73床の馮さんは85歳で、何十年も高血圧を患っているが、最近、ちょっとした肺感染症で来院した。

点滴の後、老人はしばしば建物の中を歩き、多くの人がその老人を見て、老人は元気だと賞賛した。

ある日、私たちは50歳未満の心不全の患者を入院させたが、高血圧性心疾患のため、心肥大を引き起こし、心不全になり、私たちは繰り返し家族に病状を説明するために、病状は危機的であり、心不全と肺がんの病院の5年間の死亡率は、心臓の入院患者の死亡率は6％である。

心不全の家族は後で尋ねた：なぜ高血圧の老人は85はまだ大丈夫ですが、私たちの家族の古い張は、どのように3年間の高血圧を見つけるために、そして今、それは大丈夫ではありませんか？

高血圧でも80代、90代になっても元気な人がいるのはなぜか？しかし、40代、50代の高血圧の人の中には、そうでない人もいるのでしょうか？私たちはまた、いつも病院でさまざまな高血圧の患者さんに会いますが、高血圧は大丈夫だと言う人もいれば、高血圧はとても怖い、命を縮めることになると言う人もいます。

実際には、高血圧自体は恐ろしいことではなく、恐ろしいことは、合併症によってもたらされる高血圧であり、我々はそれらの80または90歳の高血圧高齢者を見て、早期かつタイムリーな高血圧の検出、積極的かつ正式な血圧のコントロールであり、合併症がない、それは当然のことながら、私たちの寿命に影響を与えません。そして、我々は常に高血圧によって引き起こされる様々な心血管疾患や脳血管疾患に遭遇し、多くの場合、寿命を縮める。

脳梗塞で死ぬことも、脳出血で死ぬことも、心筋梗塞で死ぬことも、心不全で死ぬことも、大動脈解離で死ぬこともある。高血圧が人を殺すとは思っていない。これらの致命的な病気には原因があり、それは高血圧である。高血圧が長期にわたって効果的にコントロールされないと、脳梗塞、脳出血、心筋梗塞、心不全、大動脈梗塞、腎不全などの致命的な病気につながる可能性が非常に高い。

馮さんは85歳で、何十年も高血圧だったのに、なぜ今は元気なのでしょうか？|にできるようにあなたがそれをすることができます本当に出くわすことあなたは、実際には私たち約束、誰でも素早くはちょうど無視これらの一見正確にどのように{}人のことを忘れることができます。

古い張を見てみましょう、40歳、高血圧が見つかりましたが、症状もなく、不快感もなく、医師は降圧剤を服用する必要があると言ったが、ちょうど聞いていない、医師は自分自身を欺くことを決定し、薬を販売するために医師を言った。その結果、高血圧は心肥大、重症心不全につながり、薬を制御することは困難であり、毎日座っている時間のほとんどは、数年前から半座位睡眠であり、より多くの飲食をする勇気がない、少し動くと息を止めるでしょう。生活の質は低く、生命は危機に瀕している......。

実生活では、老張のように脳卒中片麻痺、片麻痺失語症、腎不全長期透析、心筋梗塞突然死など、高血圧の弊害を訴える人が多い。

高血圧は実際に目を成長させ、あなたはそれに注意を払い、それを制御し、それはあなたを恐れており、合併症を引き起こす勇気がない。

しかし、もしあなたがそれを軽蔑するなら、それはあなたの味方であり、いつかあなたを噛むかもしれない！

[Copyright Dr. Cardiovascular Wang］

この質問は、高血圧の人の多くが心配していることです......高血圧では寿命は短いのでしょうか？決してそうではありません。

今日のクリニックでは、降圧剤を受け取りに来た患者の息子が、父親の容態を尋ねてきた。その患者は94歳の男性で、私は彼を尊敬している。なぜなら、彼は古い革命軍人で、祖国の功績者だからだ。そして、この老人が高血圧について学んでから30年以上が経っている。では、高血圧は短命につながると言えるのだろうか？そんなことはない。

