腎臓、体の生来の性質、主な骨髄、脳を介して、耳の開口部を開き、髪にその華は、人体の成長と発展、老化と死の全体のプロセスを支配している。

腎臓は五臓六腑に多大な影響を及ぼす：肝臓と腎臓は同じ起源を持ち、心臓と腎臓は絡み合い、脾臓と腎臓は絡み合い、肺と腎臓は絡み合う。

腎臓欠乏症は誰もが避ける話題であり、特に男性は腎臓欠乏症の最大のグループであるはずだが、正直なところ、男性としては誰も自分ができないことを認めたくない。.腎臓の欠乏は体内の不健康の根本原因であり、正面から取り組まなければならない。

腎臓が弱る原因：

腎虚は中国伝統医学（中医学）で使われる用語で、さまざまな原因によって引き起こされる：

固有の欠点-腎臓は人体の生来の本質であり、両親が受精した瞬間に、その人の生来の状態が決まる。

食べ過ぎ-不摂生は精を傷つけ、腎精の不足は腎陰・腎陽虚の根本原因である。

習慣-過労、座りがちな生活、夜更かしなどの悪い習慣は、腎臓を弱らせる原因になる。

慢性発作-高血圧、糖尿病、更年期障害、肝炎などは腎虚を誘発しやすい。

腎不全の分類：

中国医学では腎虚を3つの状態に分類している：腎陰虚、腎陽虚、陰陽不足。

陰虚または腎陰虚（中医学）-- 陽の熱を抑える腎の陰液が不足している。

腎陽虚（じんようきょ）-- 腎の陽気が足りず、蒸気と気が不足する。

陰陽不足-腎精の不足、腎精の不足、内臓の正常な働きの喪失。

陰虚か陽虚かを見分ける方法は？

腎陰と腎陽の性質には大きな違いがあるため、症状の現れ方にも大きな違いがある。

陰陽の不足を判断するために、上から下に見てみよう：

全体を見る

寒さや冷えを恐れる＝腎陽虚；

5つの胸焼けと熱＝腎陰虚。

脳を見る

めまい＝腎陽虚；

めまいと耳鳴り＝腎陰虚。

顔の色を見る

顔色が悪い＝腎陽虚；

水洗＝腎陰虚。

舌を見る

白い舌と脂っぽい苔＝腎陽虚；

苔の少ない赤い舌＝腎陰虚。

経口→を参照

唾液が薄い＝腎陽虚；

口渇＝腎陰虚。

精神を見る

精神的抑うつ＝腎陽虚；

不眠と物忘れ＝腎陰虚。

手と足を見る

手足の冷え＝腎陽虚；

手足のほてり＝腎陰虚。

ウェストと脚に注目→（中略

腰と脚の冷痛＝腎陽虚；

痛みや長引く痛み＝腎陰虚。

ボディを見る

下肢水腫＝腎陽虚；

身体の衰え＝腎陰虚。

おしっこを見る

透明で長い尿＝腎陽虚；

短い黄色の尿＝腎陰虚。

スツールを見る

腹部膨満感と下痢＝腎陽虚；

乾燥と便秘＝腎陰虚。

性欲→を参照。

性欲減退＝腎陽虚；

衝動的で持ち上げやすい＝腎陰虚。

ハウジング・マターズを見る

インポテンツと早漏＝腎陽虚；

精液減少、早漏＝腎陰虚。

睡眠を見る

夜間頻尿＝腎陽虚；

寝汗と夢＝腎陰虚。

注：腎虚の判断は、一点だけでなく、多くの相手と比較しなければならないが、これは中医学の弁証法にそぐわない。

強壮と腎陰虚の治療：

強壮剤だ：

1.食事-黒豆、黒米、黒ナツメ、黒鶏、桑の実、黒魚など。

2.中国伝統医学-セイヨウオオバコ、黄精、鼈甲、チェストベリー、ヒソップ、地黄、玄参など。

3.人生-夜更かしを減らし、性交渉を控え、運動を強化する。

治療だ：

