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いつもみんなが「前立腺の宿敵」と呼んでいるカボチャの種は、本当にそんなに神を持っているのか？カボチャの種を食べることは、前立腺に本当に良くないのですか？

また、カボチャの種に含まれる成分の一部と前立腺は確かに関連しており、カボチャの種をよく食べる男性は、一般的にカボチャの種を食べない男性よりも前立腺疾患の発症率が低いことを発見した研究も数多くある。現在のところ、カボチャの種と前立腺の関連性をさらに追求するために多くの研究が行われていますが、現在の研究では、カボチャの種は確かに多くの方法で前立腺を保護することができることがわかりました。例えば、カボチャの種は不飽和脂肪酸が豊富で、これらの脂肪酸は前立腺の正常な機能を維持するために、前立腺細胞の増殖を防ぐのに役立ちます。

カボチャの種は、カボチャの果肉に含まれる種子から、一般的なナッツのメンバーであり、カボチャの種は、栄養豊富な食品であるため、間食は子供や女性の特許ではなく、男性も前立腺疾患の予防のために、適切ないくつかのカボチャの種を毎日食べることをお勧めしますいくつかの二次的な効果があります。カボチャの種や他のナッツのような食品は、油分が豊富で、タンパク質、炭水化物、栄養成分の別の量。カボチャの種に含まれる脂肪のほとんどは不飽和脂肪酸と多価不飽和脂肪酸で、前立腺から分泌されるホルモンは脂肪酸と関連していることがいくつかの研究で判明しているので、カボチャの種を食べると、前立腺の良い仕事を維持することができます。さらに、多価不飽和脂肪酸は「心臓の保護者」でもあり、血清コレステロール濃度を調整し、心血管疾患の予防に役立つだけでなく、脳の神経伝達物質の成分でもあり、脳と脳を助ける。

カボチャの種には様々な微量元素が豊富に含まれており、中でもリンが最も顕著で、100gのカボチャの種で1159mgのリンを摂取できるほか、カリウムや鉄分も豊富に含まれている。かぼちゃの種に含まれる亜鉛の含有量は、一般的な食品よりもはるかに多く、亜鉛は前立腺疾患の予防、前立腺の自己修復能力の向上に役立つ。かぼちゃの種には「植物性コレステロール」が含まれており、前立腺の腫れを解消する効果があります。中高年の男性は、前立腺を腫れさせる可能性のある別の物質「ジヒドロテストステロン」を分泌することがありますが、かぼちゃの種に含まれる植物性コレステロールは前立腺の腫れや炎症を予防する効果があります。カボチャの種に含まれる植物性コレステロールは、前立腺の腫れや炎症を防ぐのに役立ちます。

さらに、カボチャの種にはビタミンE成分も豊富に含まれており、ビタミンEは抗酸化成分で、病気に対する抵抗力を高める働きがある。 要するに、前立腺疾患の男性の予防にいくつかのカボチャの種を食べることが適切であることはまだ有益ですが、それはカボチャの種子は、栄養価の高いが、結局のところ、それはまた、油と高脂肪食品で高いですが、1つ以上には適していないことに注意することが重要であり、食事療法のガイドラインは、適切な10グラムで、おそらく十分な小さな一握りの毎日のナッツ摂取量の制御を推奨しています。

前立腺は、男性の生殖の健康にとって重要な臓器で、主な役割は前立腺液を分泌して尿道を保護し、尿路感染症を予防し、精液を生成することです。前立腺にひとたび問題が生じると、頻尿、尿意切迫感、排尿困難などの症状を引き起こしやすくなります。

男性の前立腺にカボチャの種子を食べると言っての長い歴史を持っており、国は関連する実験的研究を行っている、前立腺の健康にカボチャの種子が促進する役割を持っていることを証明した。

