確かに、最近の人は写真写りが悪くなっている。私が子供の頃、50代の人たちのことをジジイと呼んでいたのを覚えている。冬になると、彼らは大きなフォークズボンを履き、ウエストを大きくジグザグに結んでいた。しわくちゃの灰色の顔。花開いた白い髭。日向ぼっこをして体を温める。それは今の70代の人たちよりも本当に老けて見えた。昔の女性は足が小さかった。私たちが若かった頃、足の小さな女性たちは小さな足で体をくねらせながら歩いていた。髪を後ろで束ね、後頭部にはお団子があった。頭には灰色の四角いスカーフを巻いていた。木綿のズボンは脚のところで結ばれていた。まるで老婦人のようだった。実際、彼らは当時40代から50代だった。

当時、彼らが老けて見えたのは、主に風と太陽、そして一日中土地で働いていたせいだ。栄養状態の悪さも相まって、かなり老けて見えた。今風に言えば、彼らは急いで成長したのだ。今では、ほとんどの人が一日中土地で働くことはなくなった。機械化が進み、土地で数日以上働くことはできない。都市生活者は言うまでもない。田舎は今や都市化している。田舎の人々もそのことを口にするようになった。経済状況の改善により、多くの人々は、食べたり飲んだりするのに十分満足するだけでなく、見栄えの良いものを身につけるだけでなく、良い化粧品を買うことにも満足しなくなっている。風も太陽も少なくなり、畑での労働も減った。衣服の裏地や化粧品の美化と相まって、多くの人々は精神的にも若々しく見える。また、生活水準が上がり、栄養価が高く、よく食べるようになったので、多くの人が体重も増え、顔もよく見えるので、以前よりずっと若く見える。

しかし、若く見えるということは、やはり若く見えるのであって、歳月は寛容ではない。もしかしたら、最近の人は数歳若く見えるかもしれないが、それでも人はよく見ればその人の大体の年齢がわかる。例えば、46歳の人でも、まだ40歳にしか見えないかもしれないし、他の人は普通36歳だとは言わないだろう。若く装って化粧を濃くする人もいるが、それでも他人にはわかる。だから、流れに身を任せればいい。数歳若く見えるのはいいことだし、人に笑われないようにおしゃれをするのはやめよう。

一家はおおらかで若い」ということわざがあるように、物質的な生活は人の体格や健康に決定的な役割を果たす。物資が不足していた1960年代から1970年代にかけて、人々が自給自足することは容易ではなく、科学的な食事やバランスの取れた栄養について語ることはできなかった。1978年の第11期中央委員会第3回全体会議以降、人々は一般的に十分に食べることができるようになり、生活が豊かになるにつれて、科学的な食事が徐々に真剣に取り上げられるようになった。私の祖母は中華民国生まれですが、70歳になる前にすでに腰が90度に曲がっており、カルシウム不足が原因だと思いました。現在では、人々は治療食と健康管理の概念を完璧に融合させ、カルシウムやビタミン不足による病気は非常に起こりにくくなっている。
物質的な充足と精神的な喜び"今年は来年を楽しみにしているが、来年はまだ同じ古い綿のジャケット"、恥ずかしさのようなものは、困難な生活が歴史されている、人々は生活、衣食住を心配する必要はありません、自然に幸せな気分、高い精神。
物質的な生活の継続的な向上に伴い、人々はフィットネスエクササイズにも十分な注意を払うようになり、ヨガやバレエに大きな関心を持つ人もいる。
わが国の総合的な国力は向上し、国は繁栄し、国民は平和で、国は富み、国民は強く、国民はより豊かで、自信を持ち、幸福感を得ており、これは国民がますます若くなるための最も根本的な要因であり、その他の要因はすべてその派生物である。

なぜ最近の年配者は若く見えるのか？これはおそらく多くの人が心に抱いている疑問だろう。なぜ最近の高齢者は以前ほど老けて見えないのか？Dr.Zhangがその理由をいくつかまとめてみた。

年配の人が一般的に若く見える理由はいくつかあると思う：

1.人生はより良くなる。

景気が良くなり、生活環境が良くなれば、人は若く見えるようになることは否定できない。この点には多くの人が同意するはずだ。私自身、この意見に同意するだけでなく、人を若く見せる最も重要な要因は生活環境の改善であり、他の要因はこの点ほど重要ではないと考えている。考えてみれば、人間社会の原始時代のように、生活環境が非常に悪かった時代には、人間の平均寿命は30歳以上であった。社会的生産性の発展に伴い、人間の平均寿命は大幅に延び、30代の多くの人々が非常に若く見え、40歳や50歳でもまだ若く美しい。この背景には、人間の生産性の進歩があり、生活環境の改善が大きな役割を果たしている。あなたもそう思いますか？

