空腹時血糖が9の場合、再度検査を受けるか、ブドウ糖負荷試験を受けることを勧められる。空腹時血糖が7.2以上であり、ブドウ糖負荷試験の2時間後のグルコースが11.1以上であり、他の病気が除外されれば、一般的に糖尿病の診断が確定されます。糖尿病の診断の後、私たちは糖尿病の予防と治療の知識を理解し、糖尿病は予防でき、治療でき、コントロールできると固く信じなければなりません。第二に、行動を制御する必要があります口（糖尿病患者はどのように食べる必要があります）開脚（運動方法を知って、どのくらい運動）、1日1万歩を歩いて、食べて、2つのバランスのとれた輸送。第三に、自己血糖値をテストすることを学ぶ、血糖値の変化の法則を理解する。第四に、血糖降下剤やインスリン治療を取るために専門家の指導の下で。第五に、合併症の発生を予防し、制御するために、同時に高血圧、高血中脂肪などの治療。

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空腹時血糖が9mmol/Lであれば糖尿病の基準に達しているが、血糖は様々な要因の影響を受けやすいので、空腹時血糖と食後2時間血糖、糖化ヘモグロビンを後日再度検討することが推奨される。糖尿病の診断が確定した場合は、合併症のリスク評価も行う必要がある。その結果に基づいて、適切な治療措置がとられる。

糖尿病の診断基準

糖尿病の診断基準：空腹時血糖値≧7.0mmol/L，食後2時間血糖値≧11.1mmol/L，または随時血糖値≧11.1mmol/L。

また、血糖値が高く、まだ糖尿病になっておらず、糖尿病予備軍と考えられる場合は注意が必要である：空腹時血糖値≧6.1mmol/L、または食後2時間後血糖値≧7.8mmol/L。

血糖値は、前日の食事、飲酒、最近の感染症、怪我、輸液など、さまざまな要因の影響を受けやすい。

最初のステップは、これまでのライフスタイルを守り、後日見直すことだ。

空腹時血糖、食後2時間血糖、糖化ヘモグロビン（平均3ヶ月間の血糖値に反応する）を測定し、糖尿病かどうかを確認する。

第二段階として、糖尿病と診断されたら、合併症の危険因子をチェックするのが最善である。

脂質、血圧、尿酸、尿蛋白、眼底検査心電図、動脈超音波検査（頸動脈または下肢動脈）を行い、関連合併症のリスクを評価する。

ステップ3：治療と介入

(1)血糖値が上昇した場合、その程度に応じて投薬するかどうか、どの薬を選ぶかを選択する。

(2)薬剤の使用の有無にかかわらず、生活習慣を改善する：①食事管理：減塩・低脂肪、良質の蛋白質、新鮮な野菜、適量の果物、②運動：少なくとも週5日、1日30～60分の中強度の運動、③禁煙・アルコール制限、④減量、⑤血糖チェックをこまめに行い、一方では血糖コントロールの状況を観察し、薬剤を調整し、他方では自分に適した食事・運動習慣を見つける。

血糖コントロールは一言二言で解決できる問題ではなく、あなた自身の注意深さと粘り強さにある。

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空腹時血糖値を見ただけでは糖尿病とは診断できないので、まず糖尿病の診断を確定する条件を見てみよう：

糖尿病の臨床診断は、毛細血管グルコースモニタリングの結果ではなく、静脈血漿グルコースに基づいて行われる（毛細血管グルコースとは、われわれが日常使用しているグルコースメーターで測定されるグルコースのことである）。この条件では、血糖値は以下の基準を満たす必要がある：

(1)糖尿病の典型的な症状（過度の口渇・飲水、過度の排尿、過度の食物摂取、原因不明の体重減少、すなわち「3増1減」症状）に加え、ランダム血糖≧11.1mmol/L。

あるいは

(2) 空腹時血糖値7.0mmol/L以上。

あるいは

(3)ブドウ糖負荷2時間後のグルコース≧11.1mmol/L。

典型的な糖尿病症状のない人は、別の日に確認のための検査を受ける必要がある。

また、ここで強調しておきたいのは(a)急性感染症、外傷、その他のストレスの多い状況では、一時的な血糖上昇が起こることがあり、糖尿病の既往歴が明らかでない場合は、臨床診断上、現時点では血糖値に基づいて糖尿病を診断することはできない。ストレスが解消された後、再び血糖状態を調べる必要があり、糖化ヘモグロビンの検査が診断に役立つ。