六味地黄丸-三補三瀉、滋養強壮だが油っぽくなく、腎陰を均等に養い、あらゆる腎虚を治療する。

クコ菊とルバーブの丸薬（LWCHP）-腎を滋養し、肝を清め、眼を冴えさせ、免疫系を強化し、肝腎の陰虚を治療する。

グロブルス根茎・根粒（漢方薬）-血を養い肝を柔らかくし、陰を養い腎を補い、陰を養い血を補い、陰虚と血虚を治療する。

千葉地黄丸-肺を清め熱を鎮め、胃の火を清め下げ、陰を養い腎を養い、陰虚と火亢を治療する。

中医学で使用される甘味料入りの薬草、キキョウ（Rehmannia glutinosa）の錠剤-腎を補い陰を養い、肺を収斂して乾を潤し、精を収斂して発汗を止め、肺と腎の陰虚を治療する。

強壮と腎陽虚の治療：

強壮剤だ：

1.食事-羊肉、ネギ、エビ、シナモンなどの温性食品、クルミ、アーモンド、栗、ヘーゼルナッツなどの種子食品。

2.中国伝統医学--鹿の角、シスタンシュ、コルテックス杜仲、コルテックス杜仲、エピメディウムなど。

3.人生-特に腰の保温に注意すること、冷たいものを控えること、屋外での運動を増やすこと、夜更かしを控えること。

治療だ：

金乾腎気丸-陰の中の陽、陽気を生成し、あらゆる種類の陽虚を治療する。

自生腎精力剤-腎を補い、陽気を助け、気を変じ、水を動かし、陽虚と気滞を治療する。

漢方薬の精液を固定する処方「桂枝茯苓丸」と「荊芥連翹湯-腎臓を温めて陽を固定し、精子を収斂させて水腫を止め、陽虚と早漏を治療する。

呉子宗回折薬--エッセンスを補い、陽と陰をサポートし、インポテンスと早漏を治療する。

ジンロック-腎臓を温めて精を満たし、収斂と滑りを治し、腎虚と精虚を治療する。

陰と陽の弁証法：

陰陽不足は腎虚の最高レベルであり、おそらく陽虚が長期間続くと陽と陰にダメージを与え、陰虚が長期間続くと陰と陽にダメージを与えるからであろう。

陰陽虚と気虚は似ているところがあるので、区別に注意することです。 陰陽虚だと思っていても、実は気虚だったということがよくあります。

陰陽虚弱体質と気虚体質の類似性

夏は暑さを恐れ、冬は寒さを恐れる。手足の冷え、自然発汗、寝汗、腰痛、膝痛、脱力感；

陰陽不足と気虚体の違い

気虚の身体には、息切れや息切れ、動悸、食欲不振、歯形のついた青白く赤い舌など、腎虚にはない症状が現れる。

陰陽不足の管理

1.精子保存のための禁欲腎の陰陽不足はすべて腎精の不足に帰結するので、性交渉を控えることが腎の不足を補う第一歩となる。

2.規則正しい生活夜更かしを減らす、規則正しい食事、適度な栄養補給、運動などです。

3.適度な強壮剤まず金桂腎気丸を使うことを勧め、これは陰の強壮剤で、陰を害することはない。陽虚の症状が改善したら、陰虚を補うために六味地黄丸を使用します。六味地黄丸は滋養強壮剤ですが、油っぽくなく、陰を補いすぎることはありません。陰と陽の両方を補う漢方薬もあり、建天大棗丸や国露二仙クリームなどがあるが、購入は容易ではなく、値段も高い。

気の不足を調整する方法

1.食事規制気を補うために、丸粒米、粟、もち米、山芋、鶏肉、ニンジンなど、甘くて温かい食べ物を多く食べ、サンザシ、ニンニク、キンマ、コリアンダー、ザボン、キンカン、オレンジ、菊など、冷たくて滑らかな食べ物を控える。

