こんにちは、山王スピークシュガーがご質問にお答えします！

糖尿病患者の血糖をコントロールするために、空腹時血糖の正常値は3.9～6.1mmol/L、食後1時間血糖の正常値は6.27～9.4mmol/L、最大値は11.1mmol/L、食後2時間血糖の正常値は7.8mmol/L以下である。

糖尿病のコントロールを適時・定期的に行わないと、糖尿病網膜症、心血管・脳血管合併症、腎障害、糖尿病足など、さまざまな合併症が起こる可能性があり、血糖コントロールが重要である。

2型糖尿病ではどのように血糖をコントロールしているのですか？

血糖コントロールは、食事療法、運動療法、薬物療法、糖尿病教育、自己監視の5つの分野の組み合わせである。

1、食事療法は、定期的に定量的に食べることです、食べ過ぎない、任意に食事を追加しないでください。粗い穀物、低塩、低脂肪、低糖質の食事に多くの野菜、主食を食べ、炭水化物の摂取量を減らす。

食事は1日3回にし、1回の食事は2テールを超えないようにする。主食はご飯、饅頭、巣、麺、団子など。主食は鶏肉、アヒル、魚、肉、野菜でもよい。

果物は糖尿病患者でも食べることができるが、食後2～3時間経ってから、少量に限る。飲み物やおかゆは避ける。

2、適度な運動は、体重を減らすことができ、インスリン感受性を高め、効果的に血糖値を制御するように、漸進的な運動、150分以上の毎週の運動量、週5〜7回の運動回数である。

3.糖尿病患者の服薬は専門医の指導のもとで、患者の個人差と病状に応じて、さまざまな糖低下プログラムを調整すべきである。経口グルコース低下薬は時間通り、量通りに服用すべきであり、グルコース低下薬の投与量を恣意的に変更すべきではない。

4.糖尿病について学び、糖尿病の急性および慢性合併症をコントロールする方法を学びましょう。また、血糖値を測定し、医師の処方に従って薬を服用し、空腹時血糖値と食後2時間血糖値を定期的に測定することを学びましょう。

5.定期的な合併症の検査：定期的な検査は糖尿病をコントロールするために非常に重要であり、血糖の良好なコントロールは、効果的に合併症の発生や発症を防ぐことができます。血糖値が比較的高い場合、またはいくつかの合併症がある場合は、血糖値を制御するためにインスリンを使用することをお勧めします、病気の進行を防ぐために、いくつかの伝統的な漢方薬の血糖値を下げる効果も良いです、西洋医学と一緒に使用することができます。

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2型糖尿病は糖尿病の中で最も一般的なタイプであり、生体のインスリン分泌部位でのインスリン分泌不足や末梢組織でのインスリン抵抗性など、さまざまな原因によって血糖値が上昇し続ける代謝疾患である。

2型糖尿病と診断された患者さんは、積極的に標準治療を行い、医師の指導のもと治療を行う必要があります。 2型糖尿病は、現在の医療状況では治療法が確立されていないため、適切な治療を行わないと、長期的には多くの合併症の発生が増加し、生活の質に影響を及ぼし、重篤な場合は死に至ります。

2型糖尿病を治すのは難しいが、積極的な標準化治療を通じて、血糖をよくコントロールして標準に達し、合併症を減らすことができる。私たちは、日常生活で合理的な食事に注意を払うべきであり、1日の総カロリーを厳しく制限し、3回の食事は時間を決めて定量的であるべきであり、より多くの新鮮な野菜を食べる;適切な運動、有酸素運動が主な焦点であり、徐々に話している;重量を制御するために、肥満の人は減量に注意を払う;また、アルコールを飲まないようにしてください。

生活習慣を改善する一方で、血糖値の変化に注意し、合併症がないか定期的にチェックする必要があります。 一方、病状を安定させコントロールするために、医師の指導のもと、経口血糖降下薬を優先し、必要に応じてインスリン補充療法を行うなど、無理のない服薬が必要です。

この記事はGPスイープスによって書かれました。本記事はあくまで参考であり、医学的なアドバイスを目的としたものではありません。

まず、糖尿病は主に慢性高血糖を主徴とし、糖、脂肪、タンパク質の代謝障害を伴う様々な要因によって引き起こされる代謝性疾患であり、2型糖尿病は「インスリン依存性糖尿病」とも呼ばれ、主に中高年に多く、発症が遅く、臨床症状が軽減または軽微である。

2型糖尿病を効果的にコントロールする方法を世に広めたのは、次のような蕭何であろうか？

1、運動療法、主に食後の適切な運動、主に肥満患者、空腹時血糖13.9mmol / L以下がある。

2、しかし、運動療法は、主に深刻な心血管疾患、腎臓病、網膜症、神経障害などの合併症を持っており、また、状態が不安定で、深刻なインスリン不足など、これらは運動療法に適応されていません。

3、食事療法と運動療法に適応せず、経口血糖降下薬の治療が必要で、主な一般的な薬剤はスルホニル尿素（メチルスルホニル尿素、グリベンクラミド）、ビグアナイド（メトホルミン）、グルコシダーゼ阻害剤（アカルボース）、チアゾリジン系薬剤（ロシグリタゾン、ピオグリタゾン）であり、合併症がある場合はインスリン療法を注射する必要がある。

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2型糖尿病には非常に多くの原因があり、肥満、遺伝、環境、ストレスなどが原因となります。血糖値をコントロールする方法は、基本的に健康的な生活＋細胞のアンチエイジング＋薬のコントロールですから、血糖値をコントロールしながら、自分がどれなのかにこだわる必要はありません。

1、食事をコントロールし、ストレスを減らし、徹夜をしない。

糖尿病の前段階の症状があまり明らかでなく、対応する合併症がまだない場合、それは糖尿病を調整する鍵であり、多くの患者はこの段階で良好なコントロール、さらには逆転を持っています。インスリンの膵島細胞の分泌の保護は、この段階への鍵であり、細胞の修復を促進し、インスリンの分泌、グルコースの自然な低下を刺激すると同時に、ウイルスやアンチエイジングと戦う能力を高めるために、線油霊芝胞子粉末と毎日の食事だけでなく、毎日の食品の総カロリー摂取量を制御するために行うには、毎日の食事は、低脂肪、油脂の毎日の摂取量の30グラム、高品質のタンパク質、炭水化物の量の制御は60％を超えないようにする必要があり、低塩毎日6グラム以下、制限アルコール、サプリメント400グラム、6グラム以下。低塩毎日6グラム以下、アルコールを制限し、新鮮な野菜の400グラムと果物の150グラムを補う。本当に高繊維質の食事、軽い食事は、少数の食事、規則的な食事に付着し、体内の糖の代謝と変換プロセスを遅くすることができ、インスリン分泌の圧力を遅くする。

2.ドラッグ・コントロール

薬剤は、血糖値の最も直接的な制御であり、Xグリプチン、ビグアナイド糖低下薬、α-グルコシダーゼ阻害剤、インスリンプロモーターおよび他の薬剤を含む経口薬;インスリンなどの注射薬が、処方する病院に行く必要があり、服用する物理的な条件は、気軽に薬を停止してはならない。

3.糖尿病に関する正しい知識を持ち、正しい方法で病状をコントロールし、合併症を遅らせる。