2、外部イメージの重視

そういえば、昔は草の根の高齢者の多くが「もう年だから外見的なイメージは重視しなくてもいい」と考え、化粧をする可能性はおろか、かなり古びた服を着ていた。一方、大都市の高齢女性の中には、服装だけでなく、イメージアップのための化粧など、外見的なイメージを今でも重視している人もいる。この2種類の高齢者を世間に見せれば、外見に気を使う高齢者は若いと思われるに違いない。この私の理解には、メンバーも賛同してくれると思う。

3.栄養状態の改善

今、私たちの栄養状態は改善され、多くの高齢者は若い頃から、牛乳を飲むことにこだわったり、新鮮な野菜や果物をより多く食べることに気を配ったりするなど、より良い食習慣を持っている。このように、栄養状態が良いため、高齢になっても若々しく見える人が多い。したがって、栄養状態が良いことも、多くの人が若く見える重要な理由の一つである。

4.より良い病状

多くの高齢者が若く見えるもう一つの重要な理由は、医療事情が改善されたことだ。 昔の医療事情を考え、今の医療事情を見ると、少し年を取った人ほど、その状況を深く理解しているのではないだろうか。医療状況が良くなれば、高齢者の健康状態も良くなる。と同時に、美を愛する高齢者の中には、更年期障害の医療美容法を自ら選択する人も出てきた。

要するに、最近の高齢者の多くが若く見える背景にはさまざまな理由がある。しかし、結局のところ、経済が発展し、労働力が発達し、生活が向上し、人の生活のあらゆる面が改善されたのだから、若く見られるのも無理はない、というのが多くの理由のようだ。そう思いますか？

なぜ最近の高齢者は若く見えるのか？理由は2つある：
1.それは家族計画である。現代人は少子化のため、経済的にも体力・気力的にも心配が少なく、生活の質も非常に高いため、身の回りの世話をしたり、若々しく着飾ったりすることができる状態にある。一方、昔は高齢者が子どもをたくさん産んだため、経済的にも貧しく、特に女性は子どもをたくさん産むことで内臓や顔の老化が加速し、さらに、たくさんの子どもを統率して育てるという仕事に追われ、それを心配するあまり、体力・気力を過剰に消耗してしまう。さらに、生活の質も極端に悪くなる。これが人が老いる主な理由である。
2.生活水準である。諺にあるように、「広い家庭は若者を生む」。中国共産党（中共）の指導の下で、相変わらず偉大な指導者毛主席の路線、指針、政策に従って、人民は衣食足りて憂いなしの幸せな生活を送っている！特に年寄りは、年寄りは頼るべきものがあり、年寄りは楽しみがあり、経済条件とエネルギーがあり、着飾ることに注意を払い、身だしなみを整え、自分のメンテナンスをし、朝夕、公園や広い場所で年寄りの運動や広場ダンスを見ることができる;祖国の大河や山や外国でも、しばしば年寄りのグループを旅行するドレスアップした派手なコンパニオンを見ることができ、凹型モデリングに旅行する年寄りの姿を撮影したもはや「のためではありません！高齢者は、もはや「夕暮れ、ちょうど夕暮れ近く」と絶望を残念に思うのではなく、本当に祖国の花になる！

昔は60～70歳はしわが深く、肌も荒れていたが、今は60～70歳はしわが浅く、肌も柔らかい。個人的には、今の人たちはどんなに大変でも30代や40代ほどではないし、生活環境もどんどん良くなっている。今、人々は古い表示されませんが、平均寿命が大幅に短縮され、主な理由は、市場にジャンクフードがたくさんあることであり、無資格の農薬、食品添加物の様々な人体にある非常に否定的な影響を持って、現在の人々と相まって、良い脂肪を食べて、油の汚れは徐々に大きな問題に進化し、非アクティブによって引き起こされる小さな病気のシリーズよりも、私は、人々の大半は、彼らが長生きしたい場合は、食べて寝ないで、よりシンプルな食べることをお勧めします。長い人生は、社会情勢は一日を稼ぐために一日を生きる方がはるかに良いです。

人は環境の産物であり、「今の高齢者は概して若く見える」のは、時代が若く、社会環境が安全で安定しており、高齢者が概して平和に暮らし、楽しく働き、機嫌が良いからである。

一部の人々は、刑務所の食事を食べる腐敗した役人は、臓器食堂で昼食を自分で食べるよりも、12歳、つまり58歳であることを比較したことがある、彼は外見だけ46歳、内面は70歳に見える、24年の違いは、環境が人々の強さを変更することができます見ることができます。

