血糖異常が良くないことは周知の事実ですが、血糖値が高すぎたり低すぎたりした際、最初に警報を発し、最も深刻な影響を受けるのは、私たちの超コンピュータのように精密な脳であることをご存知ないかもしれません脳...
Read more運動は血糖コントロールに有効な方法の一つですが、具体的にどの運動方法が血糖値に最も有益なのでしょうか？最新の研究が答えを示しています：ヨガとウォーキングの組み合わせ糖尿病患者の血糖コントロール効果が最...
Read more冬季は糖尿病患者にとって試練の季節です。寒さで運動量が減り、食欲が増すため、血糖値が変動しやすくなります。厳しい寒さの中で、体を温かく保ち満足感を得ながら、血糖値を安定させるにはどうすればよいでしょう...
Read more寒い冬がやってきました。糖尿病患者の皆さんは、「いつ運動するのがベストか」と悩んでいませんか？朝起きるのは寒すぎるし、午後は夕食後の血糖値に影響するのが心配……今日はその謎を解き明かしましょう！結論か...
Read more血糖モニタリングは糖尿病患者の日常的な「課題」ですが、毎日指先を刺す煩わしさと痛みのため、多くの人が敬遠しています。もっと簡単で直感的な方法で、いつでも自分の血糖状態を把握できる方法はないでしょうか。...
Read more冬の気温が低下すると、人体の代謝と食欲に変化が生じ、血糖値の変動がより顕著になる傾向があります。寒い季節においても、一日三食を通じて血糖値を安定させるにはどうすればよいでしょうか？本日は冬に特化した血...
Read more糖尿病の啓蒙活動に携わってきたこの数年間、私たちの事務局のメールボックスは小さな「糖尿病患者の交流ステーション」のようで、これまでに数百通もの貴重な手紙が届いています。これらの手紙の背後には、一つひと...
Read more「先生、血糖値はうまくコントロールできているのに、なぜいつもだるく感じるのでしょうか？」蘭州瑞京糖尿病病院の専門外来では、宋淑華副院長がよくこのような質問を受けます。彼女の答えは、患者の予想を超えるこ...
Read more冬が来て、天気が寒く道が滑りやすくなり、家にこもりたくなるかもしれませんね。中高年の糖尿病患者の方にとっては、冬に「動きたくない」は最大の健康危機かもしれません！定期的な運動は血糖コントロールの「良薬...
Read moreこれは誇張ではありません。あなたが「血糖値のコントロールは順調だ」という満足感に浸っているとき、静かな「殺し屋」があなたの健康を蝕んでいるかもしれません――それが糖尿病性腎症。糖尿病性腎症は、簡単に言...
Read more多くの方が健康診断で血糖値が高いと分かり慌てていますが、焦らないでください！あなたは今、非常に重要な「分岐点」に立っているかもしれません。糖尿病前症これは体が発する最後の「警告」であり、高血糖を逆転さ...
Read more最近、どうしてこんなに物忘れがひどいんだろう？反応がいつも半拍遅れて、言葉が喉まで出かかっているのに思い出せない……年齢を重ねるにつれて、多くの高齢の糖尿病患者は「頭の働きが悪い」ことを単に年齢のせい...
Read more単に近所を散歩するだけで、本当に血糖値の改善に役立つのでしょうか？多くの2型糖尿病患者にとって、これは日常的な疑問かもしれません。答えは明確です：はい、効果は顕著です。新たに診断された患者であれ、数十...
Read more糖尿病の皆さん、足が冷たく感じたり、しびれたりすることはありませんか？あるいは歩いているときに突然「間欠性跛行」が現れることは？これらの一見普通の症状は、体からの警告サインかもしれません。危険警報！下...
Read more「先生、薬を飲まずに済ませられませんか？口を慎み、足を動かすことを誓います！」——これは内分泌科医が最も頻繁に耳にする言葉かもしれません。多くの糖尿病患者は薬物やインスリンに対して本能的に抵抗感を持ち...
Read more冬になると、気温が下がるため、多くの糖尿病患者が足の冷えやしびれを感じ始めます。多くの人はこれを単に「寒くなったから」と片付けがちですが、蘭州瑞京糖尿病医院の黄新文副院長は厳重に注意を促しています。こ...
Read more空腹時血糖値が7mmol/Lを超え、食後2時間血糖値が10mmol/Lを超えることが頻繁にある場合、不安や戸惑いを感じるかもしれません。血糖値異常と診断された多くの人が最初に抱く反応は「薬は飲みたくな...
Read more毎日散歩しているのに、なぜ血糖値が下がらないのでしょうか？運動後に血糖値が逆に高くなるのはなぜですか？これらの疑問の背後には、糖尿病患者は確かに運動が必要であるという普遍的な誤解が隠れているかもしれま...
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