サツマイモを食べて便を出すのは、高齢者の常套手段である。サツマイモは食物繊維が豊富で、食べるとすぐに腸内の水分を吸収して膨張するため、便が柔らかくなり、腸の蠕動運動を促し、下剤効果を発揮する。

多くの高齢者は便秘であり、長期の便秘は心血管疾患を誘発しやすい。しゃがんで便をすると、硬すぎて腹圧が上がり、心筋梗塞、脳梗塞などの病気を誘発しやすいので、しゃがんで便をする事故がある老人は要注意である。

サツマイモを食べると下剤になるが、便秘は小さなことではなく、すべての人に適しているわけではない。便秘には4つのタイプがある：

(1)気の不足による便秘

肺気腫や肺機能不全などの一般的な肺気虚の患者や、高齢で虚弱な患者は、気の不足と大腸の動きの衰えから便秘になることが多く、通常、肺気を補う薬や、同時に腸を潤滑にする薬、例えばハトムギ湯（ハトムギ、ミカンの皮、ゴマ）などで治療する。

（2）肺の熱による便秘

肺と大腸は互いに排他的であるため、「肺が熱を大腸に移動させる」のである。肺熱による便秘の病態の本質は、体の水分の必要量が増えると発熱し、大腸の蠕動運動が鈍くなり、大腸からの水分の吸収が増え、乾燥した便が形成されることによると考えられる。便が体内にとどまる時間が長くなると排出されにくくなり、便秘を形成する。肺熱に便秘を伴う場合は、小青耆湯（ルバーブ、ホウプー、シトラスオウランチウム）などの加味帰脾湯などの冷下法で便を出すのがよい。

（3）大腸の熱節による便秘

すなわち、大腸に熱があり（直腸血虚に相当すると思われる）、主に痔や便後の出血などの症状で現れるが、大腸の熱を取り除くことで治療されることが多く、例えば、蘇芳楡煎（蘇芳、地黄、オウゴン、桃仁、麻仁、ミカンの皮、甘草）などがある。

（4）大腸の湿熱による便秘。

大腸の湿熱うっ滞（細菌などが原因となる大腸の炎症性疾患）で、腹部重苦しさ、粘液や膿、血便などが主な症状。急性桿菌性赤痢に多い。治療には、香連方剤（麦門冬、黄連）、宝当帰膠湯（宝当帰膠、秦皮、黄連、黄柏）などの加減法で、熱を取り除き、湿を解消することが望ましい。

便秘を引き起こしやすい上記の4つのケースは、便秘を解決するためにサツマイモを食べることに依存していない、腸の動きを作るために食事や薬を通じて。また、蠕動運動を促進するために、時計回りに36、反時計回りに36、しばしば腹部をこすることができます良いです。

上記の個人的な意見は、あなたが議論を追加したり、メッセージを残している場合。私に従って、あなたは医療のより実用的な知識を知っているだろう。

サツマイモは、最も一般的な食品の一種で、主食として使用することができ、栄養価が高く、豊富で、食物繊維も豊富で、非常に良い下剤の効果を再生することができますので、便秘の人のために排便を促進するために適度にいくつかを食べることができます便秘を防ぐことができます。しかし、便秘の人がサツマイモを食べると治すことができる、便秘が突然であるか、長期的であるかどうかによって、それが深刻であるかどうか、便秘がより深刻である場合、サツマイモを食べるだけに頼ることはありません、結局のところ、食物繊維は限られており、粗繊維は、より深刻な人々の便秘のために食べ過ぎると、より深刻な状況につながる。

便秘は、多くの要因によって引き起こされ、より良い調整を得るために、これらの要因から開始する必要があり、単に便秘を治すためにサツマイモを食べることは非常に信頼性がありません、便秘によって引き起こされる重要な要因の2つのタイプがあります。もう一つは生活習慣の問題で、腸の蠕動運動が鈍くなり、腸の力が不足し、便がスムーズに押し出されず、腸管に溜まって便秘になる。

具体的な要因は？肉と野菜の偏った食生活、動物性食品の食べ過ぎ、高タンパク・高脂肪食品の食べ過ぎ、スナック菓子の食べ過ぎなどは、腸内細菌叢を乱し、破壊し、最終的に便秘やその他の腸の病気を引き起こします。生活習慣では、夜更かし、喫煙、飲酒、精神的緊張、不安、運動不足なども便秘の引き金になります。最も重要なことは、腸内の水分の補給が十分であれば、つまり水分の量が少なすぎれば、同じように便秘につながるということで、便秘の調整は、より良い結果を得るために、これらの側面から開始する必要があります。

