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血圧とは、血液が血管内を移動する際に血管壁に作用する圧力のことで、血管内を血液が流れる原動力となる。

一般的に、血圧の測定は絶食に基づいている。朝の人間の血圧は、朝のピーク現象があり、ホルモンの多くは、その時間帯に分泌の数が多い（午前4〜5時頃）ので、食事の前に血液が高くなります;胃腸の蠕動運動が増加した後の食事の人々は、血液の多くは、消化器系に突入され、体循環の血圧は比較的減少し、血圧は食後低くなります。

血圧をコントロールするためには、普段から薄味の食事、塩分控えめ、脂肪分の少ない食事、栄養バランスの取れた食事を心がける。新鮮な野菜や果物を多く摂り、情緒を安定させ、夜更かしを控え、体力をつけるために運動を心がける。

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高血圧の患者は、早朝空腹時に起床し、食事や塩分、水分などの栄養素が体内にないため、血圧が上昇しやすい。

食後、あらゆる栄養素を吸収し、水分を補給することで血圧は下がる。

最後に、高血圧の患者さんには、体に気を配り、定期的な検査と測定を行い、水分を多めに摂ることをお勧めします。一刻も早く病気を治し、普通の生活に戻りましょう。

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まず、私の個人的な理解では、この質問には2つの意味がある：1）食前は高血圧、食後は低血圧、2）食前と比較して食後は低血圧、しかし、どちらの理解にせよ、問題の本質は、食前の低血圧と比較して食後の低血圧は高血圧であるということである。

それに答えようと思う：

1.まず、このようなことは高齢者にはよくあることです。食後低血圧の定義：食前と比較して食後2時間以内に収縮期血圧が20mmHg以上低下すること、あるいは、食前の収縮期血圧が100mmHg以上、食後の収縮期血圧が90mmHg未満低下すること、あるいは、上記の基準を満たさないが食後に血圧が低下することを指す。脳虚血の症状(めまい、失神、眠気など）。中国における心血管疾患の疫学調査によると、同国の入院高齢患者におけるこれらの症状の発生率は80.1％にも達する。高齢者の脳卒中や失神の多くは食卓で起こり、その多くがこのような原因から生じている。

回避する方法シルバー博士もそう言った：

1. 非薬だ。飲料水療法。食前に350～480ml以上の水を飲むと、食後圧降下が20mmHg減少し、症状の発生を効果的に抑えることができるが、正確な飲水量は各自の状況に応じて決めるべきである。少食で回数を多くする。内臓への体液移動の速度と時間を減少させ、食後低血圧の患者に有益である可能性がある。炭水化物の摂取を減らす。タンパク質や脂肪に比べ、炭水化物は胃の中で最も早く空になり、インスリンの分泌を最も強力に誘導するため、炭水化物を多く含む食品を摂取すると、食後血圧が急速に低下する傾向がある。食後の運動。食後20～30分後に間欠的な低強度運動（例えば、30mを30分ごとに歩く）を行うと、心拍出量が増加し、収縮期血圧の低下幅が小さくなり、転倒の発生率が低下する。
2. 薬物療法。食前血圧が高いと食後低血圧がひどくなることが多いので、血圧をコントロールすることがより重要であり、循環器専門医のレベルが試されることになる。カフェインやオクトレオチドなど、効果が期待できる他の薬剤については、個人的には副作用が大きいと感じており、日常的な使用は勧められない。
3. 高血圧・低血圧、多くの人は気に留めないだろうが、もし何かあったら大変なことになる。高血圧の人にも注意してほしい。

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[専門医がお答えします］

あなたは食事の前と後の血圧を測定した場合、それは何人かの人々が食事をした後の血圧は、特に高齢者のパフォーマンスの高血圧で、より明白であろう、食事の前よりも低くなっていることを見つけることは事実である、身体はまた、これは正常な生理現象であるが、高血圧を持っている人のために、十分な注意を与える必要があります食事を食べるようにいくつかの反応が、めまい、怠惰な、眠りたい、等表示されますなぜですか？

実は血圧は血液循環の原動力であり、血液が血管に与える圧力によって反映され、血圧を測定すると上腕の大動脈で検出される。人間の食後は、大量の食べ物が胃ですりつぶされて消化され、小腸に入って吸収される。 このとき、胃や腸の仕事量は最大になり、十分な酸素を確保するために大量の血液が必要になる。だから、胃や腸への血液の流れに焦点を当てるために、体内の血液の大量は、末梢血流が相対的に減少し、胃や腸の外側の血圧が低下しますが、通常の状況下で大きさは非常に大きくはないでしょう、人体の正常な生理活動に属し、どのような食事は関係を持っていない食べる。

しかし、高血圧の人、特に高齢者の場合、血管の老化や動脈硬化病変の存在により、食後の血圧低下の大きさが大きくなり、脳への血液供給が不足し、食後の立ちくらみでより顕著になり、脳虚血や失神、あるいは転倒の原因となることがある。プラークの破裂が引き金となれば、血栓が形成され、血管梗塞となる。

