高脂血症は心血管疾患や脳血管疾患の重要な危険因子であり、血中脂質が上昇した状態が長く続くと動脈硬化が促進され、心筋梗塞や脳梗塞などの心血管疾患や脳血管疾患のリスクが高まります。では、高脂血症患者は何を食べてはいけないのか？薬を飲まなくても血中脂質は正常に戻るのか？次にメディカルセンリューションが分析します。

高脂血症の発症は、遺伝、食事、運動と密接な関係がある。食事に関しては、高コレステロール食や高脂肪食（飽和脂肪酸が豊富）は高脂血症のリスクを高める。したがって、高脂血症の患者が生活習慣病介入療法を受ける際には、まずコレステロールと飽和脂肪酸の摂取を制限する必要がある。コレステロールは様々な食品に広く含まれており、人体でも合成可能である。 コレステロールが著しく上昇すると、低比重リポ蛋白によって動脈の内皮下膜に運ばれ、動脈硬化を引き起こしやすくなり、動脈プラークが形成され、急性の心血管疾患や脳血管疾患の主な原因となる。コレステロールを多く含む食品は、主に動物の脳組織、家禽の卵黄、動物の内臓、一般的な肉などである。高脂血症の患者は、これらの食品をできるだけ食べないようにし、1日のコレステロール摂取量を300mg以下にする必要がある。飽和脂肪酸は主にラード、バター、クリーム、脂肪肉などの動物性脂肪や動物性油脂に多く含まれる。ココナッツオイル、ココアバターなどの植物性脂肪も含有量が多いので、高脂血症の患者はできるだけ食べないようにし、1日の総エネルギーの7％以上を摂取しないようにすべきである。また、アルコールは高カロリー食品であり、中性脂肪を上昇させやすいので、高脂血症の患者はアルコールをやめるか制限すべきである。

薬理学的治療の必要性は、ほとんどの高脂血症の関心事である。コレステロールとトリグリセリドの上昇はともに動脈硬化を促進し、動脈硬化性心血管病のリスクを高めるが、脂質を低下させる薬物療法の必要性はリスクの程度との関連で考慮されるべきである。心筋梗塞や脳梗塞が発症し、動脈病変が重症であれば、総コレステロールや低比重リポ蛋白（LDL）コレステロールが上昇している患者には、脂質が正常範囲にあるかどうかにかかわらず、脂質を低下させるスタチンを投与すべきである。急性心血管イベントがまだ発症していないが、脂質が著しく上昇しており、総コレステロールが7.2mmol/L以上、またはLDLコレステロールが急性心血管系イベントはまだ起きていないが、脂質が総コレステロール≧7.2mmol/L、または低比重リポ蛋白コレステロール≧4.9mmol/Lと有意に上昇している患者、または40歳以上で糖尿病があり、今後10年間の心血管系および脳血管系疾患のリスクが高い患者には、脂質を下げるスタチンを投与し、それ以外の高脂血症患者で、高血圧、複数の危険因子を併せ持ち、将来の心血管系および脳血管系疾患のリスクが10％を超える患者には、スタチンを投与する。

覚えておいてほしいことがある：高脂血症への介入は総コレステロールとLDLコレステロールを中心に行い、トリグリセライドが5.6mmol/L以上であれば膵炎のリスクが高くなるため、フィブラート系薬剤などの脂質低下薬を投与して適度に脂質を下げる必要がある。また、どの程度脂質を下げるのが適切かについては、動脈硬化性心血管病のリスクの程度と合わせて決める必要がある。 すでに心筋梗塞や脳梗塞などを発症している高脂血症患者は、LDLコレステロールを1.8mmol/L未満にコントロールする必要があり、総コレステロール≧7.2mmol/LまたはLDLコレステロール≧4.9mmol/Lの患者、あるいは40歳以上で糖尿病を合併している患者、将来糖尿病を発症する患者、将来糖尿病を発症する可能性のある患者は、総コレステロール≧7.2mmol/LまたはLDLコレステロール≧4.9mmol/Lにコントロールする必要がある。総コレステロールが7.2mmol/L以上、またはLDLコレステロールが4.9mmol/L以上、または40歳以上で糖尿病を合併している患者、または将来の心血管疾患リスクが10％を超える患者は、LDLコレステロールを2.6mmol/L以下にコントロールすべきであり、それ以外の患者は3.4mmol/L以下にコントロールすべきである。

