通常の心拍数は1分間に60～100回である。静かな状態では通常もう少し低く、興奮状態や運動状態ではもう少し高くなる。

心拍数が毎分60回未満は徐脈とみなされる。

心拍数が毎分100回を超えると頻脈とみなされる。

運動中、心拍数は毎分100回を超える：

フォーミュラ：

運動後の正常低心拍数の下限＝（220-年齢）×60

運動後の正常高心拍数の上限＝（220-年齢）×70

興奮や運動がなく、心拍数が毎分100回を超えることが多く、動悸やパニックなどの感覚がある場合は、病院で心電図や甲状腺機能などの関連検査を受け、甲状腺機能亢進症や褐色細胞腫などの病気を除外する。

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正常な状態では、心臓は一定のリズムで拍動している。頻脈として知られる速い心拍は不整脈の一種で、心臓が異常に拍動している徴候である。

たまに鼓動が速くなる心臓のどこが悪いんだ？

正常な心拍数は1分間に60～100回で、心拍数が100回を超えると頻脈とみなされます。頻脈は心臓の負担を増やし、長期的には心臓の機能異常につながりますので、頻脈を見つけたら、適時に原因を突き止めるよう注意を払う必要があります。

1.生理的頻脈：頻脈は生理的なものと病的なものに分けられる。このうち、生理的頻脈が起こる場合、患者には器質的な病変はなく、心拍の促進は身体の正常な生理的反応である。

生理的頻脈の一般的な原因としては、運動後、大量の喫煙や飲酒の後、濃いお茶やコーヒーを飲んだ後、過労や夜更かしの後、不眠や気分の落ち込みの後などが挙げられる。これらの場合の頻脈は、ほとんどが正常な反応であり、患者のパフォーマンスは一時的なもので、誘因がある場合にのみ起こるものであり、関連因子を避けることに注意を払えば、患者の頻脈は効果的に緩和される。もう1つの病態は心臓神経症で、感情的要因によって頻脈が頻発し、しばしば不眠症や睡眠障害を伴う。このような患者には、心理的な調節に注意を払い、精神状態を良好に保ち、十分な睡眠を確保することが重要であり、必要であれば精神科医を探して治療を受けるか、抗不整脈薬を服用して緩和する必要がある。

2.病的頻脈：心臓病や貧血、高体温、甲状腺機能亢進症、疼痛、出血、低酸素症などの全身疾患患者によく見られるが、このような患者に対しては、病気の原因を突き止め、その原因を適時に治療することが重要である。特に、心不全、心筋炎、冠動脈疾患、心臓発作など、頻脈が頻発する心臓病患者は、積極的に原疾患の治療を行う必要がある。頻脈が長く続くと心臓の負担が大きくなり、心機能が低下し、心臓の健康に悪影響を及ぼし、寿命が短くなる可能性があることは、数多くの研究で明らかになっている。そのため、頻脈の多い患者は積極的に医師の治療に協力しなければならない。

心温まるね^O^。