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サプリメントの摂取が長生きの秘訣?

サプリメントの摂取が長生きの秘訣?

医療は無駄遣いの元だ。

すべての健康ブランド商品にはIQ税が上乗せされている、という言葉がある。私はそれを鵜呑みにするために調査したわけではないので、健康商品について私が理解していることを述べるにとどめる!

まず第一に、健康食品の効果は間違いなく宣伝しているほど有効ではない。そうでなければ、薬品名を申請して薬局に入っただろう!すべての健康食品は薬として使うことはできない。これは紛れもない事実である。ヘルスケア製品は薬に取って代わることはできない。

健康補助食品は薬としては使えないので、あとは食品として食べるしかないが、値段は食品よりずっとずっと高いが、食品の代わりにはならない!食べずに健康補助食品を常用している人の話は聞いたことがない!

健康食品は病気を予防するためのものだ、という主張があった。つまり、病気のときは薬で治療し、病気でないときは健康食品で予防する!しかし、病気はないのだから、病気の予防を目的とした健康食品を使うのはどうなのだろう?ある製品が本当にすべての病気を予防できるのだろうか?今のところ、病気を予防する正確な効果があるのはワクチンだけで、健康食品はどんな病気を予防できるのか、無知で申し訳ないが、聞いたことがない!微量栄養素の摂取に関しては、健康補助食品よりも野菜や果物を食べる方がずっと安くて健康的なのに、なぜ健康補助食品を選ぶ必要があるのでしょうか?

いや、科学的な食事と継続的な運動が必要だ。

健康食品とは、特定の健康機能を謳い、有する食品、またはビタミンやミネラルの補給を目的とした食品を指す。すなわち、特定集団の摂取に適し、生体を調整する機能を有し、疾病の治療を目的とせず、人体に急性・亜急性・慢性の害を与えない食品をいう。

健康食品の役割

第一に、健康食品は機能的で、体の機能を調整するものでなければならない。

第二に、健康食品は特定のグループの消費に適しており、その表示には「適したグループ」と「適さないグループ」の表示も義務付けられている。

第三に、健康食品とヘルスケア製品の区別である。多くの人々は、"ヘルスケア製品 "を呼び出すために慣れている明確な法的な定義はありませんが、一般的に人体にある製品の一般的な名前のヘルスケアの効能を持って、実際には、下着、マットレス、機器、理学療法、ウォーターディスペンサーなど、ヘルスケア製品を含む多くのメディアの報道は、食品や健康食品ではありません。健康や栄養に関連する項目で日常的に感じ、売り手は "健康製品 "と呼ぶのが好きで、実際には正式な健康食品は、範囲が非常に狭く、唯一の国の承認番号を取得するには、正式かつ合法的である。

健康食品について

第一に、健康食品は病気の治療を目的とするものではなく、臨床的な治療効果を追求するものでもなく、病気の予防や治療を謳うことはできない。

第二に、副作用がないこと。

第三に、認可された健康食品の効能は27種類しかない。免疫力の向上、血中脂質の低下補助、血糖値の低下補助、抗酸化作用、記憶力の向上補助、視覚疲労の緩和、鉛の解毒促進、咽喉の清涼化、血圧の低下補助、睡眠の改善、授乳の促進、肉体疲労の緩和、低酸素耐性の改善、放射線障害の保護補助、体重減少、成長と発育の改善、骨密度の増加、栄養性貧血の改善、化学的肝障害の保護補助、除去を含む。にきび、肝斑、皮膚の水分を改善し、皮膚の油を改善し、腸内細菌叢を調整し、消化を促進し、下剤、胃粘膜の損傷は、補助的な保護機能を持っています。これらの表現以外のスーパーや実店舗、ネットワークや会議テレビ、ラジオ、電話、新聞かどうか、すべての虚偽のプロパガンダではありませんが、購入しないでください。あなたが製品が虚偽であるか、またはだまされていることが判明した場合、あるいはラベルやマーキングが規制に準拠していない場合は、12331と苦情や報告する他の方法を呼び出すことができます。

オリジナル・グラフィック、著作権侵害。

ご清聴ありがとうございます。中国農業大学食品学修士、管理栄養士の王華と申します。食品加工と安全性、食生活の健康と栄養、グルメ料理と調理についてご相談ください。

違う。

1.健康補助食品は最も費用対効果が高いものではなく、多くの栄養補助食品の方がより効果的である。

2.病気を治す、奇跡的な効果がある、長寿をもたらすと謳うヘルスケア製品は詐欺である。

3.高価な健康食品は、代替がきかないため、試してみることは勧められない。

長寿のレッスン

1.人生に対する楽観的な態度と穏やかな心。

2.健康的な食事

(1)炭水化物、タンパク質、脂肪の適切な割合と量の、きちんと構成された食事

(2)ビタミン、食物繊維、ミネラルの摂取を確保するために、最良の供給源は野菜であり、野菜の多くの種類がありますが、大人は1日300グラムの野菜を食べることは健康に良いですが、それは緑の葉野菜の1/3を持つことが最善であり、緑の葉野菜は、ビタミンA、ビタミンC、ミネラル、食物繊維が豊富です。そして、それらの代用、人気、ヘルスケアシリーズの様々なビタミン錠剤は、より多くの野菜を食べるほど経済的ではない。

3.有酸素運動の遵守

4.体重コントロール

サプリメントを摂っている人は、摂っていない人よりもずっと健康である。

私はサプリメントを選ぶだろう、私はそれらを認識し、原理を理解し、それらを使用します。だから、私のイメージの気質は私の仲間よりも優れている、若者のように戻って私のウォーキングを見て、すぐに69歳の年齢。 実際には、私は先天性不全、2016白血球数2400、西洋医学の西洋医学をやめることを解決しようとすると、漢方薬も食べない、同時に、タバコをやめる、ワインは生まれなかった。今日、本質は私が若い頃よりもはるかに良いです!ヘルスケア製品の栄養価は非常に高く、私は非常に満足しているが、私は政府の指導の下、我が国のヘルスケア製品市場が健全かつ秩序ある発展、より良い保護を得るために人々の健康を願っています!

健康の4つの礎:十分な睡眠!バランスのとれた栄養良い考え方適切な運動どれが欠けても、健康は手に入らない!

彼らは健康食品、狭い知識、独善を理解していないため、臨床医はそう言うが、不健康の上部医療を知らないだけでなく、大きな政府高官と大金、大きな医療人、大きな病気は、唯一のグローバルな無能を治すために、常に彼らが医者であることを感じていない、一度病気になると、医師が医療することはできません、後悔のために遅すぎる、王Junyao、スティーブ-ジョブズ、呂Guanqiu、李勇、劉毅、陳Minzhang、華Yi - Weiは、赤鼎に、黄Jianshi、高Changqing......あなたは彼らより優れていますか?

健康食品は、主に亜健康な人々のためのものであり、右と回復するために体に役立つことができますが、この亜健康な段階では、メンテナンスに注意を払っていない、次のステップは、病院の道に行くことですが、あなたは、ヘルスケア製品がしないと言う?

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