街角や路地裏の人々のおしゃべりの中で、しばしばこんな話題が出る。末期がんで亡くなる人が多い？本当にそうなのか？もしそうなら、なぜ？ここで張医師が自身の見解を少し述べる。

実際、世界各国やわが国の疫学的データによると、中国でも世界各国でも、悪性新生物の発生率や罹患率、死亡率が著しく上昇している（もちろん、それぞれの悪性新生物によって大きく異なる場合もあり、ここでは悪性新生物全体の傾向について述べている）。特に、肺がん、甲状腺がん、胃がんなどの悪性腫瘍と診断される人が増えており、患者のQOL（生活の質）に深刻な影響を及ぼし、余命を縮めることさえある。 では、なぜ悪性腫瘍が増えているのだろうか？張博士は次のような要因が関係しているのではないかとまとめている。

大気汚染、水質汚濁、食品汚染などである。また、人々の食べ物のスペクトルもますます「自然」ではなくなってきており、あらゆる種類の揚げ物、さらには「人工的な」食べ物が、ますます多く摂取されるようになってきている。これらの要因は、常に生物を刺激し、遺伝子の突然変異を加速し、悪性腫瘍の可能性を増加させる可能性があります。

第二の要因は、わが国の平均寿命がますます長くなっていることであろう。悪性腫瘍は主に高齢者、特に60歳以上に発生することはよく知られている。かつて平均寿命が短かった時代には、悪性腫瘍が発生する前に戦争や感染症などで死亡することもあった！そのため、平均寿命の延びは悪性腫瘍が発生する機会も与えている。

第三に、医療技術の進歩である。かつては、多くの患者が自分が悪性腫瘍であることを知らず、たとえ亡くなったとしても、適切な診断がなされなかったために、その死が悪性腫瘍によるものであることを知らなかった。あるいは過去には、患者さん自身がすでに悪性腫瘍を患っていたにもかかわらず、患者さんに違和感がなく、当時は検診もなかったため、多くの悪性腫瘍が過小診断されていたケースもあります。その最たるものが甲状腺がんで、他の病気で亡くなった患者の約20％から40％が、解剖で甲状腺がんが見つかったという研究結果もある。現在では、超音波診断装置の進歩や普及、検診に対する意識の向上により、甲状腺がんを早期に診断する人が増えています。このように医療機器の進歩は、より多くの悪性腫瘍の診断につながっている。

上記は思い当たる理由の一部であり、包括的なものではないかもしれない。

なぜ腫瘍は急激に発生するのか？前日まで癌でなかった人が今日癌になることはない。癌は一夜にしてなるものではなく、急性疾患でもなく、数日数ヶ月でなるものでもない。例えば、タバコを吸う人は20歳で吸い始める。40歳を過ぎると、がんのハイリスク期に入り、がんになる確率はかなり高くなる。

あなたが言いたいのは、がんにかかる人の数がなぜ今急激に増えているのかということだと思う。腫瘍の発生が急増しているというのとは違う。実は、単刀直入に言えば、なぜ以前よりもがんになる人が増えたのか、ということなのです。

この問題は実は常にSFであり、次のようなことに他ならない：

環境中の発がん性物質、大気汚染、水質汚染、土壌汚染、食品の安全性の問題、喫煙、アルコール中毒など、物理的、化学的、生物学的発がん性物質が以前よりも増えており、いわゆる現代のライフスタイルや食生活......これらはがんを発症させる重要な要因であり、これがまず第一に言えることであり、最も重要な理由である。最も重要な理由である。

平均寿命の伸びと高齢化。最初の段落で分析したように、がんは "急激に "発生するものではなく、それどころか、かなり長い時間をかけて慢性的に進行するものである。昔の人もタバコを吸っていたとか、酒を飲んでいたとかいう人が必ずいるが、昔の人の平均寿命は30代か40代で、がんになりやすい年齢に達する前に、別の理由で、つまりがんになるチャンスがないまま亡くなっている。20歳でタバコを吸い始めると、50歳、60歳になってからがんになる可能性があるのと同じで、昔の人はがんになるチャンスがなかったわけで、いまや50歳、60歳まで生きる人は少数派ではなく、多数派になっているわけですから、考えてみてください。

