おはよう、トモ。

高血圧、低血圧、貧血、肝臓や腎臓のガス欠、心血管や脳血管疾患は、早起きめまいの可能性が最も高いです。生活面では、起きるのが辛すぎたり、最初の夕食の初日に空腹感を食べなかったりするはずだ。それは、徐徐の活動、ベッドから頭を下にした後、1〜2分、ゆっくりと立ち上がることをお勧めします、ピクピクしないでください。その後、3食を供給する必要があり、朝と真ん中に多く、夕方には少ない。臨床病変がある場合は、医師によって検査されるべきである、不注意であってはならない。

ラフティング。ありがとう。

朝は体の清陽が上昇する時間であり、気血は下から上へ、正常な人は頭脳明晰で爽快であるが、気血の不足のために正常に上昇できないものがある、または風寒、風湿、風熱は気血の走行を妨げ、その結果、脳への血液供給が不足し、めまいと脳の膨張となり、次に1つは体の風、火、痰、湿であり、気血の上昇とともに、清陽の上方障害とめまい、ひどい場合は吐き気が起こる！嘔吐、または脳卒中。

原因は、体の生来の弱さ、または食事の栄養が不足しているため、気血の不足、あまりにも多くの労作、気血の損失が多すぎる結果、夜更かし、また、脳への血液供給が不足し、栄養の脳の損失はめまいになります;体が風寒、風湿、風熱を感じるだけでなく、気の明確な陽の上昇を防ぐために、脳の血液供給に影響を与えるだけでなく、頭痛、頭の沈没、めまいや症状のめまいは、風邪のように、インフルエンザによって引き起こされる外部感覚によるものです、熱中症、寒湿、風湿などが気血の運行に影響を与え、頭がくらくらする。 このようなめまいの多くは一時的なもの、突然起こるもので、時間が経てば自力で治るが、これは外感によるもので、風寒風熱を分散させれば治り、外感がよくなればめまいは起こらない。

よく朝起きてめまいがする場合は、内部の傷害によって引き起こされ、心血管や脳血管の問題である可能性があり、気血の正常な動作に影響を与え、気血のうっ滞や血液供給不足の原因である、高血圧、心臓病、糖尿病、低血圧、低血糖、頸椎など、めまいの症状があり、気血の動作がスムーズでないか、この症状のうっ滞、めまい、頭痛現象の前駆症状の脳卒中、脳梗塞、心筋梗塞の症状です。脳卒中、脳梗塞、心筋梗塞の前症状にもめまい、頭痛があり、注意が必要である。 長期の情緒の停滞、精神的不幸、不眠症で徹夜すると、気血を著しく消耗し、気血の不足を招き、食生活の不摂生、冷たいもの、冷たいものの食べ過ぎ、アルコールの飲み過ぎ、痰湿も気血の運行に影響し、情緒の不快、肝鬱、火病、気血の灼熱、脳への気血の供給不足もめまいの発生の主要な一面であり、めまいがよく起こる人、脳が腫れている人は要注意である。めまいやのぼせが頻繁に起こる人は、心血管疾患や脳血管疾患の発生を予防するために注意する必要がある。

午前中にめまいは、めまいの原因を見つけるために、弱い人は栄養を増やすために、人々の血液のうっ滞は、物理的な肥満は、食事は軽い食べ物を持って、あまり脂っこい、脂肪の多い食品を食べ、気分を調整し、疲労を避けるために、夜更かしを防ぐために、いくつかの物理的な活動に参加し、積極的な運動も身体の回復に資する。

最后附两个治疗早上起来头晕的方法，一个是用于体质弱，气血不足引起的头晕，有：黄芪，大枣，枸杞子，丹参，川芎，天麻，升麻，桔梗，白术，葛根，当归，党参，生姜等，可以根据不同的体质选用量；第二个是子于用血筋稠和气血；7600↩引起的头晕治疗的用药有：参，川芎，。サフラワー、サンザシ、シサンドラ、アンジェリカ・シネンシス、ペオニアエ・アルバ根、アストラガリ根、貢菊は、めまいの治療により良い効果がある。

