ご招待ありがとうございます！肝臓毒性は、実際には肝臓に良くないすべての有害物質の一般的な参照であり、毒性の肝臓蓄積は、隠すことができない、体内のいくつかの変化は私たちにヒントを与えるでしょう。つまり、肝毒性の蓄積が多すぎる場合、私たちの体は、表示する対応する症状を持っている、自分の体の肝毒性がどのくらい知りたい、あなたはセルフチェックすることができます。

肝臓毒性蓄積の4つの兆候：

1.爪の問題

漢方医学では、肝は主な腱であり、爪は腱の一部である。 肝に毒素がたまりすぎると、爪に明らかな信号が出る。爪が凸凹になったり、爪の色が黄色くなったり、爪が柔らかすぎたりするのだ。

2、乳腺過形成

乳房は肝臓のルート上の要塞に属し、一度肝臓に毒素が多すぎると、乳房過形成が生成され、それは主に乳房の腫れや痛みの形で現れ、特に月経血が排出されようとするとき、痛みはより明確になります。したがって、女性は、月経前に乳房が腫れて痛むときは、肝臓の解毒を考えて見たほうがよいかもしれないということを認識しておかなければなりません。

3.両頬のにきび

肝臓の毒素が顔に蓄積されると、主にこめかみや頬にニキビができたり、月経が来ると下腹部に月経痛が起こったりする。これは、頬と下腹部が肝臓と胆のうの経絡の一部であるためで、肝臓の解毒がうまくいかなくなると、これらの部分に明らかな兆候が現れる。

4.低い気分

肝臓は体内の感情を調整する主要な臓器である。肝臓に毒素がたまりすぎると、ガスの働きが影響を受け、肝臓の落ち込みが感情的にはっきりと反映され、時には理由もわからず不機嫌になったり、落ち込んだりする。この時点では、肝臓毒素が蓄積しているかどうかは大いに疑わしい。

肝臓に毒素が蓄積した場合、どのように解毒するのか？

肝臓を解毒するために、中国医学は2つの方法を推奨している。主にツボを押したり揉んだりする方法と食事療法で、簡単に肝臓の毒素を体外に排出することができる。

(1) 肝臓を解毒する漢方成分

伝統的な中国医学では、肝臓を養うための食品や薬の成分は、プエラリアロバタ、カシアの種子、ゴジベリー、ソバなど、非常に広く使用されている肝臓を養うために、より一般的に使用される成分であり、プエラリアロバタすべての毒素を解決することができます;ゴジベリーは、肝臓の耐性を向上させる;ソバは、肝臓の解毒作用を高める;カシアの種子は、目をクリアし、肝臓の火をクリアします。肝臓の蓄積毒性については、漢方薬は、一般的に直接ヤンガン桂皮種子発酵液の発酵でこれらの成分を飲むことをお勧めします、毎日飲む、肝臓の毒素を排出するために、代謝を促進することができますし、肝臓を保護するために肝臓を養う、肝臓の病気を防ぐために。

(2) 胆嚢点

胆嚢のツボをマッサージすると、熱や湿を取り除き、肝臓や胆嚢の毒素を排出し、肝臓の毒素の蓄積による色素沈着や黄ぐすみなどの肌トラブルを改善することができます。

肝毒性」の自己検査法を知るためには、まず「肝毒性」とは何かを知らなければならない。これには中医学と西洋医学の考え方が関わってくる。今日は、「肝毒性」が科学的かどうかを論じるのではなく、「自己検査」という観点から、肝臓が悪いかどうかを知る方法についてお話したいと思います。

自己分析、つまり自己評価、ひいては自己発見や自己判断などである。一般人が毒性について語るとき、真っ先に思い浮かぶのは食物、薬物、生物などの有害物質であろう。

生物学的な "毒 "はかなり特殊であるが、それとは別に、皮膚や呼吸器を通じて人体に常に接触する可能性のある物質や、積極的に摂取する可能性のある物質がある。

肝臓とこれらの「有毒」なものとの関係、つまり最大の関連性は、肝臓は解毒臓器であり、常にそれらに「対処」しなければならないということである。

肝臓は解毒作用のほかにも、合成、代謝、分解、内分泌など、さまざまな機能を持っている。肝臓のこれらの機能と解毒機能は表裏一体であり、いわゆる「髪の毛一本引っ張れば全身に影響する」とはこのことである。

