その前に、ハチミツとローヤルゼリーの違いを理解しなければならない。

蜂蜜はミツバチが植物の花から得た蜜で、巣の中で作られる。ブドウ糖や果糖のほか、さまざまなビタミン、ミネラル、アミノ酸を含んでおり、1kgのはちみつは約3000kcalと非常に高エネルギーで、果糖のほか、ブドウ糖やショ糖は吸収が早く、血糖値を上げやすい。

ローヤルゼリーは、ローヤルゼリーや蜂乳とも呼ばれ、ミツバチの巣の中で幼虫を育てる若い働きバチの咽頭頭腺から分泌される分泌物である。ローヤルゼリーは熱湯やお茶と一緒に飲んではならず、低温で保存しなければならない。ローヤルゼリーの組成は複雑で、ミツバチの種類、年齢、季節、花粉植物によって化学的に変化する。一般的に、ローヤルゼリーには水分、粗タンパク質、炭水化物、脂質、ミネラルなどが含まれている。

つまり、ハチミツは加工されていない天然成分であり、ローヤルゼリーは働きバチが分泌する分泌物である。どちらも栄養素の含有量はほぼ同じですが、栄養素の比率が異なります。比較的、ローヤルゼリーの方がタンパク質含有量が多く、栄養価が高いので、糖尿病患者、特に痩せ型の体型の方にも適しています。

ハチミツについては、血糖値のコントロールが良好であれば、糖尿病患者は少量であれば摂取し、お茶にしたり、風味をつけたりすることができる。ただし、血糖コントロールが良くない場合は、食べないこと。アカシア蜂蜜は果糖の割合が高く、血糖値への影響が比較的少ないため、砂糖好きの方はアカシア蜂蜜を優先することをお勧めする。

ローヤルゼリーの場合も同じで、血糖コントロールがうまくいかないと食べられないが、同じ分量のローヤルゼリーでも血糖値の上昇速度が蜂蜜より緩やかなので、ここでの制限は蜂蜜ほど厳しくない。

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ハチミツは、長い歴史の中で消費されてきた非常に馴染み深い食品であり、大量の果糖、ブドウ糖、その他の微量元素を含んでいる。体に素早くエネルギーを供給することができる。しかし、蜂蜜はすべての人が食べるのに適しているわけではない。例えば、糖尿病患者は特に蜂蜜を食べるのに適していない。

糖尿病患者には、血糖値の上昇速度を緩やかにし、血糖値の変動を大きくしない、つまり糖尿病患者への悪影響を軽減することができる、血糖指数の低い食品を選ぶように心がけるなど、食品を食べる際の注意事項がたくさんある。

ハチミツの主成分は砂糖で、比較的甘く、他に特別な栄養価はない。ハチミツは主に様々な植物の花粉から採取される。100グラムのハチミツのうち、成分の80％は糖分であり、水分は10％以上を占め、その他の成分は1％未満である。この1％の他の成分にはビタミンやミネラルが含まれているが、その量はあまりにも少ない。ハチミツは、栄養価が非常に低い高カロリー食品に過ぎない。

蜂蜜に含まれる糖分は主に果糖とブドウ糖で、体にエネルギーを供給することができ、吸収率も比較的速く、蜂蜜を食べるのに最も適した人々はすぐにエネルギーを補充する必要があるスポーツ選手、ボディービルの人々や友人である。しかし、糖尿病患者のために、比較的安定した血糖コントロールの場合には様々な食品を食べることができますが、あなたが蜂蜜を消費した場合、非常に大きな血糖値の反応を引き起こすが、血糖値の影響は非常に明白である上昇し、糖尿病患者が食べるには適していません。糖尿病の食事療法では、蜂蜜から離れて滞在することをお勧めします。

まず第一に、糖尿病患者がローヤルゼリーを食べることができ、糖尿病治療のためにローヤルゼリーを摂ることができることは、医学的に証明されています。

新鮮なローヤルゼリーを空腹時に直接、朝夕2回、1回5--10gを30日間服用する。総有効率は91.8％と報告されている。

ハチミツは、医学専門家の間では砂糖とみなされ、確かに糖尿病患者の適用には反している。しかし、糖尿病患者が蜂蜜を摂取し、治癒特性を有することができることを外国の医学研究がある。