ダイエットは、肉と野菜のコロケーションに注意を払う必要があり、主食の粗いと細かいとサツマイモと一緒に食べることができ、あなたがサツマイモを食べる場合は、量を減らすために穀物の主食を食べるように、肥満の原因となる食べ過ぎないようにする。毎日野菜500グラム、果物半キャティ、大豆製品100グラム、最も重要なことは、1500〜1700ミリリットルに到達するために毎日水を飲むことです。毎日早寝早起き夜更かしを避けるために、禁煙とアルコールの制限だけでなく、良い気分を維持するために、毎日1時間以上の運動は、より良い予防と便秘を軽減するために、あなたは毎日時計回りと反時計回りの腹部を練ることができます。

サツマイモを食べると便が出る、サツマイモを食べると便秘が治る？この疑問は、便秘になってからの期間によって分析する必要がある。

もし発症が1年から数カ月と短ければ、サツマイモをよく食べれば、そのうち楽になり、徐々に良くなる。

もしあなたが長い間便秘で、2年から数十年の古い便秘なら、サツマイモを使って治すことを十分に期待しますが、完全に治すことは不可能です。また、病院に行って腸清飲、香丹清などの便秘の薬を買って、サツマイモと一緒に飲む。これは長い間薬を飲むことで、1年や2年では根を断つことはできません。

短期間の便秘なら、サツマイモで便秘を解消すれば、少しずつ良くなるかもしれない。長期にわたる便秘の場合は、薬を使わないと良くなりません。

サツマイモを食べても便が出ない、便秘はサツマイモを食べても治らない。

便を出すためにサツマイモを食べるということは、通常であれば、サツマイモを多く食べれば便を出す効果があるということである。サツマイモを食べれば便秘症が治るということはあり得ない。

人が便秘になった場合、通常、病院に行って体をチェックし、検査する必要があり、便秘症の原因は何ですか？便秘は様々な理由によって引き起こされる可能性があり、次の理由は、便が通過しない原因となり、便秘症を生成することができます。

1、不適切な食事による便秘。一部の人々は食べ物にもっと部分的で、多くの場合、いくつかのエネルギーが高すぎる、唐辛子、揚げピーナッツ、揚げメロンの種、揚げ魚などの揚げ物のような乾燥した食品を食べるのが好きで、その結果、体内の水分が不足し、乾燥便を引き起こしやすく、排便がスムーズではありません、簡単に便秘。

2、病気によって引き起こされた胃腸の不快感、炎症、痛みは、病気の便秘を引き起こす可能性があります。例えば、胃腸ガス欠、消化不良は便秘による胃腸運動が原因。肝炎、肝火、胃炎、胃火、肺熱、胃腸湿熱、大腸炎などの病気は便秘を引き起こす可能性があります。

サツマイモを食べることは、腸に潤いを与え、腸の摩擦を減らし、腸を保護する方法です。便秘は病気です、このような状況を発見した、あなたは時間内に病院に行ってチェックする必要があります、医師を参照してください、薬でタイムリーな治療、病気の治療、健康の保護！

Re！サツマイモを食べても便が出ない、サツマイモはガスを発生させる食品、サツマイモはまた

便秘を治す方法はなく、ガスを発生させるジャガイモは決して食べてはいけないと内科医は警告している。

こんにちは、山王スピークシュガーがご質問にお答えします！

サツマイモは、食物繊維やタンパク質、ビタミンなどの物質が豊富な粗い穀物に属するため、便秘の特定の救済を再生するために、腸の蠕動運動を刺激することができますが、サツマイモを食べる便秘を治療することはできませんし、サツマイモは糖分が高く、また良い摂取量に注意を払う必要があり、一度にあまりにも多くを食べない、それは調理して食べるのが最善です。

サツマイモを食べるだけでなく、キャベツ、セロリ、野生の米、リンゴ、バナナなど、食物繊維が豊富な野菜や果物などの食品を多く食べると便秘が改善される。

便秘についてはどうですか？

1、毎日定時に排便する習慣を身につけ、毎日定期的に排便訓練を行い、運動や散歩など腸の機能訓練を増やすと、腸の蠕動機能を高めることができます。毎朝、起床後に蜂蜜入りのぬるま湯を飲むと、腸の蠕動運動が促進され、排便が早くなる。

2、腹部のマッサージを使用し、時計回りまたは反時計回りのマッサージで腸の蠕動運動を促進する。100～200回繰り返し行うことをお勧めします。また、腹部を押す方法を利用することもでき、上から下へ繰り返し腹部を押し、それぞれ前後に100回ずつ行うと、これも胃腸の蠕動運動を促進する。

