インポテンツと早漏のトレーニングとは？ 質問者：User-4206??訪問:8 インポテンツと早漏のトレーニングとは？ User-4206 トレーニングの方法はいろいろありますが、主に腰と下肢を強化することで、一般的な方法としてはランニング、スクワットなどがあり、例えばスクワットなら1日100回を達成できれば、もう考える必要はないと思います。 この質問と回答はサイト利用者のものであり、サイトの立場を代表するものではありません、侵害など、削除するには管理者に連絡してください。 関連する質問