はちみつの主な糖分は果糖とブドウ糖で、体に直接吸収されるため、普通の砂糖とはまったく違う。さらに、ハチミツには多くの微量元素と有益な酵素が含まれており、人体に非常に有益で、天然の健康食品である。

そして、糖尿病は糖分の摂取が主な問題ではなく、糖分を適切に変換できず、血液中に糖分が蓄積され、健康を害することが主な問題なのだ。これが完全に正しいかどうかはわからないが、ただシンプルにわかりやすく説明したい。この情報は、私が長々と見てきた海外のレポートから、そう解釈したものだ。つまり、ハチミツは消化にインスリンを必要とせず、直接体内に吸収され利用されるので、体に害はない。

私は普段から蜂治療の知識を少し掘り下げているだけの養蜂家であり、発表もすべて専門書で読んだ内容である。医学の専門家に楯突く勇気はないが、専門家が紹介するときは、専門家も自分の知らない分野の専門的な情報を調べなければならないのであって、鵜呑みにして説明できるものではないことを願う。また、自分の間違いが世間を惑わすこともある。私は、糖尿病患者が蜂蜜を食べることができると述べた唯一の外国の実験的研究であり、私は非常に正しいと言う勇気がない、私はちょうど真剣に研究する国内の専門家を願っています。

ハチミツとローヤルゼリーは、常に「謎」の多い蜂産品であり、その「効能」についても多くの議論がなされてきた。ローヤルゼリーには血糖値を下げる作用があると聞いたことがある人もいると思いますが、実際に糖尿病患者はハチミツやローヤルゼリーを食べることができるのでしょうか？糖尿病患者がハチミツやローヤルゼリーを食べてもいいのか？ 血糖値のコントロールにいいのか悪いのか？

ハチミツとローヤルゼリーとは？

ハチミツは、ミツバチが集めた植物の蜜とミツバチの唾液腺からの分泌物を混ぜて徹底的に醸造した後、巣に貯蔵する甘い物質である。 天然の甘味物質として、蜂蜜は常に多くの人々に愛されてきた。

蜂蜜の主成分は糖分で、蜂蜜の約80％を占め、残りは水分で、ビタミンやミネラルなどの他の成分は1％以下しか残っていない。このことから、蜂蜜は糖分とカロリーを最も多く含んでいることがわかる。

ローヤルゼリーは、働きバチの喉腺から分泌される物質で、ミツバチの幼虫の餌として使われる。女王蜂に選ばれなかった幼虫はローヤルゼリーを離乳して働き蜂に成長するが、選ばれた女王蜂の幼虫だけは一生ローヤルゼリーを摂取し続けることが許される。このように、ローヤルゼリーはその名の通り、女王蜂のエサとなるシロップなのである。

ローヤルゼリーの主成分は水分で、約60〜70パーセントを占め、さらに約12パーセントのタンパク質、8.5〜15パーセントの炭水化物、約6パーセントの脂質を含み、その他の成分はごくわずかである。

糖尿病患者は蜂蜜やローヤルゼリーを食べることができますか？

二つの蜂産品の成分を分析すると、蜂蜜は単一栄養素である糖分が多く、糖の主成分はグルコースやフルクトースなどの単糖類で、消化が早く、食べると急激にグリセミック指数が上昇し、血糖コントロールに適さないことがわかる。はちみつのグリセミック指数は73と高く、低グリセミック指数食品ではないため、糖尿病患者にはお勧めできない。

ローヤルゼリーの糖分はハチミツよりは低いが、糖分も10％含まれており、一般的に食べられている果物と同程度の糖分である。また、ローヤルゼリーの糖質もブドウ糖や果糖などの単糖類が主体で、消化吸収が早く、血糖コントロールが不安定な時には控えめに食べる必要がある。

ローヤルゼリーは高価なため、市場に出回っている製品の品質もバラバラで、中にはハチミツやデンプンを混ぜて偽装している製品もあり、そのような製品を購入すると、炭水化物の含有量がさらに増えてしまい、血糖値のコントロールには適さない。