ついさっきも、40歳の高血圧患者を診察したが、その患者は著しい高血圧と心不全を発症していた。彼は病院のドアから外来まで歩いてきたが、すでに目に見えて喘鳴があり、息苦しそうにしていた。この患者の余命には影響があるかもしれないが、一番の問題は生活の質が著しく低下していることだ。

私が診た患者の中には、35歳の高血圧患者で、今年の旧正月3日の流行で脳出血を起こし、いまだに自分の身の回りのこともできずにベッドに横たわっている人さえいた。

何百万人という高血圧患者の友人の中で、この2人は特別なケースかもしれないが、この2人こそが高血圧患者の正反対の2つの状態を反映している。これらの異なる状態は、高血圧患者の病気に対する態度に等しく左右される。

実際、高血圧であっても、その状態が比較的安定しており、薬物療法などで安定的にコントロールでき、高血圧が進行し続けなければ、寿命は普通の一般人と特に変わりません。

しかし、高血圧患者の平均余命は確かに減少しているという現実を直視しなければならない。これは明らかに、高血圧患者のコントロール率があまり高くないことと関係している中国の高血圧予防・治療ガイドラインによると、現在の中国の高血圧コントロール率はわずか16.9％である。つまり、高血圧の人のほとんどは標準に達しておらず、長期的に標準を満たさないと、高血圧の合併症が発生し、患者の余命に影響を及ぼす可能性がある。

高血圧患者40年を対象に英国で行われた調査によると、50歳の男性で喫煙、高血圧、高コレステロールの3因子を同時に持っている場合、平均寿命は73歳であるのに対し、これらの因子を持たない人の平均寿命は83歳で、2つのグループの差は10歳であることがわかった。糖尿病や肥満など他の危険因子を加えると、最も健康でない人の平均寿命は70歳であるのに対し、最も健康な人の平均寿命は85歳で、その差は15歳である。

この報道はメディアからのもので、真偽を確かめる術はない。血圧のコントロールが不十分な高血圧患者は、他の特定の危険因子とともに、平均余命が短くなる可能性があるという事実の副作用ともいえる。

では、高血圧患者の健康に影響を及ぼす危険因子にはどのようなものがあるのだろうか？

まず、血圧のコントロールが一定していないと合併症が起こる。

高血圧が患者によって適時にコントロールされない場合、それによって心臓、脳、腎臓などの臓器に合併症が引き起こされ、これらの機能的臓器が人体に大混乱を引き起こし、その結果、身体の健康に影響を及ぼす。

第二に、高血圧は肥満や生活習慣の乱れといった危険因子と組み合わさっている。

患者は太りすぎたり、食生活の乱れ、喫煙やアルコール依存症、運動嫌い、不規則な仕事や休息、感情的になりやすいなど、不適切な生活習慣を持っている。このような生活習慣は、高血圧のコントロールに役立たないだけでなく、高血圧を悪化させ、合併症の発生を悪化させる可能性もあり、高血圧患者の身体的健康に繰り返し影響を与える。

第三に、高血圧患者は他の基礎疾患を併発しており、その管理・コントロールが十分でない。

先に述べたように、糖尿病、高脂血症などの基礎疾患を併せ持つ高血圧患者は、さらにこれらの疾患のコントロールが不十分であれば、深刻な健康問題を引き起こす高血圧性疾患を発症する可能性がある。

第4に、高血圧合併症のコントロール不良である。

万が一、高血圧患者が合併症を発症した場合、治療の遅れや中断も重大な健康リスクをもたらす可能性があるため、積極的に治療し、コントロールする必要がある。

第五に、高血圧の人の多くは、高血圧を発症してもそれに気づかない。血圧が非常に高い場合、あるいは合併症がある場合、患者は血圧を測りに行く。

したがって、高血圧患者が上記の危険因子と同時に、危険因子と高血圧をうまくコントロールできなければ、健康に隠れた危険をもたらし、高血圧の友人の寿命を縮めるかもしれない。

