高尿酸血症も、糖尿病、高血圧、高脂血症に次いで国民の罹患率が高い病気で、わが国には高尿酸で困っている人が約1億2000万人もいる。高尿酸血症が体に及ぼす危険性については、ほとんどの人が痛風だと考えるだろうが、実際には高尿酸血症の人の痛風発症率はわずか10％であり、残りの90％は無症状である可能性があるが、問題がないわけではない。

心配なのは、高尿酸の危険性は静かに、知らず知らずのうちに起こり、中には10年以上経って初めて顕在化するものもあるため、多くの人が高尿酸を深刻に受け止めておらず、さらに恐ろしいのは、自分が高尿酸の状態にあることすら知らない人が多いことである。

高尿酸血症の診断基準：

• 高尿酸血症は、正常なプリン体食を摂っている男性で420μmmol/L以上、女性で360μmmol/L以上の空腹時血中尿酸値を、同じ日以外に2回測定することで診断される。
  

つまり、血中尿酸が上記の基準を超えていることが検査で判明した時点で介入を行うべきであり、そうでなければ一連の有害な結果を招く可能性がある：

痛風高尿酸血症は、急性関節炎や慢性関節炎など、高尿酸血症の最も顕著な症状のひとつであり、最も身近な病気のひとつであるが、高尿酸血症のすべての人に起こるわけではなく、前述したように10人に1人の割合でしか起こらない。

高血圧性尿酸値が慢性的に高い人は、高血圧になるリスクが25％高いという研究結果もある。

糖尿病慢性的な高尿酸は膵島細胞にダメージを与え、インスリン分泌不全を引き起こし、糖尿病を誘発する。

高トリグリセリド血症高尿酸血症と高トリグリセリド血症には相関関係があり、膵炎や動脈硬化の危険因子である。

冠状動脈性心臓病高尿酸は冠動脈性心疾患の発症と死亡の独立した危険因子である。

かんしっかん長期にわたる高尿酸血症は、腎臓の微小血管病変を引き起こし、慢性腎臓病の原因となる。

したがって、尿酸値が高い人は、たとえ症状がなくても、これらのダメージが起きていないわけではなく、検出できない形で体にダメージを与えており、主要な病気のリスクを大幅に高めているため、尿酸値が高い人はすべて、原則的に治療に介入すべきである：

• 高尿酸血症と診断された場合、血中尿酸値が540μmmol/L未満で、痛風発作や冠動脈性心疾患、腎疾患などがない場合は、3ヵ月間の生活習慣への介入による治療を行い、それでも420μmmol/Lを超える場合は尿酸降下薬による治療を行う。
  

• 高尿酸血症と診断され、上記の症状が現れた場合、生活習慣への介入と尿酸降下薬との併用が行われる。
  

高尿酸血症のコントロール目標は、病態によって異なる：

• 一般人口では、血中尿酸は男性で420μmmol/L未満、女性で350μmmol/L未満であるべきである。
  

• 痛風患者の血中尿酸値は360μmmol/L未満でなければならない。
  

• 心臓、脳、腎臓などの重篤な合併症のある人は、血中尿酸が300μmmol/L以下であることが望ましい。
  

この答えがあなたのお役に立てれば幸いです。注目をクリックし、メッセージを残すことを歓迎します。

尿酸値が420を超えると、これは間違いなく高尿酸血症だとはっきり言える。具体的にどんな危険性があるのか、張先生の話をゆっくり聞いてみよう。

一般的な認識では、尿酸値と痛風には明確な相関関係がある。一般には知られていないが、尿酸はメタボリックシンドローム、2型糖尿病、高血圧、心血管疾患、慢性腎臓病などの慢性疾患とも密接な関係がある。尿酸はこれらの病気発症の独立した危険因子であると、責任を持って言うことができる。

1.尿酸と糖尿病

高尿酸血症は2型糖尿病発症の独立した危険因子であることが知られており、尿酸値が高いほど2型糖尿病発症の可能性が高くなることも想定できる。より一般的な言い方をすれば、尿酸値が高いほど糖尿病発症の可能性は高くなる。中国での研究によると、高尿酸血症患者の糖尿病リスクは健常人に比べて95％増加し、この増加傾向は現在でも顕著である。

2.尿酸と高血圧

高尿酸血症は高血圧の高い発生率にも寄与していることが、臨床的および実験的研究によって確認されている。尿酸値と腎動脈性高血圧との間には明らかな相関関係があり、特に利尿薬を使用している人では、尿酸値が60μmol/L上昇するごとに高血圧発症の相対リスクが13％上昇するという研究結果もある。

