ニンニクで直接血糖値を下げることができるのか、私たちは急いではいないが、ある食品を食べることによって、ある病気をコントロールするという目的を達成することができると聞くたびに、私たちは大きな疑問符をつけなければならない。例えば、「ニンニクで直接血糖値を下げることができるのか？ニンニクで直接血糖値を下げる効果があるのか？もしそうなら、どのように食べれば血糖値が下がるのか？

成分によって血糖値を直接下げることができると言うことはできない。科学研究者による多くの研究によって証明されなければならない。そこで、多くの医学文献を調べました。その結果、科学研究者の研究、特に動物実験によって、ニンニクに含まれる成分に血糖値を調整する効果があることが確認されました。

データによると、ニンニクはマウスの肝臓におけるグリコーゲンの合成に影響を与え、血糖値を下げ、血漿インスリン濃度を上昇させることができる。耐糖能は膵島a細胞の機能を間接的に反映するため、アリシンのグルコース低下メカニズムは、インスリンの分泌を促進し、組織細胞におけるグルコースの吸収と利用を増加させることであると考えられる。

別のデータによると、ニンニクとその有効成分アリシンは糖尿病ラットの血糖値を有意に低下させ、C-ペプチドの含量を増加させることができ、糖尿病に対する治療効果はインスリン分泌の増加と損傷した膵島β細胞機能の改善に関連している。

それだけに、ニンニクは血糖値を調整する役割を果たす可能性があるが、これらの実験はあくまで動物実験の段階であり、人間にも血糖降下作用があるかどうかは確認されていない。

また、ニンニクが糖尿病患者の血糖値を下げる直接的な役割を果たすとすれば、一度にどれくらいの量を食べれば血糖値を下げることができるのだろうか？

非常に残念なことに、私は関連情報を調べていない。ただし、ニンニクに含まれる血糖値を下げる成分の量は極めて少ないという報告もあり、血糖値を下げられるのであれば、最低でも1日1kg以上のニンニクを摂取すること。

この主張は、科学文献を見ていないが、また、それはまだより信頼性があると考えています。いくつかのニンニクのクローブを食べると、血糖値を減らすことができる場合は、薬は長い間排除されているため、ニンニクを食べることはありませんし、血糖値を制御することも簡単です。

しかし、これはそうではない、糖尿病患者は多くの人にニンニクを消費し、誰もただ血糖コントロールにニンニクの消費を使用することはできません。糖尿病のコントロールは、私たちの日常最もよく言われるのは、「5馬車」のコントロール方法の必要性、つまり、食事コントロールの必要性、運動コントロール、薬物コントロール、糖尿病について学ぶための血糖検査と血糖指導のために使用され、これらの5つの方法は、あなたが他のものなしで1つを持つことはできません。

とりわけ、糖尿病について学ぶことは、実際には適切な糖尿病の予防とコントロールについて学ぶことであり、特に糖尿病の予防とコントロールに関する誤った知識、あるいは科学的研究によって確認・発表されていない知識を見分ける方法を学ぶことである。

ニンニクが血糖値を下げるという問題を、私たちはどのように正しく理解しなければならないのだろうか？

そして、ニンニクを消費する糖尿病患者のために直接血糖値の主張を減らすことができ、我々はまだ大きな疑問符を作る必要があり、この場合には、我々は盲目的に信頼しない、特に正式な治療を捨てないで、ちょうど制御するために、この1つの方法を使用して、それはそれ以上の価値があるだろう。

少し前のことだが、私の糖尿病患者が、ある悪徳商人の「薬用酒は血糖値を下げる」という宣伝文句を聞いて、数千ドルも出して薬用酒を買い、ブドウ糖降下剤の服用をやめたことがあった。それから間もなく、重篤な急性糖尿病合併症が発生し、危うく命を落とすところだった。