では、健康で長生きするために、高血圧の友人は日常的に何をすべきなのだろうか？

何よりもまず、高血圧を適時に発見する必要がある。

毎日の健康診断、特に血圧測定を習慣づけることが大切です。 血圧測定器は今やごく一般的なものとなり、自分の血圧が高いことを知って初めて、血圧をコントロールし、高血圧が体に与えるダメージを減らすことができます。

さらに、高血圧を積極的にコントロールする。

高血圧は基準値に達すると140/90mmHg以下になることが求められるが、糖尿病などを合併している場合は130/80mmHg以下にコントロールする必要があり、耐性のない高齢高血圧患者の血圧は適度に緩和することができる。

加えて、積極的な日常生活介入を行う。

生活習慣への介入は、高血圧そのものをコントロールするためだけでなく、他の病気を引き起こさないための健康的な生活のためにも必要である。

さらに、血糖値、脂質、その他の疾患を積極的にコントロールする。

高血圧患者が他の病気と合併している場合、高血圧を積極的にコントロールするだけでなく、他の病気も積極的にコントロールする必要がある。そうしてこそ、健康長寿につながるのである。

さらに、高血圧の合併症も積極的に管理している。

以上のように、不幸にして高血圧の合併症がある場合は、血圧の治療だけでなく、合併症の積極的な治療に細心の注意を払い、症状の進行や身体へのダメージを避けることがさらに重要になります。

まとめると、高血圧という病気は、神経質になりすぎず、放任しすぎず、正しい考え方で向き合うべきである。長期的な高血圧のコントロールが良好であれば、高血圧患者の寿命が縮まることはないが、逆に血圧のコントロールが不良で合併症や併存疾患が発生すれば、健康に影響を及ぼすことになる。

私はそうだ。開業医チャットこの記事がお役に立つことを願っています。

臨床的には、高血圧に関する質問が最も多い。最もよく聞かれる質問の一つは、高血圧患者の余命である。多くの人が診察室に来て、"高血圧だと寿命は普通より短いのですか？何年くらい短くなるのですか？"このような質問を一度聞くと、人は恐怖心を抱くようになる。

厳密に言えば、高血圧の人の平均余命は、普通の健康な人より13.9年短いという権威あるデータがある。ただし、これは血圧をコントロールできていない高血圧患者の寿命が短くなるという話であることを、特に念押ししておく必要がある。高血圧患者が血圧上昇を発見した直後に生活習慣を改善し、定期的な治療を行えば、平均余命にはそれほど影響しない。このような理由から、医師は常に血圧をうまくコントロールするよう患者にアドバイスしているのである。

実際、人間の寿命に影響する高血圧といえば、心血管疾患について語らなければならない。権威ある研究やガイドラインでは、高血圧と心血管疾患による罹患率や死亡率のリスクには密接な因果関係があると指摘されている。一般集団において、高血圧（収縮期血圧）が20mmHg上昇するごとに、また低血圧（拡張期血圧）が10mmHg上昇するごとに、ヒトにおける心血管疾患のリスクは2倍になることを示した研究もあります。血圧の上昇は、心不全、冠動脈性心疾患、心房細動、脳卒中、脳出血、腎臓病、その他の疾患の一因となる。この高血圧に関連する疾患のリストの中で、脳卒中は依然として高血圧者にとって最も重要なリスクであり、寿命に影響する最も重要な疾患であると言える。

だからこそ、高血圧は定期的に治療を受け、生活習慣を改善することが大切です。コントロールしなければ、寿命が大幅に短くなりますし、寿命に影響がなくても、病気による障害で生活の質が低下する可能性が高いからです。しかし、血圧の上昇をコントロールし、それをうまくコントロールすることができれば、深刻な結果を招くことはなく、ましてや寿命に影響することはないでしょう。

最後に張医師は、血圧の管理と監視に注意を払い、異常があれば普通の病院に行って専門の医師を見つけ、定期的な治療を受けなければならない、と注意を促した。

絶対的なものではない！

高血圧はいくつかの臓器にダメージを与え、それぞれの臓器がダメージを受ければ、当然寿命が縮む！

高血圧が患者の健康に最も大きな影響を与えるのは血管であり、血管に問題があると、問題も大きくなる。

患者の血圧が高くなると、血液が血管壁に与える力が大きくなり、血管は自らを守るために、この大きな力に耐えられるように次第に太くなり、その結果、血管内のスペースが狭くなる。