したがって、食後低血圧が多い人は、脳への血液供給不足による事故を避けるために、食事のスピードを落とし、20～30分以内に食事を済ませ、食後は慌てずに席を立ち、少し休憩してからゆっくりと立ち上がることが大切である。実は、このようなケースは他にもたくさんある：

横になっている人は、全身の血管が同じレベルにあるとき、血流の抵抗は小さく、血管の血圧はわずかに低下し、脳への血液供給が十分な圧力をサポートする必要があるときに起き上がると、血圧は上昇する。しかし、高血圧の人、特に高齢者は、動脈老化やアテローム性動脈硬化病変の存在と相まって、独自の血圧調節機構により、タイムリーにそのような変化の必要性に適応することはできません、直立低血圧があり、その結果、脳血液供給の暗闇の欠如、転倒事故が発生するので、高血圧の人は、適切なようにゆっくりと上昇し、立って急激なラッシュを避ける必要があります。

もう一つの例として、人々は感情的に興奮すると、内分泌系を刺激してアドレナリンなどのホルモンを大量に分泌し、血管を刺激して急激な収縮を引き起こし、血流に対する抵抗を増加させ、血圧が急激に上昇し、頭に血液が押し寄せるのを感じ、血圧が高いと、脳血管の動脈硬化やプラークがある場合、プラークが破裂して血管を塞ぐ血栓を形成したり、脳血管が破裂して出血などの重大な結果を引き起こす可能性があります。したがって、高血圧の人は冷静さを保ち、大きな喜びや大きな悲しみによる事故を避けるべきである。

また、便秘の人がトイレで力任せに排便したり、重いものを持ち上げて息を止めたり、運動のために息を止める必要があったり、温度差の大きい部屋に出入りするのが早かったり、喫煙や飲酒が多かったりすると、血圧が急激に変化し、心血管事故や脳血管事故のリスクが高まる可能性があり、手遅れになる前に事故の予防に注意を払う必要がある。

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高血圧の原因は、血液が比較的濃いため血管壁が拡張し、側圧が上昇して比較的高い血圧になるためで、食前に血圧が高くなるのはこのためである。

食後は食事中にスープを飲むなどの理由で血液がある程度希釈され、血液の粘性が比較的低くなっている。 粘性の低い血液は血管壁にかかる膨張力が小さく、血管壁にかかる側圧が比較的低く、血圧は食前に比べて低くなる。

これが、血圧が食前に高く食後に低くなる理由である！

こんにちは、山王スピークシュガーがご質問にお答えします！

食後に血圧が下がるのはなぜか？

一般的に、食後は消化吸収の必要性から、胃腸の蠕動運動を促進し消化を促進するために、消化管への血液供給量がそれに応じて増加し、その結果、循環器系の血管の抵抗が減少し、血圧が低下する。したがって、血圧の測定は食前よりも適切に下げる必要がある。

健康な若者の場合、血圧調整能力は比較的強く、血圧上昇交感神経の興奮性を増加させることができ、代償機能も強化され、その後、四肢の血管収縮、心拍数が加速され、血圧降下効果の内臓血管拡張を相殺する。したがって、食後の若者の血圧値は基本的に正常範囲内になり、血圧に大きな変動はない。

しかし、中高年は交感神経の興奮性が低下しており、食後の血圧安定調節能力が若者ほど高くないため、血圧が低下することがある。

しかし、健康な中高年者が食後に低血圧になった場合、その程度が大きくなくても、あまり心配する必要はないし、わざわざ治療する必要もない。

しかし、高齢者自身が高血圧や冠動脈疾患などの心血管疾患を抱えている場合、心臓の前負荷が低下し、心室の充満が不十分となり、さらに食前に降圧薬を服用していれば、食後の血圧低下はより顕著となる。収縮期血圧が20mmHg低下し、拡張期血圧が15mmHg低下すると、めまいや目のかすみなどの低血圧症状が現れる。

食後低血圧が起こると、組織低灌流の症状が現れやすくなり、転倒、骨折、標的臓器障害のリスクが高まる。

食後低血圧を予防するには？

1、食後低血圧の主な原因は、無症状の人は食前に水を飲む、砂糖の摂取量を減らす、食前の降圧剤の服用を避けるなどの非薬物療法、良好な血圧監視を防ぐために取ることができます。

2.症状のある人には、内臓血流を減少させ、グルコースの取り込みを阻害し、末梢血管抵抗を増加させる薬剤が主流である。

3、冬の高齢者は午前中の運動は控えて、午後の運動を選ぶようにする。午前中に運動する場合は、食事も摂るべきだが、一度に食べ過ぎないこと。

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これは本当にどう答えたらいいかわからない質問だ！

空腹は耐え難いものだから、食べたら気分が良くなるということわざがある。

わからないよ。