まずは2つの実例から：

若き王から老いた王へ、2型糖尿病の16年間と健康への道

ワンが2型糖尿病と診断されたのは、社会人になったばかりの22歳のときだった。現在38歳である。16年間、食事管理、運動、薬物療法を遵守。現在、合併症はなく、身体状態も体型も同年齢の人より良い。

貧しい学生から中央集権的な企業の中堅になり、家族も子供もいる職場で、私は昨年会社を辞めて独立した。シャオ・ワンは実践的な行動で、糖尿病患者も普通の人と同じように働き、生活できることを皆に示す。この10年間、規則正しい治療、厳格な食事管理、スポーツや運動の順守に加え、喫煙も飲酒もせず、夜更かしもせず、悪い習慣もない。こうして王は、冗談めかして自らを紳士の病気と呼んだ（もうひとつ、伝染病ではない）。

長期にわたる運動（ジョギング＋器具）のおかげで、シャオ・ワンは今や標準体型になっただけでなく、腹筋が逆三角形に発達した。おそらく王が糖尿病でなかったら、毎日高い地位で社交に励んでいただろうし、今はおそらく大きなお腹を抱え、タバコを吸い、酒を飲み、夜遅くまでトランプに興じ、高血圧や高コレステロール、あるいはその他のさまざまな問題を抱えていただろう。この点から見ると、シャオワンは不幸に恵まれたのだろうか？

34年間合併症のない1型糖尿病

9歳のときに1型糖尿病と診断された天津ボス（スクリーンネーム）は、合併症もなく34年が経過した現在、さまざまなオフライン活動に参加するたびに「ニセ糖質中毒者だ」と挑発される。

彼は色白で柔らかそうな体つきをしているため、血糖値のコントロールは常に良好で、糖化ヘモグロビンは一年中6％前後で推移している。もし彼が毎日インスリンを注射し、血糖値をモニターする必要がなかったら、多くの人は彼が30年以上も病気をしているとは思わないだろう。

当初、天津のボスも多くの回り道をし、さまざまな民間療法、先祖伝来の療法などを試してきた。結局、間違った道ばかりを進んだ結果、あまり効果がないことがわかったので、「薬を守り、食事をコントロールし、運動を続ける」という正しい道に進んだ。。

この2つのケースを除けば、平均的な糖尿病患者は実際何年生きるのだろうか？

北京大学公衆衛生学院の李黎明教授のグループがオックスフォード大学のグループと共同で行った研究論文が、国際的な医学雑誌である『JAMA』に掲載された：

中国の糖尿病患者の平均余命は9年短くなる。

この研究では、50歳で糖尿病と診断された場合、その後25年間（つまり75歳まで）に死亡する累積確率は、糖尿病でない同じような境遇の成人に比べて38％から69％に増加し、これは約9年間の人生の損失に相当すると推定された。

ですから、健康で長生きしたいのであれば、血糖値、血圧、血中脂質をコントロールするだけでなく、心血管保護薬を使用して糖尿病性腎症やさまざまな合併症を予防する必要があります。同時に、この9年間の不足を補うために、食事をコントロールし、運動をすることも忘れてはならない。

糖尿病は治りませんが、普通の人と同じように長生きすることはできます！

結論から言うと、医師の指示に従い、服薬を守り、食事をコントロールし、運動を続けていれば、糖尿病患者は普通の人と同じように長生きできる。自己管理を徹底することで、他の病気を避け、より健康で長生きすることもできるのだ。

私の父は80歳で、昨年の夏、糖尿病に苦しんで自宅で入院し、血糖値26.3を測定するために、病院の看護師は29.4を測定した状況は非常に危険であり、のどの渇き、ノンストップ排尿やさまざまな症状。父の糖尿病のプロセスを思い出しても、私たちの不注意である、彼は非常に多くの食べ物を食べない一食あたりご飯の2つの大きなボウルを食べることができ、ほぼ一日ご飯のほぼ2キロを食べるために、私たちは彼に食べる量を減らすように助言し、彼はより多くの食品は、強さを持っていることを言ったし、緑豆粥を食べるためにスイカを食べるのが好き......プラス私の祖父、叔母や叔父は糖尿病が亡くなった。血糖値はインスリンの14単位の注射を毎日正常に戻った後、病院の治療で私の父は、退院後もインスリンの注射を続けているが、彼はゆっくりとインスリンの注射を停止した後、半年後にインスリンの注射で食事管理を通じて、現在は血糖値の毎日の測定を遵守し、食前と食後は正常範囲内にあり、人は体重が大幅に減少しているが、精神状態は良好である。

糖尿病は慢性の病気ですから、病院に行って内分泌科の専門医に相談し、医師の指示に従って薬を服用し、病状を悪化させないようにすれば、寿命を縮めることはありません！臨床的には、20～30年も血糖降下剤を服用している患者さんもたくさんいますので、あまり心配する必要はありません！