要約すると、高脂血症の患者はコレステロールや飽和脂肪酸を多く含む食品を控え、アルコールも制限すべきである。すでにアテローム性動脈硬化性心血管病に罹患している患者、あるいはそのリスクが高い患者には、心血管系の障害を軽減するために脂質を低下させる薬を投与する必要がある。

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注：本文の内容は、健康科学としてのみ使用されることを意図したものであり、医学的なアドバイスや意見を意図したものではなく、医学的な指導には該当しない。

血中コレステロールが高い場合、何を食べてはいけないのですか？薬を飲まなくても治りますか？高脂血症といっても、最近では健康診断で高脂血症だと指摘されることが多くなりました。中性脂肪、総コレステロール、LDLともに上昇すれば高脂血症となります。また、HDLが低下している場合も高脂血症と診断されます。つまり、厳密に言えば、最近は高脂血症の人が本当に多いのだ。では、高脂血症では具体的に何を食べてはいけないのでしょうか？薬なしで回復できるのか？今日はこのテーマで張先生が講演します。

1.高脂血症にはいくつのタイプがありますか？

厳密に言えば、高脂血症には高コレステロール血症、高トリグリセリド血症、低血糖症、混合型高脂血症の4種類があります。健康診断の検査項目を見てみると、中性脂肪が上昇していれば高中性脂肪血症と診断できます。総コレステロールが高ければ高コレステロール血症と診断できます。HDLが低ければ低HDL血症と診断できます。複数の病態を有する患者では、混合型高脂血症と診断できる。

2、高脂血症で食べてはいけないものは？

すでに高脂血症の患者さんには、油ものを控え、甘いものを控え、炭水化物を控えめにするなど、いろいろなものを控えめにするように注意しなければならない。実際、これは非常に良い最初の油の大きな食品は、トリグリセリドを上げると同時に、飽和脂肪酸はまた、コレステロールを上げるので、より少ない油の大きな食品を食べることを理解することです。同時に、我々は、高糖分と炭水化物が豊富な食品を少なく食べることに注意を払う必要があり、この種の食品も大幅にトリグリセリドを上昇させることができますので、これらの食品も少なく食べるべきである。特に、甘い飲み物や糖分の多い食品は、飲む量を減らすように注意する必要があります。

3.高脂血症は薬を飲まなくてもよくなりますか？

高脂血症患者の中には、軽めの食事に注意し、運動を増やし、体重をコントロールするといった生活習慣の改善によって、確かに血中脂質を低下させることができる人もおり、その多くは、生活習慣の改善によって、確かに血中脂質を低下させることができ、中性脂肪もコレステロールもその恩恵を受けることになる。しかし、すべての高脂血症患者が生活習慣の改善で血中脂質が完全に正常化するわけではなく、生活習慣の改善後も血中脂質が高い高脂血症患者の方が多く、この時点で脂質低下薬に頼る可能性が高い。しかし、どの脂質低下薬が各個人の状態に最も適しているのだろうか？やはり患者さんの状況によって異なるので、専門医の指導のもとで脂質低下治療を行うのが一番です。

結論として、高脂血症が発見された後に控えめに食べるべき食品はたくさんあるが、場合によっては軽い食事でも血中脂質が完全に正常化せず、薬理学的介入が必要になることもあり、薬の使用は必ず専門医の指導の下で行う必要がある。