かぼちゃの種の成分と効能に関する論文が、わが国の薬剤師会傘下の定期医学雑誌『ストレーツ・ファーマシー』に掲載された：

• カボチャ種子エキスは、膀胱への圧力を軽減し、膀胱のコンプライアンスを高め、尿道圧を低下させるため、排尿困難などの問題の緩和に貢献する。
• カボチャの種は、膀胱結石症のリスクを軽減する効果物質の一つとして作用する可能性がある。
• カボチャの種は、慢性前立腺炎の炎症反応を抑えるのに効果的である。
• 前立腺肥大を有意に改善。(ドイツの大規模臨床試験と合わせて)

海外の研究や雑誌もこのことを報じている。

たとえば、アトランタの泌尿器科医であるデビッド・コネル博士は、前立腺に効く8つの食品の1つとしてカボチャの種を挙げている。また、英国の『デイリー・メール』紙は「前立腺保護クックブック」を発行しており、そこでもカボチャの種が取り上げられている。

以上の研究や報告をまとめると、以下のようになる。前立腺に有益なカボチャの種の成分は、亜鉛（生殖の健康に不可欠な栄養素で、精子の活力と質に関連する）、カボチャの種の色素（植物性カンナビノイドで、前立腺肥大と肥大の抑制に関与する）、不飽和脂肪酸（抗炎症作用）である。

この点から見ても、男性が適度にカボチャの種を食べることは有益である。しかし、過剰摂取は禁物であり、前立腺疾患の治療における役割の達成を期待すべきではない。メリットがあるからといって、病気を治療できるわけではない。

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マテリアメディカでは、カボチャの種はやや温性で、排毒作用がある。主にサナダムシ、ショウジョウバエ、回虫などを駆除する。新鮮なものは効き目がよく、古いものは効き目が弱い。全身火照り、前立腺の炎症は、服用しない方がよい。また、カボチャの肉、セックス少し冷たい、抗炎症、鎮痛効果。カボチャは、胎児を保護するために胎児があります。

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カボチャの種は、一般的なナッツの一つであり、ナッツ類は一般的に栄養豊富な食品であり、ピーナッツ、アーモンド、クルミ、カシューナッツなど、人体に非常に有用であり、非常に人気のあるナッツ食品である、彼らはミネラル、油、炭水化物が豊富で、主に不飽和脂肪酸であり、心血管疾患や脳血管疾患の予防に役立ちます。食事ガイドラインでも、ナッツ類の1日の摂取量を推奨しているが、高脂肪、高カロリーなので、10g以下、おそらくほんの一握り程度で十分とされている。

それはカボチャの種子になると、我々はしばしば前立腺と組み合わせる、前立腺は重要な男性器官であり、それは男性の生殖器系を保護することができ、尿路感染症を防ぐが、中年以上の男性の多くは、最も厄介な、物事の最も恐れている前立腺の問題が頻発することになるので、カボチャの種の消費量は、前立腺に役立つことができますか？確かに、いくつかの研究では、前立腺肥大症にカボチャの種子は、常に一定の効果があることを発見した、男性は前立腺肥大症の状態にある場合は、成分の補助的な効果として、カボチャの種子を消費することができ、前立腺疾患の友人はまた、前立腺疾患の予防のためにカボチャの種の適切な毎日の消費することができます。前立腺から分泌されるホルモンは脂肪酸に頼る必要があり、かぼちゃの種には分泌に必要な脂肪酸が含まれているため、前立腺の働きも助けます。しかし、カボチャの種は前立腺の薬物治療と比較することはできません。前立腺の炎症や腫瘍の状況であれば、カボチャの種の能力は限られており、医師の対症療法など、補助的かつ健康管理の役割を果たすだけです。

