男性の背中の痛みと愛の営みの頻度は素晴らしい関係を持って、どのようにあなたは彼がまだあなたを教えるために他の人が必要な助けたいですか？重い仕事をすることは週に一度だけ適切であり、良い仕事と休息の習慣を持つために、早寝早起き、カップルは別々のベッドではなく、別々の部屋。

仕事によるボーイフレンドの腰痛を和らげる最善の方法は、立ったまま話をさせることだ。

誰が働いている腰痛は、それは彼が本当の腰痛、または偽の腰痛であるかどうかによって異なります、それは本当の腰痛である場合、あなたは彼に原因を確認するために与える必要があり、病理学的であるか、または生理学的である、フラッシュウエスト、または時折風や寒さを働いている、または一緒に二人が甘すぎる、あまりにも多くのセックスが原因である病理学的である場合、少し調整するために、医者に診てもらうために病院に行かなければならない、それは愛の回数の減少の生理学的である場合、言葉を覚えて、あなたは緑の山にする必要があります。The first thing you need to do is to get a good deal of money.

それは偽の背中の痛みである場合は、働くことをいとわない、それを単刀直入に言えば、怠惰である、この治療法は、単純かつラフであるべきである、ビートに体の肉の最後の場所に靴底を取る、それらのほとんどは治すことができます。

鐘を鳴らさない悟空Q＆Aは、ボーイフレンドの腰痛の緩和のために特別に質問するために行くことができるように、それはあなたが非常に心のこもった女性のようだ。私はかなり多くの人々のヒントへの回答を読んでいますが、ほとんどあなたと彼らの相互作用を見ていない、私はあなたのボーイフレンドが本当に腰痛や偽の腰痛であるかどうかわかりません。長年腰痛に悩まされている者として、以下のヒントを差し上げたいと思います。

まず第一に、あなたが "ボーイフレンドの仕事 "と言ったのは結局何 "仕事 "を見つける必要があり、唯一の腰痛が原因でどのような仕事を見つけるだけでなく、良い治療法はああ、この点は、唯一の女性女性である あなたはヨーヨーを知っている。

あなたが恋をしている場合、あなたはベッドを愛し、あなたのボーイフレンドの腰痛に起因する過度の耽溺は、運動を強化しながら、性交の数を減らすために欲求を制御する必要があり、体力を高め、媚薬薬の無差別乱用、または逆効果であってはならない。

あなたのボーイフレンドは、座りっぱなしの腰痛のために、座りっぱなしのオフィスである場合は、立ち上がって下肢を動かし、血流を促進するために、あなたはまた、座席に置かれたマッサージクッションを購入することができ、いつでもマッサージ、これらのアプローチは腰痛を軽減するために非常に良いことができ、私は非常に良い結果にこのアプローチを使っています。

もしあなたのボーイフレンドが腰痛に起因する重い肉体労働を行うために、あなたはもっと気にする必要があり、重い肉体労働は腰部の筋肉の緊張を引き起こす可能性が最も高く、また、良い治療法ではありませんので、労働の強度を減らすために量によって、同時に腰部のケア、薬、血液循環やうっ血の良い仕事を行うには、もちろん、あなたはまた、痛みを軽減するために助長されている彼の腰を叩く彼を助けることができます！

彼氏が外傷、腰椎の病理（腰椎椎間板ヘルニア、脱腸、骨折、骨棘）による腰痛の場合、通常の病院で対症療法を受けると同時に、日常のケアを強化し、運動を適切に強化することで、回復と痛みの軽減を図る必要があります。

上記はあくまでアニングストロング個人的な意見は、批判し、修正することを歓迎します。前進することを歓迎し、お互い、共通の学習の進歩に注意を払ってください！

ボーイフレンドは、背中の痛みは、あなたが本当に思慮深いガールフレンドああ、彼を和らげるためにいくつかの方法を教えたいときに仕事、私はそれがあなたを助けることができることを願って、または最初に彼の背中の痛みの原因を見て、唯一の最初の彼は背中の痛みによって引き起こされるどのような問題を分析し、プログラムを設定することができます！

腰の仕事

もし職場環境が頻繁に曲げる手作業であれば、今回は病気を検討するために、それは腰部の筋肉の緊張と呼ばれ、曲げ時間や作業強度、腰部の筋肉や筋膜の痛みのポイントの存在は、弾力性と機能の損失は、痛み、痛みになります、この問題は自宅で行うことができます：

1.温湿布温度が高すぎる必要はありませんが、40℃以上であることができ、20分程度、それぞれの時間は、時間がかかりすぎることはありません、一度行に時間があり、皮膚の熱い花になります！

2.マッサージ仰向けに寝かせ、手（肘）で棘突起の横の開口部約2cmを触り、対応する筋肉の緊張や痛みのポイントがあるかどうかを調べ、片側の腰椎マッサージを10分間、1日1回行う！