だからこそ、この糖尿病の知識を正しく理解することが重要なのである。特に、ニンニクを摂取して不快感を覚える人は多い。ニンニク生食辛味の感覚が強く、刺激も強く、胃粘膜びらん、胃潰瘍、非細菌性下痢、またはニンニクの友人の辛味の刺激を許容することができないために、少ないニンニクを生で食べようとすることである、食べるためにニンニクを食べないで、その後、体の不快感から食べるだけでなく、損失以上の価値がある。

どのようにニンニクを摂取する必要があるのか？

ニンニクは、私たちの最も一般的な食材の一つとして、アミノ酸、皮、タンパク質、酵素、糖、II、ビタミン、脂肪、無機塩および硫黄化合物を含んでいます。ニンニクは、人体の必須アミノ酸のほとんどすべてを含んでおり、その中でもセミハゼル、ヒスチジン、リジンが多く含まれていることは、体にとって多くの利点があります。

日常的に適度に摂取することは可能で、特にニンニクを刻むか潰すかして数分置いてから食べると、より効果的かもしれない。また、風味付けの食品として料理をするのであれば、決して悪いアイデアではない。どのように摂取するにしても、血糖値を下げるためのにんにくの摂取方法にこだわる必要はない。

ニンニクを血糖値調整の補助として日常的に利用するのは悪くないが、コントロールの主な手段として利用するのはやめておこう。

要約を行う：最も一般的に使用される日常的な成分の一つとしてニンニクは、人体は、ニンニクの研究のための研究者を通じて、特に動物実験では、成分内部のニンニクは、血糖値を調節する役割を持っていることを確認し、利点の数を持っていますが、これらの成分の含有量は非常に小さく、毎日、あなただけの血糖値を下げるためにニンニクを介している場合は、その後、単に許容することはできません人々の多くを使用する必要があるかもしれません。だから、毎日、補助的な糖低下成分としてニンニクを使用することができ、適度な消費量は、特に血糖コントロールの基礎の5つの方法を失うことはありません。ニンニクを食べる方法については、すべてのことができます。

私はそうだ。開業医チャットご支援とご関心をありがとうございます！

招待してくれてありがとう。

本題に入りますが、ニンニクを常食したからといって直接血糖値が下がるわけではありません。血糖値を下げたいのであれば、毎日の食事に気を配り、精製された砂糖を避け、医師のアドバイスのもとで適度に薬を服用し、運動を強化して血糖値を一緒に安定させる必要があります。 ニンニクは非常に身近な食品であり、多くの料理でニンニクの図に見ることができ、私たちのためにニンニクの主な機能は、悪臭、香りと風味に生臭い行くことですが、実際には、ニンニクの栄養素自体は非常に高いです、それは人体の効能に小さくないことができます。たとえば、現代の動物研究の多くは、ユニークな硫黄化合物のニンニクはまた、ニンニクはアリシンを追加するには、ヘルスケア製品の多くは、宣伝などの新しいトレンドをオフに設定させ、高血圧、高血中脂肪を減らすのに役立つことを発見し、抗がん、3つの高い機能を下げることができ、その後、ニンニクは本当に3つの高を下げることができますか？その答えは、ニンニクを日常的に食べても大幅に三高を下げることはできませんが、当然のことながら、血糖値を下げることも非常に現実的ではないということです。

なぜニンニクを食べると血糖値が下がらないのか？ ニンニクを食べるだけで血糖値が下がるなら、なぜ私たちはこんなに多くの血糖降下剤を使うのでしょうか？ニンニクを毎日2、3片食べる方が、誰にとっても良いことだろう。確かに、多くの動物実験では、ウサギのニンニク、ラットのニンニクのような動物の血糖値の調整にニンニクは、高脂血症を減らす効果がある、彼らは動物の体の低密度リポ蛋白質を減らすことができ、高密度リポ蛋白質を改善し、動脈硬化のエピソードを減らし、血液中の脂質を滑らかにし、インスリン抵抗性を減らす;さらに、それは肝グリコーゲンの合成を阻害することができ、血漿インスリンのレベルを増加させる。しかし、これらの実験は臨床試験ではないことに注意しなければならない、人間の言葉の使用については、用量や効果が同じではない可能性があり、さらに、実験はニンニクを食べるだけでなく、成分のニンニクの抽出であり、成分の抽出と従来の食品は、差の組成を得るために大きな違いである。