カボチャの種はまた、微量元素の富を提供することができ、例えば、亜鉛が豊富で、前立腺液、前立腺組織は亜鉛が含まれており、カボチャの種の補充は、前立腺の修復、健康管理に役立つ可能性が高いです。適切にカボチャの種を食べることも多くの有益な成分を得ることができ、例えば、それはカリウムが豊富であり、100gのカボチャの種は102mgのカリウムを提供することができ、リンの含有量のカボチャの種は非常に豊富であり、100gは1159mgのリンを提供することができ、リンは人体の重要な "生命要素 "の一つであり、それは骨や歯の重要な成分であり、また、カルシウム成分を促進するのに役立ちます。リンは人体の重要な「生命要素」の一つで、骨や歯の重要な構成要素であり、またカルシウムの吸収を促進し、骨粗しょう症を予防するのに役立ちます。さらに、カボチャの種も一定量のカルシウム、マグネシウム、セレンを含んでおり、セレンは一種の抗酸化成分であり、病気に抵抗する能力を向上させるのに役立ちます。

また、油のカボチャの種は、主に多価不飽和脂肪酸であり、多価不飽和脂肪酸は、HDLの濃度を高めるのに役立ち、コレステロール代謝を改善することができ、血清コレステロールを調節するのに役立ち、血中脂質を改善するだけでなく、心臓を保護するのに役立ち、適切な消費量は、心血管疾患の発生を防ぐのに役立ちます。しかし、かぼちゃの種は確かに良い食品だが、前述のように高脂肪・高カロリーであり、多食には適さない。

こんにちは、山王スピークシュガーがご質問にお答えします！

カボチャの種は植物の種であり、すべての植物の種には植物性エストロゲン、脂肪酸、微量元素（カルシウム、リン、鉄、亜鉛）、ビタミンが豊富に含まれているため、前立腺肥大、炎症、その他の病気の治療に役立てることができる。

カボチャの種を食べると前立腺にどのような効果があるのか？

1、カボチャの種は、前立腺のための平らな、乾燥した風味は、大きな利点を持っている、精子の数を増やすことができます。

2、カボチャの種は非常に多くの亜鉛を含み、強壮腎臓の効果があり、男性の前立腺疾患の予防と改善のために非常に良い役割を持っています。現代の研究では、前立腺疾患は、前立腺の亜鉛含有量が減少している大きな要因によるものであると考えている、あなたは、カボチャの種子を食べることができる前立腺疾患の症状を予防し、改善するために、慢性前立腺炎、前立腺肥大症などの前立腺疾患、尿の不純物、尿閉、さらには尿が絶えず滴下することによって引き起こされる前立腺疾患については、薬の役割の治療を支援したように、代替することはできません。

3、前立腺に必要なのは不飽和脂肪酸で、カボチャの種にも含まれており、炎症の初期症状を大幅に改善することができます。

前立腺保護のためにカボチャの種を毎日少量摂取する必要があり、多すぎてはいけません、あなたは毎日生のカボチャの種を経口50グラム程度を取ることができます、そうでなければ、血液中の脂質が上昇しやすく、また体に有害である。

カボチャの種を食べる際の注意

• カボチャの種は胃に熱を持っている患者には適さない。食べた後、胃拡張や膨満感を引き起こしやすい。
• 吐き気、嘔吐、腹痛、その他の不快な反応を引き起こす可能性があるため、腐ったカボチャの種は摂取しないこと。
• カボチャの種は羊肉と一緒に食べてはいけない。
• かぼちゃの種は脂肪分が豊富で、過剰摂取は肥満の原因になる。

カボチャの種の適切な消費に加えて、前立腺の保護はまた、より多くのリンゴ、ピスタチオ、カボチャの種、ピーナッツ、ゴマ、ニンジン、クルミを食べる必要があり、喫煙、アルコールを控える、スパイシーな、シーフード、牛肉、羊肉、犬肉、鯉を避ける。

肛門の収縮と拡張の運動を多くし、しゃがんだり、立ったり、長時間座ったりすることを避ける。毎晩、座浴や湯船につかる習慣をつける。

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人々の生活の圧力が徐々に増加すると、より多くの男性は、一般的な前立腺炎などの前立腺疾患が表示されるようになった生活ストレス、貧しい食生活が原因ですので、今より多くの男性の前立腺の患者は、処方、秘密のレシピの前立腺疾患の治療のいくつかを探し始めた。

