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痛風は現在有病率の高い病気で、鄭は80代から10代の痛風患者を治療してきた。痛風の原因である食事に加えて、痛風の原因そのものは次のようなものである。発作は寒さ、水分摂取不足、炭酸飲料、不適切な運動によって引き起こされることがある。。

運動したいとのことですが、それは良いことで、運動が発作の引き金になることが理解されていることを示しています。重要なのは運動時間をコントロールすることであり、1時間以上続けて運動しないことが推奨されている。

さらに、運動中に汗をかく場合は、常に水分補給を忘れずに。