高脂血症は常に豊かさの病気として知られてきた。

王氏は20歳の若者で、外部の人間から見ると、普段は健康でエネルギッシュな印象を受ける。

高脂血症による脳梗塞と診断されたのは、ある朝早く目が覚めて、片側の手足が動かせなくなってからだった。

医師は、王さんは家族の中で一人息子であり、両親は通常、子供を甘やかし、しばしば彼らが望むもの、人生もテーブルの上の服であると述べた。

では、20歳の若者が高脂血症になる原因はいったい何なのか？

原因1、アルコール

シャオ・ワンの家は裕福で、彼は特にあらゆる種類の有名なワインを集めるのが好きだ。私たちが普段言っているように、シャオ・ワンにとってラフィットやマオタイの82年ものなど、言うに値しない単なるケーキのようなものだ。

シャオワンの両親は特に甘えん坊で、シャオワンは一日中、水を飲むように酒を飲んでいる。

アルコールは体のいくつもの部分にダメージを与え、肝臓にダメージを与えるだけでなく、HDLコレステロールと血清トリアシルグリセロールを同時に増加させ、血中脂質に非常に悪い影響を与える。

原因2、砂糖

シャオ・ワンは白ウサギや金色のサルが大好きで育ったが、大人になった今も砂糖好きは衰えないばかりか、毎日毎日食べており、普段は文字通り、飲み物やチョコレートを普通の家族の食事として扱っている。

医師は言った：砂糖はトリグリセリド、シャオワンと過剰摂取、それ自体が高いカロリーが含まれているため、その余分な糖物質が簡単にシャオワンの血液脂質の循環が良好ではありません、その結果、脂肪のような物質に変換されます。

原因3、オイル

シャオ・ワンは一家の唯一の息子であるだけでなく、同級生の中では最年少である。

その結果、家族の兄姉も彼を溺愛し、子供の頃からよくKFCなどのファーストフード店に連れて行き、大きくなってからはビュッフェやステーキに連れて行くことも多くなった。

シャオワンの両親も、息子のために鶏の足のから揚げやその他の揚げ物をよく作る。

シャオ・ワンは一日中揚げ物を食べ過ぎるので、中性脂肪とコレステロールが多くなり、やがて高脂血症になるのだ。

高脂血症になるとどんな症状が出るのか？

症状1、目のかすみ

血中脂質の上昇によって最初に影響を受けるのは血液の粘度であり、当然、血流抵抗が増加し、流れる速度が遅くなる。その結果、視神経や網膜の短期的な虚血や低酸素症が起こり、短期的に視界がぼやける。

症状2、黄色い結節

高脂血症も患者の顔貌に変化をもたらす。

脂質異常症は、黄色、オレンジ色、または茶褐色の斑点や小結節を体の特定の部位、通常は顔や手に生じさせることがある。

この典型的な例が眼瞼黄色腫で、過剰な脂質が皮膚の下に沈着することで生じる限局した皮膚の隆起であり、まぶたの周囲によく見られる。

症状3、周期的なめまい

このタイプのめまいは、日常的なめまいとは異なり、通常、朝の起床時に発生し、頭がすっきりせず、めまいを感じるが、朝食後に改善することができる。

また、午後になると極度の眠気に襲われ、夕方になると徐々に目が覚めてくるという症状もある。

高脂血症を予防するために必要な3つのこと

フラボノイドの補給

フラボノイドは天然の「抗酸化物質」として知られている。

スーパーオキシドジスムターゼの活性を最大限に高め、血管の柔軟性を高め、血管の硬化や脆さを防ぎ、冠動脈の流れを良くし、血管内の血中脂質やコレステロールの含有量を著しく減少させることができる。

また、緑茶、デンドロビウム、有名なマンゴーコイ、ソバなど、フラボノイドを豊富に含む食材を水に注入して飲むこともできる。

飲酒を守るだけでなく、血管を柔らかくし、血中脂質や血栓の分解を促進することができます。脳卒中、心血管イベント、脳血管イベントの発生率を大幅に削減します。

フラボノイドに加えて、有名なマンゴスチンの一つは、血管の軟化で一緒にセレン、コリン、亜鉛、亜鉛などが含まれており、脂質の沈着を減らすと同時に、肝細胞の代謝、肝臓やアルツハイマー病の老化防止を促進するために血糖値を下げることができます。

