勃起機能障害（ED）について男性はしばしば忌避的です。 実際、EDは非常に一般的で、『健康中国、幸せな時代ブルーブック』（以下、ブルーブックと略）によると、中国本土の男性におけるEDの全体的な有病率は49.69%に達し、これは中国の男性のほぼ半数がEDに悩んでいることを意味します。注目すべきは、EDが若年化している傾向で、30歳以下の男性のED有病率は20.86%となっています。 これらの症状がある場合、EDの可能性があります EDを判定する三大要素は、勃起困難、硬度不足、途中で萎えることです。 男性が性行為中に立ち上がりにくく、勃起が不十分である、または性行為の途中で疲れる現象が見られる場合、これはEDの兆候かもしれません。これらの状況が3ヶ月以上続く場合は、重視し、適切な診断のために医療機関を受診することが重要です。 EDの原因は何でしょうか？一般的に考えられている腎虚ではなく、抑うつ、不安、家庭や職場のストレスなど、多様な要因がEDを引き起こすことがあります。また、喫煙、過度の飲酒、高脂肪食、運動不足などの不健康な生活習慣もEDの一般的な危険因子です。 さらに、糖尿病、高血圧、高脂血症などの慢性疾患も男性の性機能に大きな影響を与えます。 ED治療：タダラフィルとシルデナフィルの選択方法 多くの男性は自分自身の「無力感」に気づくと、心理的に大きな負担を感じ、劣等感や自責の念に襲われることがあります。しかし、プライドを傷つけられるため、病気を隠して治療を避けてしまうことが多いです。 ブルーブックによると、性機能障害を経験した男性のうち、わずか20.9%しか積極的に医療機関を受診して治療を受けているというデータがあります。 EDは家族の幸せだけでなく、心血管の健康にも影響を与える可能性があります。多くの証拠が示すように、EDは心血管疾患の独立した危険因子です。 EDを正しく認識し、早期診断と早期治療を行うことで、問題を解決し、より満足のいく性体験を得ることができます。 臨床的には、PDE5阻害薬は国内ガイドラインで推奨されるED治療薬の第一選択肢であり、通常、EDの初期治療として提案されます。 この薬は主にPDE5を阻害することで、陰茎海綿体の平滑筋を弛緩させ、陰茎動脈の血流を増加させ、陰茎の勃起を促進します。 シルデナフィルとタダラフィルは一般的なPDE5阻害薬です。では、これら2つの薬にはどのような違いがあるのでしょうか？ 近年、タダラフィルの購入率が徐々に上昇しています。今日はジンゴータダラフィルを例にとって、両者の違いを詳しく説明します： 用法用量： シルデナフィルとジンゴータダラフィルは通常、単回の性行為前の勃起補助に使用されます。シルデナフィルの開始用量は25mgで、必要に応じて最大100mgまで増量することができます。一方、タダラフィルの初回服用は10mgを推奨し、その後、自身の反応に基づいて医師の指導のもとで用量を調整することができます。毎回の性行為前に必要に応じて服用する以外に、ジンゴータダラフィルには長期服用の方法もあり、毎日5mgを服用することで血液中の薬物濃度を維持し、生理的および心理的な状態を徐々に改善することができます。 薬効持続時間： ジンゴータダラフィルは服用後36時間以内に効果が持続します。つまり、この期間中であれば、性的刺激があればいつでも性行為を始めることができ、薬効の時間を計算する必要がなく、心理的なストレスが軽減されます。一方、シルデナフィルは通常、性行為の1時間前に服用し、薬効は3〜5時間持続しますが、時間的な柔軟性は比較的低いです。 食物とアルコールの影響： ジンゴータダラフィルは少量の飲酒や高脂肪食を摂取しても効果を発揮します。これは接待や社交が必要な男性にとって非常に良い選択肢です。一方、シルデナフィルの薬効は食物やアルコールの影響を受けやすく、特に高脂肪食はシルデナフィルの吸収速度に影響を与えます。 副作用： ジンゴータダラフィルの副作用は比較的少ないため、薬物体験がより自然で、副作用による不快感を感じやすい軽度から中等度のED患者にとって良い選択肢となります。 皆さんは医師の指導のもと、自分のニーズに最も合った薬を選択することができます。正しい薬の使用により、勃起問題を改善し、夫婦生活をより調和させることができます。 EDの予防方法 適度な性生活： 過度の性生活は性器の疲労を引き起こす可能性があり、性生活が少なすぎると性機能が低下する可能性があります。したがって、適度な性生活の頻度を保つことは、性機能の健康を維持するのに役立ちます。 アメリカの性学専門家は、20歳以上の成人向けの性交頻度の公式を公表しており、その公式は「性交頻度 = 年齢の最初の桁 × 9」です。この公式によれば、30代の人であれば、20日間で7回の性交が適切とされています。 積極的な運動： 適度な運動は血行を促進し、心血管機能を改善し、勃起機能障害のリスクを減らします。また、運動はストレスを軽減し、心理状態を改善するのに役立ちます。これは、心理的因素による勃起機能障害の予防において特に重要です。 禁煙・節酒： 喫煙と飲酒は血管の健康に悪影響を及ぼし、勃起機能障害のリスクを高めます。したがって、男性の性健康を維持するためには禁煙と節酒が極めて重要です。 男性の方々は自分の健康問題に対して正しく向き合い、早期に治療することで、後悔することを避けられます。