医療の向上もあり、より多くのガンが診断されるようになり、以前はガンの診断漏れが多かった（現在も診断漏れはあるが、苦難の前に比べれば少ない）とか、昔は条件によって制限され、病気になっても先延ばしにして病院に行かず、何の病気かわからないまま亡くなっていた。

人々が健康に気を配るようになり、健康診断や早期診断検診でも腫瘍の発見が多くなった。もちろん、情報伝達が容易になり、同じ場所にいない人ががんになったときに知ることができるようになったという事実もあり、特に有名人は、さまざまな報道を見ることで、特にがんが増えているように感じる。昔は飛行機の墜落事故があったが、報告が少なかったので、飛行機は墜落しないと思っていたが、報告が多くなったので、飛行機は墜落しやすいような気がするのと同じである。もちろん、これが主な理由ではなく、影響因子のひとつに過ぎない。

ヒーリングハートカービングドラゴンの私がお答えします！最近、腫瘍になる人が増えていますが、なぜこんなに早く腫瘍ができるのですか？

21世紀に入ってから、腫瘍に悩まされる人がますます増えていると言わざるを得ない。 その理由は非常に複雑で、腫瘍の発症には実は2つの側面が関係していることがわかっている。一つは遺伝的要因だ。人体には必ずがん原遺伝子が存在するため、正常な状態ではがん原遺伝子は抑制されており、がん化することはないが、特定の要因によって遺伝子に変異が生じると、がん原遺伝子が活性化し、正常細胞は分裂するだけでアポトーシスを起こさないため、がん細胞が形成されることになる；2つ目は、環境からの刺激だ。環境との相互作用の中で、身体はタバコ、アルコール、公害、放射線など様々な刺激を受ける。

もちろん、多くの癌の発症は決して単一の原因によるものではなく、複合的な要因の結果であることが多い。 例えば、40歳以上の肺癌の発生は、長期間の喫煙が関係している場合もあるが、遺伝子の突然変異による場合もあり、より可能性が高いのは、突然変異をもたらした遺伝子の喫煙による場合である。

現代人に腫瘍が多いのは、環境刺激と関係があると思う。 現代社会は高度に発達しているが、工業化社会であり、あらゆる添加物の入った食品、大気や土壌の汚染、大きなプレッシャーのかかる深夜労働など、社会の運営にはあらゆる有害な刺激がつきまとう。

実際、がんは人体の老化の結果でしかない。 人は必ず死ぬし、がんは数ある死因の中でも代表的なものにすぎない。

腫瘍は富裕層病と呼ぶことができる。つまり、生活環境が良く、労働をせず、人体に有害な飲食物を長期にわたって摂取し、自然との乖離が深刻で、免疫力が低下し、時間の経過とともに、富裕層の病気は自然に発症するのである。

もちろん、豊かさがもたらす病気はガンだけでなく、心臓血管疾患、肥満、狂犬病など、自然界に存在しないあらゆる新しい病気である。

これらの病気は、現代医学では基本的に対処できないが、人類自身の肉体的な努力によって、その発生を効果的に回避することができる。以下に、豊かさによる病気の発生を効果的に回避する方法をいくつか紹介しよう。

化学物質が添加された食品や飲料など、有毒な食品は口にしないこと。合成化学物質はすべて人体に有害だからだ。

人間の免疫力を高めるには、自然に育った植物や肉を食べ、可能な限り土に触れることである。人体が必要とする様々な二次物質を供給できるのは、自然環境で育った生物だけであり、人工的に飼育・栽培されたものは、人体の免疫力を高めることはほとんどできない。土はあらゆる生物の生存の基盤であり、あらゆる病気を治すことができる。

