公開日: 12-23-2025
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小児科
妊娠中のインフルエンザに慌てない：オセルタミビルの安全な使用
妊娠中は免疫力が低下し、インフルエンザにかかると多くの妊婦さんは薬を飲むか否かで悩むことがあります。薬を飲むと赤ちゃんに影響があるのではないか、飲まないと病状が悪化するのではないかという二律背反です。しかし、インフルエンザに対して適切な治療薬を使用することは非常に重要であり、オセルタミビルは妊娠中のインフルエンザ治療における「安心の選択...
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公開日: 12-23-2025
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小児科
妊娠中のインフルエンザに慌てない：オセルタミビルの安全な使用
妊娠中は免疫力が低下し、インフルエンザにかかると多くの妊婦さんは薬を飲むか否かで悩むことがあります。薬を飲むと赤ちゃんに影響があるのではないか、飲まないと病状が悪化するのではないかという二律背反です。しかし、インフルエンザに対して適切な治療薬を使用することは非常に重要であり、オセルタミビルは妊娠中のインフルエンザ治療における「安心の選択...
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公開日: 12-23-2025
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小児科
「冬に帽子をかぶらないのは、魔法瓶のふたがないのと同じだ」という俗語は、頭部の保温がいかに重要であるかを生々しく表現しています。寒い冬には、人間の体から放出される熱の約3分の1が頭部から逃げます。気温が4℃程度になると、約半分の熱が頭部から失われます。頭部の保温は単なる防寒措置だけでなく、様々な疾患を予防する健康バリアでもあります。特に高齢者や子供のような特定の人々にとって、頭部の保温はより重要で...
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公開日: 12-23-2025
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小児科
最近、「1日に40個の卵を食べる」ブロガーが話題になっていますが、1個の卵には200ミリグラムのコレステロールが含まれており、40個食べると安全な量の20倍以上になります。過剰摂取は直接肝臓と腎臓の負担を増やし、栄養過剰や肥満を引き起こす可能性があり、さらには心血管疾患のリスクも高まります。実際、卵は「完全栄養食品」と呼ばれていますが、「適量＋科学的な摂取」が重要です。このガイドラインは、90%以...
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公開日: 12-23-2025
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小児科
糖尿病は中高年の病気だと思っているかもしれませんが、データはその考えを覆します：世界中の糖尿病患者の7割が働いている人々です。中国では20〜60歳の働く人々のうち、100人中5〜26人が糖尿病にかかっています。18〜29歳の若者の発症率も5%に達し、20年前の4倍となっています。
オフィスでの「甘い罠」は、日々の仕事の中に潜んでいます —— 長時間座りっぱなし、外食ばかり、夜遅くまで働く、ストレス...
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公開日: 12-23-2025
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小児科
一、まずは理解しよう：子供の「スクリーン病」（ビデオ端末症候群）とは？
ビデオ端末症候群（VDTS）は大人だけの問題ではありません。現在、小学生や中学生の発症率が高まっています。外来データによると、電子機器を使用する時間が1日に4時間以上ある子供の80%に症状が出ています。簡単に言えば、スマートフォン、パソコン、タブレットなどの画面を長時間見ることで引き起こされる目の不快感や全身の不調のことです。...
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公開日: 12-23-2025
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小児科
朝6時、連続するくしゃみで目が覚めました。窓の外は寒風が吹き荒れ、室内は暖房が効きすぎて喉が渇いていました。暗闇の中、子供の部屋に足を運び、布団を蹴飛ばして冷え込まないように気をつけましたが、彼の規則正しい呼吸音さえも聞き取ることができませんでした——私の鼻はまた「詰まってしまった」のです。
これは私が母親になってから、アレルギー性鼻炎と過ごす5つ目の冬です。かつては、私はそれを些細な問題だと考...
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公開日: 12-23-2025
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小児科
小児科医であり、また母親としても、子供の頭を洗った後の「自然乾燥」か「ドライヤーで乾かす」かの選択についての悩みはよく理解しています。この背景には手間がかかるというだけでなく、子供の健康に対する配慮があります。以下では、専門知識と育児経験を組み合わせて、このトピックについてお話しします。
新生児と乳児：優しく拭くことが重要
生まれたばかりの赤ちゃんに対しては、私の原則は：絶対にドライヤーを使用...
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公開日: 12-23-2025
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小児科
初めて子供が熱を出したとき、我が家は大騒ぎでした。体温計の数字は、家族全員の心を引き締める弦のように感じられました。38.5℃！私の最初の反応は「すぐに体温を下げなければ」というものでした。そのときは、熱を下げるということは健康であると等しいと思っていました。
そこで、私は慌てて解熱剤を取り出し、体重に応じて正確な用量を計算して与えました。そして、10分ごとに体温を測り、水銀柱を見つめながら「早...
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