また、ニンニクにはセレンが含まれており、セレンが合理的に補給されれば、膵β細胞の抗酸化力を高め、膵島細胞を損傷から守り、血糖値の調節に一定の補助効果を発揮することが研究により判明している。しかし、これはまた、長期的な蓄積プロセスであり、それは単一のニンニクを食べることによって、体のセレンのニーズを満たすことは不可能であり、調査では、我々は膵島のこの保護の効果を満たすために毎日1キロのニンニクを食べない限り、我々はまだバランスの取れた栄養であることが判明したので、ミネラルを補うために食品の多様性を向上させることは良くありません。

ニンニクは生で食べるのがいいのか、加熱して食べるのがいいのか。 多くの友人は生で食べるのが良いと言うが、個人的には自分の状況に応じて選ぶのが適切だと思う。ニンニクにはアリシン、s-アリルシステインなどの含硫化合物が豊富に含まれており、刺激性や揮発性を伴う特殊な臭いがあるため、ニンニクを食べると「口の中が辛い」と感じる。しかし、これらの匂いは人体を脅かすものではなく、胃酸の分泌を促進し、食欲を増進させ、防腐作用や抗炎症作用もある。動物実験で発見された研究の深さがあり、これらの成分はまた、血中脂質、心血管疾患の予防を向上させるが、これらの含硫化合物の熱安定性が悪い、それは加熱後に失われやすいので、ニンニクの一般的な加熱は、人がスパイシーな口を感じさせることはありません、それは加熱後の含硫化合物の損失のためであり、一般的に、我々は生のニンニクが良いと感じている。 しかし、これらの硫黄含有化合物は、いくつかの胃腸粘膜の損傷、胃炎、群衆のための胃潰瘍のために生で食べた場合、刺激的な効果を持っている非常に悪いですが、症状を悪化させる可能性がありますので、胃や腸が困難であることに加えて、生のニンニクを食べると、口臭の原因となり、長い間独特のニンニクの風味を保持するために口の中になり、さらに歯を磨くことはできませんので、自分の状況に応じて、生で食べるか、またはそれを調理することを選択することをオフに磨くことができない。
ニンニクを食べる利点？ 先ほど述べたように、ニンニクには独特の含硫化合物成分が含まれており、心血管疾患や脳血管疾患を予防する効果が期待されている。ニンニクの揮発性含硫化合物には殺菌作用があり、粘膜以外の損傷を伴う細菌性胃腸障害を改善する役割を果たす可能性がある。ニンニク自体はまた、食品の良好な栄養成分であり、ニンニク100グラムはカリウム302mg、リン117mg、カルシウム39mg、マグネシウム21mgなどを提供することができ、これらのデータと一般的な野菜の多くは、少しニンニクを食べるために適切な長い道のりの先に比べて、人体が必要とする有益な物質の多くを追加することができます。もちろん、ニンニクはもっと食べることをお勧めしません（しかし、誰もニンニクのいくつかの山を食べたい）、多くの古代の本が記録されている、ニンニクは、人口の特に目の病気は、ニンニクの過剰摂取に最善ではありませんが、目の病気を強化する多くを食べる。

ニンニクは、私たちの生活の中で一般的な調味料であり、その味は刺激的であり、特定の薬理学的効果を有するが、ニンニクは血糖値を下げる役割を果たしていない。私たちは、病気の間違いを避けるために、偏らないように、正しく理解する必要があります。

既存の糖尿病患者に対しては、血糖コントロールを安定させるために、積極的に医師の助言を受け、医師の指導のもと治療を標準化し、生活習慣の改善に留意し、良好な食生活を維持し、適切な運動に留意するとともに、定期的な服薬に注意し、定期的に血糖コントロールの状況や合併症の発生の有無を把握する必要がある。