2.漢方強壮剤ナツメ、高麗人参、白レンズ豆、コドノプシス、茯苓、Atractylodes macrocephala、Semen Coix lacrymaなどの漢方薬は、お茶、スープ、ワインに使うことができる。

3.生活環境気の不足は表面の気の固さを欠き、抵抗力が非常に弱くなるため、風寒で風邪を引きやすくなる。

4.中国伝統医学（TCM）桂枝茯苓丸、補中益気湯、桂枝茯苓丸。

最後に、腎臓の調子を整える際に留意すべきことが2つある：

1.腎虚は男性の専売特許ではなく、女性にも存在する。

2.腎不全の薬は、医師の指示に従わなければならない、この記事は薬のガイドとして機能しません。

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お招きありがとうございます！腎陰虚と腎陽虚の最大の違いは、一方は寒に属し、もう一方は熱に属するということで、共通する現れ方は腰や膝の痛みや脱力感です。

腎陰虚の症状には、腰や脚の痛みや脱力感、ほてりや寝汗、めまい、耳鳴りなどがある。腎陰虚の人は、脈が速く、唇が赤く、便が乾燥し、イライラしやすく、短気であるなど。

腎陽虚の症状は、腰や膝の痛みや脱力感、寒さへの恐怖、冷や汗、手足の冷え、夜間頻尿、顔面蒼白などである。腎陽虚の人は、舌が腫れて白く、舌が大きく、舌が青白い。腎陽虚の人の多くは寝汗をかき、不安でイライラし、目の下に袋があるため眠れない。腎陽虚の人は息切れしやすく、元気がありません。

腎陰虚の人は通常、陰を養い腎を補う食べ物を多く摂る。例えば、コラ・コリ・アシーニ、黒ゴマ、クコの実、クルミ、ナマコなど。

腎陽虚の人は通常、牛肉、羊肉、山芋、黒ゴマ、ネギ、犬肉などを多く食べる。

こんにちは、パーマカルチャー女子として、パーマカルチャーのドライな事実をシェアしたいと思います。

腎臓が弱いことは多くの人が知っているが、女性も腎臓が弱いことを知らない。同時に、腎臓は漢方では腎陽虚と腎陰虚に分けられる。ここでは、あなたにああを紹介します！

腎陰虚と腎陽虚の簡単な見分け方：

1.性機能を見る。陰虚の人は早漏や月経痛が多く、陽虚の人はインポテンツが多い。

2.熱邪を見る。寒さを恐れ、手足が冷たいのは陽虚、五心熱で寝汗をかきやすいのは陰虚。

3.二つの便を見る。尿が黄色く、便秘は陰虚に属し、尿が澄んで長く、便が緩いのは陽虚に属する。

さらに、腎虚強壮薬として、劉維帝黄丸も非常に勉強になる。腎陰虚の体格に用いるが、手足の冷えや虚弱を恐れる場合は、この薬の使用を避ける。

腎陽虚によく使われる漢方薬のひとつに金桂仁気丸がある。この薬は特に腎陽を温め、補い、気を化し、水を動かす。頻尿、冷え性、手足の冷えなどに用いる。

私がお話ししたことが皆さんのお役に立てば幸いです！完璧でないことがあれば、遠慮なく追加してください！

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腎陰・腎陽虚の鑑別と治療。

腎陰虚の症状:虚弱、めまい、物忘れ、耳鳴り、腰痛・膝痛・脱力感、精液下痢、口渇・寝汗、脱毛・歯抜け、不眠・物忘れ、難聴、視力障害、尿量過多、舌が赤く水分が少なく苔が生えない、脈が細い。