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朝起きてフラフラして何が悪い？

夜間の睡眠の質が悪かったり、寝る時間が遅かったり、寝る前に食事を摂りすぎたり、脳の病気にかかっていたりすると、朝起きた後にめまいを感じることがあります。ただし、定期的に早朝に目が覚めてからめまいを感じる人は、病気の危険性があるので注意が必要です。具体的にどのような病気があるのでしょうか？見てみましょう。

血圧の不安定性　　早朝に目が覚めるとめまいがする原因はいろいろあるが、最も多いのは血圧の上昇だろう。血液の粘度が高く血流が悪いため、脳への血液供給が不足し、疲労感、めまい、脱力感などの症状が朝起きやすくなります。　　また、低血圧も朝のめまいの原因となり、軽い場合は症状がないこともありますが、重い場合は、精神疲労、めまい、頭痛、さらには失神現象が起こり、特に冬場はその症状が顕著になります。

脳動脈硬化症　　脳動脈硬化は血管の内径を広げ、脳の血流を低下させ、脳への血液と酸素の供給を不足させる。めまいが起こるのは、骨棘が頚椎の動脈を圧迫し、脳への血液供給に影響を与えるためです。心臓に問題のある人は、早い段階でめまいを経験することがある。これは主に心臓の冠動脈の動脈硬化によるもので、その結果、血液供給が不十分となりめまいを引き起こす。

頚椎疾患　　頚椎疾患によるめまいは、めまい、ふらつき、浮遊感など様々な形で現れますが、通常、早朝起床後に起こることもあり、頚部や後頭部の痛み、患者によっては上肢の脱力感、手指のしびれなど頚部神経根の圧迫症状を伴うこともあります。頚椎症の発生には、寝姿勢の悪さ、座り姿勢、スポーツ障害などが大きく関係しています。

メニエール症候群（脳卒中後の平衡感覚障害）　 多くは突然発症する回転性めまい。周囲のものが一定方向に回転しているように感じることが多く、目を閉じると症状が軽減する。吐き気、嘔吐、顔面蒼白、冷や汗、血圧低下などの自律神経反射を伴うことが多い。めまいは頭を動かすと悪化することがある。患者は常に意識があり、突然倒れても意識は保たれている。貧血　　貧血がひどくなり、体内の血液が脳に正常に供給されなくなると、脳内の酸素が不足し、めまいが起こる。 さらに、皮膚の色が青白くなり、肌荒れ、つやのなさ、不眠、不眠症、記憶力の低下などの症状が現れる。

　めまいは主に3つの症状に分類される。

周囲の景色が回転しているように感じ、自分も回転していることがある。2.頭が重く、足が軽い 天が回転している感覚はないが、常に頭が重く、足が浮いているように感じ、気分が上がらない。3.目の前が黒い 視界がぼやけているように感じ、しばらく意識を失うこともある。

朝起きた後のめまいを和らげるには？

1、自分に合った枕を見つけるには、仰向け枕の高さ15~20cm、横向き寝枕の高さ約15~20cmが適切です。「2、3つの "半分 "は非常に健康に適用されます：目を覚ますと、半分間横になり、その後、立ち上がって半分間ベッドの上に座って、最後にベッドの端に座って、地面に足を置く！半分間は、血液を供給するのに十分な時間を与える。

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まず、めまいと立ちくらみという概念を区別することが重要である。めまいとは、頭がくらくらする、気分が高揚しない、あるいは頭がボーッとする、反応が鈍いなどの状態を指す。めまいは、めまいがより強力であり、向きの変化を伴い、空と大地を感じ、あるいは激しい嘔吐、船酔いや船酔いのような感じの目を開ける勇気がない。

