コラ・コリイ・アシーニといえば、多くの人が知らない人はいないだろう。しかし、コラ・コリイ・アシーニを毎日食べても貧血は改善されない。

　　コラ・コリイ・アシーニは、血液の万能薬ではない。

　　Colla Corii Asiniはロバの皮から作られ、主成分はコラーゲンであり、このタンパク質は人体のアミノ酸需要を満たしていない。さらに、漢方理論では、Colla Corii Asiniは平たく、甘く、陰を滋養する方に偏っており、老弱者、貧血、血虚などすべての血液疾患に良い強壮効果があるとされている。しかし、コラ・コリイ・アシーニ自体は鉄分を豊富に含んでおらず、明らかな鉄欠乏性貧血の場合、コラ・コリイ・アシーニだけを服用しても効果がないことが多い。つまり、コラ コリイ アシニの効能は、陰虚や血虚の患者など、特定の種類の疾患や特定のグループの人々に対するものであり、その効能を誇張すべきではない。

　　では、実際に血液を補うものは何なのか？

　　簡単に言えば、原因は栄養を与えることである。貧血の「血」とは、ヘモグロビンや赤血球など特定のものを指す。様々な原因でヘモグロビンや赤血球の量や質が不足する。貧血には大きく分けて、鉄の補給を主な治療とする鉄欠乏性貧血と、葉酸やビタミンB12の補給を主な治療とする巨赤芽球性貧血がある。具体的な食品については、以下の紹介が参考になる：

　　1.赤身肉と動物の血液赤身肉（牛肉、豚肉、羊肉など）や動物の血液には多くの鉄分が含まれており、牛肉100gあたり3.3mg、豚の血液100gあたり8.7mgの鉄分が含まれている。これらの食品に含まれる鉄分は体によく吸収されるため、効果的に血液を補うことができる。

　　2.動物のレバー調査によると、豚レバー100gあたり22.6mgの鉄分が含まれており、体内に吸収・利用されやすい。貧血に悩んでいる人は、普段から豚レバーのほうれん草炒めなどを多めに食べると良い。

　　3.オレンジ、ほうれん草、にんじんなどの果物や野菜。オレンジ、ほうれん草やビタミンCの他の大量、十分なビタミンCの人体の摂取量は、鉄の変換と使用を促進することができ、それによって赤血球の生成を加速する;ニンジンは、脾臓の停滞、下部のガス、血液肝臓やその他の効果を調製すると、腎臓不足と血液の優れた食品の改善の一種です。

　　4.レンコン中国医学によると、レンコンは温和で、調理したレンコンには補血作用がある。生で食べると熱やうっ血を取り除くことができ、調理すると血の脾胃を養うことができる。糖尿病患者は調理したレンコンやレンコンの粉を食べることは勧められない。

　　5.桂皮肉桂皮肉には、気血を補い、心脾を益する作用があり、心血虚、気虚、動悸、不眠などの補助的な治療効果がある。気血両虚、顔面蒼白、疲労感、食欲不振などの症状がある場合は、紅棗と桂皮を入れた粥を食べるとよい。

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質問者がまず整理しておかなければならないのは、貧血は西洋医学でいう病気だということだ。貧血とは血液中の赤血球が様々な原因で減少する病気で、酸素を運搬できる赤血球が体内で不足することが貧血の根本的な要因である。また、補血は漢方用語で、血虚の治療法であり、考え方は大きく異なりますので、まずは基本的な文献をクリアしていただければと思います。

Colla Corii Asiniは古来より漢方薬として補血、止血に用いられ、肉と血の産物である陰を養うことができるので、補血効果は草木よりも早く、激しい。補血の植物生薬は熟地黄、当帰、白芍、蒼朮などであり、いずれも補血効果はあるが、その役割は桂枝茯苓丸に劣る。

貧血と血虚は症状が似ているが、同等ではない。血虚とは、中医学的に症状群をまとめたものである。血虚は、顔や唇、ツメの色が白い、めまい、動悸、不眠、手足のしびれ、女性の月経が少量で淡い、などの形で現れることが多い。また、血虚に他の症状が混じっているかどうか、気の問題があるかどうか、痰の問題があるかどうか、瘀血の問題があるかどうかなど、血虚のすべての症状に対して、補血という治療法が同じように有効なわけではなく、漢方医学は柔軟であり、硬直したり停滞したりすることはない。

加えて、コラ・コリイ・アシーニは良い血液強壮剤ですが、薬も大きな仕事であることが困難であり、治療のための処方を策定する必要があり、単一の薬が病気のグループを治療することができれば、漢方薬は極端に簡単です。腸チフス"、"黄帝内経 "これらの古典的な作品は、人体の病態生理だけでなく、薬の組成を説明する必要はありません。