腎陽虚の症状：顔面蒼白、手足の冷え。手足の温かさに欠ける、疲労感、インポテンツ、早漏、性欲減退、尿水腫、または少食で便が緩い、舌が肥えて歯形がある、脈が弱い。

腎臓の阴不足治療： 腎臓の阴を養う。

処方：六味地黄湯＋減法。

腎陽虚の治療：腎陽を温め、補う。

処方：1.金桂腎気丸、2.右桂枝丸。

個人の体調や他の内臓の状態と照らし合わせ、医師の指導の下、薬を服用し治療する。

　　私たちは腎虚の方が馴染みがあり、腎虚は漢方で使われる用語に過ぎず、西洋医学では存在しないことを知っている。漢方でいう腎虚とは、独立した病名ではなく、症状群のことである。腎陽虚と腎陰虚は漢方でよく見られる腎虚の症状で、薬の選択も異なります。そのため、腎虚を見極め、薬を使用する際には、まず腎虚の症状の種類を見分ける必要があります。

　　腎陰虚と腎陽虚は症状の違いで区別できるので、区別するのは難しくない：

　　まず、精神状態が異なり、腎陰虚は精神的に落ち着きがない、イライラする、短気、怒りやすいなどの症状を伴い、腎陽虚は疲れやすい、元気がない、疲れやすい、息切れ、怠い、憂鬱などの症状を伴う。

　　第二に、病気のパフォーマンスが異なっている、腎臓の陰の不足のほとんどは、腰や膝の弱さ、脚の弱さ、およびその他の症状の;腎臓の陽の不足は、ほとんどの場合、腰や脚の痛みまたは腰や膝の冷たい痛みやその他の症状が表示されます。

　　第三に、体の寒さと熱のパフォーマンスが異なっている、腎臓陰虚熱の恐怖、五心熱、ドライマウス;腎臓陽虚寒さの恐怖、冷たい手と足。

　　第四に、睡眠状態が異なり、腎陰虚は不眠、夢、歯ぎしりをしやすく、腎陽虚は眠い、眠い、夢を見やすい。

　　第五に、尿の状況は異なっている、腎陰虚尿より黄色または短い赤、尿など;腎陽虚尿クリア長い、夜間排尿、より頻繁に頻尿、尿意切迫感、排尿やその他の症状を伴う。

　　六、便の状況も異なり、腎陰虚の便は乾燥し、より黄色である；腎陽虚の便は緩く、下痢しやすい。

　　七、舌は異なる、腎陰虚舌赤、少ない流体、舌コーティング少ない、薄いまたは舌コーティングなし;腎陽虚舌薄、舌コーティングより白、厚い。

　　八、顔の色が異なり、腎陰虚の顔はより赤みがかった赤であり、腎陽虚の顔は白か浅黒いか、緑がかった白である。

　　9、発汗状態が異なっている、腎陰虚は、手や足に汗をかき、主に寝汗、寝ている間に汗をかき、停止するために目を覚ます;腎陽虚は、主に自己発汗であり、汗をかきやすいか、より多くの汗をかき、この発汗は、多くの場合、疲れていない天候が暑くはなく、暖かすぎる服を着て汗をかくことはありません。

　　十、体形が異なり、腎陰虚の体はより薄く、口や舌の乾燥、体液不足などの症状を伴う。腎陽虚の体はより脂肪や腫れ、水湿や排尿などの症状を伴う。

　　腎陽虚と腎陰虚は、その違いはあっても共通点があり、1種類の腎虚が単独で起こることはまれで、通常は同時に起こる。

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腎陰虚の臨床症状：

1.背中の痛みと足の弱さ。

2.口の渇き、イライラ感

3、手のひらの熱さ

4、発汗

5.めまいと耳鳴り。

6.脱毛、歯が抜ける、記憶喪失

7、男性の性機能障害につながる腎陰欠乏による性欲減退、容易な精子無力症、早漏など、あなたは通常、栄養補助食品に加えて、腎陰を補うために薬のいくつかを食べることができますが、また、例えば、桑の実、中国のクコの実粥で、非常に良い方法ですが、また、良い効果があります。

腎陽虚の臨床症状：

1.背中の痛みと冷え。

2.寒さと手足の冷えを恐れる。

3、頻尿、尿の透明な長い、便スープ薄い腎陽虚は、最初に腰痛が表示されます、腰は腎臓の首都であるため、この痛みは、一般的に冷たい感じを持っています。同時に、患者は腰の内側が冷たく感じ、これは腎陽虚の典型的な症状である。さらにそれは全身に及び、全身が寒さを恐れるようになる。腎陽はすべての陽の根源であるため、根源が弱いと全身の陽の温熱効果が低下する。