糖尿病は怖くありませんが、完全に治すことはできませんが、標準化された治療は、標準を満たすために血糖値の長期安定制御することができ、合併症を減らすことができます。ニンニクを食べて血糖値を下げるよりも、無理のない食事療法で血糖値を下げる方が効果的であることを正しく理解していただき、新鮮な野菜を多く摂り、3食を一定の間隔で食べ、1日の総カロリーをコントロールすることをお勧めします。

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ニンニクは日常生活に欠かせない調味料である。その刺激的な風味から、一般的な食材としてだけでなく、ある種の健康効果も期待されている。では、ニンニクを食べると直接血糖値を下げることができるのだろうか？

糖尿病が他の病気と違って厄介なのは、食事にもっと注意を払わなければならないことだ。食事が適切でないと、血糖値が急激に上昇する。血糖値の上昇が続くと、多くの合併症を引き起こし、血管や神経を傷つけ、心血管疾患や脳血管疾患、糖尿病性腎症、網膜症、末梢神経障害、糖尿病性足症などの慢性合併症の発生・発症につながる。糖尿病が怖いのではなく、糖尿病がもたらす合併症が怖いのだ。血糖値を適正な範囲にコントロールするためには、食事療法が最も基本的かつ不可欠である。

ニンニクには、人体に必要な様々な必須アミノ酸、糖、脂質、ビタミン、ミネラルのほか、30種類以上の含硫化合物が含まれている。動物実験では、硫化ニンニクに一定の脂質降下作用や血糖降下作用があることが判明しているが、人体にも同様の作用があるかどうかはまだ不明であり、今後の研究で解明される必要がある。また、仮に有用であるとしても、ニンニクの摂取量は少なくなければならない。研究に使用されたニンニクエキスのほとんどは一定の濃度に達する必要があり、ニンニクを直接食べるとすれば少なくとも数キログラムは必要で、毎日の摂取ではこの量に達しないことは明らかである。

私たちは通常、ニンニクを調味料として、生のまま、1片か2片、10グラム未満しか食べない。したがって、血糖値を下げるという目的を達成するためにニンニクを食べることは不可能である。アリシンは熱を嫌うので、生で食べるのがよく、常温で10分ほど潰してアリシンを多く摂取するのがよい。胃が非常に良好ではない場合は、刺激的な食べ物を食べることができない、それは調理して食べるのが最善であり、ニンニク調理アリシンは、活性を失うことになり、刺激的な風味がはるかに少なくなります。

糖尿病の食事管理は、食品の特定の種類だけに依存することはできません、全体を把握する必要があり、主食は粗と細マッチングする必要があり、赤身の肉、魚、牛乳、大豆製品などの良質のタンパク質が豊富な食品を適量食べ、より多くの野菜を食べ、より少ない細かい主食、脂肪質の肉、揚げ物などを食べる。太り過ぎや肥満の人は、適度にエネルギーをコントロールし、飽和脂肪酸の摂取量を減らし、体重を適度な範囲に抑える。

ニンニクは良い薬効があり、いくつかの研究も、ニンニクの特別な成分のいくつかは、膵臓の機能を向上させるために持っていると信じて、インスリン抵抗性を低減し、しかし、関連する研究は、実験室で行われ、研究の対象は、マウス、ウサギなどのいくつかの小動物である、つまり、それが人体に適用されるかどうかは、上記の結果はまだ、現在のネットワークを確認するために、さらに研究する必要があります。インターネット上で言われていることのほとんどは確認されておらず、私たちは区別するために注意する必要があります；

また、研究に関わる有効成分は、特殊な手段で抽出された高濃度の薬剤であるため、ニンニクが生であれ加熱であれ、その有効成分を単純な摂取で摂取することは非常に困難である。 さらに、ニンニクは特殊な風味を持つだけでなく、強い刺激作用があるため、大量に摂取しても有効成分を十分に摂取することができず、摂取量が不足しても効能については問題にならない。したがって、血糖コントロールに有用な成分であっても、食べるだけではその恩恵を受けることは難しい。

