答え：いいえ！もっと怖い！

管理栄養士のシュガーがあなたの質問にお答えします。

低血糖は一般に短期的に現れるが、糖尿病は生涯続く慢性疾患である。低血糖の人も糖尿病になる可能性があり、糖尿病患者は低血糖になりやすい。糖尿病患者が常に高血糖というわけではない。

低血糖は、食事の量が少なすぎたり、運動量が多すぎたりした場合に起こることがあり、糖質を適時補給することで改善することができる。糖尿病患者はグルコースの調節機能が低下しており、血糖値がよく変動するため、一般の人よりも低血糖を起こしやすい。一般人の血糖値は2.8mmol/Lより低ければ低血糖と判断されるが、糖尿病患者の血糖値は3.9mmol/Lより低ければ低血糖と判断されるため、一般的に糖尿病患者の血糖コントロールの下限は4.4mmol/Lと推奨されており、この値を下回ってはならない。

だから、低血糖の人は糖尿病になりにくいというのは真実ではない。

では、どのような人が糖尿病になりやすいのだろうか？

肥満や過体重の人、45歳以上の高齢者以上の人、高血圧、高血中コレステロール、高尿酸、ポリオバリア症候群、糖尿病の家族歴、ホルモン剤の長期使用、長期うつ病、長期深夜滞在など、これらの人は糖尿病のリスクが高いので、定期的に血糖値をチェックすることをお勧めします。

シュガーの答えが友人たちの助けになることを願っている！

こんにちは、山王スピークシュガーがご質問にお答えします！

低血糖の人は糖尿病になりにくいのですか？

おそらく、糖尿病は基本的に高血糖と結びついているという誤解があるため、低血糖が多い人は糖尿病になりにくいと結論づけているのだろう。もちろん、これは間違った考え方である。

糖尿病は、遺伝的要因と環境的要因の長期的な共同作用の結果であり、平たく言えば、その人自身の理由の両方が、膵島機能の問題であるかもしれない、インスリン抵抗性または不十分なインスリン分泌があるだけでなく、内分泌かく乱につながる悪いライフスタイルかもしれない、体が問題を持っている。

研究によると、次のような人は糖尿病になりやすい：

I. 40歳以上では、糖尿病は年齢とともに増加し、糖尿病を発症するリスクも高まる。

次に、糖尿病の家族歴がある人。

第三に、肥満の人々。

IV.高血糖または尿糖陽性のことがある人。

V. 巨大児を出産した女性、または妊娠糖尿病の既往歴のある女性。

低出生体重児。

VII.高血圧、脂質異常症、動脈硬化性心疾患、高尿酸、尿中マイクロアルブミン増加、脂肪肝、高インスリン血症、一過性ステロイド糖尿病、多嚢胞性卵巣症候群、抗精神病薬や抗うつ薬による長期治療、座りがちな生活習慣などは、すべて糖尿病になりやすい。

これらはすべて糖尿病のリスクが高く、特別な注意が必要である。

低血糖症に罹患している人は、平常時の栄養食事に注意し、栄養価が高く消化の良いものを多く摂り、ビタミンが豊富な野菜や果物を多く摂り、適切な運動と無理のない食生活を心がけることが勧められる。また、糖尿病を患っている患者は、内服薬を服用する際にも低血糖の症状が出るので、ビスケットや果物を食べて適切に調節することをお勧めします。

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この人たちは質問に答えているのに、どこでコピーしたのかさえ知らない。

というのも、私の一家は数十人全員が低血糖症で、家系的に低血糖症が流行っており、誰一人としてそれを免れた者はいないからである。ありがたいことにこの病気は無害で、高血糖の糖尿病やトリプルハイになることはない。