糖尿病専門医が答える食べるのはいいが、もっと食べるのはよくない！なぜなら、もっと食べるとお腹が空くからだ！

糖尿病患者の典型的な症状は、過度の排尿、過度の飲酒、過度の摂食、そしていわゆる「三多くて一少」と呼ばれる消耗症状である。

このような症状が現れたら、血糖値が比較的高いことを意味し、そろそろ深刻に考え、治療計画を適切に調整し、血糖値をコントロールするために医師を探す必要があります。血糖値が下がれば、これらの症状は徐々に軽減し、最後には消失します。

したがって、空腹感をなくすために食事の量を増やすのではなく、糖質を下げることが第一の課題であり、いわゆる火は「火に油」ではなく「釜」であるべきなのだ！血糖値が下がれば、自然飢餓の問題は解決する。

空腹感を和らげるために食事量を増やすことをお勧めしないもう一つの理由は、食事量を増やすと血糖値が高くなり、血糖値が高いと空腹感を感じやすくなり、そこから悪循環に陥るからです。一方、食べる量を減らせば、血糖値が下がり、空腹感が減り、そこから好循環になる。このように、食事療法は糖尿病の基本的な治療法となる。

しかし、人によっては非常に空腹を感じ、それを我慢することが難しいのも事実である。私の考えでは、食べることはできるが、適切な食べ物を選ぶ必要がある。

高血糖で空腹を感じる人は、次のような方法をとることが推奨されている。まず水を飲んで胃酸を洗い流し、食物繊維の多い食品を食べる。まず最初に緑黄色野菜を食べ、次に牛乳や肉などのタンパク質を食べ、それから主食を食べることです。食事も、まず緑黄色野菜を食べ、次に牛乳や肉などのタンパク質を食べ、それから主食を食べるようにすると、この順番で食後の血糖値の上昇速度を大幅に遅らせることができる。

食事療法は糖尿病の重要な治療法である。 糖尿病患者は、血糖値をより望ましいレベルにコントロールし、高血糖やそれに関連する合併症の症状から解放されるために、運動や薬物療法とともに食事療法の原則に従わなければならない。

こんにちは、山王スピークシュガーがご質問にお答えします！この質問にお答えする前に、実はまず1つ把握しておかなければならないことがあります：なぜ糖尿病患者は食べる量が多いのに、空腹になるのが早いのか？

普通の考え方に従えば、たとえ消化機能がよくても、たくさん食べても空腹を感じることはないはずだが、私たちの胃は底なし沼ではない。

実際、最終的に糖尿病患者を混乱させているのは高血糖なのだ！

砂糖は、インスリン機能不全の体の分泌と使用のために、私たちの体のエネルギーの重要な源であり、砂糖のエネルギー使用に変換することはできません、体は脳に "飢餓 "信号を送信するために、"食べ物の不足 "と間違われる、なぜ糖尿病を持つ一部の人々である理由です。これは、一部の糖尿病患者が常に空腹である理由です。

では、「食べても食べてもすぐにお腹が空いてしまう」という状況を前にして、私たちはどのように対処すべきなのだろうか？根本的な解決策は血糖値を下げることにある。血糖値が下がって初めて、私たちの細胞や組織にエネルギーが供給され、糖尿病患者の「空腹感」はなくなる。血糖値を下げる方法は、やはり食事管理、運動量の増加、糖分を下げる薬物療法である。

糖尿病患者の血糖コントロールには、食べ過ぎても食べなさ過ぎてもよくありません。患者の性別、年齢、運動量、体重などから1日に食べる正確な量を計算し、医師にその計算を手伝ってもらう必要があります。さらに、1日の総カロリーをコントロールし、グルコースを下げる薬を医師の指導の下で服用する必要があります。

また、血糖コントロールの初期段階で飢餓状態にある場合は、キュウリやトマトなど、グリセミック指数が低く満腹感の高い野菜や果物を選んで摂取するようにすると、血糖値への影響が少なくて済む。

私の答えがあなたのお役に立てば幸いです！良いと思われたら、頷きをお願いします〜 ようこそ【注目】糖尿病についてもっと知りたい三男スピークシュガー！

これは糖尿病の典型的な症状で、3多くて1少なくて、飲む量が多くて、食べる量が多くて、排尿量が多くて、体重が減る。血糖値を監視するために行くには、糖化ヘモグロビンをチェックし、積極的に標準レベルの血糖値を制御し、糖尿病の食事療法を正確に計算する必要があり、あなたはレシピを行うには、病院の栄養部門や診療所に行くことができ、管理栄養士はあなたにどのように食べると言うでしょう。あなたは無差別に食べることができないああ、血糖値の安定の状況を解決し、空腹感がはるかに良くなります。