血管が太く狭くなると、血圧は再び高くなり始め、この悪循環が血管壁を傷つけ、いったん傷ついた血管壁には動脈硬化やプラークが形成され、血液の流れに影響を及ぼす。

この時、血圧はすでに非常に大きく、この強い圧力の下で、プラークも揺さぶられ、血液に続いて、プラークがどこにあるか、どこで閉塞が起こるか、心筋虚血を引き起こす冠動脈の閉塞は心臓発作であり、脳細胞の壊死を引き起こす脳動脈の閉塞は脳梗塞である。

もし腎動脈が閉塞すれば、腎臓の正常な機能に影響を及ぼし、腎不全に発展する。もし目の毛細血管が硬化して狭くなれば、網膜細胞が壊死し、視力低下の症状が現れ、生涯失明することさえある。

これらの条件はほんの一部に過ぎず、高血圧のリスクは極めて多く、死に至る合併症も少なくない。この観点からすれば、高血圧はまさに常に患者の生命と健康を脅かすものであり、高血圧患者の寿命が短いというのは決して嘘ではない。

血圧は常に変動しており、それは率直に言って生理的な反応に過ぎない。 高血圧は確かに危険だが、それをコントロールし、安定させることができれば、当然、様々な臓器にダメージを与え、寿命に影響を与えることはない！

高血圧患者にとって、血圧を下げる目標は、平均的な基準である140/90mmHg未満という基準ですが、実際には、「患者の違いによって調整する」という一点にも特に注意を払う必要があります。例えば、高齢者（65歳以上）の患者では、動脈の老化のため、高血圧（収縮期血圧）の基準を多少緩和することができ、150mmHgより高くならないようにすることができます。例えば、高齢者（65歳以上）の患者では、動脈の老化のため、高血圧（収縮期血圧）の基準を少し緩和することができ、150mmHgより高くはならない。

高血圧の患者さんにとって、最も重要なことは血圧を下げることですが、急ぎすぎてはいけません。薬だけが唯一の方法ではありません。軽度の高血圧の患者さんには、まず食生活の改善を行い、血圧を下げることができるかどうかを確認することができます。この期間中も積極的に高血圧につながる原因を探し、問題の原因を治療する必要があります。降圧剤、単剤または複数の薬剤を組み合わせて使用する。

したがって、高血圧患者の生命予後に影響を及ぼすかどうかは、高血圧の診断ではなく、血圧がコントロールされているかどうかにかかっている。 もし血圧が常に正常値より高ければ、患者はいつ関連疾患を合併してもおかしくないし、健康を害し、死に至る可能性さえある。

(私はルオミン、グレード3Aの病院の勤務医長、30年以上の臨床経験を持つ "古い "医師、私の努力は、あなたの承認の利点を享受するためにのみである、私の答えがあなたを助けることができる場合は、私はあなたが好きで、注意を払うことができ、あなたが何か質問がある場合は、コメントや個人的に私に書き込むことができます願っています、私はあなたを助けるために全力を尽くします！)

張博士は、私の母は40未満の高血圧の例として、私の母に質問に答えるために自分自身を尋ねた今86体ダブル偉大な降圧剤はまた、サンプルの数を減らすだけでなく、自分自身の世話をすることができますだけでなく、私たちのために働くために料理私はあなたが薬を服用することを主張する限り、心の平和とオープンマインドが寿命に影響を与えないと思います！

多くの友人が自分自身が高血圧であることを発見し、常にそれが自分の人生に影響を与えるかどうかを心配し、実際には、あまり心配する必要はありませんが、高血圧と寿命は必ずしもリンクされていない、あなたが適切に高血圧のコントロールを持っている場合は、効果的に制御することができ、高血圧患者はまだ長く、健康な生活を送ることができますが、唯一の高血圧を制御しない、体が長い間高血圧にさらされ、心血管と脳血管死亡イベント心血管死亡のリスクが大幅に増加し、この場合、高血圧は人々の通常の寿命に影響を与えると言うことは間違っていない。