ウイルス

ウイルス性肝炎は中国における法定伝染病で、A型肝炎、B型肝炎、C型肝炎、E型肝炎、D型肝炎の5種類に分けられる。これらは対応する肝炎ウイルスの感染によって引き起こされる全身性の疾患で、肝機能障害が主な症状である。

ウイルスの検査は非常に簡単で、A型肝炎抗体、B型肝炎抗体、C型肝炎抗体、D型肝炎抗体、そしてウイルスの核酸（RNAまたはDNA）を検査することができます。

毒物

毒物や薬物、あるいはその他の物質が体内に入ると、肝障害を引き起こすことがあります。しかし、患者Aでは肝炎を引き起こす物質でも、患者Bでは肝炎を引き起こさないものもある。

中毒性肝炎には2つの作用機序がある。ひとつは摂取量に関係するもので、摂取量が増えるにつれて、これらの物質が肝細胞を傷害しやすくなり、通常は48時間以内に発症し、肝臓内部の小さな末端肝静脈の周囲の肝周囲壊死（風邪薬によく含まれるアセトアミノフェンなど）や顕微鏡的な小水疱性脂肪症（テトラサイクリンなど）として現れる。

毒物や薬物によって引き起こされる別のタイプの肝炎には個人差がある。すなわち、毒物の投与量と発症はすべての人に一定ではなく、少数の人にしか起こらないこともある。これらの毒物による肝障害は通常、発熱、発疹、関節痛、好酸球増多を伴う。

例えば、抗結核治療中、イソニアジドを服用しても問題のない人もいれば、重篤な肝障害を起こす人もいる。また、カルバマゼピンなどの抗てんかん薬もあるが、これも個人差があり、すべてに肝障害が現れるわけではない。

漢方薬や独自の漢方薬も同様で、肝障害を起こさずに飲み続ける人もいれば、徐々に肝障害が蓄積し、中には急性肝不全である劇症肝炎を発症する人もいる。

高い肝毒性の発現

肝臓がダメージを受けた後、その症状は時に非常に微妙で、消化器系の問題と間違われやすい。例えば、最も一般的な症状は吐き気、食欲不振、嘔吐、下痢、腹痛などであり、多くの人は胃腸炎だと思っている。

肝障害は全身疾患であるため、体力が低下し、特に労作後に疲労を感じる。人によっては筋肉痛や痛み、物事を行う力のなさ、さらには発熱を経験するが、これは過労や風邪と間違われることが多い。

このような症状があるため、肝障害が疑われる場合は、検査の際に肝機能をチェックする必要がある。肝機能が全く正常な人もいます。しかし、肝臓そのものに問題があれば、アラニンアミノトランスフェラーゼ、グルタミン酸オキサロ酢酸アミノトランスフェラーゼ、グルタミルトランスペプチダーゼ、アルカリホスファターゼなどの酵素で、肝機能に必ず何らかの問題が生じる。異常は最も顕著である。

肝臓の腫瘍の場合、画像検査と腫瘍マーカーが行われる。腫瘍マーカーは、α-フェトプロテインとそのアイソフォーム、異常プロトロンビンなどを調べます。画像検査には、超音波、CT、磁気共鳴、肝過渡エラストグラフィなどがあります。

Dr.ラングの温かい思い

いわゆる肝臓の毒性は、実際には、この文は厳密に間違っている、肝臓は毒素を生成することができますが、肝臓の貧しい解毒機能ではないので、体内の蓄積のいくつかの毒、または結果によって引き起こされる損傷によって引き起こされる肝臓細胞に直接特定の毒。

全く根拠のない、いわゆる肝臓解毒薬や肝臓を解毒する薬をやみくもに服用すること、特にいくつかの独自の漢方薬を行き当たりばったりで服用することは、何の意味もなく、かえって肝臓を傷つけ、自分の足を石で持ち上げることになりかねない。

実際、多くの人々がこのことを心配している、肝臓の世話をする方法を懸念している。これは実際には非常に簡単です、休息に注意を払う、疲労を避ける、夜更かししない、アルコールを飲まない、燻製、カビ、バーベキューや脂っこい重い食べ物をあまり食べない、心の良い状態を維持することで十分です。いわゆる "肝臓の毒 "を解決する必要があり、その後、より多くの緑茶を飲む！