特に亜鉛、ビタミンE、ビタミンBなどの栄養素が豊富だからだ。

前立腺疾患の患者が状態の回復のためにカボチャの種を食べることが役立っているが、シャオ-ケは、前立腺炎のようなこの病気のために、前立腺疾患の患者は、単に盲目的に病気を治療するためにカボチャの種を食べることをお勧めしませんが、最も重要なまたは食生活の生活から修正する必要があります生活や食生活の悪い習慣を修正する：

1.長時間の座位を避ける：長時間の座位は前立腺組織の血液循環を悪くし、前立腺疾患を悪化・誘発させる。

2.ネギ類、唐辛子、ニンニクなど、前立腺を刺激する食品を食べないようにする。患者が前立腺の病気を患っている場合、辛い刺激食品を多く摂取すると、前立腺がうっ血し、症状が悪化する。

3.長期のアルコール摂取を避ける：アルコールは前立腺患者にとって直接的な刺激であり、長期のアルコール摂取は前立腺の炎症や悪化につながるだけでなく、前立腺肥大症の患者にとって飲酒は尿閉を誘発する可能性がある。

要するに、前立腺のために良好な食生活を開発することは非常に必要であり、その後、正しい薬物療法や食養生に前立腺疾患の回復のためにも有用であり、カボチャの種子に加えて、小さなグラムはまた、前立腺が群衆のために良好ではないことをお勧めしますいくつかのトマト、牡蠣や亜鉛元素の補充に役立つ適切な赤身の肉を食べることができます。

これらはシャオ・ケの見解であり、あなたの質問や追加を歓迎し、シャオ・ケに注意を払い、健康知識についてより多くを学ぶ。

前立腺の回復に実質的な治療効果はなく、補助的な効果しかない。あなたの現在の状況を考慮して、プロの泌尿器科で前立腺液をチェックし、細菌培養と薬剤感受性試験を行い、感度の高い抗菌薬を選択するように、一般的に約2週間で正常な状態に戻すことができ、より多くの水を飲むことに注意を払う。

自分の体調と照らし合わせて、不味いと感じないものを食べる。世の中には専門家のアドバイスがたくさんありますが、完全に信用してはいけません。

こんにちは、男性の前立腺では、コンテンツ内の他のすべての臓器よりも亜鉛の微量元素の含有量が高いので、アンドロゲン、亜鉛、必須物質の合成における男性は、男性の体は亜鉛が不足している場合、それは前立腺肥大症や過形成を生成し、亜鉛が豊富なカボチャの種子は、男性の友人が一日、少しカボチャの種子を食べることができれば、あなたは効果的に前立腺肥大症や前立腺疾患のシリーズを防ぐだけでなく、男性の性機能を高めることができます。あなたは毎日少しカボチャの種子を食べることができれば、あなたは効果的に前立腺肥大症や前立腺疾患のシリーズを防ぐことができるだけでなく、男性の性的機能を高めることができます。

かぼちゃの種の栄養素は非常に豊富で、アミノ酸、亜鉛、ビタミン、カロチン、不飽和脂肪酸などの含有量が非常に高く、これらの栄養素のかぼちゃの種は前立腺の健康管理の役割を果たすことができるだけでなく、腎臓結石や尿路結石などの病気を防ぐために、男性はかぼちゃの種を毎日の健康スナックとして食べることができるので、毎日少しずつ食べる。毎日少しずつ食べることが一番大切なことです。

全体的に、男性は男性の前立腺の健康の維持のために、より多くのカボチャの種子を食べ、前立腺の正常な機能を維持することは良い役割を果たすことができます。男性の友人は、前立腺の健康を維持するために、より多くのカボチャの種を食べることができることに加えて、良好な生活と生活習慣を開発することが重要であり、喫煙やアルコールを減らし、しばしば物理的な運動は、体力を向上させることができ、前立腺の健康を維持する。

例えば、カボチャの種には不飽和脂肪酸が豊富に含まれており、これらの脂肪酸は前立腺の細胞増殖を防ぎ、前立腺の正常な機能を維持するのに役立つ。