中国医学では、女性のチャクラが空っぽなのは、出産で身体のエネルギーを使い果たすからだと言います。身体と感情は密接に結びついており、身体がエネルギー不足になると、感情が簡単に変動したり、調子を崩したり、あるいは壊れてしまったりする！

すべては可能だ。藁は駱駝をも砕くことができるだろう？だから、産婦の家族として、自分の言動に納得し、産婦の気分の変化に常に気を配り、産婦が幸せな気分でいられるようにしなければならない。そうでなければ、取り返しのつかない結果を招いてから後悔しても遅いのだから。

特に、もともと敏感な女性にとっては、絶対にそうなる。まず、毎月の生理が本当に退屈で、外出できない。夜中の授乳回数は睡眠に直接影響し、睡眠が浅いと神経衰弱になりやすい。授乳姿勢が正しくない新米ママもいて、赤ちゃんが不適切な吸い方をし、痛みだけを知って経験する。帝王切開のママはさらに、全体の人をミルクを供給することは良いことではありません。

この時点で、もし誰かが「ほら、ご主人は赤ちゃんのおむつも替えないの？どうしてお義母さんはこんなものを作って食べさせてくれるの？どうしてお義母さんは赤ちゃんを抱っこしてくれないの？このような言葉は、母性連鎖を引き起こしやすい。

気分の変化をタイムリーに察知し、毎月の生理も漢方薬で滋養強壮を補い、家族とタイムリーにコミュニケーションをとり、育児の苦労を分かち合う。気分を調整する

そうだ。

そうだろう、本番での怪我もあっただろうし、人生も大きく変わり、心は特に傷つきやすく、心を癒し、温めなければ、その傷の中にはその人の性格を変えてしまうものもあり、うつ病になったり、一生治すのが難しいものもある。

月経中にうつ病を患う人は多く、そのため「産後うつ病」と呼ばれ、その有病率はわが国では1.1％から52.1％と報告されている。

なぜ、ちょっとした言葉や仕草で落ち込んでしまうのか。それはおそらく、経験したことのあるパパやママだけがよく知っていることだろう。

まず、妊娠約40週と陣痛を経験したママとパパは、体が極度の疲労と痛みに襲われる。

私は妊娠初期の嘔吐や吐き気など、多くの母親と同じ症状を持っていなかったが、それははるかに良いではありませんが、毎日仕事やバスに乗るには、常に不快感の様々である。頻尿、不眠症、脚のけいれん、その後鏡を見て、脂肪と醜い自己となっている：それはちょうどかなり正常な妊娠中期、拷問のすべての種類の妊娠後期を通過し、妊娠初期を乗り切ることは容易ではなかったと予定通り来るより寒いとより多くの寒さに心の中心。マタニティテストの様々な（その間に恐怖のすべての種類は、赤ちゃんが健康ではありません恐れている）後、この "クール "で、最終的にアンロード期間、陣痛の痛みのようなもの、ママ、今私はそれがすべて震えていると思う、おなかの痛みだけでなく、授乳の痛みのすべての種類をアンロードした後、（私は手動で胎盤をはがされたので、再び子宮をクリアし、そのように）続いた。あらゆる痛みがあった）。と言っていた。

そして、心臓も同様に大きな打撃を受けた。

女性はこの世で一日の王女、10月の女王、そして一生の労働者であると言われている。今年の10月の女王は、おそらく良い女王ではないだろう。

その女性は、体が良くないときに赤ちゃんを出産しなかった、自分の産後を見て、ねえ、私は全体の50ポンドを成長させた、あなたは50ポンドに行くために豚肉を買うために想像することができます肉のああどのくらいの大きさの山です。それから私は一日中、自分に対するあらゆる種類の嫌悪感から抜け出せない状態に陥った（私を笑わないでください、私がおかしいと言わないでください、本当にそうなって当然なのです）。その結果、彼が私に何か大きな声で言うたびに、彼は私に嫌悪感を抱いているのだと思い、私の気分はどん底まで落ちてしまう。

最後に、初めての母親として身分を切り替えるには時間がかかる。

その小さな柔らかい塊を見ていると、私は誇らしくもあり、この子の世話ができないのではないかと怖くもなった。娘は月齢の間、いつも眠そうな状態で、長い間起きないのを見ると、いつも息をしているかどうか確かめようとしたのを覚えている。乳児期、特に授乳後に眠りそうになると目を丸くしていたので、窒息しているのかと思い、いつも半信半疑だった。数え上げればきりがない。

だから、ちょっとした言葉や仕草で落ち込むのは普通のことだ。

産後の母親の気分の変動は一般的に非常に大きく、環境、周囲の人々の一挙手一投足、すべてが直接彼女の気分に影響を与える！多くの場合、反芻、低気分に加えて、周囲の人々が多かれ少なかれ許容され、それは自分自身を知ることは困難であり、低気分が14日間続く、うつ病と診断することができます。

さて、月に座っているいくつかの女性のために、実際には、アイデアは非常に複雑で非常に敏感である、結局のところ、それは時間の期間の始まりと終わりですので、月にいくつかの女性は、結婚前の経験と期待が非常に高く、不安や喪失感の恐怖だけでなく、負の感情になりやすく、非常に傍観者の発言を懸念しており、自分の思考の左側は、多くの場合、他の人がどのように言っている、また、否定的なトピックを採用する傾向がある。自分の否定的な判断を証明するために、そのようにうつ病の思考気分になりやすいので、自分自身を最も理解していない月の女性は、彼らがストップロスを持って停止するように、悪い思考を引っ込め、彼らは良性思考を選択するように、状況の現実の現実の生活の現実を受け入れるように、ゆっくりとまた、一種のヘルプの人々の毎月の子供たちについての不健康な思考である通常の選択的な生活に戻ります。

言葉や出来事は導火線、氷山の一角にすぎない。うつ病の原因はその氷山の下にある。うつ病は身体と心の両方に関係しており、心と身体は一体であり、互いに影響し合っている。

1.フィジカル

産後は体内のホルモンが急激に変化し、さらに陣痛で気血を大量に消費し、母親自身も疲れやすいため、さまざまな内邪が出やすく、トラブルを起こしやすい時期でもある。そのため、この時期の母親は機嫌が悪くなりやすく、うつ病にもなりやすい。この問題は、母親が十分な休息をとり、体が回復すれば、徐々に軽減していく。

2.心理的側面

妊娠中、あるいは妊娠前からうつ病の症状があっても、それに気づかない女性もいる。出産後に現れる傾向がある。

家族には、母親をもっと理解し、休ませ、言葉や行動で刺激しないよう助言する。

子どもの立場からだけでも、情緒不安定な産婦は母乳分泌に役立たない。家庭円満という大きなテーマは言うまでもない。

陣痛月は母体の心と体がもろく、より多くのケアと注意が必要であり、客観的な要因が母体の健康に悪影響を及ぼす可能性がある。