3、必要であれば、ガスと排便を促進する薬剤を加えることができる。胃腸の蠕動運動を促進する薬剤はモサプリド、イトプリドなどを選択することができ、換気と排便のための薬剤はラクツロース、複合ポリエチレングリコール電解質バルクなどを選択することをお勧めします。

4、短期間の便秘患者には、ラクツロース内服液の下剤を与え、さらにプロバイオティクスで腸内細菌叢を調整する治療が適切である。長期的に便秘を繰り返している患者には、まず完璧な電子大腸内視鏡検査を行い、腸の器質的な病変を除外する必要があります。より頑固な便秘患者、特に高齢者の場合は、漢方薬の下剤治療や鍼治療、理学療法や他の治療法と組み合わせることができます。

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繊維食品は、一定の役割を果たすと同時に、我々はまた、いくつかの規制を実施しますが、状況が深刻である場合だけでなく、薬が必要であり、便秘が時々発生した場合、我々は腸の規制を実施するために、腸の問題かどうかをチェックする必要があり、単一のサツマイモを食べる便秘を治したい望ましいではありません。

サツマイモは、サツマイモ、サツマイモ、サツマイモ、サツマイモ、サツマイモ、サツマイモ、白イモなどとも呼ばれる。種類：白イモ、サツマイモ、紫イモ。マテリアメディカ大全』には、「サツマイモは虚を補い、脾を強め、胃を開き、腎陰を強める」と記録され、海の民は不老長寿のためにサツマイモを食べると書かれている。中国医学はサツマイモを良薬と見なしている。サツマイモは、タンパク質、デンプン、ペクチン、セルロース、アミノ酸、ビタミン、各種ミネラルが豊富で、「長寿の食べ物」として知られている。糖分は15～20％に達する。抗がん、心臓保護、肺気腫の予防、糖尿病、体重減少などの効果がある。

便秘の原因は、脾胃の不調、腸の機能低下などいろいろある。これらの原因はすべて食べ過ぎで、気血の不足が原因です。考えてみてください、規定では7、8分で食べますが、中には10分まで食べる人もいます、体の気血は食べ物を消化するためにあるのです。どうやって体を修復するのですか？だから体がどんどん弱くなり、便秘がますますひどくなるのだ！

私見だが、食事の量とサツマイモに気をつければ、便秘は問題にならないはずだ！

子供の頃、おやつが少なかったのでサツマイモを食べていたんだけど、親父がよく言っていたんだ。"サツマイモ1本で3本分のクソだ "ってね。

山奥で育った私にとって、サツマイモは他人事ではない。サツマイモは、私たちの時代には最も手間がかからず、栽培に適した作物だったので、ほとんどの家庭で栽培されていた。サツマイモを食べると便が出る、サツマイモを食べると便秘が治る？個人的には、サツマイモの特性を熟知し、正しい食べ方を選択すれば、消化を助けることはできるが、便秘を治すことはできないと信じている！

まず、多くの種類のサツマイモがあり、4つの主要な品種に分けられます：1、紅芋の品種（水分が十分で、甘い）2、白芋の品種（肉が白く、水分が少ない）3、黄芋の品種（水分が十分で、特に甘く、焼き芋を食べるのに適している）4、紫芋の品種（皮と肉が紫色であり、特に粉を食べ、主に蒸したり、米を煮たりして飲む）。

次に、サツマイモの食べ方だが、生、焼き芋、サツマイモケーキ、蒸し芋、干し芋などが一般的だ。ここでは、持ち運びが簡単で、すぐに食べられ、保存もきく干し芋をお勧めしたい。特に蒸しサツマイモは、炭水化物、食物繊維、カロチン、ビタミンなど、人体に必要な栄養素が10種類以上含まれている。干し芋はアルカリ性食品で、血液の酸塩基平衡を保つのに良い。蒸した干し芋、でんぷんの変化の一部、および食物繊維の約40％の増加の前に比べて蒸していない、効果的に腸の蠕動運動を刺激することができ、排便を促進し、皮の下のサツマイモは、ジャスミンのグルコシドを含む白い液体の種類を滲出し、習慣的な便秘を助長することができる。これは、サツマイモが便の理由を渡すのに役立つ理由です。しかし、便秘の特効薬ではない！

最後になったが、サツマイモは老若男女を問わず無害な自然食品であり、私も大好きである！子供の頃から大好きだったような気がする [好き][好き][好き