低血糖は睡眠中に起こり、医学用語では夜間低血糖と呼ぶ。インスリン使用中の糖尿病患者は夜間低血糖を起こしやすい。夜間低血糖は睡眠の質に影響を与えるだけでなく、心血管疾患のリスクを悪化させるので、このような人は就寝前の血糖測定に注意が必要です。夜間低血糖を予防するためには、就寝前の血糖値が5mmol/L以下にならないようにするのがよく、高齢者で体調が悪い場合は就寝前の血糖値が6.1mmol/L以下にならないようにするのがよい。

夜間の低血糖を防ぐためにできることは？

1.ダイエットは規則正しいものであるべきで、いきなり食事の量を減らしたり、夕食を抜いたりしてはならない；

2.経口降圧薬や血糖降下薬、インスリンの投与量は恣意的に変更せず、血糖値に応じて、できれば医師の指導のもとで調整する；

3.就寝時の血糖をモニターし、適時の発生と介入に注意する。これは、インスリンを使用している高齢の糖尿病患者に特に当てはまる；

4.メトホルミンやアカルボースなど、低血糖を起こさない糖低下薬を選ぶようにする；

5.深刻な心臓、脳、腎臓および他の重要な器官の機能障害または高齢糖尿病患者は適切に血糖制御ターゲットを緩めることができる。

低血糖は糖尿病患者に大きな打撃を与える。低血糖が1回起こるだけで、10年近い安定した血糖コントロールの効果が帳消しになるといっても過言ではない。したがって、糖尿病患者さんは低血糖のリスクに十分注意し、アルコールの濫用や空腹時の飲酒を避け、低血糖が起こったときには積極的に原因を探って血糖降下計画を調整し、生命を脅かす低血糖を避けるために甘いものを持ち歩く必要があります。

私の答えがお役に立てば幸いです。

私は楊浩（ヤン・ハオ）という医師で、一般的な病気や複数の病気の診断と治療、慢性疾患の管理、健康科学を専門としています。

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(注：写真はインターネットから、削除)

インスリンを使用しているブドウ糖使用者の場合、就寝時の血糖値が6.7より低くならないようにするのが最善です。 ブドウ糖使用者の夜間の低血糖は危険であり、注意しなければなりません！

まず、糖尿病患者であれば、3食の食前と食後、さらに早朝の血糖値を測定し、血糖値全体がどの程度コントロールされているかを知る必要がある。インスリンや経口血糖降下剤を使用している場合は、インスリンの注射量と内服薬の量をコントロールする必要があります。医学的には明け方現象というものがあり、夜間の血糖コントロールがまだ良好で安定している、つまり低血糖のない糖尿病患者さんが、明け方（午前3～9時）に各種ホルモンの分泌がアンバランスになり、早朝に高血糖を起こす状態を指します。そのため、夜間のインスリン投与量と経口血糖降下薬の投与量のコントロールは非常に重要です。 コントロールの方法としては、前夜の食後2時間血糖値に応じて、普段の血糖コントロールのレベルと合わせて投与量を調整する必要があります。

これは一概には言えません。人によって薬に対する感受性も違いますし、血糖コントロールの状況もわかりません。夜中に低血糖が起こるかどうかは、血糖コントロールの状況全体と関係しており、一つの値だけでは判断できません！例えば、現在血糖値を調整している場合、食後血糖値が食前血糖値より低ければ、血糖値が高くても夜中に低血糖が起こる可能性があります。 血糖コントロールが安定していれば、通常であれば夜中に低血糖が起こることはありません！