朝にめまいがする場合、いくつか考慮すべき点がある：

1.前夜の睡眠の質はどうでしたか？寝つきが悪かったですか？夢をよく見ましたか？あるいは悪夢を見ましたか？

2.寝姿勢はどうですか？枕は高すぎますか？寝返りを打ちますか？

3.夜中に風邪をひきましたか？冷房が効きすぎていませんか？鼻づまり、鼻水、くしゃみはありますか？

4.血圧はどうですか？高血圧はありますか？

漢方医学の観点からは、めまいは肝と脾と密接な関係があり、肝風、肝陽亢進、脾虚痰滞などがめまいの原因となる。

目がかすむ（慣用句）；めまいがして目がかすむめまいやふらつき、失神寸前といった感覚は、ほとんどの人が経験したことがあるだろう。

めまいの最も一般的な原因は、立位低血圧である。つまり、人が立ち上がったときに血圧が急に下がり、体位変換、特に急激な体位変換によって、血液が一時的に脳から体に流れ込み、めまいを引き起こす。これに加えて、アレルギー、不安、過度のストレスなどもめまいの引き金になる。初期のうつ病患者もめまいを伴うことが多い。

めまいの原因はいろいろあるが、主なものを挙げてみよう：

まず、脳虚血性病変、小脳病変、脳病変などの神経学的病変、外傷性脳損傷やある種のてんかんもめまいを引き起こすことがある。これらに加えて、植物性神経機能障害やある種の神経障害のある人は、日常生活でめまいを感じることがよくあります。

第二に、耳の病気が平衡感覚に影響を及ぼし、めまいを感じることもある。

第三に、低血圧症や高血圧症、さまざまな心血管疾患や脳血管疾患、貧血、感染症、中毒、低血糖症などを患っている場合、日常生活でもめまいを感じることがある。

第四に、日常生活でうっかり風邪をひくと、めまいの症状が出ることもある。

第五に、頚椎の変性もめまいの原因となり、長期間の姿勢や寝姿勢が正しくない場合、頚椎の過形成や変形、頚部筋肉の変性が起こり、脳への動脈血供給が阻害され、めまいが起こる。この症状は、一般的に首のハリ、首の柔軟性の制限、時折痛みや頭皮の痛み、指のしびれ、肩の痛み、重苦しさなどの症状として現れます。

第六に、貧血もめまいの原因となる。めまいに脱力感や顔面蒼白が伴う場合は貧血の可能性が高く、日常生活で消化不良、消化性潰瘍や消化性出血、慢性炎症性疾患がある場合は二次性貧血の可能性もある。

第七に、血液の粘度が高いこともめまいの原因となり、血小板増多症などにより、人の体の血液粘度が高くなり、血液の流れが悪くなり、人の脳の血液供給が不足し、めまい、疲労感、倦怠感などの症状が出やすくなる。現在、中国の経済はますます発展しており、多くの人々の生活水準はますます向上しており、この病気の発生率は現在増加傾向にある。

第八に、脳動脈硬化症によってめまいが起こり、不眠、耳鳴り、情緒不安定、物忘れ、手足のしびれなどの症状が現れることが多い。脳動脈硬化症は脳血管の内径が小さくなり、脳への血流が減少する病態で、脳への血液と酸素の供給が不足しやすくなり、めまいを引き起こす。めまい、睡眠障害、記憶障害などが主な症状です。

第九に、一般的に言えば、心臓病、冠状動脈性心臓病、初期の症状は比較的軽く、胸の締め付け感、動悸、息切れは感じないかもしれないが、めまいや頭痛、手足の脱力感だけでなく、集中力の欠如や耳鳴り、物忘れなどの症状を感じるだろう。

しかし、めまいがひどかったり、座っていてもめまいがするような場合は、医師の診察を受けて原因をはっきりさせることが大切です。

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中高年で朝めまいで起きる人は、高血圧などの心血管・脳血管疾患の問題を強く警戒すべきであり、この際血圧を測定し、高血圧であれば医師の指導のもと、定期的に血圧を下げる治療を行う必要がある。高血圧そのものは怖くありませんが、怖いのは高血圧がもたらす心筋梗塞や脳梗塞などの合併症です。

これに加えて、不整脈によるめまいがないかどうかを考えることも重要です。 心拍や脈拍を観察して、鼓動が非常に速かったり、非常に遅かったりしたら、不整脈の可能性があります。一般的なものとしては、心室性早発、房室ブロックなどがあり、これらを調べるためには、病院に行って心電図（ECG）検査を受ける必要がありますが、病院に行っても、もう発作ではないかもしれません。そこで、24時間心電図検査を行う必要がありますが、これは次のようなものです。24時間心電図を記録し続け、可能な限り問題を発見する。

