まず第一に、この問題を正しく理解すべきです。結局のところ、10人中6人以上の男性が様々な種類の早漏症を持っています。では、どうすれば効果的に早漏を改善し、あるいは治療することができるのでしょうか？

1、運動を強化し、有酸素運動、腹筋トレーニング、腰筋トレーニングを1日1時間程度行う。

2、残りの部分、定期的な仕事と残りの部分に注意を払う、夜更かししない、健康的な食事を食べる、適切なコレクションのギャングの運動を行うには

3 つは、自身の体を調整するために中国のハーブを通して鹿の鞭クリーム、鹿の鞭を取ることができる

4、セックス中に急がないで、途中でしばらく休んだり、体位を変えたり、他の技術を使うことができる。

あなたの回復を楽しみにしています！

方法はたくさんある。

1：医師の診断と治療に従って、定期的に3次病院を受診する。

2：中国伝統医学（TCM）によるコンディショニング。

3：関連ヘルスケア製品のコンディショニング、漢方薬のコンディショニングに必要な時間よりも若干短いですが、また、プロセスを必要とし、遵守する必要があります。

4：いくつかの局所製品は、あなたが急速な結果を達成することができますが、治療法は、根本的な原因ではない、必要に応じて使用することができます。

腎虚、あなたは通常、いくつかのゴルゴンフルーツ、蓮の種、ネギ、栗、山芋、桑の実、乾燥貝や他の食品、日常生活を食べることができますが、また、適切な運動、夜遅く少ない、スパイシーなどを避ける。治療強壮腎臓のための食事の考慮事項：★食事を避けるか、またはより少ない食品：菱餅、柿、生のロットス、生野菜の瓜、生のキュウリ、生のスイカ、スイカ、メロン、タマネギ、唐辛子、マスタード、クローブ、ウイキョウ、コショウ、ミント、ブラセニアSchlegeli、菊、塩、醤油、白ワイン、タバコ。食べ物：動物の肉、ナマコ、卵、骨髄、黒ゴマ、サクランボ、山芋、干し貝柱、栗。腎臓を補うには、お茶を飲む方法を使うことができます。レザーフラワーCistanchisベリークコの実 - 強壮腎臓は体の活力を刺激する 原材料：レザーフラワーCistanchis 5グラム、クコの実8〜10粒。実践：2つの成分は、約2分間沸騰した水の泡になり、水を無色無味になるまで繰り返すことができる成分を置くために一日に一度だけ、消費することができます！効能：この2つの味は互いに補い合い、陰と陽と強壮、エッセンスと腎臓を調える、強固な基礎と育成の利点があります。腎虚寒精、虚証疲労、黄褐色、腰膝の痛みや脱力感、体力不足、活力失調、補腎強陽、持続力増強、精神力不足などに用いる。サイクルとして10日間連続して服用し、10日間連続して服用した後、5日間の服用を停止し、つまり、月に2サイクルだけ服用することができ、一般的に月の使用を遵守し、腎臓の不足と硬さの欠如の現象は大幅に改善することができます。