我々はそれを置くことができる

天日干しにして水で飲む。

有名なマンゴールド・ヒマワリ3～5本で、1日の体の必要量を満たすことができる。

予防2、野菜と果物を多く食べ、肉を減らす

果物や野菜が豊富な食事、粗めの穀物、肉類を控える。

これは主に、果物や野菜、粗飼料には脂肪分が少なく、血中脂質の低下にプラスに働くからである。

肉は脂肪分が多く、食べ過ぎると血中脂質を上げるだけだ。

脂っこいもの、揚げ物、ソテーなどの高脂肪食品は食べないこと。

予防3、より多くの運動

運動は現代の健康における新しいトレンドであり、人間の免疫力を向上させ、細胞代謝を促進し、体内のコレステロールの分解を促進し、血中脂質を減らし、余分な体脂肪を消費し、体重を減らすことができる。

日常生活では、ランニングや水泳、太極拳などのスポーツに1日30分費やすことができる。

しかし、高齢者は運動の時間や強度に注意し、ケガをしないように運動の安全性にも気を配らなければならない。

今日のちょっとしたご馳走。

1、毎食、食べ過ぎないように、食べ物と飲み物を適切に組み合わせる。喫煙は避けなければならない。

2、糖尿病、胆石などの原疾患を積極的に治療する。

3.運動は耐糖能を高め、健康的な体重を維持し、血清トリグリセリド値を低下させ、高脂血症の予防と治療にかなりの効果がある。

4.持続的で重度の高脂血症に対しては、医師の助言のもと、適切な薬物療法を行うことができる。

招待してくれてありがとう。この問題に関して2、3の簡単な指摘がある：

まず、高脂血症の食事コントロールは非常に重要な側面であり、絶対的な食事のタブーはないが、高脂血症患者のコントロールの食事は、血中脂質の良好な調節の重要な側面であるかどうかに関係なく、高脂血症の食事コントロールは常に遵守する価値がある。

第二に、高脂血症にはさまざまなタイプがあり、すべての症例ですべてのタイプの高脂血症があるわけではなく、すべての症例で薬を服用してコントロールする必要があり、生活調節を行うことができ、生活調節を強化する必要があり、生活調節を強化する前提の下で、それでも基準を満たすようにコントロールすることはできず、特に心血管リスクのリスクが大きいため、薬は曖昧であってはならない。

高脂血症の根本的な原因は、脂肪分の多い肉や高コレステロールの食品を食べすぎることではなく、高脂血症の問題が発生する理由は、最終的な分析では、私たちの体内の血液脂質の全体的な代謝が異常であることです。不健康な食事構造と食習慣は、長期的には、徐々に私たちの脂質の代謝に影響を与えるため、高脂血症の発生は、しばしば密接に食事に関連している。

高脂血症の問題を解決するには、まず食生活の改善から始めなければならない。 高脂血症の人は、なるべく食べないようにするか、高脂血症になりやすい食品を食べないようにする必要がある。

不健康な脂質を多く含む食品。高血中脂肪は、あなたが肉を食べることができないという意味ではありませんが、科学的かつ健康的に食べるために、それは簡単ではありませんが、いくつかの揚げ物、焼き菓子、加工食品、飽和脂肪酸とトランス脂肪酸が豊富で、脂質の種類を代謝することは非常に困難であり、これらの食品は、あまりにも多くを食べる、体の脂質代謝負担を引き起こすことになり、血中脂質の正常な代謝に資するものではありません、したがって、これらの食品はあまり食べないように注意する必要があります。脂質の摂取については、卵を食べることができ、1日1個の卵は、DHA、レシチンなどの健康的な脂質の血中脂質、卵黄に悪影響を形成しませんが、また、卵に加えて、脂質の代謝を助ける、あなたはまた、適度にいくつかの深海魚を食べることができ、深海魚は、DHA、EPAが豊富であり、これらの健康な不飽和脂肪酸の摂取量は、トリグリセリドの排泄の体を助けるために、トリグリセリド濃度を下げるトリグリセリドのレベルを下げる。

