帝王切開を併用した糖尿病では、分娩後に注目すべき点は主に2つある。第1に、血糖値を適正範囲内にコントロールすること、第2に、授乳量を確保することである。

そのためには、いくつかのコツがある：

1.血糖値をこまめに測定し、自分の血糖状況を把握する。

2.血糖値の変動を緩やかにするために、粗食と細食を組み合わせる。

3.良質なタンパク質とビタミンAを豊富に含む動物性食品や魚介類を適切に増やし、ヨウ素化塩を使用する。

4、幸せな気分、十分な睡眠を確保し、乳汁分泌を促進する。

5.タバコやアルコール、濃いお茶やコーヒーは避ける。

6.体の必要量を満たすために、カルシウムを多く含む食品を増やす。

参考までに1日の食事プランの例を挙げる：

朝食：ミートローフ＋豆乳＋ほうれん草のソテー

朝食：牛乳＋ゆで卵＋リンゴ

昼食：雑穀米＋牛肉のヘチマ炒め＋青菜炒め＋豚レバースープ

午後：タンジェリン

夕食：サツマイモ＋青梗菜と豆腐＋蒸し魚＋シイタケ入りチキンスープ

夜：牛乳で煮たシリアル

しかし、ここで強調しておきたいのは、帝王切開術を受けた女性は、術後24時間くらいして胃腸の機能が回復したら、術後1日間は流動食を与えるべきであるが、牛乳、豆乳、大量のショ糖などの鼓腸性の食品は避けるべきであるということである。状況が改善したら、半流動食を1～2日間与えてから通常の食事に切り替える。

何か質問があれば、コメント欄に書いていただければ、見かけたときにお答えします。

上記の回答は、微糖の管理栄養士、宋明月さんによるものです。