個人の体質、遺伝的要素、健康状態、事故の可能性など、人の寿命に影響を与える要素は非常に多く、一つの要素だけで評価すると、その人の寿命を正確に判断できないことが多い。 例えば、高血圧の問題を例にとると、友人の中には、高血圧の人は薬も飲まず、酒もタバコも吸わず、何年生きたという人もいれば、タバコも飲まず、毎日の健康管理もせず、高血圧でもないのに、50歳前に亡くなる人もいる。何歳で、もう一人の人は、タバコも吸わず、酒も飲まず、毎日健康で、しかも高血圧の問題がない人は、結果は50歳未満で、このような比較は意味がない、私たちが比較したい場合は、自分自身から比較し、例えば、正常な血圧の人は、血圧上昇の問題を発見し、もし積極的に高血圧の問題に対処し、それを気にせず、高血圧が発症し続けるように、同じ人の寿命は、同じ人の寿命は、同じ人の寿命は、同じ人の寿命は、同じ人の寿命は、同じ人の寿命は、同じ人の寿命は、同じ人の寿命は、同じ人の寿命は、同じ人の寿命は、同じ人の寿命は、同じ人の寿命は、50歳以上になります。すると、この同じ人の寿命は、高血圧の影響を受ける可能性が高い。

ということわざがある。敵には戦略的に対抗し、戦術的に評価されなければならない。"、高血圧を得た、まず第一に、恐れてはいけない、高血圧を適切に制御し、正常な人々を生きることができ、第二に、我々はまた、十分に注意を払う必要があります、軽度の高血圧の問題は、必ずしも薬を服用する必要はありませんが、あなたは最初の塩分控えめの食事を通じて、運動を強化することができ、禁煙やアルコール、体重コントロール、心の穏やかな状態を維持し、良い仕事を維持し、休息など積極的に状況の改善を調整するために、非常に多くの場合、いくつかの若い人や中年の友人、軽度の高血圧、高血圧正常低圧と高い問題は、長期的な悪習慣の影響によって引き起こされ、これらの悪習慣を改善するために、血圧は徐々に正常に戻ります。多くの場合、いくつかの若い、中年の友人、軽度の高血圧、高血圧正常低圧高問題は、長期的な悪習慣の影響によって引き起こされ、これらの悪習慣を改善するために、血圧は徐々に正常に戻りますが、この場合も、どのような寿命の影響を心配？

生活管理で効果的にコントロールできない高血圧は、実感がないにかかわらず、積極的にコントロールを強化しなければならない。高血圧が体の健康に及ぼす危害は、通常は実感がないものの、多くの場合、進行性で沈黙しているが、いったん問題が発生すると、器質的な病変や急性の心血管や脳血管の危険事象となる可能性があり、深刻な場合は生命を脅かす可能性がある。そのため、早期に血圧を基準値までコントロールすればするほど、高血圧が体に及ぼす影響が小さくなり、体が受ける健康利益が大きくなる。そのため、第一の目標は、長期的な薬の合理的な使用によって血圧の安定したコントロールを維持することである。したがって、早期に血圧を基準値までコントロールすればするほど、高血圧が身体に与える健康への影響は小さくなり、身体が得る健康上の利益は大きくなります。 生活環境が血圧値を効果的にコントロールできない場合は、長期的な合理的な薬物使用によって血圧の安定したコントロールを維持する必要があり、130/80以下にコントロールすることを第一の目標とします。 高齢者の友人の中には、身体の耐性が基準値に達していない場合は、140/90以下に適切に緩和することができ、80歳以上の場合は、さらに適度に緩和することができます。高齢者は、さらに適度にリラックスすることができます、何人かの友人は、高血圧、まだ80歳まで生きることができると言う、それはあなたが無知である、実際には、高齢者の友人の高血圧の問題を抱えている、80歳または90歳まで生きている多くの人がいる、それはまた、他の一方で、高血圧を適切に制御することを証明し、非常に長生きすることができます。