だから糖尿病は空腹時血糖値だけでは診断できず、病院での専門的な診断が必要である。医師から糖尿病と診断されたら、食事療法、運動療法、薬物療法で血糖値をコントロールしましょう。

何か質問があれば、コメント欄に書いていただければ、見かけたときにお答えします。

上記の回答は、微糖の管理栄養士、宋明月さんによるものです。

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空腹時血糖値だけでは診断を確定することはできません。また、絶食というのは必ずしも医学的な意味での絶食（絶食とは少なくとも8時間カロリーを摂取しないこと）を意味するわけではありません。血糖値に影響を与える要因は、ストレス、薬、二次的な原因などたくさんあります。この場合、絶食後の朝に再度血糖値をチェックし、参考値として糖化ヘモグロビンもチェックし、それでも高い場合にのみ糖尿病の診断を検討する必要がある。

後期に注意すべきことは、食事の構成から始めて、8分満腹に食べて、有酸素運動をすることをお勧めします、体型が肥満の場合、体重のコントロールが必要で、特に腹部肥満は、インスリン抵抗性が現れやすいため、2型糖尿病の発生を制御する必要があります。一つ指摘すべきことは、食事のコントロールは、炭水化物（米や麺）の摂取ではなく、より多くの食べていない、それは食事の数が少なく、合理的な組み合わせをお勧めします。

糖尿病の診断が確定し、食事療法や運動療法などの介入を行ってもなお血糖値が高い場合は、経口血糖降下薬などの薬物療法を行う必要がある。しかし、どのような方法で介入するにしても、定期的に血糖値をチェックして介入プログラムを適時調整し、長期的に血糖値を正常範囲内にスムーズにコントロールできるようにすることが重要である。

空腹時血糖値が高くなる理由はたくさんあり、血糖値を1回測定しただけでは糖尿病の決定的な診断にはならず、夕食時に消化の悪いものを食べ過ぎたり、就寝前に追加で食事をしたり、甲状腺機能亢進症などの内分泌系の病気、ストレスによる外傷や発熱、高血糖による副腎皮質ステロイド剤などの服用など、次のような状態でも高血糖が現れることがあります；

また、糖尿病の診断は、急速血糖測定器や指先の血液測定の結果ではなく、静脈血測定の結果に基づいて行われるべきである！

正常な空腹時血糖値は3.9mmol/Lから6.1mmol/Lの間であるべきで、この標準より高いが7.0mmol/Lより低いと、障害空腹時血糖であり、空腹時血糖が7.0mmol/Lより高いと、糖尿病の範囲に属します;あなたの現在の状況に応じて、我々は次のアドバイスを与える：

1.食事療法と運動療法：食事構造を改善し、1日の摂取カロリーを制限し、運動量を増やしてカロリー消費を促進する；

2、良い習慣：食事は7分をフルに食べる、喫煙しない、少ないアルコールを飲む、十分な睡眠；

3.病院へ行き、静脈血を採取して血糖値を再測定し、OGTTテストを行って、本当に糖尿病かどうかを確認する！

上記はあくまで参考である！

当分の間は、糖尿病を確定することはできません。まず、他の慢性疾患や下痢、風邪などの病変がないかどうかを確認する必要があります。夜更かしや飲酒も血糖値を上げる原因になります。一定期間観察し、食生活や運動習慣を良好に保ってから、再検査してください！

私はスモール・アイズ博士だ。

循環器疾患専門

公衆衛生へのコミットメント

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みんな糖尿病であることをいつも心配している。

糖尿病かどうか、血糖値が高いか低いかを初めて知る場合、実は指先の血糖値検査である程度はっきりさせることができると小目医師は考えている。

指先の血糖値でわかる糖尿病の診断基準とは？

正常血糖の人の場合、空腹時血糖は通常6.1mmol/L未満、食後2時間血糖は通常7.8mmol/L未満である。

の間にある。正常血糖と糖尿病の間には、他に空腹時血糖障害と耐糖能障害の2つの状態がある。

空腹時血糖障害とは、空腹時血糖値が6.1～7.0mmol/L、食後2時間血糖値が7.8mmol/L以下であることを意味する。

耐糖能障害とは、空腹時血糖値が7.0mmol/L以下であるが、食後2時間血糖値が7.8～11.1mmol/Lであり、その変化が非常に大きい場合をいう。

糖尿病の場合である。

空腹時血糖値が7.0mmol/L以上、食後2時間後の血糖値が11.1mmol/L以上で糖尿病と診断される。

私はスモール・アイズ博士だ。

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