3.尿酸と心血管疾患

高尿酸血症は心血管イベントの発生を予測する独立した危険因子であり、平たく言えば、尿酸値が高いほど心血管疾患に罹患する可能性が高く、死亡率も高くなるということである。ある研究では、尿酸値が60μmol/L上昇するごとに、冠動脈性心疾患のリスクが正常値に比べ12％上昇することが示された。同時に、尿酸値が高い患者は、脳梗塞や心不全にかかる可能性も正常な人に比べて有意に高い。

4.尿酸と腎臓病

尿酸値の上昇は、急性尿酸腎症、慢性尿酸腎症、腎結石を引き起こし、腎不全のリスクを高める。そして腎臓

尿酸不足は痛風の重要な危険因子である。尿酸値が高いほど、慢性腎臓病や糖尿病性腎症に罹患する可能性が高くなり、生存率が低下することが多くの研究で確認されている。

最後に、張博士は、正式な治療のために尿酸値の上昇を持つそれらの人々に助言し、厳密に生活習慣を改善する必要があり、必要に応じて、正式な相談のために病院に、注意不足のため、より大きな後悔をもたらすことはありません。

より多くの健康情報については、張志英医師のヘッドラインをフォローしてください。

高尿酸血症は現在、糖尿病に次いで2番目に大きい代謝性疾患であり、統計によると、中国の人口の有病率は約13.3％であり、近年では、高尿酸血症の発症は、痛風に直接関連するだけでなく、高血圧、糖尿病、冠状動脈性心臓病、脳卒中、および疾患の発生と発展に重要な役割を果たしている他の疾患だけでなく、長期的な血中尿酸値の上昇、若者の緩やかな傾向を持っています。

正常な状態では、体内の血中尿酸の産生と排出は動的なバランスを保っており、男性の血中尿酸値は420umol/L以下、女性はエストロゲンの保護作用により閉経前は360umol/L以下、閉経後は男性と同じであるべきとされている。高尿酸血症と診断されるのは、通常の食事で同日以外の日に8時間以上絶食して2回測定したときの血中尿酸値が420umol/L以上になったときである。高尿酸血症と診断されたら、血中尿酸値を安定させコントロールし、尿酸塩結晶の析出を抑え、痛風やその他の合併症の発生を予防するために、積極的に受診し治療する必要があります。

高尿酸血症の患者の大半は、それらのほとんどは、日常生活の中で、無症状の形で存在し、ちょうど良い習慣を維持する必要がある血中尿酸値の非常に良いコントロールすることができ、我々はに注意を払う必要があります：①動物の内臓、殻付きの魚介類、スープや他の高プリン食品、適切な肉を食べないようにしてください、ブランチングしてから調理する前に食べる、②低脂肪または脱脂乳やその製品の飲用を奨励するために、より新鮮な野菜を食べる、1日1個の卵を食べることができます。1日1個の卵を食べることができる; ③より多くの水を飲む、1日2000ミリリットル以上、白湯が適切であるために、また、ソーダ、軽いお茶やコーヒーを飲むことができ、フルーツジュース、コーラや他のフルクトースが豊富な飲料を飲むことを避ける; ④適切な運動、体重コントロールと暖かさ、激しい運動や寒さへの突然の露出を避けるために; ⑤精神と定期的な休息とリラクゼーションの良好な状態を維持するために、徹夜、疲労や感情的な興奮を避けるために。

高尿酸血症の患者が高血圧、糖尿病、冠動脈性心疾患などの基礎疾患を合併している場合は、血中尿酸値が480umol/Lを超えた時点で尿酸降下薬の使用を開始することが推奨される。痛風がすでに出現している場合は、血中尿酸値にかかわらず尿酸降下薬を使用し、血中尿酸値が360umol/L以下になるようにコントロールすることが推奨される。 痛風結石形成または慢性痛風関節炎の場合痛風結石形成や慢性痛風性関節炎の場合は、尿酸結晶の溶解・排出を最大限に促進できる300umol/L以内にコントロールする必要がありますが、アルツハイマー病や多発性硬化症などの疾患の発生を増加させないためにも、180umol/L以下にはなりません。

この記事があなたのお役に立てれば幸いです。ご質問がある場合は、記事の最後にメッセージを残すことを歓迎し、一緒に議論する。

この記事はGeneral Practice Sweeperによって書かれたものです。

より多くの健康情報のために@GeneralPracticeSweeperをフォローしてください。

お誘いありがとうございます！私の尿酸値はあなたの値よりもさらに高いのですが、しかし私自身はとても健康で、体重もそれほど多くなく、痛風でもありません。尿酸値が高い根本的な原因は、大豆製品が大好きなことだと思います。これは私にとって命取りです！体に悪影響がないのであれば、個人的には害はないと思う！