シニア縦割りの悟空Q&Aですが、この質問に答えようと決めてから、「『シニアが一般的に若くなる』ことの深い理由は何だろう」と掘り下げて考えてみました。

質問の答えはしばしば質問の中に存在し、質問には「普遍的」というキーワードがある。普遍的という概念は、意味の大部分を意味し、一般的な現象を指し、少数の特別な現象を意味しない。質問の中心的な考え方を認識した私は、「大多数」という前提条件を、質問に答える際の私の思考の突破口であり方向性とした。

私の周りの大多数の人々の生き方の変化を分析し、比較することによって、私は3つの典型的な根深い理由を特定した：

第一は食生活の構造である。私が子供の頃は、山芋を主食とする粗粒穀類が主流であった。科学的研究では、粗粒穀物と細粒穀物が人体の老化速度に大きな影響を与えることが証明されている。

今年の11連休は、成都にパンダを見に行くために私のパートナーを取る、庭7、8歳のパンダが竹を食べて、観光客がケーキを食べる7、8歳の人形よりも、はるかに古い！木の上のパンダは20代で、周りの20代の元気な若者は言うまでもない。

私は栄養学について何も知らないが、よく食べる人は、オバケのように食べる人より間違いなく若いということは知っている！私はこの致命的な真実を認識している。

もうひとつは、生計を立てる手段である。私の祖父の代には4人の男性がいたが、全員が農業に従事していた。父の代には4人が9人になり、7人が農業に従事した。私の代には9人が16人になったが、農業に従事した者は一人もいない。私の3番目のいとこの家には6人の息子がいるが、全員農村出身だ。最年長は浦東で装飾、最年長2人は松江で辛い鍋を売り、最年長3人は嘉定でペンキを注ぎ、最年長4人は江西省で小型家電の修理、最年長5人は故郷の契約山で苗木を植えて都市緑化、最年長6人は奉賢でボスの運転手をしている。一日中、鍬を持ち、太陽に照らされながらおしゃべりしている年配の世代は、兄弟6人の日照時間が短い！少ない太陽の露出は、同じ年齢、肌が柔らかくなければならない、柔らかい肌、若く見える。

第三は、階級生活の平準化である。1930年代の10里の海洋農場での「ブルジョワジー」の生活は、現代の「貧しい農民」の戸口でも、お金さえあれば暮らすことができる。

共和国時代には大都市のオペラハウスには上流階級しか入れなかったが、今では金さえあれば誰でも入れる。

現代社会では、富裕層と貧困層、上流階級と下層階級、労働者と農民の区別しかない。40年前、私は古い服を田舎の親戚にあげたが、40年後、私は彼らよりもさらに古い服を着ている。これは、都市と農村の差が小さくなり、生活環境が平坦になったことを示している。

都会で引退した裕福な老婦人は、三流女優と同じ化粧品を使っている。これは、多くの老人を以前より若くするのは、良好な生活環境であることを示している。

これが「年配者が一般的に若く見える」本当の理由である。

今、若く見える高齢者は、主に高齢者の服装に関係している。 このような高齢者にボロボロの服を着せても、若く見えるだろうか？

心が若いと外見も若くなる、と言う人がいるかもしれないが、それはすべてでたらめだ！心が若いということは、その人の精神に反映されるだけで、見た目の若さとはほとんど関係がない！

最近の60代、70代の高齢者の服装は若者とほとんど変わらず、中にはデザイナーズブランドで身を固め、若者以上にファッショナブルでアバンギャルドな人さえいる！

ことわざにもあるように、3分のルックス、7分のドレス！

何歳になっても、身だしなみを整えることができれば、精神は違ってくる！

年老いてからも身なりに気を配らず、一日中手入れもせず、ボロ布だらけで、風呂にも長い間入らず、体には嫌な臭いが漂っている老人もいるのだから、こんな老人が若々しさをアピールできるわけがない。

リウ・シャオチンは70歳近いし、ルイ・レオンウェイは60代だ！

なぜ今の高齢者は若く見えるのか？生活水準が向上し、家族が裕福になり、自分のためにお洒落にお金を使うようになったからです。

昔は家庭の収入も少なかったし、家族計画もなかったし、子供も多かったから、おなかが満たせればよかった。

その時、服は自分の布で、誰かを探して、それらの種類だけでなく、布のチケットだけでなく、お金、1つの欠如は布を引っ張ることができない。それは、布を引っ張るために、服に合わない、色を選択するだけでなく、主に白、黒、グレー、青と緑は、服の脂肪を行い、ちょうど新しい服に着用し、スタイルがない、形がない、その格好良いことは言うまでもありません。あなたは、古風な服を着て、高齢者は、若さを示すことができると言う？