長くて何年ですか？ご心配なく、お菓子のように薬を飲めば長生きできますよ。

治った」という言葉は「臨床的に治った」と呼ぶべきだ。また、1年、5年、あるいはそれ以上、血糖降下剤なしで、血糖が標準範囲内にコントロールされ、合併症が起こらない時間を維持できることを意味する。

糖尿病の臨床的治癒は完全に達成可能である

特に糖尿病と診断されて間もない（5年未満で合併症がない）場合、このような状況の糖質ユーザーは多い。また、糖尿病予備軍であれば、糖尿病を発症せずに管理できる人の割合は低くない。

しかし、上記の目標を達成するための大前提は、「食事管理と良好な血糖コントロールに基づくこと」である。中国医師会糖尿病分会の専門家であり、世界的な糖尿病学者であり、北京の中日友好病院内分泌科部長である李光偉教授の言葉を借りれば、薬を飲むことよりも食べることが重要であり、正しい食事ができるようになり、体重を一定レベルまでコントロールできるようになれば、糖尿病はなくなるということである。李教授が主導した大慶糖尿病予防研究では、糖太り患者が体重を15％減らすことができれば、糖尿病は「消滅」することが示された。したがって、糖尿病を完全にコントロールし、元に戻すためには、食事管理と体重管理が不可欠である。

糖尿病患者は普通の人と同じように人生を楽しむことができる

血糖値がうまくコントロールされ、合併症が起きない限り、糖尿病患者の寿命は普通の人とまったく同じである。張学良も宋美齢も中年で糖尿病になったが、100歳以上生きた。現在の医療事情は当時よりずっと良くなっており、医師の指示に従い、自己管理し、五里霧中をしっかりやっていれば、80歳以上生きるのはごく普通のことです。しかし、コントロールがうまくいかず、合併症があれば、寿命に影響します」。イ・グォンウァイ教授によれば、糖尿病患者は90歳まで生きるが、うまくコントロールできれば100歳まで生きられるという。

イ・グォンウァイ教授

現在の世界の診断・治療技術水準によると、糖尿病は完治できないが、個々に合わせた血糖降下プログラムによって、血糖値が「ハネムーン期」に入るケースは多い。いわゆる「ハネムーン期」とは、高血糖が早期に発見され、その後、薬物の介入なしに血糖値が正常範囲内に収まることを意味する。いわゆる "ハネムーン期 "とは、高血糖が早期に発見され、治療後は薬物介入の必要なく血糖値が正常範囲内に収まることをいう。膵島の機能は良好であることが一般的で、初回発作時に血糖が特に高い場合、また早期に血糖が特に高い場合、膵島細胞からのインスリン分泌が抑制され、インスリン分泌不足により血糖が上昇する。薬を塗るなどして高血糖を解除すれば、膵島の機能は自動的に回復する。膵島の機能が回復すれば、体内のインスリンは十分に分泌されるので、このときに薬を塗る必要はない。

適切な血糖降下プログラム、厳格な糖尿病食、定期的な血糖値のモニタリングを行えば、適切な血糖コントロールで長生きすることは不可能ではない。

糖尿病は末期症状。豊かさの病とも言われる。高血圧と同じで、長く薬を飲み続けること。合併症がなくなるまで血糖値をコントロールしなければなりません。しかし、うまくコントロールするためには、食事から厳しく自己管理しなければならない。私の上司が糖尿病になったとき、この病気を持っている人は非常に少なく、この病気のためにどこでも治療を求めるために、糖尿病性腎症、。145ポンドから90ポンドに落としただけでは十分ではありませんが、医師はまた、彼は人生のわずか7年と述べた。これは20年以上、ただ食事療法に頼っている。幸いなことに、これまでの努力の甲斐もなく、今では体のメンテナンスは問題ない。食事は本当に重要で、外食を減らし、血糖値をコントロールする必要があります、キーです。食事は軽めに、私は長い間、蒸し茶を中心に摂ってきた。

まず、糖尿病は一度発症すると一生薬を飲み続けなければなりませんが、糖化ヘモグロビンが高くなく、食前ブドウ糖が高いだけであれば、運動や食生活の見直しで血糖値を改善することができます。

しかし、しばらくの間は血糖値が正常であっても、それを維持するためには、定期的に血糖値をモニターし、健康的な習慣を維持する必要がある。

普通の病院で糖尿病と診断された患者は、治る可能性はほとんどなく、たとえ血糖値が正常化しても、薬の服用をやめることは許されない。

糖尿病はほとんど治癒することはありません、時間とインスリン注射の量に応じて、正しい方法です、盲目的に何の処方に住んでいない、ケトーシスや他の合併症によって引き起こされる状態の遅延は損失の価値がない。

糖尿病が治ったということは、ある時点で膵臓が機能不全に陥っただけで、膵臓を休ませるためにインスリンを一定期間投与することで、再び膵臓が回復したのかもしれない。