また、朝起きると、めまいは、また、体位の変化によって引き起こされる可能性があり、人々が突然上昇横たわり、一瞬の脳への血液供給は、めまいをもたらし、通常、数秒間立つと正常に戻りますが、これらは一般的に問題ありませんが、神経質にならないでください。

めまいの原因はいろいろありますが、短期間で原因がわからない場合は、病院で上記のような問題がないか、頚椎症（頚椎症もめまいの原因になります）、脳動脈硬化症などがないか、はっきりした検査を受けるのが一番です。

夏が到来し、一般的な人は出血による発汗が多くなり、水分摂取量が減るため、血液量が減少する可能性があります。めまいが起こることがありますが、めまいの原因は内耳性のめまい、一般的にはメニエール症候群であることがあります。また、血管性の原因もあり、一般的には耳石症です。また、頸椎に関係するめまいもあります。

社会の発展とともに、生活のペースや仕事のプレッシャーが増し、めまい、立ちくらみなどのめまい症は、年齢が徐々に若くなり、発症率も増加している。 例えば、最も一般的な良性発作性頭位めまい症耳石症は、若い人の発作のほとんどは徹夜、休養不足、仕事のプレッシャーによって誘発されます。風邪をひいている場合にも、このような首のめまいや頭痛を誘発することがあるので、この2つのツボ、風池のツボをマッサージするとよい。

めまいの原因はもっと複雑で、具体的に分析すると、めまいの両方がある人もいれば、吐き気、嘔吐、天国の回転を伴うこともあり、この原因は内耳性のめまいかもしれません。血管的な理由も考えられますので、脳への血液供給が不十分でめまいを起こすことはよくあります。めまい、むち打ち症。

めまいの原因が良性頭位めまい症であれば、操作的体位変換によって治療することができる。心臓性めまい症であれば、心理的暗示と薬物誘導によって治療することができる。片頭痛性めまい症であれば、エルゴタミンとカフェインによって治療することができる。メニエール症候群であれば、ホルモン薬と微小循環の改善によって治療することができる。めまいの原因が脳血管障害であれば、プラークの安定化と抗血小板凝集によって治療できる。

横になっている状態から座っている状態になるときにめまいを感じる最も一般的な疾患は、良性頭位めまい症である。この症状は、体位の変化や頭の位置の変化によって起こります。ひどい場合は吐き気や嘔吐を伴い、難聴や耳鳴りは伴わないことがほとんどです。 数十秒続いて徐々に治まりますが、再発することもあります。神経科を受診し、前庭機能検査と眼振検査を受け、はっきりした診断がついたら、マニピュレーションと体位変換を受けることを勧める。体位変換後、残っためまいを和らげるために、患者は民志楼を内服することができる。

めまいを予防するには、運動、正しい食事、十分な休養をとり、仕事や生活のストレスを減らし、時間を賢く整理することが大切です。

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朝めまいで起きて、夜遅くまで起きていることによって引き起こされ、十分な睡眠なしで夜間の昼間の労働は、多くの場合、夜に夢を見て、脳が正常な休息を取得しない、または彼らは夜に古い思考でスリープ状態に彼らの心に何かを持っている、心臓がイライラしている。

上記のどれにも当てはまらない場合は、大きな懸念材料となるため、病院で検査を受けることをお勧めする。

こんにちは、循環器王薬剤師です。"朝、目が覚めてフラフラするのは何がいけないのですか？"というご質問にお答えします。この質問は

朝起きるとめまいがするのはなぜですか？

めまいの原因は非常に複雑で、朝のめまいは以下のようにいくつかの大きなカテゴリーに分けられる：

1.夜間睡眠障害の要因：これには、睡眠不足、過度の夢見、睡眠時無呼吸、睡眠行動障害などが含まれ、いずれも翌朝めまいを引き起こす可能性のある睡眠障害を引き起こす；

2.血圧要因：このような患者には、外来血圧をモニターして、朝のピーク血圧に問題があるかどうかを明らかにし、それに応じて薬物療法を調整する必要がある；

3.脳血管系要因夜間睡眠中の血流が遅いため、特に早朝は脳血管疾患の発生率が高いため、高齢者の一部、特に脳血管疾患の危険因子を持つ患者は、朝起きると脳への血液供給不足が発生する可能性があるため、患者のこの部分は、この点で理由があるかどうか、朝のめまいがないことに注意を払う必要があります；