糖分の多い食事。多くの友人は、高糖と高血中脂質が関係している理由を理解していないが、実際には、高糖の摂取量は、体の糖が使用することはできません、まず第一に、それは肝グリコーゲンに変換され、肝グリコーゲン貯蔵十分な、これらの糖は、血液循環に、肝臓で脂質に合成されるので、高糖質の食事も高脂質の人口は、食べる量を減らすという側面に注意を払う必要があります。

飲酒を制限すること。飲酒は体の脂質代謝に影響を与えるため、高血中脂質の問題を持つ友人のために、より少ないアルコールに注意を払う必要があり、長期的な大量飲酒は脂質代謝の異常につながるだけでなく、肝臓の健康、心血管の健康や他の多くの側面に影響を与えます。

高コレステロールの食事上の注意について話した後、薬を飲むか飲まないかについて話そう。

高コレステロールの薬を飲むかどうかは、やはり具体的な状況によって異なります。二つの例を挙げてみよう。

ヤング・ワンの空腹時血液検査では、中性脂肪が2.8%に達していた。mmol/L総コレステロール、LDLコレステロール、その他の指標は正常です。この場合、もちろん、最初に考えるべきことは、薬を飲むかどうかではなく、どのように問題の生活を改善するかであり、食事を調整し、運動を強化し、3ヶ月ごとにトリグリセリド値を再チェックすることによって、1.0パーセントに減少している。mmol/Lそのレベル以下なら、この場合、なぜ他に薬を飲む必要があるのか？

60歳の張は、高血中脂肪は、数年前から、総コレステロール、LDLコレステロールが高いされており、何の感じは、チェックする狭心症の問題の出現のために病院に行くために、数日前に注意を払っていないため、また、冠状動脈性心臓病の問題があることが確認され、このケースでは、食事のコントロールにのみ依存し、高血中脂肪の問題を改善するために、スポーツや運動の側面を強化するには不十分であった、医師は彼のためにスタチンを処方し、彼を聞かせてまた、毎日服用し、脂質コントロールの目標は、LDLを3.4％に制御することはできません。mmol/L達成水準以下ではなく、むしろ1.8以下に厳しく管理される。

したがって、高脂血症の問題で、薬を飲むか飲まないかは、脂質異常症、心血管疾患の体のリスク、アテローム性動脈硬化症の発症の程度などを組み合わせて確認する必要がありますが、薬を飲むか飲まないかに関係なく、高脂血症の管理の前提は、生活調節の良い仕事をすることであり、以下の条件に基づいて生活調節の良い仕事では、まだある場合は、血中脂質のレベルを制御するために薬の追加を検討する必要があります。--

1.トリグリセリドの5.6mmol/Lを超える高度の上昇；

2.LDLコレステロールが4.9mmol/Lを超えるか、総コレステロールが7.2mmol/Lを超える；

3.LDL高値の心血管疾患患者；

4.心血管疾患はないが、包括的評価により心血管疾患のリスクが高く、低比重リポ蛋白（LDL）が過剰な状態。

高脂血症は、高血圧、糖尿病とともに「三高」と呼ばれ、私たちの生活の中で非常に一般的な疾患である。高脂血症は、糖尿病、脂肪肝、膵炎、冠状動脈性心臓病、脳卒中などの様々な疾患の発生と密接に関連しているため、私たちは注意を払い、積極的に標準化された治療を行う必要があります。

高脂血症の発症は、遺伝や環境など様々な要因に影響される。 高脂血症の治療には総合的な介入が必要であるが、その中でも食生活は私たちの生活と密接に関係し、血中脂質濃度にも大きな影響を与える。