もしまだ腎陰虚と腎陽虚の区別がつかないなら、『和霊山屈』に注目し、もっと詳しく学ぶといい。

腎臓」とは泌尿生殖器系のことで、代謝性老廃物を体外に排出することにより、体液量、電解質、浸透圧、酸塩基平衡を調節する人体の主要な排泄器官である。

腎」についてよく耳にするのは、腎虚である。腎虚とは、腎精、陰陽の不足を指す。腎陰虚と腎陽虚に分けられる。腎陰虚の代表的な症状：腰や膝の痛みや脱力感、五臓の「熱」、めまいや耳鳴り、不眠や物忘れ、寝汗、男性の精子無力症や早漏、女性の月経痛や月経困難症、便の乾燥や節々の痛み、舌の赤みや苔の少なさ、腎陽虚の代表的な症状：色が白っぽかったり黒っぽかったり、腰や膝の痛みや冷え、精神的なエネルギー不足、男性のインポテンツや早漏、女性の子宮冷えや不妊症、尿の水腫や五臓六腑の下痢など。腎陰虚であれ、腎陽虚であれ、免疫機能の低下を招く。

治療の過程で、治療の種類に分け、陰陽のバランスを調整しなければならない。治療期間中は、性交の頻度を減らし、規則正しい生活を送り、タバコやアルコールを控える。食事は淡白で、辛くて、脂肪が多くて、甘くて、おいしいものを避けて、ダイエットとアルコールに注意してください；性生活は正しく熟知して、治療して、機嫌をよくして、プレッシャーをかけすぎないでください；体を培養して、セックスを維持して、腎臓の精華を維持してください；普段から運動を強化して、体力を強化して、もっと軽いものを食べて、ビタミンとタンパク質を含む食品は比較的高いです；ゴーヤ、スイカ、アイスクリームなどの冷たい食品を少なくして、もっと羊肉、牛肉、ネギ、ニンニクなどを食べてください。冬の水泳は禁止する。

高血圧患者、糖尿病患者、女性の更年期障害は、腎臓、特に糖尿病患者を調えるために実施することができ、腎臓の陰虚の症状を伴う劉飛迪黄カプセルを追加します。

上記はあくまで個人的な意見であり、薬の使用の根拠となるものではない。

薬事ウェブサイトの権威ある解釈を無断で複製することは禁じられており、盗用は告訴される。

腎虚は、人々の一般的な症状でもあり、腎虚は腎陰虚と腎陽虚に分けられ、異なる症状は異なるパフォーマンスと予防を持っています。腎陽虚は、一般的に同時に男性と女性の両方であり、主に;精神の欠如、疲労しやすい、寒さの恐怖、冷たい手足は、体が痛み、腰背部冷痛や痛み、性腺機能低下症、インポテンツ、早漏やその他の症状を洗浄するために、沈む感じを持っています。また、腎陰虚は男女の区別がなく、主に足の脱力感や脱力感、のぼせやイライラ、めまいや耳鳴り、不眠、寝汗、のどの乾燥などの症状があります。腎虚とは、腎の陰陽の不足を指す。主な原因は、考え事や憂鬱、心や脾臓へのダメージ、恐怖心、食生活、夜更かしなどです。この症状を緩和するには、食事療法を試みます。羊肉、犬肉、ネギ、ドジョウなどを控えめにし、黒米、黒ゴマ、豆などを使い、果物、クルミ、カシューナッツなどを使うこともできます。もし漢方薬が金桂腎気薬と劉維帝黄薬の使用を調整するために使用されている場合は、また、相対的な独自の漢方薬のために医師に相談することができます。