4.前庭系の要因：例えば、耳石症やその他の前庭神経機能の障害により、朝起きて急に寝返りを打ったときや、朝起きて急に直立したときなど、体勢に関係しためまいが起こることがありますが、これは前庭系に関係していることが多いのです。

5.鼻炎と副鼻腔炎の患者の一部鼻閉による換気機能低下によるめまい；

6.憂鬱で不安な状態にあることが多い。朝起きたとき、元気がなく、めまいがした；

7.低血糖または糖尿病患者グルコース低下薬の過剰摂取はめまいを引き起こす；

8.頚椎症による脊髄の圧迫、脳への血液供給不足による虚血と低酸素症、鉄欠乏性貧血。めまいは出血性貧血の患者に起こる。

そのため、朝のめまいの原因は非常に複雑であり、患者は病院で正式な検査を受け、原因をはっきりさせなければならない。患者の全身状態と血圧、血糖値、血液検査、さらには必要に応じて頭部CT、MRI、呼吸睡眠機能モニターなどを組み合わせて総合的に分析し、さまざまな症状に対して漢方薬と西洋医学を組み合わせた治療を行う必要がある。

さらに、背後には多くの友人が "朝、胸が詰まるような目覚めはどうですか？"と尋ねてきた。ここで、私は皆に一様に答えた。

胸部圧迫感を呼吸器系と循環器系の2つの側面から考えてみる。

1、睡眠時無呼吸症候群などの呼吸器疾患は、夜間睡眠中に明らかな断続的ないびきとして見ることができる。睡眠モニタリングは、病気を決定することができ、病気は夜間の異常な呼吸につながることができ、体は低酸素状態にあり、典型的な患者は、肺機能、活動持久力の低下、喘鳴息切れの遅延影響、めまい、頭痛などの症状の後、午前中に見ることができます。

2.また、循環器系疾患の中には、胸部圧迫感や息切れを引き起こすものもあるため、症状が現れてからでは遅いので、医師の診断を仰ぐことをお勧めする。

朝起きると、いつもめまいがする。一般的に早起きする人は、頚椎の病気があったり、低血圧や低血糖などの現象があったりして、夜がよく休めず、すっきり感がなくなり、めまい現象だけが起こる。

さまざまな生活習慣が睡眠に影響を及ぼし、寝不足が続くと翌朝めまいを感じて起きることもある。

何人かの人々は、夜髪を洗うのが好き、おそらく髪が寝る前に乾燥しなかった;何人かの人々は、夜遅くに食べなければならない、寝る前に食べ物の消化がない;何人かの人々は、夜にアルコールをたくさん飲まなければならない、寝る前に知っていることは何もありません;何人かの人々は、体重を減らすために、夜に夕食を食べないで、空腹のベッドに入る;また、非常に良い健康、高血圧、低血圧、これらの現象のすべてが朝起きてめまいを感じるようにつながる、つまり、夜はあまりにもよく休んでいなかったがあります！

あなたは、人生で起こった出来事を注意深く思い出すことができる。感情的に不快なことがあろうが、考えすぎがあろうが、そのようなことは肝臓の正常な下痢に影響し、体内の不調和につながる！

脾胃が悪い人も睡眠の質が悪く、早朝にめまいがすることがある。ここでは、睡眠の質に影響するすべての問題を列挙することはしない。

長い間めまいがあり、耳の検査を受けていない場合は、めまいが耳石症の影響かどうかを調べることをお勧めします。

「規則正しい生活と食事。日常生活には、体を守るためのルーティンがある。朝のめまい現象がある人は、漢方医を探して体の調子を整えることをお勧めする！