もちろん、ニンニクを定期的に摂取することも有益で、例えば、アリシン成分は確かに病原性微生物、特に急性桿菌性赤痢、小児下痢、ヘリコバクター・ピロリに関連する消化性潰瘍などの病気を抑制、あるいは死滅させる役割を果たすことができるが、抵抗する能力も優れており、他の食材のように大量に摂取することは難しいが、低濃度の物質でも一部の病原性微生物に対して適切な抑制効果があり、これも一般人が日常生活でニンニクを摂取することで得られる最大の「薬効」である。他の食材のように大量に摂取することは難しいが、それでも低濃度の物質が一部の病原性微生物に対して適切な抑制効果を発揮することは、一般人が日常生活でニンニクを摂取することで得られる最大の「薬効」でもあり、糖尿病や循環器系疾患、さらにはガンの改善や予防については、少なくとも今のところ期待できるものはない；

だから、ニンニクについては平常心を保ち、普通に摂取することが望ましい。

ニンニクは、私たちの生活の中で非常に一般的で、主に調味料として使用され、その味は辛味があり、一定の抗炎症、殺菌、血中脂質の調整、免疫力の調整、腫瘍の予防などの効果があります。

ニンニクは、特定の薬理学的効果を持っていますが、これらの効果は非常に限られている、血糖値の低下の方法では、ニンニクはほとんど何の役割も、生で食べたり、消費後に調理するかどうか、血糖値を下げるの目的を達成することはできません。我々は正しく理解する必要があります、状態を誤解させないように、偏愛に耳を傾けることはありません。

血糖値を下げるためには、生活習慣と必要に応じて薬物療法による総合的な介入が必要である。日常生活では、無理のない食事に注意し、新鮮な野菜や粗い穀物を多く摂ること、有酸素運動を主軸とし、段階的に適切な運動を行うこと、体重管理に注意し、肥満の人は減量に注意することなどが必要である。

すでに糖尿病を患っている人には、生活習慣への介入とともに、医師の指導のもとで血糖降下剤を個別に使用し、必要であればインスリン補充療法を行うことに注意を払うべきである。同時に、状態を安定させコントロールし、合併症を減らし、生活の質を向上させるために、血糖値の変化をモニタリングし、定期的に見直すことにも注意を払う必要がある。

この記事はGPスイープスによって書かれました。本記事はあくまで参考であり、医学的なアドバイスを目的としたものではありません。

医学では、特定の疾患を治療するためのすべての薬は、権威と信憑性を持っているために、書面による報告書の確認の権威ある部門では、一定期間にわたって臨床試験の数だけでなく、科学的な研究の後にテストすることですので、食べるニンニクは、血糖値の救済を調整するために言うことができる、治療することができるか、直接血糖値を下げると言うことはできません！。

では、ニンニクを食べると本当に血糖値が下がるのか？今日、私たちはニンニクに関するこの知識をきちんと科学することができる。

ニンニクの働き

なぜニンニクは血糖値を緩和または改善することができます理解するための最初の事は、ニンニク自体は、ニンニクは科学的な賞の分析によると、どのような成分が含まれており、ニンニクはまた、リン、カリウム、ヨウ素、鉄微量元素の様々な多くを持っている、体の代謝にこれらの要素。

また、血流内の循環も大きな役割を担っている。また、ニンニクは殺菌、抗炎症、抗ウイルス、肝保護、血中脂質の改善、血糖値の改善などの効果があり、食品としての価値が高いだけでなく、薬としての価値も高いため、糖尿病患者にも人気がある。

人体が血糖値を下げる仕組みとニンニクとの関係

なぜニンニクは血糖値を下げることができる、我々はニンニクの内部組成から分析することができ、人々の口の中に加えて知ることができる、ニンニクはまた、 "第二のペニシリン "として知られているので、血圧を下げるだけでなく、血中脂質を低下させ、血糖値を調整し、改善の効能に従うことができます。