厳密には、高脂血症にまったく食べられないものはないが、良好な食生活がコントロールには不可欠であり、次のことに注意することが勧められる：①動物の内臓、魚卵、肉汁、脂肪肉、鶏皮などの高コレステロール、高脂肪食品をできるだけ食べないようにする、②生クリーム、チョコレート、洋菓子などの高糖質、高トランス脂肪酸食品をできるだけ食べないようにする、③アルコールはなるべく控え、禁酒が困難な人はその量を厳しく制限する。(お酒を飲まないようにし、禁酒が難しい人は量を厳しく制限する ④新鮮な野菜や果物など、食物繊維やビタミンを多く含む食品を多く摂る ⑤雑穀や粗穀を積極的に食べる。

適切な運動、有酸素運動は徐々に優先される; ②体重コントロール、肥満の人は減量に注意を払う; ③薬の合理的な使用、包括的に適切な脂質低下薬の選択の状態を評価するために医師の指導の下で; ④状態の変化と定期的なレビューを監視するために注意を払う。

この記事はGPスイープスによって書かれました。本記事はあくまで参考であり、医学的なアドバイスを目的としたものではありません。

人々の生活水準の継続的な向上に伴い、高脂血症に罹患する人の数も年々増加しており、病状を安定的にコントロールし、合併症の発生を抑え、生活の質を向上させるために、治療に注意を払い、積極的に標準化することが求められている。

高脂血症は、主に単純性コレステロール上昇、単純性トリグリセリド上昇、または混合性上昇として現れる。 高脂血症患者の場合、その発症は遺伝や環境などの様々な要因に影響される。 血中脂質値を安定的にコントロールするためには、生活習慣を積極的に改善し、必要に応じて脂質低下薬を併用する必要がある。

高脂血症患者は、日常生活において、低コレステロール、低脂肪、低糖質を中心とした軽食に注意し、脂肪分の多い肉、動物の内臓、肉のスープ、魚卵、チョコレート、生クリームなどの摂取を控えること、有酸素運動を中心とした運動を強化し、漸進的な上達を求め、長時間の座位を避けること、アルコールの摂取を制限し、一切摂取しないことが最善であること、糖尿病などの基礎疾患を積極的に治療することなどが必要である。生活習慣の改善が不十分な人や血中脂質値が高い人には、医師の指導のもと脂質降下剤を使用することができる。

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高脂血症は現在、慢性疾患の一種であり、徐々に低年齢化している。これは、人間の生活水準が向上し、食生活構造や生活習慣が変化し、普段の運動量が減少したため、高脂血症の形成が加速されたためである。高脂血症は人体に長期的な影響を及ぼし、血中脂質のコントロールが良くないと、動脈硬化の発生を誘発し、心筋梗塞などの病気を引き起こし、深刻に人体の健康を脅かす。

したがって、高脂血症患者には厳格な食事管理が必要であり、高脂血症患者には高コレステロールや高飽和脂肪酸の食品を控えるなど、摂取を控えるべき食品もある。私たちは通常、コレステロールを多く含む煮込み肉、脂肪肉、動物の内臓、大豆クリーム製品などを食べているが、高脂血症患者にとってこれらの食品は隠れた大きな危険であり、食べる量を減らすべきである。高カロリー食品、例えばチョコレート、甘いお菓子、甘い飲み物も控えるべきである。アルコールはリポ蛋白酵素を阻害し、内因性コレステロールやトリグリセリドの合成を促進するため、血中脂質の上昇につながるからである。

高脂血症患者は薬を飲まなくてもよくなるのか？高脂血症の治療は、健康的な生活習慣が基本だと私たちは言っています。薬を飲んでも飲まなくても、健康的なライフスタイルが基本です。高脂血症の治療には、高血圧、高脂血症、肥満などの危険因子に注目する必要があります。第一に体重を減らすこと、第二に食事をコントロールすること、第三に運動を増やし、毎日定期的に有酸素運動をすることです。それを継続する決意があれば、2～3ヵ月後に血中脂質の再検査を受けることができますし、生活習慣の改善によって血中脂質を下げることができる人もいるでしょう。しかし、健康的な生活を送るだけでは血中脂質、特にコレステロールを下げることができず、薬物療法が必要になる方もまだまだたくさんいらっしゃいます。一般に、軽度の高脂血症であれば、厳格な食事管理と運動量の増加で治療が可能ですが、重度の高脂血症では薬物療法が必要となります。

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人々の生活水準が向上し、食の多様化が進むにつれて、血中コレステロール値が高い人が増えている。心血管疾患そのため、"血中脂質の増加は、深刻に受け止める必要がある。".