腎陽虚と腎陰虚は最も区別しやすい：

1.暑そうで寒そう：

腎陰虚は熱を恐れ、手足や体の他の部分に汗をかきやすい；

腎陽虚は寒冷で、手足が冷たい。

2.液体を見る：

腎陰虚で口や舌が乾き、のどの渇きを癒すことなく水を飲み、皮膚が乾燥し、舌が赤く水分が少ない；

腎陽虚で、肥満、浮腫、腰から下が最も重い、腹部膨満感、淡い舌苔を伴う。

3.精神を見る：

腎陰虚イライラしやすい、イライラしてせっかち、キレやすい；

元気のない腎陽虚、脱力感や息切れ、抑うつ、不幸。

4.息の色を見る：

腎陰虚による顔の赤み

顔色がくすむ腎陽虚

5.痛みを探す：

腎陰虚で腰と膝が弱く、脚と膝が弱い；

腎陽虚で腰や膝の冷えや痛みがある。

6.睡眠を見る：

腎陰虚による不眠と過度の夢見

腎陽虚 眠気、不眠、易眠気

7.尿と糞便を見る：

腎陰虚で、乏しく黄色がかった尿と乾燥した便を伴う；

腎陽虚、頻尿、尿意切迫、夜間頻尿、下痢しやすい

8.生殖能力を見る：

男性の腎陰虚で精子無力症、早漏、陽気が強く持ち上げやすい、女性の無月経、虚脱、漏出；

男性の腎陽虚インポテンツと早漏、女性の子宮冷えを伴う不妊症！

最後の記事は最も深刻な病気である！この記事を見た人は、元気になりたければ覚えておかなければならない。

三分の治療、七分の栄養！無差別に薬を飲んではいけない！

鉄はまだ独自のハードを必要とし、運動が主であり、サプリメントとして薬物栄養補助食品は健康への道である！

ハーブガーデンガールは漢方についてこう語る：陰虚と陽虚、この2つの言葉は漢方理論で最も一般的なものです。漢方理論から言えば、陰虚は熱、陽虚は寒、これが最も基本的な見分け方です。では、体の反応でどう見分けるのか。薬草園女子の話を詳しく聞いてみよう。

陰陽とは何か？

陽とは何か？動くもの、上昇するもの、温めるもの、明るくするものはすべて陽です！

陰とは何か？静まっているもの、落ちているもの、冷たいもの、曖昧なものはすべて陰である！

陰陽不足とは何か？

中国医学の内臓の理論では、陽は機能を表し、陽虚は機能的に弱い、つまり内臓の機能が弱いことを意味し、陰は物質を表し、陰虚は精血の不足を意味する。

そして、身体が陰と陽のバランスを持っているのがベストだ。一方が欠乏すれば、もう一方が亢進することになり、体が熱ければ陰が不足し、体が冷えれば陽が不足することになる。

身体徴候の陽虚

陽虚は、内臓機能が弱いだけでなく、亢進している陰の寒さだけでなく、体の寒さの様々な条件の出現である。陽虚の人は、以下の症状の1つ以上を必ず経験する：

例えば、腰と膝が痛くて弱くて、手足、特に下肢の冷えを恐れて;またはめまい、精神的なうつ病、物忘れ、不眠症;または長引く排便、穀物の完成が溶けない、朝5時の下痢（午前3時から午前5時）;または膨らみと腫れ、腰の下、特に、凹状の詰め物のプレスがアップすることはできません;より深刻なのは、腹部の膨張と痛み、動悸、咳や喘鳴です。

身体徴候における陰虚

陰が不足し陽が亢進すると、さまざまな種類の発熱があり、精血不足になる。また、歯や髪を養うこともできない。そのため陰虚の人は、手足がだるい、めまい、耳鳴り、歯が抜ける、抜け毛、のぼせ、不眠、夢見がち、月経が少ない、寝汗をかく、頬骨が赤い、やせる、舌が赤く苔が少ないなどの症状が出る。

陰虚と陽虚の区別、特に腎陰虚と腎陽虚の利点と区別については、私の以前のQ&Aをお読みください。

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