もちろん、あなたが健康で長生きしたいのであれば、血圧値を制御するだけでは十分ではない、我々はまだ同じ人の中で、できるだけ長生きしたいと言うために、複雑なことは非常に複雑であると言うために、単純なことも非常に単純であると言うために、簡単に言えば、それは2つの側面であり、1つは、できるだけ早く悪い習慣を改善し、健康で良い習慣を長く維持することであり、他方では、関連する健康上の問題を制御するために良い仕事をすることであり、高血圧を制御する必要があり、高脂血症、糖尿病、高尿酸などの問題は十分な注意を払うに値する。良い、高脂血症、糖尿病、高尿酸などの問題を制御するために調整するために、できるだけ早く、十分な注意を払うに値する、より多くの遅い病気のいくつかの問題を感じていない、より肯定的な規制するために、関連する遅い病気を規制することができるように、より良い心臓、循環器系、腎臓、肝臓や健康の他の部分を保護するために、体の健康に基づいて健康的な生活を維持するために、定期的な健康診断に十分な注意を払うために、積極的に対応し、制御する問題。積極的に対応し、制御する問題は、自分の健康に責任がある、自分の生活に責任がある、これらの点をうまくやって、なぜ健康で長生きしないことを心配する？

ある程度、高血圧患者は高血圧でない患者に比べて生命予後やQOLに一定の差があるが、この差は主に標準化された治療を守らない高血圧患者に見られるものであり、病態の安定とコントロール、合併症の減少のために積極的に標準化された治療を行う必要性に過度にこだわる必要はない。

高血圧患者にとって、標準化された治療を守らなければ、血圧値の変動を引き起こし、長期的には心血管疾患や脳血管疾患の発症率を高め、深刻な場合には脳出血や心不全などの重大な結果を招き、健康や生命を脅かし、突然死を招くことさえあります。しかし、標準的な治療を守れば、長期間安定して血圧値をコントロールすることができ、合併症の発生を抑え、予後や生活の質を向上させることができ、寿命への影響も大きくないので、老後まで普通の人と同じように生活することができます。

高血圧は怖いものではなく、予防とコントロールが可能なものであることを正しく理解していただき、正式な診断と治療に重点を置き、診断されたら積極的に治療を受け、専門医の指導に従い、生活習慣の改善、減塩食、禁煙とアルコールの制限、適切な運動、体重コントロール、規則正しい労働と休息、良好な精神状態の維持に留意し、医師の指導の下、薬の合理的な使用に留意し、長期的に血圧を安定的にコントロールするために、薬は個々に合った、できれば長期持続型の薬剤を使用する必要があります。血圧は長期にわたって安定的にコントロールする必要がある。

したがって、高血圧患者の寿命は、まだ自分自身に関連する必要があり、それは固定した結論を持つことは困難である、我々は正しく理解する必要があり、状態を誤解し、取り返しのつかない結果をもたらすことを避けるために、偏った信念に耳を傾けることはありません。

この記事はGPスイープスによって書かれました。本記事はあくまで参考であり、医学的なアドバイスを目的としたものではありません。

高血圧の人口は巨大な、人々の数が多いので、高血圧患者は自分の健康問題を懸念することは避けられない、合理的な、多くの人々が自分の寿命の影響の後に苦しんで高血圧を懸念している、どのくらいの寿命に影響を与えるだろう、この問題は、私は高血圧の多くの人々も疑問を持っていると信じて、この問題を議論するために歩いてみましょう。

一つは、高血圧が寿命に影響することだ。

高血圧を発症した後、定期的な降圧治療が行われていない場合、あるいは治療が行われていても血圧が基準値にコントロールされていない場合、この質問には2通りの答えが必要だと思います。そうなると、確実に寿命に影響します。また、高血圧が原因で脳出血や冠状動脈性心臓病、脳梗塞を発症し、若くして命を落とすことは決して少数派ではありません。そして、理論的に言えば、私たちの血圧は常に正常であることはできませんが、正常であったことは、高血圧と呼ばれることはありませんが、見ることができる、高血圧は確かに私たちの生活に影響を与えるだろう、ちょうど時間の長さ。

