駅は人でごった返しているが、血糖値は穏やかでなければならない。春節の足音が近づき、帰省の列車がまもなく出発します。糖尿病をお持ちの方にとって、この一年に一度の「大移動」は旅路の試練であるだけでなく、血...
Read more健康診断の結果で「HbA1c 5.7%」という数値を見て、医師から「糖尿病予備群」と告げられても、「境界値」程度で大したことはないと思っていませんか？注意してください——この数字の背後には、身体が5～...
Read more皆さん、こんにちは！今日は日常的でありながら重要な話題——食事についてお話ししましょう。多くの糖尿病患者は血糖値の管理に真剣に取り組んでいますが、血糖値がジェットコースターのように乱高下する場合、問題...
Read more現在、多くの人が長時間座りがちで、暇な時はスマートフォンの画面を見つめることが多く、特に高齢者の間では運動不足がよく見られます。長期的な運動不足は、内分泌の乱れを引き起こしやすく、糖尿病のリスクも高め...
Read more王さんは新版の糖尿病予防ガイドをめくりながら、医師に向かって言いました。「このメトホルミンを10年間も飲んでいますが、地位が危ういと聞きましたか？」2024年に最新発表された『中国糖尿病防治ガイドライ...
Read more朝、温かいオートミールの粥を一杯飲み干した糖尿病患者の王おじいさんは、血糖測定器の安定した曲線を見て、満足げな笑みを浮かべた。朝、空がまだ完全に明けきらないうちに、李おばさんは台所で忙しく動き回ってい...
Read more生活の中で、多くの糖尿病患者は突然体の特定の部位に痛みを感じることがあります。特に腰や足に多いです。多くの人はこれを単なる筋肉痛や疲労によるものだと思いがちですが、実際には糖尿病合併症が静かに進行して...
Read more糖尿病患者にとって、毎日最も悩ましい問題の一つは「今日はどんな主食を食べるべきか」です。白米は血糖値の上昇が速いため控えがちですが、キヌアや玄米はより健康的と聞きます。では、どちらが血糖コントロールに...
Read more一片のタケノコが口の中でサクサクと音を立て、春の新鮮な味わいをもたらすだけでなく、現代人の血糖値問題に対抗する天然の解決策を秘めています。タケノコは地球上で最も成長速度の速い植物であり、一部の品種は一...
Read more糖尿病患者にとって、定期的な運動は食事療法や薬物療法と同様に重要です。数ある運動の中でも、歩行間違いなく最も敷居が低く、最も継続しやすい方法の一つです。ただし、普通の散歩の血糖降下効果は限定的です。歩...
Read more上記をクリックしてフォローし、グループに参加して血糖値管理スキルを学びましょう糖尿病は恐ろしいものではありません、恐ろしいのはそれに伴う合併症です。しかし、ご存知ですか？一部の糖尿病患者は長年にわたり...
Read more冬の朝、張さんは血糖測定器を取り出して測定の準備をした。指先は冷えて赤くなっているのに、試験紙はなかなか結果を表示しない。説明書通りに再度操作すると、画面に表示された数値は普段よりずっと高かった。「血...
Read more今日の食卓で、どの豆製品を選ぶべきか？これは多くの糖尿病患者が食事の際によく悩む問題です。中国栄養学会の推奨によると、1日あたり大豆25グラム以上を摂取することが望ましく、これは約72グラムの北豆腐、...
Read more「糖尿病になったら、もうこれからは糠や菜っ葉ばかり食べて、毎日お腹を空かせて過ごさなければならないの？」これは多くの糖尿病患者が抱える懸念です。実際に科学的な食事管理は単純な「飢餓療法」ではなく、「何...
Read more足の小さな傷が、切断に直面する可能性がある？蘭州瑞京糖尿病病院の黄新文副院長は注意を促します：糖尿病患者はこの4つの誤解を避け、「糖尿病足」から遠ざかりましょう！一見健康に見える足が、静かに危機に向か...
Read more糖尿病を患ったら、もう美味しくご飯を食べられなくなるのでしょうか？多くの糖尿病患者が抱える悩みです。白米は血糖値が急上昇しやすく、食べるのを躊躇してしまう。一方、雑穀米は食感が粗く、慣れない人も多い。...
Read more多くの2型糖尿病患者にとって、「血糖降下」は治療の直接的な目標ですが、血糖変動の背後に潜む膵島機能低下病状の進行の中核をなすものです。朗報は、現代の血糖降下薬の研究開発が、もはや単なる「血糖降下」その...
Read more多くの糖尿病患者は定期的に通院していますが、診察時間が短く感じられ、言いたいことが言い尽くせず、疑問が解消されないまま帰宅することがよくあります。実は、診察は単に医師が薬を処方するだけではなく、不可欠...
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