高脂血症の原因は？

1.主な要因

• 悪い食習慣：油脂やカロリーの高い食品の過剰摂取；

• 運動不足：運動量が減り、代謝が悪くなる；

• 肥満：体重増加はコレステロールの増加につながる；

• 年齢要因：コレステロール値は年齢とともに上昇する；

• 遺伝的要因：遺伝的素因があり、家族性集簇が特徴である。

2.二次的要因：

• 病気の要因糖尿病、肝疾患、腎疾患、甲状腺疾患などは、脂質代謝異常に影響し、血中脂質を増加させる可能性がある；

• 薬物の影響だ：グルココルチコイド、利尿薬、β遮断薬の長期投与は、血中脂質の上昇を引き起こす可能性がある；

• エストロゲン欠乏症高脂血症の誘因のひとつでもある。

血中脂質が高い場合、何を食べてはいけないのですか？

• 高脂肪、高カロリーの食品例：卵黄、動物の内臓、魚卵、脂肪分の多い肉、燻製、揚げ物など；

• 高糖質食品例：ケーキ、チョコレート、コーラ、お菓子など；

• 高塩分食品例：塩辛、ベーコン、ピクルスなど；

• アル中アルコール乱用は脂質代謝障害と中性脂肪の増加を引き起こす。

血中脂質が高い場合、薬を飲まなくても良くなりますか？

血中脂質の上昇は、見つけたら薬を飲まなければならないものではないが、自分の状況に合った脂質低下法を選ぶ必要がある：

• 若年者であれば、まず食事管理、運動、減量、アルコール制限などの生活習慣の改善に力を入れ、効果が思わしくなければ、緩やかな薬物コントロールを検討し、血中脂質が正常化した後に薬物を中止することも可能である；

• 患者が中高年で、高血圧、冠動脈性心疾患、糖尿病の既往がない場合は、まず薬物療法を検討し、脂質が基準値に達したら薬物療法を中止し、生活介入と定期的な脂質の再検査を続けることを検討してもよい；

• 患者が中高年で、高血圧、糖尿病、心血管疾患などを合併している場合は、経口脂質低下薬と生活習慣への介入を併用することが推奨される。長期脂質低下療法。

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生活水準が向上するにつれ、メタボリックシンドロームは国民の健康を脅かす危険因子のひとつとなりつつあり、その中でも高脂血症は重要な指標のひとつである。

高脂血症は脂質代謝異常と関連している可能性があり、脳は主に脂質で構成されているため、高脂血症が脳機能に影響を及ぼすかどうかについてはほとんど知られていない。脳卒中は認知機能低下の重要な原因であり、高脂血症と認知機能低下は通常高齢者で起こる。

高脂血症自体は患者の認知機能に影響を与えないかもしれないが、高脂血症にうつ病が合併すると、患者の認知機能に影響を与える可能性がある。うつ病は認知機能に影響する重要な因子である。したがって、高脂血症と同時にうつ病を合併している場合は、うつ病の治療を積極的に行い、認知機能の低下を防ぐ必要がある。

高脂血症は遺伝的、栄養的、食事的、薬理学的要因によって引き起こされる脂質代謝障害である。高血圧と高脂血症は心血管疾患と脳血管疾患の主な危険因子であり、患者が高血圧と高脂血症を同時に患うと、互いに影響し合い、標的臓器へのダメージが増大し、臨床治療が困難になる。