また、ニンニクは直接人間のインスリンの分泌を促進することができ、主なものは、ニンニクは非常にユニークなアリシン、およびプロピルジスルフィドおよび他の物質が含まれており、これらの物質は、このように血液インデックスの血糖値を減少させ、人体のインスリン感染症に肝臓の非常に良好な制御であることができ、この点は、我々はニンニクを食べるために、血糖値の人々を持っている基本的な理由である。

加えて高血糖の患者がニンニクを食べると、ニンニクは人間の血液中のブドウ糖の量を調整し、血糖値を直接下げることができる。，また、高血糖の患者自身も、多くの基礎疾患を抱えている。

ニンニクの役割はまた、人体への免疫の役割を果たし、損傷から人体を保護することができ、それは組織細胞におけるグルコース糖の吸収を増加させることができ、体のグルコース耐糖能を向上させ、急速に体内の血糖値を低下させ、様々な細菌によって誘発された糖尿病の感染を排除するために非常に良いことができます！また、ニンニクエキスが高脂血症を大幅に改善し、動脈硬化性プラークを著しく小さくすることもわかっている。

生のニンニクと加熱したニンニク、どちらが効果的か？

生で食べるのが一番おいしいと思う，

この問題に応答して、我々は別の高血圧や高血糖脂肪に応じて、まず第一に、ニンニクの皮をむき、温水ですすぎ、その後、直接食べるために生の皮をむいたことができ、生ニンニクは、緩和し、血糖値を改善することに加えて、もう一つのポイントは、ニンニクの役割の殺菌阻害が多数含まれている生ニンニクは、一般的に、しばしばニンニクを食べて、免疫力を向上させ、風邪やインフルエンザを防ぐことができます自分自身を防ぐために、すべてのほとんど！老化の。

それはニンニクを食べるために調理されている場合、実際には、ニンニクのために、栄養価の多くは、このような微量元素の多くを改善するためにフロントとして、失われている、細胞内のニンニクの多くが破壊されている、人々は、調理されたニンニクを胃の中に食べる場合は、実際には、栄養素の少し内部には、繊維の知識に残されていない。

注意，ニンニク自体はスパイシーな風味を含んでいるので、糖尿病患者はほどほどに食べるべきで、もし糖尿病患者が食べ過ぎると、嘔吐を引き起こし、また患者の胃腸粘膜を刺激して不快感を引き起こし、間接的に糖尿病患者の脾臓と胃の機能の低下につながる、また、注意を払う必要があるのは、ニンニクを食べる時に患者が同時に食べてはいけないということです血糖降下薬、例えばメトホルミンなどのいくつかの経口血糖降下薬を食べるように、これは胃の機能的負担を悪化させる、なぜならニンニクと薬は胃粘膜に刺激を与えるからです。メトホルミンなどは、ニンニクや薬が胃粘膜に刺激を与えるため、胃の機能的負担を悪化させる。

一般的に、1日あたり約50～60グラムのニンニクを空で摂取する。，

血糖値を下げるための予防とケア方法

糖尿病患者は、厳密な制御上記の食事療法であるだけでなく、人間の栄養バランスを維持するために、私たちの日常生活の中で、我々は、いくつかの低血糖野菜の消費量の増加など、引用する厳密なレシピに従わなければならないので、いくつかの、山菜、ゴーヤ、シダ、タンポポ、キョウチクトウ、hanchuなどを食べる、これらの食品は、より少ない塩、より少ない油でなければなりませんし、消費量だけでなく、血糖値を下げるために、燃やす。また、血液中の脂肪を下げる。さらに、我々はまた、黒キクラゲ、ニンジン、カボチャなどを食べて、自分の体を調整し、改善する必要があります。具体的には、以下の食品はまた、血糖値を下げるために非常に良いことができます。

緑茶特に発酵させた緑茶を多く飲むと、ポリフェノールが含まれ、人体の抗酸化作用や血糖降下作用を助ける。

たまねぎタマネギは二酸化硫黄、三酸化硫黄、アミノ酸の様々な多くを含んでいるため、これはニンニクにやや似ている、食品の薬効値の内側に珍しい野菜であり、血糖値、血中脂質、血小板凝固を低下させることができます。