当時、50歳の女性は黒、白、グレーの蘭の花をつけ、緑色の短い髪に黒いかんざしをつけ、50歳以上になると、みな姑のような格好をしていた。

過去には、人々の生活は良くなかった、肉や魚を食べる投票しなければならない。肉を食べる年が戻っている、肉を食べていない、胃は油と水を持っていない、顔は今のように成長しないので、春の花細かい白。

昔はカルシウムを補うことを知らなかったし、カルシウム剤を買い揃えるお金もなかったからだ。彼らはみな猫背で、黒い服を着ていた。毛染めのなかった昔は、40代になっても白髪しかなく、遠くから見ると老人だった。みんな髪を染めている今と違って、若い人に見える。

そして今のように、50歳の女性はまだハイヒールに足、服はまだ大きな赤と緑のウエスト、どの明るい色の摩耗である！ヘルスケア製品を食べて、皮膚は少女のようです。子どもたちは、タスクを完了するために結婚し、妖精になる、食べるために食べたい、遊ぶために遊びたい、1つだけ育てられている。あなたが言う、彼女は古い表示することができますか？

今は田舎の年寄りばかりでなく、以前より若い人たちもいる。半年遊べばそれなりの暮らしができるし、きれいな服も買える。心配事も少ない。だから、彼らはかなり快適に暮らしている。広い家庭は若者を生むということわざがある。これには真実がある。家庭環境がいいと、心も豊かになるから、自然と若く見える。

悟空Q&Aへの招待、ありがとう！

私たちの国では、一般的に65歳以上であり、高齢者として知られている、高齢者は引退し、いくつかの社会的、レクリエーション活動の様々に参加するために、行うには何も持っていない、自由に移動することができますが、また別の職業を見つけることを選択し、楽しみを持つために仕事を見つけ、休憩を取る、自分の生き方を見つけるために。

まず、衣食住は誰もが必要とするものであり、これまでのところ、多くの高齢者は、外見、服装から年齢を見ることはできませんが、60歳以上と言われ、はるかに若く見え、これは、心と服装が決定した。

第二に、人々は高齢者に住んでいる、我々は老年を学ばなければならない、それらのすべての日のフィットネス、ダンスを行い、高齢者大学などの活動に参加し、心をリラックスさせる時間がある、自分の感情を調整し、圧力がリリースする苦悩の多くは、それが若くて健康にすることができるように、彼らの心の中に潜んでさせてはいけません。

第三に、老年期に、すべてをあきらめていない、時代に参加することができ、あきらめは、ゆっくりと年を取るのと同じである、我々は認識している、心配白い頭を心配し、ドレスアップするのが大好き、毎日が楽器であり、どこに行くには、自分の魅力を披露する、女性は美しく、カラフルな、男性は、紳士マナーを持っています。

それが誰であるかに関係なく、古い、古いされ、この上の水と一緒にドラッグされないように、手のひら、ずさんな、悲しみに満ちた一日中、悲しい顔、そのようなイメージは、自分自身に幸福と喜びをもたらすことはありませんが、不幸の心理的な感覚の周りの人々を与えるだろう、多くの人々があなたにうんざりするでしょう。

私たちは皆、人は服、馬は馬具であることを知っている。今の時代、すべてが変わりつつあり、国の政策も良く、私たちは良く生きなければならない。

最近の高齢者は概して若く見えるとおっしゃるのはなぜですか？今は党の政策がよく、人々の生活水準、経済的収入、医療保障のすべてが以前の世代より限りなく向上していると思う。高齢者はもはや、1日3食のためや家計を増やすために必死に働く必要はないし、60歳以上の定年退職者には年金が支給される。農民でさえ、毎月いくばくかの年金補助を受けている。少ないが、ないよりはましだ。医療面では、都市部でも農村部でも誰もが医療保険に加入しており、大病を患った場合でも政府が負担してくれるので、治療費の心配をする必要はなくなった。衣食住の心配もなく、高齢者も十分に養われているといえる。加えて、いまや60歳は若い老人と呼べるほどで、定年後は健康管理に気を配り、役人も仕事もなく、悩みも心配もない。朝、林道、公園、市民広場横のフィットネス機器、バスケットコート、卓球台、どこにでも彼らの美しい姿がある。ある者は走り、ある者は早足で歩き、ある者は歌い、踊り、ある者はボクシングをし、ダンスをし、墨を振り......さまざまな形で、言うまでもなく、彼らは元気だ。60歳、70歳とはいえ、40代、50代の中年と変わらないエネルギッシュさだ。よく言われるように、体が健康で、心も元気で、よく運動し、人は老いを見せない。

ところで、中高年の友人たちよ、健康で長生きし、ますます若々しく生きてほしい！