また、ローヤルゼリーにはインスリン様ポリペプチドが含まれており、血糖値を下げる効果があるという研究もありますが、科学的かつ効果的な臨床試験による検証がまだ不十分であるため、盲目的に信じることはできません。糖尿病患者さんにとって、まず第一にすべきことは食生活の乱れを正すことであり、投薬の段階になれば、あるいは医師の指示に従い、時間通りに薬を服用することであり、一部の処方を鵜呑みにしないことである。

ハチミツもローヤルゼリーも糖尿病患者が食べることができる。

ハニー

ハチミツの主成分はグルコースとフルクトース（65～81％）で、少量のスクロース、デキストリン、ミネラル、有機酸、芳香物質、ビタミンも含まれる。

したがって、蜂蜜は炭水化物を多く含み、単糖類と二糖類である。この性質は、グルコースの取り込みが速いため、低血糖の改善に適している。

ロイヤルゼリー

ローヤルゼリーはかなり複雑な成分を含む蜂産品の一種で、その化学組成は蜂の種、年齢、季節、花粉植物によって異なる。一般的に、その組成は水分64.5～69.5％、粗タンパク質11～14.5％、炭水化物13～15％、脂質6.0％、ミネラル0.4～2％、未決定物質2.84～3.0％である。

この数字からわかるように、ローヤルゼリーは炭水化物をあまり含まないが、タンパク質と脂質を多く含んでいる。そのため、少量であれば血糖値にあまり影響しません。

さらに、ローヤルゼリーにはビタミンB群と植物ステロールが多く含まれている。ビタミンB群は糖尿病性神経障害の予防に効果があり、植物ステロールは抗炎症作用や解熱作用、コレステロールの吸収抑制作用がある。

糖尿病患者の血糖コントロールが安定していれば、少量であればローヤルゼリーを摂取することができる。ただし、ローヤルゼリーにはエストロゲン活性を持つ物質がかなり多く含まれているので、その影響を避けるためには過剰摂取は禁物である。

何か質問があれば、コメント欄に書いていただければ、見かけたときにお答えします。

上記の回答は、微糖の管理栄養士、宋明月さんによるものです。

公式招待ありがとう糖尿病患者はローヤルゼリーを摂取できますか？もちろん可能です。ローヤルゼリーには多くの有効成分が含まれており、細胞機能を調整し、高血圧、高脂血症、糖尿病、性機能障害、肝臓病、さらにはがんの予防や治療、アンチエイジングなどに大きな効果を発揮します。

でもね。それでも、ああ、結局のところ、医師は合理的なアドバイスを与えるために、他の合併症があるかどうか、糖尿病患者の包括的な理解を持っている医師のアドバイスに耳を傾ける必要があります。糖尿病がローヤルゼリーを食べることができ、ローヤルゼリーを制御するために体のための他の理由、または消費することができない場合のみ、無許可の消費はまだ健康に有害であろう。

だから、どんな食材でも食べられるか食べられないかという結果を、人々が口先だけで言うのではなく、総合的に検討する必要がある。

今週の福祉：読者や友人に感謝するために、私は "山菜 "である "食品の互換性2000ケース"（電子版）の無料コピーを特典として。あなたも好きなら、あなたはヨーヨーを待って、 "福祉 "を返信することができます！

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ご招待ありがとうございます！

まず、糖尿病患者が蜂蜜を摂取できるかどうかという質問に対する答えは、糖尿病患者は蜂蜜を摂取できるということである。でも、ほどほどにね.ショ糖に比べて、はちみつは消化されずに体内に吸収される単糖類が含まれており、ビタミンやミネラルも豊富で、はちみつの糖度はショ糖の70％で、ショ糖の理想的な代替品であるため、糖尿病患者はショ糖の代わりにはちみつを牛乳に入れるなど、ショ糖の代わりにはちみつを使うことができる。また、インスリン分泌のアンバランスのため、糖尿病患者は、多くの場合、すぐに糖の補充を必要とする "過度の低血糖 "を経験し、蜂蜜水のコップ一杯は、蜂蜜が含まれているため、最良の選択です単糖類は、即効性を持つことになります。

では、糖尿病患者はローヤルゼリーを摂取できるのだろうか？ローヤルゼリーには、免疫機能強化、抗菌、抗ウイルス、血圧調整、血中脂質低下、血糖値低下、組織再生促進、造血機能強化、内分泌調整、抗酸化作用などがあり、糖尿病や糖尿病合併症の治療や補助的な治療効果があります。