高尿酸血症は、糖尿病、高血圧、高脂血症に次いで人口に占める有病率が高く、第四の高血圧と呼ばれるもう一つの病気である。中国では約1億2000万人が高尿酸血症の問題を抱えており、状況は厳しい。

指標をめぐる論争

ヒト尿酸の正常値男性：149～416umol/L、女性：89～357umol/L、高尿酸血症の診断基準：正常プリン体食の場合、非同日2日間の空腹時血中尿酸検査で男性は420μmmol/L以上、女性は360μmmol/L以上であれば高尿酸血症と診断できる。

しかし、高尿酸血症の定義にはまだ議論の余地があり、統計学的に評価した健常人の基準値の範囲、病態生理学的見地から過飽和に達する尿酸のレベル（420μmol/L）、痛風治療のガイドラインで推奨されている治療目標値（360μmol/L）という3つの主な考察に基づいている。国際的には、高尿酸血症の診断基準は、血中尿酸値が男性で420μmol/L以上、女性で350μmol/L以上と定義されている。

尿酸値が420～480の間に6年間もあることの危険性とは？

1.痛風

尿酸値の高い患者は昔からいて、きっかけが接触すると、まず急性痛風発作が現れ、その後慢性痛風に移行し、痛風結石が形成される。ですから、6年間は痛風結石を発見しやすいのです。

2.様々な関連疾患

高尿酸血症は、尿酸合成の亢進および／または尿酸排泄の低下によって引き起こされる代謝性疾患であり、急性関節炎、痛風結石、腎結石、尿酸腎症の最も重要な生化学的基盤であるだけでなく、高齢、男性性、肥満、脂質代謝異常、アルコール乱用などの従来の心血管疾患危険因子と共存し、脳卒中、冠動脈疾患、高血圧、糖尿病などのさまざまな心血管疾患と関連している、心不全およびその他の疾患である。

脳卒中リスクに対する高尿酸血症の影響は、男性よりも女性の方が顕著であり、その差は統計学的に有意であった。高尿酸血症は2型糖尿病のリスクを用量効果関係で増加させ、尿酸値の上昇が高血圧の独立した危険因子であることをさらに示唆した。

高尿酸血症は高脂血症と密接な関係があることが研究で示されているが、高尿酸血症と脂質代謝の関係はまだ不完全に定義されている。

高尿酸を治療する一般的な方法は、通常、コルヒチン、ベネマロン、フェブキソスタット錠のような、酸を減少させ、酸を除去する薬で治療され、これらは非常に効果的であるが、コルヒチンやベネマロンのような西洋薬には腎臓を損傷する副作用があるため、長期使用は推奨されない。

複雑で難しい病気の知識を平易な言葉で説明し、皆様の体の管理をお手伝いする薬剤師ワンです。皆様の「いいね！」が私の最大のモチベーションです！また、ご家族に高尿酸血症でお悩みの方がいらっしゃいましたら、ぜひこの記事をお伝えください！

危険因子がなければ、食事療法で十分である。年齢が10歳以上、喫煙、飲酒、高血中脂質、高血圧などの条件がある場合は、リスク群に属し、適切な尿酸降下治療を行い、毎月、血中尿酸値や肝腎機能をモニターすることが推奨される。

こんにちは。高尿酸の危険性はたくさんありますが、最も深刻なのは血管を破壊することです。例えば、脳出血や高血圧、腎不全などです。

高尿酸血症は都市部の人々の一般的な病気になっている、毎日の食生活の変化に伴い、ドリフトを含む私たちの食事の摂取量は比較的高いので、血液中の尿酸を減らすために、まず第一に、食生活の変化から開始するために、具体的な食生活の変化は、ここでは繰り返しませんが、基本的に魚介類製品だけでなく、大豆製品を食べていない、第二に、私たちの尿酸代謝によって引き起こされると言うことは、障害の主な理由の一つです。年齢とともにまた対応する関係を持っている、年齢の増加のために、尿酸の代謝レベルは、より多くの私達の食糧摂取量に終って、ゼロ正常な新陳代謝の方法によって排出することができない減らされる、それから私達は薬を選ぶことができる、私達がボディ余分なゼロを除くのを助けるように、病院のような今一般的な強いゼロ浮遊薬剤のいくつかで使用される、しかし急性期のためのこれらの薬剤は、高尿酸の患者がのために選ぶこと注意するべきである。急性高尿酸患者や痛風患者は、コルヒチンや他の薬などの標的薬を選択する必要があります。