高血圧患者は、アンジオテンシンレベルの変化により、血管内皮細胞が徐々に傷つき、細胞間隙が大きくなった後、リポ蛋白が血管壁に入りやすくなり、脂質代謝異常を引き起こす。高血圧と高脂血症という2つの病気は、互いに影響しあい、相互作用しあって、血管内皮細胞の損傷性を悪化させ、患者を冠動脈性心疾患やその他の心血管系疾患に罹患させやすくする。

高血圧と高脂血症を合併している患者には、血圧を下げながら脂質調整薬を使用する必要がある。 シンバスタチンは一般的に使用されている脂質低下薬で、内因性コレステロールの合成を効果的に阻害することができる。しかし、この薬は不活性ラクトンに属し、薬の効果を発揮するためには肝臓で活性型後開酸型に変化する必要がある。アトルバスタチンはHMG-GoA還元酵素の選択的かつ競合的な阻害剤であり、肝臓においてHMG-GoA還元酵素とコレステロールを効果的に阻害することができ、高脂血症患者の血漿コレステロール値とリポ蛋白値を低下させる。

これ以外にも、ロスバスタチン、フルバスタチンなどがある。ベツリン酸系の薬やニコチン酸系の薬も血中脂質を下げる薬としてよく使われ、フェノフィブラートやアシクロビルなどがあります。

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血中脂質が高い場合、何を食べてはいけないのか？このような質問をする人は、高脂血症の発生は、毎日の食事と一定の関係はあるものの、決定的な要因ではなく、例えば、体内の脂質代謝異常や障害の発生がカギとなるため、血中脂質を基準値にコントロールすることは難しい：

人体のコレステロールの80％は肝臓で合成され、食物から直接摂取されるのはわずか20％である。 したがって、コレステロール値が高い場合、最も重要な介入は、肝臓のコレステロール合成能力を向上させることである。例えば、喫煙やアルコールをやめ、日頃から体を鍛え、運動量を増やすなど、薬の力を借りる代謝が必要である。もちろん、コレステロールをより多く摂取し、自分でコレステロールを合成する際に「火に油を注ぐ」ことを避けるために、高コレステロール食品を食べる量を減らすことも必要である。

人体の中性脂肪も肝臓で合成される脂肪の一種で、合成の原料は脂肪の多い肉や植物油などの脂肪性食品に含まれる脂肪酸と、主食に含まれる炭水化物の分解によって生成されるブドウ糖の分解・代謝によって生成されるグリセロールである。したがって、中性脂肪をコントロールするために、我々は合理的な食事を食べる必要がある、すなわち、軽い食事、過度の主食ではなく、何を食べるか、食べないことができる;同時に、我々はまた、肝臓の合成機能を向上させるために注意を払う必要がある、例えば、あなたが飲酒を停止しない場合、肝細胞のアルコール代謝産物アセトアルデヒド刺激は、高トリグリセリド血症につながるトリグリセリドの合成を加速し、大量のトリグリセリドが肝細胞に沈着し、アルコール性脂肪性肝疾患の発生につながる。肝細胞に大量のトリグリセリドが沈着すると、アルコール性脂肪肝が発症する。

従って、高脂血症のコントロールは食事療法だけでは不十分で、総合的なコントロールが必要である。薬の必要性については、脂質が高く成長しているかどうかに応じて、そのような効果的な制御を得るために役立つ薬の必要性のコレステロール上昇のほとんどとして、トリグリセリド上昇は5.6ミリモル/ Lを超えないようにすることができます制御するために、より少ない脂っこいより少ない主食にしようとすると、5.6ミリモル/ L以上はすぐに脂質を低下させるために取られるべきであり、そうでなければ致命的な急性膵炎が発生する可能性によってトリガされることがあります。

加えて、人間の体の脂質代謝は、最も活気に満ちた睡眠で夜間であることを知って十分な注意を払うための詳細があるので、仕事と休息は、さらに高脂血症の有病率の高い若者の多くとなっている脂質代謝を高めるために、過活動の状態で夜の体を避けるために夜更かししないように注意してください主な理由です。

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