アジア以外でのあらゆる種類の密接な接触を最小限にすること。個体群間競争の問題や、異なる生物地理学的範囲からの生物の交流は、予測不可能な病気や生態学的バランスの崩壊につながる可能性がある。

ペット、特にペットの犬を最小限にする。犬は人間を殺すことができる。それは個体数競争の問題であり、簡単に言えば、個体数密度が高くなればなるほど、犬はさまざまな予測不可能な方法で人間の個体数を減少させる。

牛乳は飲んではいけない。牛乳は牛の乳ではないので、子供の早熟を早め、寿命を縮めることになるからだ。肥満になりたくなければ、また早熟になりたくなければ、世界の鶏肉には近づかないことだ。

健康補助食品はすべて詐欺であり、摂りすぎると死ぬ。

ワクチンは命の恩人であり、病気に対する保証にはならない。

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最後に強調すべき点は、適度な肉体労働への参加である。労働は人間を他の生物と区別する本質であり、労働は人間の文明を作り出し、労働は人間の価値観を変えることができる。労働は、人々をこうした豊かさの病から遠ざけることができる。

まず第一に、なぜ腫瘍を発症する人が増えているかというと、実は食生活の問題と相まって、環境の問題がある。環境汚染については多くの記事で詳しく述べられているので、ここではあまり触れない。主に食生活についてお話しします。

現在、私たちが食べている主食は基本的に米、白い小麦粉、豆類、サツマイモ、キビ、トウモロコシなどの伝統的な食用作物で、基本的には野菜として、あるいは時折味を変えるために食べに行くだけである。そして、生活水準の向上に伴い、野菜の摂取量が減少する一方で、調理はまた、油を入れて調理する前よりも寛大であり、揚げ物や炒め物が当たり前になっている。その結果、1.腫瘍の成長を抑制するビタミンAの前駆体であるβ-カロテンの摂取不足（β-カロテンは緑葉野菜、豆類、イモ類、黄穀類などに広く含まれる）、2.調理の過程でトランス脂肪酸が多く生成され、過剰に摂取すると肥満につながり、肥満も発がんリスクを高める、揚げ物や炒め物の温度が高すぎると発がんしやすくなる、という2つの問題が生じる。肥満によっても発がんリスクは高まる。揚げ物や炒め物の温度が高すぎて焦げ付くと、二級発がん物質のアクリルアミドが発生する（揚げ物やバーベキューでは一級発がん物質のベンゾピレンまで大量に発生する）。

したがって、「がんは食べ尽くされる」という一般的なことわざは正当化される。

次に、なぜ腫瘍が急速に発生するのか。

実際、人それぞれ腫瘍は異なり、病期分類によって腫瘍の進展速度も異なります。その結果、腫瘍が急速に成長し、数カ月で大きく成長するケースもあれば、3～5年ではほとんど成長しないケースもある。しかし、一般の人が腫瘍の発育が非常に早いと感じるのは、単純に発見後、多くの人が通常中期、あるいは後期であるため、発見から命がなくなるまで油断していると感じることが多いからである。

ここで申し上げたいのは、がんが早期であれば、その進行はそれほど早くなく、治療も簡単で予後も良いということです。しかし、がんが進行していることに気づく人が多いのは、普段、体調が悪くないのに検診に行かず、3～5年も検診を受けず、不快な症状が出て初めて検診に行こうと考えるからです。しかし、症状が現れたときには、最適な治療時期を逃していることが多い。

したがって、可能であれば定期健診、できれば年1回の健診を怠ってはならない。45歳以上の人や、粉塵や化学物質が多い職場環境の人は、早期発見・早期治療のためにも半年に一度は人間ドックを受けた方がいいし、腫瘍は実はそれほど怖いものではない。