ローヤルゼリーにはインスリン様ペプチドが含まれており、その分子量はウシのインスリンと同じであるため、糖尿病の治療効果がある。ローヤルゼリーは膵臓の損傷したB細胞の役割を修復することができる。ローヤルゼリーには様々な生物学的に活性な多量栄養素と微量元素が含まれており、血糖降下作用がある。ローヤルゼリーには様々なビタミンが含まれており、脂肪代謝とグルコース代謝のバランスをとる効果がある。従って、短期では、それは血糖を下げ、糖尿病患者の徴候を取り除くことができる。糖尿病の合併症の長期的な使用はまた、健康を確保するために、糖尿病の予防と治療に良い効果があります。

ですから、糖尿病患者は蜂蜜やローヤルゼリーを摂取することができますが、適度に摂取することを忘れないでください！

確かに、糖尿病患者は蜂蜜やローヤルゼリーを食べることができる。食事の量を厳しく管理すること。どちらも豊富な栄養価を持つ天然の栄養補助食品であり、ほとんどの人に良い滋養強壮効果があるが、糖尿病患者には適用できない！

蜂蜜のすべての100グラムは、炭水化物の割合の75％以上を含み、そのカロリーは321kcalと高く、3つの2つの白いパンに相当するが、血糖値への影響は、液体の蜂蜜は、消化のステップを省略したので、それはより簡単に体内に吸収され、蒸しパンよりもはるかに大きいです；

ハチミツに比べ、ローヤルゼリーは炭水化物の含有量が少なく、タンパク質の含有量が多いため、栄養価がやや高く、血糖値への影響も少ない；

ハチミツやローヤルゼリーよりもカロリーは低いが、栄養価は低くなく、糖尿病患者に適している！

それでも、糖尿病患者にとって完全に禁止しなければならない食品など存在せず、気をつけなければならないのは単に摂取量だけである！

上記はあくまで参考である！

まず、招待してくれた悟空に感謝する。

ローヤルゼリーは、糖尿病患者でもその状態に応じて適度に摂取することが可能である。

多くの人は、ローヤルゼリーとハチミツの区別がつかない。

ローヤルゼリーは、ミツバチの巣の中で幼虫を育てる若い働きバチの咽頭頭腺から分泌される分泌物で、女王バチになる幼虫に供給される餌である。ローヤルゼリーは高タンパクで、ビタミンB群やアセチルコリンなどのビタミンを含んでいます。ローヤルゼリーは熱湯やお茶と一緒に飲んではならず、低温で保存する必要がある。ローヤルゼリーには13～15％の炭水化物が含まれているため、少量摂取しても血糖値に大きな影響はありません。

しかし、ローヤルゼリーの人体へのエストロゲン作用が社会的に話題になっている。 まだ決定的な結論は出ていませんが、ローヤルゼリーが女性の更年期症状を変化させることが臨床研究で確認されており、ローヤルゼリーのヒトのエストロゲンに対する作用が根拠のないものではないことが示唆されています。

したがって、乳がんの家族歴がある場合や乳がん患者にはローヤルゼリーの摂取を勧めたり、摂取を控えたり、その他の糖尿病患者には適度な摂取の後に医療専門家に相談することを勧める。

第一に、ハチミツは含有量が比較的多く、通常の砂糖水よりも早く生成されるため、糖尿病患者はハチミツを食べてはいけない。

2年目に、糖尿病患者はローヤルゼリーを摂取することができ、ローヤルゼリーは健康食品の良い種類であり、免疫力を向上させるために助長され、睡眠を促進し、食欲を高めるだけでなく、いくつかの物理的な疲労を改善し、糖尿病患者の疲労を和らげるために、より助長され、不眠症状を改善する。

ローヤルゼリーを摂取する3年目は誤解がある、我々は、よく、飲み込まないように注意を払う必要があり、それは風が吸収率が高くなるように、ゆっくりと自然溶融させ、舌の下に取るのが最善である、いくつかの水アヒルは、ローヤルゼリーと有効成分の効果を破壊する取るために暖かい水を飲むことは言うまでもありません。