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高コレステロールと中性脂肪にはどのハーブが良いのか?

高コレステロールと中性脂肪にはどのハーブが良いのか?

現代の漢方薬の薬理学的研究により、多くの漢方薬に血中脂質を調整する作用があることが判明している。 現在、高脂血症治療で臨床的によく使用されている漢方薬には、ルバーブ、カシアシード、ホショウブ、サンザシ、ハスの葉、タイガーナッツ、ウコン、プー黄、ゼーラグオ、黄精、霊芝、サルビア、ニンニク、ジベレリンなどがある。

高脂血症の患者は、お茶の代わりに漢方薬を選んで飲むことができる。

(1)カシア種子茶:5~10グラムのカシア種子を、熱湯でお茶として淹れる。

(2) 蓮の葉の減量茶:蓮の葉3グラム、カシアの種6グラム、ルバーブ3グラム、ショウブ3グラム、レンズ豆3グラム、べっ甲の花3グラム、沸騰したお湯でお茶を淹れる。

(3)ウーロン茶:3~5グラムのウーロン茶の葉を熱湯で淹れて飲む。

(4) サンザシ麦芽飲料:生のサンザシと炒った麦芽をそれぞれ10グラムずつ、煎じてお茶として飲む。

(5)脂質低下スープ:タデ10グラム、クコ10グラム、カシア10グラムを熱湯で滓を落として飲む。

(6)インチェン脂質低下ドリンク:インチェン、ゼドアリー、プエラリアロバタ各5グラムを熱湯で抽出し、茶かすを取り除いてお茶として飲む。

何か質問があれば、コメント欄に書いていただければ、見かけたときにお答えします。

上記の回答は、微糖の管理栄養士、宋明月さんによるものです。

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1、低脂肪、低塩、低糖、低タンパク食品でなければなりません。2、油と水の摂取量を減らすために、一日三食、一日の肉とベジタリアンの一日、または一日の肉と二ベジタリアンであることができ、いわゆる肉は大きな魚、肉とベジタリアン、ベジタリアンとベジタリアン、より良いのためのベジタリアンすることはできません、卵黄、塩卵、皮の卵、カニの卵、魚卵、イカ、動物の油など5、歩く代わりに車であることができない、より多くのウォーキング、より多くの運動、毎日、永続的な。 6、より多くの食品菌類、タマネギ、冬瓜、カボチャ、ゴーヤ、トマト、ニンニク、キノコ、海藻、ホタテの皮、セロリ、青竹、ルタバガ、大根、葉物野菜、もやし、リンゴなど。薬漬けはあくまで手段であり、前提は供給が需要を上回っていること、脂肪と糖分の過剰摂取である。1、緑茶 2、完全発酵プーアール茶 3、スピルリナ 4、そば茶 5、サンザシ+菊+ゴジベリー茶 6、カシア+ギノステンマ茶 7、アカシア+システムシュウウ茶 8、カシア+ハス+サンザシ茶 9、ハス+サンザシ+ゼイラノデルマ茶 10、ゼイラノデルマ+ギノステンマ+ルバーブ茶 11、独自の漢方薬は脂質カン、リピトールなども服用できる。コレステロールや中性脂肪が高すぎる場合は、医師の診断処方のもと、スタチンなどの脂質低下薬を服用・使用する必要があります。お分かりいただけましたか?より多くの関連知識については、注意を払うことを歓迎する。

現在のところ、漢方薬の点滴は高コレステロール血症や高トリグリセリド血症の改善には効果がないと考えられており、この治療は個人的には勧められない。

高コレステロール血症と高中性脂肪血症の治療には、類似点と相違点がある。

まず、高コレステロール血症を分析する。コレステロールは主にHDLコレステロールとLDLコレステロールの2つの指標からなり、前者は善玉コレステロールと呼ばれ、数値が高いほど良く、後者は悪玉コレステロールと呼ばれ、数値が低いほど良い。

LDLコレステロールの上昇が検出された場合、脂質低下薬を服用する必要性は、スタチン系脂質低下薬に代表される専門的なスコアリングシステムに従って評価されるべきである。LDLコレステロールの指標が上昇していれば、必ずしもこの種の薬を服用する必要があるわけではないことに注意することが重要で、専門的なスコアリングに基づいていることを忘れてはならない。

トリグリセリド値の上昇は冠動脈性心疾患のリスクも高めるが、我々は二次的な指標に注目している。トリグリセリド値が多数上昇すると急性膵炎のリスクが高まることがわかっており、その指標が500mg/dlを超える場合は、フィブラート系薬剤などに代表される積極的なトリグリセリドコントロールが必要である。また、中性脂肪値の上昇が軽度であれば、注意深くコントロールする必要がある。

高トリグリセリド血症と高コレステロール血症の治療上の共通点は、食事介入を基本とし、飽和脂肪酸の摂取をコントロールし、不飽和脂肪酸の割合を適切に増やすことである。簡単に言えば、豚肉などの脂肪の多い肉や動物性油を控え、植物性油や魚の摂取を適宜増やすことである。

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