(特別回答：天津医科大学第二病院・張医師）

現代の生活水準が向上し、人間の平均寿命が延び続けるにつれて、身の回りに腫瘍があると診断される人が増え、それが保険業界の活況につながっている。ではなぜ今、ソーシャル・オンコロジーが急成長しているのだろうか？

第一に、人々の平均寿命が延び、それに伴って高齢化が進んでいる。その結果、ますます多くの人が腫瘍に罹患するようになり、あらゆる種類の腫瘍が存在する；

第二に、生活水準と医療技術の向上により、以前は診断できなかった病気が、さまざまな高度な手段や検査機器によって腫瘍やその他の病気と診断できるようになり、腫瘍の診断率が相対的に高まったことである；

第三に、社会の発展、都市化の過程に伴い、環境汚染（工業汚染、自動車排気ガス、ヘイズの形成）などが発生し、人間の生活環境は以前ほど良くなくなり、環境汚染によって食事、飲料水、空気などの安全性が保証されなくなり、腫瘍を誘発する原因因子の一部にもなっている；

例えば、長期喫煙は肺がん、喉頭がん、食道がんなどを引き起こし、過度の飲酒は主に肝臓がん、食道がん、胃がんなどの消化管がんを引き起こす。肥満は、食道がん、直腸がん、乳がん、子宮内膜がんなどに関連している。夜更かし、不規則な生活環境、免疫力の低下、腫瘍のリスクを増加させる、食事、赤肉の過剰摂取は直腸がんのリスクを増加させる可能性があり、フライやグリルなどの加工方法の適用と相まって、多くの発がん性物質を生成することができますだけでなく、過度の添加物や防腐剤を含む食品は、すべての長期的な喫煙は、肺がん、喉頭がんなどを引き起こす可能性があるように、多くの種類の癌につながる可能性があります。果物や野菜に含まれる食物繊維や各種ビタミン微量元素は、細胞の突然変異を防いだり、がん細胞の付加価値を抑制するのに役立つため、果物や野菜の摂取量が減ると、消化管腫瘍のリスクが高まる可能性がある；

第五に、そして最後に、現代人は過度のプレッシャーにさらされ、運動不足で精神状態が悪く、不平不満や負のエネルギーに満ちており、心身ともに不健康な状態が長く続いているため、腫瘍が発生しやすいとも言われている。加えて、最近は生活環境の向上とともに人々の健康意識も高まり、定期的に健康診断を受けたり、少しでも体調が悪いと感じたら病院に行くようになったので、ある意味、腫瘍の発見率も上がり、早期発見できるものも多くなっているのかもしれない。

私たち一人ひとりにとって、腫瘍の予防は腫瘍の治療よりもはるかに重要である。日常生活で腫瘍を予防するには、早期発見のための定期的な健康診断のほかに、規則正しい生活を送り、悪い習慣を避け、定時に休息し、定時に食事をし、野菜や果物を多く摂り、水を多く飲み、赤身肉を適度に摂取し、揚げ物やバーベキューなどの加工方法を減らし、添加物や保存料を多く含む加工食品の摂取を減らし、喫煙を控え、飲酒を控え、熱心に運動し、薬の不合理な使用を減らし、さらに様々な方法でストレスを解消する必要がある。さまざまな方法でストレスを解消し、楽しい気分を保ち、肉体的にも精神的にもリラックスすることが、腫瘍を遠ざけ、腫瘍の発生を抑えることにつながる。

1.平均寿命が飛躍的に伸びた今、高齢者の多くはがんになる前に亡くなってしまう。
2.現在では、検査や診断の手段が昔に比べて格段に進歩したため、過去にがんで亡くなった人でも診断がつかないことがある。
3.昨今の環境汚染や食品の安全性の問題は、外部からの発がん因子を著しく増加させている。
4.現代人の心理社会的プレッシャーはあまりにも大きく、生きることに疲れすぎており、それが癌の発生を助長している。

