炭水化物も含めて、何でも食べていいし、何でも食べ過ぎてはいけない。バランスが最も重要である。小麦胚芽を強化することで、血糖値の細胞への移行を和らげることができる。

{!-- PGC_VIDEO:{'thumb_height': 1920, 'vid': 'v03016g10000c5r9193c77u4tu50f670', 'thumb_width': 1080, 'vposter': '/uploads/question/20220114/cuaiwopbg45.jpg', 'vu': 'v03016g10000c5r9193c77u4tu50f670', 'duration'：3.482, 'thumb_url': 'tos-cn-i-0026/688d1bddb0a2488fadb3ee66ff5de5f0', 'thumb_uri'：'tos-cn-i-0026/688d1bddb0a2488fadb3ee66ff5de5f0', 'video_size':{'high'：'duration': {'duration'：3.482, 'h':1920, 'w':1080}, 'ultra': {'duration': 3.482, 'h': 1920, 'w': 1080}：3.482, 'h':1920, 'w':1080}, 'normal': {'duration'：3.482, 'h':1920, 'w':1080}}}--}