第二に、高血圧では長生きできないのか？

最初の質問を読んだ後、多くの人が疑問を持ち、「Dr.CHAN、ナンセンスなことを言っている」と言うだろう。 高血圧の人の中には90歳以上生きる人もいるし、100歳以上生きる人さえいるのだから、高血圧の人は長生きできないのではないか？もちろん、高血圧患者は長生きできるし、高血圧を患っていない人よりも長生きできるが、それは今述べた高血圧が寿命に影響するという話題には影響しない。もしこの長寿の高齢者たちが高血圧症に罹患していなければ、もっと長生きできたかもしれないと推論することしかできない。長寿は高血圧だけでなく、さまざまな要因の組み合わせで決まる。

III.高血圧が平均寿命に与える影響をどのように軽減できるか？

このような質問は高血圧に限ったことではなく、糖尿病が寿命に与える影響を減らすにはどうしたらいいか、高血中コレステロールが寿命に与える影響を減らすにはどうしたらいいかという質問も多い。答えはただ一つ、原疾患を確実にコントロールすることであり、高血圧の人の場合は、血圧をきちんとコントロールし、安定させることである。

高血圧は私たちに影響を与える可能性がありますが、成長をコントロールすることで、私たちは病気とうまく共存することができます。

ドクター・リトル・シャドウです。高血圧の人は普通の人より寿命が短い？高血圧であることは怖いことではなく、怖いのはそれをコントロールしないことです。高血圧をコントロールしなければ、寿命は普通の人より短くなります。しかし、高血圧がコントロールされ、他の病気がなければ、80歳まで生きることは問題ありません。

高血圧は慢性の病気で、高血圧はひどくないが、ひどい高血圧は合併症によってもたらされ、長期の高血圧は動脈が硬くなりやすく、動脈瘤、巻き込み、脳出血、脳梗塞、心臓の長期的な高負荷の仕事、心臓肥大、心不全を引き起こす。長期的な高血圧が制御されていない、そこに突然の動脈瘤破裂出血、巻き込み裂傷や他の重大な病気かもしれない、救助はタイムリーに死ぬことはありません。高血圧性心疾患は、より多くの心臓は、より少ない強さを打つと、最終的にジャンプすることはできません。

高血圧をコントロールできない17歳の少女が脳出血を起こし、両側側脳室に大量の血液が貯留して昏睡状態に陥ったことがある。 まだ花のように若かったのに、残念なことだ。

これらはすべて、高血圧がもたらす一連の病気です。では、これらの病気を未然に防ぐ方法はあるのでしょうか？それは、医師の指示に従って血圧をコントロールすることである。人間の血管は水道管と同じで、水道管の圧力が高い状態が長く続くと、人間全体が悪くなってしまいます。それなら、私たちは水道管の圧力をコントロールし、圧力が常に正常に保たれるようにしなければなりません。

血圧をコントロールする方法は、生活習慣の改善と薬によるコントロールである。 生活習慣の改善には、減塩・低脂肪の食事、適度な運動、夜更かしを控える、野菜や果物を多く摂る、楽しい気分を保つなどがある。現在、ベタロックのような血圧をコントロールする薬はたくさんありますが、それぞれ薬効や用量が異なるため、循環器専門医の指導のもとで使用し、いつ薬を減らしたり増やしたりするかは医師の判断が必要です。また、自分の意志で薬を飲むのをやめることはできません。今日は飲んで明日は飲まないということもできず、服薬を守らなければなりません。