まず、「腫瘍が急速に進行する」という表現は、腫瘍の組織由来、病理学的分化の程度、臨床病期との関連で判断しなければ意味がない。

第二に、「ますます多くの人が腫瘍を作る」ことである。第一に、人々の寿命が一般的に延び、老化が腫瘍発生の重要な原因となっていること、第二に、生活環境の改善により、人々が一般的に栄養過多となり、肥満も腫瘍発生の重要な原因の一つとなっていることである。

第三に、喫煙、飲酒、夜遊びのためのより良い日々と自由なお金である。

第四に、人々の健康意識が向上し、検診方法が改善されたことで、以前は発見されにくかった早期の腫瘍が数多く発見されるようになったことである。

最終的に、国は豊かになり、公衆衛生システムは改善され、データの収集はより完全なものになった。

これらの理由はすべて、「より多くの人々が腫瘍に罹患している」ためである。

60歳でも、中高年でも、若い人でも、腫瘍が見つかる確率は以前よりずっと高くなっている。

1、生活環境の悪化。最も明らかなのは、間違いなく今でも大気汚染である。今日、大気汚染はますます深刻になっており、一度呼吸が体内に入ると、身体的なダメージが増大し、その結果は想像を絶する。

2、水質汚染。井戸水であっても波の影響を受け、一旦飲めば体への脅威にもつながりかねない、生水は飲んではいけない。

3、悪い発がん性物質の影響下に長い時間いる。例えば、ホルムアルデヒドは基準値を超え、化学物質の増加など、体を刺激し、腫瘍がますます深刻になることを促し、結果もひどいです。

4.運動不足。運動不足は気血の流れに影響を与え、気血の流れが滞り、気血の不通に直面し、腫瘍も出現する。

5.心の状態の変化。心配を引き起こす必要があり、常に心の悪い状態が表示され、不機嫌な、パフォーマンスが非常に痛いです、非常に落ち込んで、注意を払う必要があり、そのような心の状態は、体を刺激し、悪いホルモンの分泌のために、それは腫瘍の出現を誘導することは容易である。

6.多くの病気は食事に関係している。腫瘍の発生も、間違った食生活を考慮する必要があり、最も一般的なのは、いくつかの食品を食べることである深刻な汚染、例えばカビの生えた食品など、非常に多くのアフラトキシンがあり、一度食べると、体内の悪性変化を引き起こし、危険である。

7.多くの人は炎症を無視する。特に慢性炎症については、大きな問題はないと思われているが、実際には慢性炎症は体にとってより刺激的であり、慢性炎症の影響下で、体の一部に影響を与え、癌の悪化を促進する。

しばらく前、5年来の友人からガンだと聞かされた。最初はショックを受けたが、よく考えてみると、それほど驚くことではなかった！

何でも理由のために起こる、私の友人は肉なしだけでなく、特にシーフードのすべての種類を食べるのが大好きです！特に夏にはほとんど毎晩バーベキューの屋台ジャークに行くために、数年前、彼女はそれが非常に驚いて理解できないとき、私はベジタリアンを食べていることを学んだ、彼女は私のように、この人生はあまりにも退屈だと言った......

ダイエットに加えて、彼女のルーチンはまた、寝るのが遅く、立ち上がるのが遅く、定期的な夜0:00 1:00寝る前に、彼女は夜、彼女は何かをするために、より触発されると述べ、眠いときに眠るとき、なぜ早寝早起きする必要があり、彼女はそれが衒学的であると考えている、古いだけの生活を送るべきである......

だから、見て、どんな結果は理由があって生産され、病気は口から入り、今の肉🥩は本当に昔と違って、例えば、4ヶ月の豚は、すべて様々な抗生物質、様々なホルモン剤、様々な成長の早い飼料を食べて、私たちはどれだけの栄養素があることができますか？そして、不規則な生活、昼と夜のルーチンは、何度も何度も私たちの体を破壊し、今では腫瘍の頻繁な発生とこれらは無関係ではありません。

自分の健康のため、家族や友人の健康のために、変化を起こし始めるのだ（笑）。