糖尿病患者にとって、以下の条件を満たす場合は、アルコールの摂取を禁止するのではなく、適度に制限することが望ましい。

血糖コントロールが良好で7.8mmol/L未満、肥満でない、糖尿病以外に重大な慢性疾患がない、糖尿病の合併症がない、肝機能が正常である。

まず何か食べて、食べながらゆっくり飲むこと。

飲酒後は血糖値を測定し、低血糖、低血糖の発生を防ぐために食事を追加する時間に注意を払う必要があります。そして、高血糖、アルコールのカロリーを防ぐために注意を払うためにワインの後の数時間後に、飲酒後の血糖値は、数時間後に簡単に高血糖、低血糖を飲むだけで特徴付けられる。

次のステップは量をコントロールすることで、女性は1回につき15グラム以下、男性は25グラム以下とする。

アルコール15グラム＝ビール450ml＝赤ワイン150ml＝低アルコール白ワイン50ml（アルコール度数38度以下）；

アルコール25グラム＝ビール750ml＝赤ワイン250ml＝低アルコール白ワイン75ml（アルコール度数38度以下）。

高血糖の患者さんには、できるだけアルコールを飲まないように勧めている。自身の血糖値、脂質の代謝に異常があり、アルコールの代謝が肝臓で行われることは周知の通りであるため、過度の飲酒は必然的に脂質と血糖の代謝に影響を与える。さらに、アルコールの刺激は膵島の分泌に影響を与えるため、高血糖と糖尿病の患者には飲酒を勧めない。

もちろん、必ずしも飲むことはできませんが、飲む前に血糖コントロールのレベルが良好であることを確認するために、つまり、血糖値は7.8ミリモル/ L未満である;第二に、アルコールの量を制御する必要があり、いくつかの健康とウェルネスの医師や学者は、1日のアルコールの量は2タール、ワインの小さなグラス以上であってはならないことを推奨している、貪欲になることはありません。

飲んでもいいが、ほどほどに

ブラックラズベリー・ワインは血糖値の高い人にはお勧めできない。

次のビデオは糖尿病患者の食事の注意についてです、高血糖の患者は食事にもっと注意を払うべきです、だから次のビデオを注意深く見てほしいです、それはきっとあなたの日常生活に大いに役立ちます。

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糖尿病と飲酒の関係。

有益：適度なワインの摂取は、精神的ストレスを和らげ、疲労を回復し、食卓の雰囲気を整え、人と人とのコミュニケーションを円滑にする。また、少量だが適量の赤ワインを毎週飲むことは、心血管疾患の予防にも役立つ。

有害だ：

1.低血糖は、特に経口血糖降下薬を服用している人やインスリンを注射している人に非常に起こりやすい。低血糖の症状は中毒症状と似ている。

2.脂肪肝から肝硬変まで、肝臓へのダメージ。食事療法は、血圧の上昇、血中脂肪の上昇、心血管リスクのイベントの発生率の急激な増加を行うことができます。3、糖尿病の食事療法プログラムの実施を妨害する。豪華な宴会、アルコールの興奮の誘惑は、飲酒者の自己制御能力は、食品の量を減らすためにマスターすることはできませんので、血糖値の上昇は、状態が悪化し、深刻なケースはにつながることができます。

糖尿病の急性合併症であるケトアシドーシスは生命を脅かす。

4.深刻な栄養失調を引き起こす、アルコールによって生成されるカロリーは高いが、アルコール中毒者はアルコールが主なカロリー源となっており、他の食品の摂取量が非常に少ないため、タンパク質、脂肪、炭水化物、ミネラル、ビタミンなどの栄養素が不足している。

警告だ：

1.患者自身の条件：血糖値が7.8mmol/リットル以下と良好にコントロールされていること、肥満でないこと、糖尿病以外に重要な慢性疾患がないこと、糖尿病の合併症がないこと、肝機能が正常であること、経口血糖降下薬やインスリン注射を行っていないこと。

2.アルコールの総量をコントロールする。食事の総量は15グラム以内、飲める人は20グラムに緩和される。15～20グラムのアルコールは、だいたい30度の白ワイン60～80ミリリットル、ワイン120～150ミリリットル、ビール300～400ミリリットル、ウイスキー70ミリリットルに相当し、これが許容量の上限で、飲酒の際は半分にするのがよい。飲むペースはゆっくり。

3.空腹時にお酒を飲んではいけない、宴会の前に賢い人は炭水化物が豊富な食べ物、飲み食いしながら席に入る。

4.飲酒後の血糖値、特に低血糖をモニターし、何らかの予防策を講じることが重要である。

5.社会活動の回数をコントロールすることで、飲酒の回数も減らし、原則として週1～2回以下とし、飲酒の上限を超えないようにする。

6.飲酒後の運転はやめましょう。アルコールは人間の知覚、反応、協調性に大きな影響を及ぼし、さらにアルコールは糖尿病患者に低血糖を再発させやすくします。

アルコールが糖尿病に及ぼす影響

1.重症低血糖を促進する危険性がある。早朝低血糖など。

2.アルコールは低血糖の症状を隠すことがある。

3.アルコールは血中トリグリセリド値を上昇させる可能性がある。

4.アルコールはクロロスルホニルウレアの血糖降下作用を増強する。クロロスルホニルウレアはスルホニルウレア系の血糖降下薬である。

5.神経合併症を伴う糖尿病患者では、過度のアルコールは神経障害の症状を悪化させる可能性がある。

6.アルコールは判断力を低下させ、インスリン注射や食事を忘れることがある。

7.アルコールと「酒」に含まれるその他の成分には高いエネルギーが含まれており、正常な食生活を乱す可能性がある。

お酒を飲みたい糖尿病患者さんは、まず自分の健康状態を把握することが一番です。飲酒の際には、アルコールの量をコントロールして飲み過ぎないこと、食べる量が少ないと低血糖を起こし、多いと血糖が上昇するので、飲食物の量の調節に注意すること、飲酒中に「酔った」場合、例えば、ろれつが回らなくなったり、意識が混濁したり、あるいは意識がなくなったりした場合には、低血糖反応が起こっている可能性があるので、速やかに血糖検査を受けるように同伴者に伝えることなどが大切です。そうしないと、深刻な結果が生じる可能性があります。さもなければ、深刻な結果が起こるかもしれません。お読みいただきありがとうございます、乾燥したコンテンツの健康についての詳細をお知りになりたい、グー健康アシスタントに注意を払うためにメッセージを残すために歓迎します！あなたの好みは私の最大の励みです！

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