ドクター・シャドーです。 医学についてもっと知りたいのですが、よろしくお願いします。

高血圧の人は本当に普通の人より短命なのか？必ずしもそうではない！短命かどうかは、何をするかによって決まります。高血圧と診断されても、積極的な治療をせずに放っておけば、長生きすることは非常に難しく、積極的に治療を受けて血圧をコントロールすれば、普通の人と同じように生活でき、寿命に影響はありません。以下、具体的にお話ししましょう。

なぜ高血圧を治療しないと寿命が縮むのか？

高血圧は単なる血圧の異常であり、それ自体に害はなく、高血圧の最も恐ろしい合併症である。長期の血圧上昇は、脳出血、脳梗塞、心筋梗塞などの心血管・脳血管疾患を誘発し、心血管・脳血管疾患は世界第一の死因である。統計によると、中国の高血圧とそれに起因する心血管・脳血管疾患患者による年間死亡者数は、死亡者数全体の41％を占めている。さらに、高血圧症は腎臓や眼底などの臓器にもダメージを与え、生活の質に影響を与える可能性がある。具体的な関連研究を見てみよう。

1960年代後半、イギリスのオックスフォード大学の研究チームが、ロンドン近郊の40歳から69歳の公務員志願者19,000人を対象に、合計40年間の追跡調査を行った。その結果、喫煙、高血圧、高コレステロールの3つの危険因子を持つ50歳以上の男性の平均寿命は73歳、これらの危険因子を持たない男性の平均寿命は83歳であった。両者の差は10年である。

2016年に中国医学科学に掲載された論文によると、海外の研究によると、高血圧患者の平均年齢は32歳で、治療や投薬を受けなければ死亡する年齢は51歳であり、高血圧を患っていない患者の平均寿命は71歳である。高血圧であることは、患者の寿命を20年縮めることに等しく、健康と生活の質に深刻な影響を及ぼす。

数多くの研究や臨床例から、高血圧でありながら積極的な治療を受けない人は、寿命が短くなることがわかっている。何年短くなるかについては明確な数値はなく、20年短くなる人もいれば10年短くなる人もいるなど個人差がある。

そうすれば、高血圧でも長生きできる！

高血圧が50歳で発症し、集中的な介入を行った場合、平均余命は87歳を超えることがあり、高血圧が65歳で発症し、集中的な介入を行った場合、平均余命は89歳を超えることがあり、高血圧が80歳で発症した場合でも、積極的な介入によってコントロールされれば、平均余命は91歳を超えることがある。

このように、高血圧を積極的に治療し、血圧を望ましいレベルに保てば、健康な人と同じように長生きできるのです。血圧をコントロールするには？これは決まり文句なので、もう一度簡単にお話ししましょう。

まず、薬の合理的な使用だ。ほとんどの高血圧患者は長期的に降圧剤を服用する必要があり、降圧剤には多くの種類があり、その具体的な選択は医師のアドバイスに従うべきであり、時間通りに薬を服用すること、薬の量を恣意的に増減しないことなど、薬の合理的な使用を行うことである。

第二に、人生への介入だ。薬物療法とは別に、血圧をコントロールするためには生活習慣への介入も重要であり、これには主に良識ある食事、適切な運動、禁煙と禁酒、規則正しい仕事と休息、落ち着いた心の維持などが含まれる。

第三に、血圧をモニターすること。高血圧の患者さんは定期的に血圧を測定する必要があり、自宅に電子血圧計を用意し、自分の状況に応じて血圧測定の頻度を設定するのがベストです。 血圧が安定している場合は1日1回測定すれば十分ですが、血圧の変動が大きい場合は1日2～3回測定する必要があります。血圧に異常がある場合は、医師の診察を受けてください。

結論として、高血圧は間違いなく寿命を縮める最大の脅威ではない。寿命を縮めるのは、高血圧を積極的に治療しないことであり、積極的に治療して血圧がうまくコントロールできれば、あなたも長生きできる。

複雑で難しい病気の知識をわかりやすく説明し、皆様の体の管理に役立てたいと考えている薬剤師の王です。皆様の「いいね！」が私の最大のモチベーションです！また、ご家族に高血圧でお悩みの方がいらっしゃいましたら、ぜひこの記事をお伝えください！