感染症専門医の@longdafuの肝臓病教室です。肝臓病を診たり、感染症について話したり、質問に答えたり、問題を解決したり、医学知識を広めたり、臨床の慌ただしさの中で温かい言葉の力を体感しています！

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人間の肝臓が毒素に深入りしすぎると、次のような徴候を示す傾向がある：

1：顔の突然のニキビ、肝臓は皮脂の分泌を促進する黄体形成ホルモンを抑制する役割があり、肝臓の毒性が非常に深いと、この機能が影響を受け、顔にニキビが大発生します。

2：口臭、肝臓毒性深い口の臭いは、特に特別な、深刻な、腐敗臭である。

3：顔がくすんでいると、肝血が戻りにくくなり、顔に艶がなくなる。

4：皮膚のかゆみ、肝臓はアレルゲンに対する抵抗力を高めてくれるが、肝臓がダメージを受けると、体内の毒素が蓄積され、アレルゲンに対する抵抗力が低下する。肝臓がダメージを受けると、体内に毒素が蓄積され、アレルゲンに対する抵抗力が低下する。

5: 爪に凹凸があり、隆起しているか、下向きにくぼんでいる。

6：黄色い目、肝毒性がある場合、私たちの目は時々黄色くなり、輝きがなくなる。

上記のような症状があり、肝臓に異常があると思われる方は、一度病院で検査を受けることをお勧めします。一日も早い回復を祈りつつ、一緒に健康を守りましょう。

肝毒性は通常、肝臓の損傷によって引き起こされるので、私たちは肝臓の損傷のどのような症状を区別することを学び、病気の継続的な発展を避けるためにタイムリーな予防措置を取るために症状を明確に理解する必要があります。

1.消化機能の低下

肝臓が悪くなると、食欲不振、嘔吐、吐き気、腹痛などの症状が現れますが、これは肝臓が傷つくと胆汁の働きが低下し、消化器症状が現れるからです。

2、脂肪肝

肝臓はリポ蛋白を合成することがあるため、肝臓がダメージを受けると余分な脂肪が蓄積され、脂肪肝になる可能性がある。

3.黄疸

肝臓のビリルビンは便や腎臓から排出されるが、肝臓がダメージを受けると肝ビリルビンの機能が低下し、ビリルビンが蓄積して黄疸と呼ばれる状態になる。

4.局所出血

肝臓は血液凝固因子を合成しており、その機能が低下してダメージを受けると、歯茎や皮膚、鼻腔に出血が起こる。

5.栄養失調

タンパク質が不足すると栄養失調になり、局所的な浮腫に悩まされる。

特に、アルコール中毒、不規則な睡眠、夜更かし、長期の喫煙、短気、過食、夜食の好き嫌いなど、肝毒性に注意しなければならない。

肝臓は体内最大の解毒・代謝器官で、"官軍の総大将 "として知られているという。

しかし近年、多くの人がプレッシャーの中で働き、不規則な労働と休息、食生活の乱れ、さらには過食に陥っている。

これらはすべて、肝臓の解毒作用へのストレスを増大させ、さらには肝臓毒素の蓄積につながっている。

では、肝毒性があるかどうかは、どうすればわかるのでしょうか？実は、肝臓毒性が強すぎることを示す6つの異常徴候がある！

1、口の渇き、口臭、口の苦味

発症後、消化不良は口の渇き、口臭、口の中の苦味などの症状を引き起こす。

肝の気は体内に毒素を蓄積させる。

時間が経つにつれて肝臓にダメージを与え、多くの病変が生じることもある。

長引く口臭やなかなか消えない苦味も、肝臓の病気と診断する必要がある。

2、にきび、色素沈着の出現

肝臓の毒素がさらに蓄積すると、ホルモンバランスの乱れや内分泌障害を引き起こす。

この時点で、しつこいにきびや、にきびのうっ血が起こることもある。

さらに毒素が増えると、気血の流れが悪くなり、下に沈んでうっ血してしまう。

この時期、特に肝斑などの色素沈着ができやすい。

3、アレルギーを起こしやすい。

体が突然アレルギー症状を起こす場合、肝臓に毒素が溜まりすぎている可能性が高く、肝臓はアレルゲンに対する抗体を産生する。しかし、肝臓に毒素が溜まってストライキ状態になると、一部のアレルゲンに対する体の抵抗力が弱まり、長期間にわたって体内にヒスタミンが溜まりすぎると、かゆみなどのアレルギー症状が現れる。

