体温低下の要因には3つある：

1.国民健康指数の改善。30年前は国民の間に身体感染症が蔓延し、体温も当然高かった。

2.気温を測定する環境の変化 30年前にはエアコンがある人はほとんどいなかった。現在、気温測定は空調の効いた部屋で行われるのが普通で、測定値に偏りがある。

3.国民の基礎代謝の変化：30年前は肉体労働が多く、基礎代謝が上がって体温が上がった。現在は精神労働が多く、基礎代謝が低下し、体温が低い。

活動的な人ほど体温が高く、健康的である。体温が低いと冬眠しているようなもので、もっと運動して血液循環をよくすれば体温は上がる。体温が低いほど、今やっている運動の量と関係がある

私が幼い頃、医者が私の体温を口の中で測ったことを覚えている。37.5度が標準体温だった。

37.5から36.5は測定部位が違うとおっしゃいましたね。それに、体温は人それぞれで、男性は女性に比べて低いし、大人は子供に比べて低いし、同じ人でも時間によって体温が違うのだから、質問自体がおかしい。

万国共通の温度？誰が測ったんだろう？サンプルなら何とも言えないが、温度計の精度が高いのかもしれない！

地球の気温が上昇する30年以内に、人間の体温自体も徐々に適応するように調整している！人間だけでなく、他の物質も静かに変化している可能性はあると思う！

体温が変わったのではなく、体温測定が体内から体外に変わったのである。

フェニックステレビのコメンテーター、李偉は羊肉を食べに新疆に行った。ホテルに戻りベッドに入ると、夜半は非常に暑く、体温は38.5度に達していた。しかし、頭痛や筋肉痛はなく、熱だけがあった。彼は周囲に尋ね、羊肉が熱すぎたのだと分析した。数年後に一度食べたが、また同じことが起こった。もちろん、他の人はそうならなかった。

わずか30年足らずの間に、国民の体温は37度から36.5度へと下がった。この30年間で社会がどのように変化したかを見てみよう。第一に、検査機器が増え、より多くの人が検査を受けてデータを得るようになった。第二に、社会の富が増えた。第三に、家庭用冷蔵庫は基本的に標準的なものになった。第四に、ビールやフルーツジュースなどの冷凍飲料がレストランでオンデマンドで飲めるようになった。第五に、小売店の路上や路地で冷凍飲料が売られている。第6に、クルマで出かけると、会社のオフィスやショッピングモールでは冷房が効いている。

ちょっと凍らせたものを飲んで涼む？それだけでは冷えない、体にも影響が出る。それが体温変化の秘密である。

人生の食生活は人体に微妙な影響を与える。例えば、ヤンキーは牛乳をたくさん飲むので、顔にそばかすが多い。子供にもいっぱいある。欧米諸国の自信を高めるために、モデルとして採用された人々もそばかすだらけで、この顔の良さを喧伝している。しかし、牛乳を飲むと体が冷え、湿っぽくなることを知っている人がどれだけいるだろうか。そして、冷たいものを飲むことが体温に与える影響をどれだけの人が知っているだろうか？欧米では香水でも隠しきれない体臭を持つ人がいることを知っている人がどれだけいるだろうか。この奇妙な臭いの生活はどこから来るのだろうか？

誰もがビッキーのように体温を上げるために羊肉を食べるべきなのだろうか？まず、これはすべての人に適しているとは限らない。もう一度言うが、彼は国境地帯にいるのだから、同じ種を食べるとは限らないし、やり方も同じではないかもしれない。しかし、これは参考にできる方法である。

新疆ウイグル自治区の羊肉を食べるのは不便だ。

今、四川料理や湖南料理を食べ歩いているところが多いが、唐辛子の辛さ、火鍋の辛さは普通だ。火鍋の中にカメや花椒豚バラ鶏などを入れると、体も辛くなったりマイルドになったりする。このとき、持参した体温計を体に当てて、体温の変化を見るのをお忘れなく。

しかし、ビッキーの体温が上昇したのは眠ってからだった。十分な睡眠は、体温の変化に特別な影響を与えるようだ。睡眠不足の996の人たちは、それを体験する機会がないのだろう。残業や長時間労働で寝不足になり、昼間に寒さを感じる人は多い。だから、睡眠時間を増やして、自宅の寝室に体温計を用意した方がいい。ある日、夜中に目が覚めたら、急いで体温を測ってみよう。世界が変わっているかどうか！

わずか30年足らずの間に、全人口の体感温度が37度から36.5度に下がった。

この問題は、30年に、1990年代初頭から現在の普遍的な体温の低下に、物理的な労働の問題は少なく、より多くの精神労働、人工機械、人工知能の代わりに、人々の仕事の物理的なことを示している。大規模な家屋の取り壊しは、市内の市建築協会は、運動の通常の欠如と相まって、手作業の代わりに掘削機を使用している、体脂肪の人々が増加している。人々の体温はまた、現在36.5度に低下している。これは肉体労働によって体温も低下していることを示している。

30年前、国民の体温が37℃なのか36.5℃なのか、はっきりしていただろうか？
30年前、定期的に体温を測っていた人は今よりずっと少なかっただろう。つまり、30年前、体調が悪くないとき、ほとんどの一般人は体温を測っていなかった。本当に測るようになったのは、体が多少なりとも感染し、体温が少し高くなった頃で、36.5℃の人はわざわざ測らなかった。
今はゲーム感覚で体温を測るのが当たり前なので、36.5℃という体温を測るのはごく一般的で、全国民の体温は36.5℃と決められている。この点からも、国民全体の健康意識が高まり、体温を測る人が多くなったことが原因である。
もちろん、これは少し誘導的な質問であり、おそらく答えは質問の中にある。過去30年間、環境は少し悪化し、人体は苦しみ、体温は摂氏半度下がった。
本当に30年間の社会発展の結果なのだろうか？この30年間で、全人口の平均寿命が伸びたのだから、年をとれば体温は下がるはずだ。技術が進歩し、身体的弱者が生きているのだから、体温は低くなるはずだ。もちろん、現在の体温計が正確なのには理由がある。

以前はよく働いていたし、毎日ダラダラしていたわけでもなかったが、今は仕事が減り、心臓の鼓動が遅くなり、血液の温度が下がる。