紫菜紫キャベツには、紫キャベツ多糖類、カロチン、タンパク質、ビタミン類が豊富に含まれているため、空腹時血糖値を下げるために大きな助けとなるため、一般的に糖尿病患者には食前に紫キャベツを食べることをお勧めします。

また、合併症を避けるために、血糖値の状態の定期的な監視を維持することに加えて、我々は主に光を食べなければならないということに注意を払う価値がある、あなたは、より簡単に消化の良い食品を食べる、少量の食事を食べることができます。

概要実際、私たちの日常生活の中で、多くの方法があり、これらの方法は、何世代もの人々の祖先が経験と要約をまとめたもので、ニンニクにとって、それは薬ではない、それはただ一種の補助食品の人体の血糖値の緩和と調整であると言うことができる、私たちの日常生活の中で、私たちは食べることができますが、すべてのものは、これまでのところ、適度な程度を持っています。

結語ニンニクにしろ、風邪に効くショウガにしろ、高血圧を予防するセロリにしろ、自然が人類に与えてくれた最高の贈り物なのだ。

私は医学博士で、医学の知識を広め、病院の話をし、タイピングは簡単ではありません！

ニンニクは良いものだが、薬として使ってはいけないし、食べ過ぎてもいけない。

健康上の問題があるなら、科学的に治療したほうがいい。

私の答えがあなたのお役に立てれば幸いです。私はヘアケアの専門家Song Jiu Hongです。髪に関する質問はプライベートメッセージかメッセージでどうぞ。フォロー歓迎

シャオユー薬剤師は、ニンニクは血糖値を下げることができるかという疑問に答えるために、中国の伝統的な中国医学の古典と現代の薬理学的研究の世代から。

まず、伝統的な中国医学の古典。

ニンニクは、中国の伝統的な漢方薬、中国の伝統的な漢方薬の本から "名医"、および "唐のマテリアメディカ"、"治療薬草"、"マテリアメディカGleanings"、"Rihuaziマテリアメディカ"、"デイリーマテリアメディカ"、"マテリアメディカ大要 "などの伝統的な漢方薬の本の多くは、すべてのニンニクに記録されています。しかし、伝統的な中国医学の古典の世代では、ジュンは、ニンニクは、脾臓や胃、解毒、殺虫剤、ダイエットの停滞、心窩部膨満感、下痢やその他の疾患の治療の停滞ガスを並べることができます記録され、喉の治療に記録されていない、つまり、現在、血糖値の役割を低下させると言われています。

第二に、伝統的な漢方薬の現代薬理学的研究である。

中国の各医科大学とその付属病院が行った動物実験で、ニンニクの活性物質であるアリシンが糖尿病ラットの血糖値を下げる効果があることが当研究室で判明した。本論文の科学的妥当性と権威性を確保するために、Xiaoyu Pharmacistは弊社のコアジャーナルと北大のコアジャーナルの論文を審査しました。Xiaoyu薬剤師は、この記事の末尾の参考文献に出典の一部を公開していますので、興味のある方は検索して元の記事を確認することができます。もちろん、ここで強調したいのは、アリシンの血糖降下への利用はまだ実験室段階であり、大規模に臨床に応用されたわけではないので、ニンニクの血糖降下における役割はまださらなる研究が必要だということである。現段階では、ニンニクはまだ私たちのグルコース低下作用の代用品ではない。しかし、ニンニクは依然として非常に優れた医薬品である。

参考文献

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食べ物は食べ物であって、それにいろいろな効能を押し付けてはいけない。

ある成分がある働きをするとしても、それは量による！

どんな食べ物が血糖値を下げるのか、迷信にとらわれるよりも、糖尿病の食事療法を科学的に学び、医師の処方に従って薬を服用する方が、ニンニクを常食するよりもずっと役に立つに違いない。