4.過度の発汗と体臭

肝臓の解毒作用が低下するのは、肝臓が体内で非常に大きな臓器であり、熱を体の他の部分に伝えやすいため、体が過剰に汗をかくことで体を冷やそうとし、体臭が過剰になる可能性があるからだ。

5.消化機能の低下

肝機能が悪いと、食欲不振、吐き気、嘔吐、腹痛などの消化器症状を示す患者さんが多くなります。これは実はよく理解できることで、肝臓は消化を促進する胆汁を合成する働きがあり、肝臓がダメージを受けると胆汁を合成する能力が低下するため、消化器症状を引き起こすのです。

6.局所出血

私たちの肝臓は、主に出血を止めたり、出血を防いだりする凝固因子を合成することができる。 肝臓の機能が低下すると、この凝固因子の合成が減少し、鼻や歯茎、皮膚に出血が起こることがある。

4つの習慣は肝臓の毒素を蓄積しやすいので、肝臓の健康のためにも避けるようにしよう！

1、喝酒

私たちは皆、飲酒が体に害を与えること、そして定期的な飲酒が肝臓障害につながることを知っている。また、生活の中で、仕事をする必要性から、付き合いでお酒を飲むことが多い人も多いと思いますが、そのおかげで、脂肪の浸潤、肝細胞の変性、肝機能の異常につながりやすいのです。したがって、肝臓病を予防したい場合は、飲酒をやめるか、少量のアルコールを飲む必要があります。

2.頻繁な運動

出張の多い人は3度の食事のタイミングを間違えがちで、旅の疲れで免疫力が低下しているため、口から病気が侵入しやすい。そして、この時に肝炎ウイルスが侵入しやすく、急性肝炎を引き起こします。

3.運動不足

定期的に運動している人は、体の抵抗力が高く、病気になりにくい。また、一般的に運動不足が続くと、体内の余分な栄養素を消費することができず、時間が経つにつれて蓄積されて脂肪肝になる。

4.よく夜更かしをする

最近、夜更かしをする人が多いが、夜更かしは肝臓に深刻なダメージを与えることが多い。長期的な夜更かしは、免疫機能に影響を与えるだけでなく、いくつかの慢性疾患になりやすい。

では、日常生活で肝臓を解毒するにはどうすればいいのだろうか？4つのことをしましょう：

1.水分補給

肝臓は体内最大の解毒器官で、体内の毒素はほとんどすべて肝臓の代謝を経て体外に排出される必要があり、この解毒プロセスを成功させるには大量の水分が必要だ。水分が足りないと、体内の毒素はなかなか薄まらず、体内に残りやすくなる。体内の毒素を排出するために、適時水分を補給することで、肝臓の負担を減らすことができる。

2、適切なセレニウムの補給

セレンは体の免疫系を調整する働きがあり、体の免疫力を高め、肝臓障害によるさまざまな症状を素早く改善し、体内のウイルスを除去し、食欲を増進させ、顔色がくすむなどの症状を緩和する。

セレンの補給には、セレンを濃縮した緑茶を選ぶとよい。ジヤン・マオジャンメリット利点は、0.6530ppMの平均セレン含有量は、お茶の平均セレン含有量（0.1158ppM）の中国の非セレンが豊富な地域よりも3.8536ppMの最高値は、5.5倍よりも高く、国内および外国のランドマークに加えて、セレンが豊富な農産物は、毎日のセレンサプリメントのニーズを満たすために認定されたことです。

さらに、緑茶には茶ポリフェノール、リポ多糖類、カフェイン、テアニンが含まれており、抗凝固作用、消化促進作用、血液の粘度を下げる作用、脂肪を排出する作用があるため、肝臓の負担を減らして肝臓を保護する役割を果たす。さらに、緑茶を定期的に飲むことで、脂肪肝を予防することができる。

3.十分な睡眠

午後11時から午前3時まで、血液は肝臓と胆嚢を通って流れ、この時間帯に体は完全に休息状態にあるべきで、肝臓の代謝と修復がスムーズに行われるためには、十分な睡眠時間がなければ肝臓は健康になることはできません。

4.運動を続ける

毎日適度な運動をすることで、肝臓の健康を維持し、全身を保護することができる。 ジョギング、早歩き、サイクリング、階段の昇り降り、バドミントン、ダンス、水泳、太極拳など、強度の低いダイナミックな運動が最適である。

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