ざしょく

ご主人が長時間オフィスやドライブに座っている場合、長い時間の後に痛みや眠気の腰椎の範囲があるでしょうし、特定の痛みのポイントがない、活動は問題ありませんが、これは腰椎小関節障害と呼ばれる別の問題を考慮する必要があり、マッサージの治療は一時的な効果しかない、そうする必要があります：

私は彼がより多くの脂肪の場合、闘争する必要はありません、あなたは薄い場合は、背中の皮膚をつまむことができる、彼は背中に横たわってみましょう、筋肉を弛緩させた後、両手の人差し指と親指をつまんだ状態で、上方に持ち上げるために爆発的な力で、ずれの補正、あなたが音の指を壊したい場合は、脂肪と薄いことを知りません！

慢性疼痛

原因に関係なく、長期的な痛みは、効果の努力が良くない場合は、タイムリーな方法で医師に相談することをお勧めします、または長期的な痛みは、多くの面で問題につながるし、その後、傷害は腰椎椎間板ヘルニアが発生する可能性があり、骨棘はまた、30歳の人50歳の腰になって、成長の速度を増加させる！

これは私がもっと話す権利があるかもしれません。|にできるようにあなたがそれをすることができます本当に出くわすことあなたは、実際には私たち約束、誰でも素早くはちょうど無視これらの一見正確にどのように{}人のことを忘れることができます。オイルマッサージは、つまり、自分の背中に少し灼熱感を強くこすり、非常に快適に眠るために夜をこすり、翌日起きて、多くの安らぎを感じ、その後、仕事に行く前にこすり続け、仕事の後、感じることは何もありません、それは非常に正常です。当時は、持ち上げ作業で頻繁に腰椎に接触するため、腰椎の問題を本当に恐れていたが、幸いにも何もなかった。

仕事量が増えることによる腰痛のほとんどは、筋肉の緊張が原因です。腰痛による筋肉の緊張を和らげるために、労働の量を減らすように彼に伝えることができます。もう一つの方法があります、あなたはまた、彼が寝るとき、タオルや服で、彼の腰痛領域にボールパッドにボールアップし、ベッドの上に平らに寝かせることができ、一晩寝て、また、緩和されるか、または治癒されます。もちろん、できるだけ休養をとるようにすることも良い方法です。

もう少し乾燥させない方がいい。

ガールフレンドとして、どうすれば彼の腰痛を和らげることができるだろうか？一番いい方法は、「ゆっくり休んで、近いうちにまた全身を動かすような仕事はしないでね」と言うことだ。

ある種のワインは美味しいですが、飲み過ぎないでください」という昔の宣伝文句を思い出した。あなたの場合、最も適切な言葉だ。

若者は健康で元気だからといって、節操のないことをしてはいけない。美味しくても欲しくならないものがあるようなものだ。食べ過ぎると、かえって下痢をしたり、食欲がなくなって二度と食べたくなくなったりする。

運動し過ぎると、体を絞り過ぎてしまう。体を酷使すればするほど、後でいろいろな烙印を押されることになる。軽ければ一時的に腰痛になり、重ければ体の一部に深刻なダメージがあるかもしれないし、廃棄物になるかもしれない。

彼氏をよく慰め、休むように言ってください。近い将来、二度とスポーツをしないようにしてください。

あなたのボーイフレンドの状況は、多くの若者が経験していることです。経験者として思うに、当面はちょっとした背中の痛みで、大した問題ではない。

もしまた同じようなことが起きたら、ボーイフレンドに無理しないように言ってください。男女が一致し、仕事は疲れない "が、また、ああオーバーワークすることはできません。

無理をしない」ことを忘れないでください。ボーイフレンドの一日も早い回復と、お二人の幸せをお祈りしています！

腰痛には段階があり、背筋を伸ばせないほど痛みがひどく、背中が傾いて腰が曲がって歩くようなら、迷わずまず病院に行って検査を受け、何が問題なのかを診断してもらいましょう。そして医師のアドバイスに従ってください。

一般的な痛みであれば、以下の方法で緩和することができる。

1、家に帰って、まず熱い風呂に入る、特に背中の腰を洗う時は、湯の温度は少し熱めにする。その目的は腰の筋肉をリラックスさせ、経絡を浚うことである。

2、あなたのボーイフレンドがベッドの上に仰向けに横たわってみましょう、マットレスの硬いベッドの上に横たわって、柔らかいベッドの上に横たわっていないことに注意してください。その目的は、背骨を完全に緩ませ、脊椎椎間板の圧力を解放するだけでなく、腰部の筋肉群を休息状態にさせることです。

3、手のひらで優しくあなたのボーイフレンドの腰をマッサージし、あまりにもハードを必要としない、手のひらが背中の筋肉に1〜2センチ缶に落ちることができる感じる。その目的は、さらに外力を介して背中の筋肉を緩めることである。おそらく行に20分を押してください。

これら3つのポイントは、背中を鍛え、リラックスさせるための一般的な方法であり、非常によく効く。