先週、23歳の女性患者を診察しました。彼女はHPV陽性の検査結果を持って、目を真っ赤にしながら泣いていました。「先生、私は結婚もしていないし、同棲もしていないのに、どうしてこの病気にかかってしまったのでしょうか？誤診ではないですか？」実は私の外来では、このような若い患者がますます増えています。多くの女性がHPVは既婚女性の「専用」だと誤解していますが、20歳から29歳が感染のピーク時期であることを知らないのです。

まず皆さんに重要なポイントをお伝えします：HPV感染は婚姻状態とは無関係であり、皮膚粘膜の直接接触のみに関連しています。外来データによると、20～29歳の女性におけるHPV感染率は30％～40％と高く、30歳以上の既婚女性よりもむしろ高い数値となっています。これは、若い女性の免疫システムがまだ発達段階にあることに加え、予防知識に対する理解が不十分なため、ウイルスの「標的」となりやすいためです。

多くの人がHPVについて致命的な誤解を抱いています：性行為だけが感染経路だと思っていることです。実はそうではありません！HPVの感染経路は性行為だけにとどまりません：タオルやバスタオルの共用、公衆トイレの便座の使用、さらには感染者と握手した後に陰部に触れることでも、間接的に感染する可能性があります。もちろん、性行為が主な感染経路ではありますが、たとえ1～2回しか性経験のない女性でも感染する可能性があります。

より重要なのは、HPV感染＝子宮頸がんではない多くの若い患者は「陽性」という結果を見ると慌ててしまいますが、実はHPV感染の90％は一過性であり、体の免疫システムが2年以内にウイルスを自然に排除し、病変を引き起こすことはありません。本当に警戒すべきは、高リスク型HPV（例えば16型、18型）の持続感染ですが、早期発見・早期介入さえ行えば、子宮頸がんの発生を完全に防ぐことができます。

外来医師として、20代女性への3つの実用的なアドバイス：

1. ワクチンは早ければ早いほど良いです！20代はHPVワクチン接種のゴールデンエイジであり、2価、4価、9価から選択可能です。「必ず9価を接種しなければならない」と悩む必要はなく、早めの接種で早めの予防を実現しましょう。


2. 性生活開始後は定期的な検診を！21～29歳は3年ごとにTCT検査を受けましょう。過度な頻度は不要ですが、無視することもできません。

3. 免疫力向上が鍵です！夜更かしを控え、バランスの取れた食事、適度な運動は、どんな薬よりも効果的です。HPVを除去するのは、結局のところ自身の免疫力に依存します。

20代は人生の華やかな時期であり、一度のHPV陽性で不安や劣等感を抱く必要はありません。それはまるで「子宮頸部の風邪」のようなもので、科学的に対処すれば、生活に全く影響を与えません。むしろ、早く理解し、重視すればするほど、子宮頸がんの脅威から真に遠ざかることができます。

あなたの周りに20歳以上の女性でHPVが検出された人はいますか？コメント欄であなたの経験や疑問を語り合いましょう、一つ一つお答えします！役に立ったと思ったら、周りの女友達にシェアして、一緒に子宮頸部の健康を守りましょう～