高尿酸血症は健康にとって危険な病気であり、真剣に対処する必要がある。

高尿酸は痛風の急性発作を引き起こしやすいと同時に、この指標は体の代謝が異常な状態にあることを証明している。高血圧や糖尿病を直接引き起こすことはありませんが、これらの病気にかかりやすい体質であることを表しています。

この尿酸値が長期間続くと、さまざまな病態を引き起こす可能性がある。

高尿酸の危険性？

1.腎臓の正常な機能に影響を及ぼす。

尿酸の大部分は再び腎臓によって体外に排泄されるが、尿酸が高すぎると腎臓の機能に悪い影響を与える。高尿酸を長期間コントロールしないと、腎臓の正常な機能が損なわれ、正常に機能できなくなり、腎臓結石、腎不全、尿毒症などの病気になります。

2.糖尿病になりやすい

体内の尿酸値が高すぎると、ブドウ糖の体内利用が低下しやすくなり、インスリン障害を引き起こしやすくなる。インスリンに問題があれば、糖尿病になりやすい。したがって、長期的に高尿酸の人は、普通の人よりも友人糖尿病に苦しむ可能性が高い。

3.心血管疾患になりやすい

体内の代謝過程で尿酸を排出することができない場合は、長い時間の血液中の尿酸、血管への損傷を引き起こし、血糖値と脂質異常症は、このように心血管疾患の様々な原因となる動脈硬化を生成します。

4.痛風発作の原因

尿酸は、尿酸塩の排泄の体のために高すぎる問題となり、尿酸塩の長い時間の代謝が外に出ていない、裸足の痛み、膝の痛みや他の症状があるでしょう、あなたはまだ問題を手放す場合、さらには痛風の石を生成し、かなりの程度に、患者の通常の生活に影響を与えます。

尿酸を下げるには？

一人だ、食事の管理：体内の尿酸のレベルを減らすために、まず最初にすべきことは、食事をコントロールすることです、私たちは軽い食事を食べることをお勧めします、動物の内臓や魚介類を食べないでください、加えて、できるだけ少ないビールを飲む、このタイプの食品プリン体含有量が高いですが、大幅に私たちの体内の尿酸のレベルを増加させる。

二、尿酸を下げる食品を食べる白菜、かぼちゃ、茄子、大麦、黄カリフラワーなどです。黄カリフラワーにはコルヒチンが豊富に含まれており、尿酸を下げるのに一定の役割を果たしますので、試してみるのもよいでしょう。

三、足を浸すことにこだわる：それは、高い尿酸を持つ友人の体は、お湯の鍋を準備するために寝る前に毎晩、足を浸す習慣を開発することをお勧めしますし、約30分間足を浸し、お湯の温度が低すぎてはならず、長期的な付着だけでなく、効果的に体の尿酸含量を減らすことができます。

4人だ、薬だ：痛風発作の場合、体内の尿酸含量が高すぎて、痛みを和らげるために薬を使用することもできますが、一般的に使用される尿酸降下薬は主に2種類あり、1つは体内の尿酸の形成を抑制することであり、もう1つは尿酸の排出を促進することであり、各患者の実際の状況は異なるため、適用される薬は同じではありません。

5人だ、水をたくさん飲む：痛風や高尿酸の既往歴を持つ友人はまた、尿酸を置くために多くの水を飲むことができ、より多くの水を飲む、特にソーダ、弱アルカリ性の水は、排尿を促進することができるだけでなく、体内の尿酸のレベルを制御するために助長されているプリン体の分解を助ける。

6人だ、適度な運動：スポーツへの適度な参加だけでなく、体を強化するのに役立ちますが、より多くの体重を減らすことができ、高尿酸運動を持つ友人のためのより適切な、体の尿酸値を下げるには、水泳、ランニング、縄跳びなどの有酸素運動であり、時間の量を制御するために行使し、あまりにも急いでいない。

高尿酸血症は痛風を引き起こす可能性がある。 尿酸が関節腔内に沈着すると、関節の炎症を刺激し、発赤、腫脹、疼痛を引き起こし、痛風性関節炎として現れることがある。

さらに、長期にわたる高尿酸血症は痛風腎症を引き起こす可能性がある。

血清尿酸値が500単位以上で、骨や関節に小結節があり、関節痛の症状があれば、痛風関節炎と診断でき、この害は主に腎機能の低下と関節の変形にある。

尿酸値の高い人は、通常、飲酒、動物の内臓を食べることができない、またシーフードや他の高プリン食品を食べることができないことに注意を払う必要があります。