空腹時に手足が震えるのは、体内の血糖が消費されたわけでも、脂肪を消費し始めたわけでもない。実際、空腹時に手足が震えがちなのは、体が教えてくれているのであり、低血糖で血糖の補給が間に合わないことを知らせてくれているのだ！

実際、低血糖を経験したことのある人は多い。私が実習生の頃、忙しくて朝食を食べに行けなかったので、臨床医と一緒に病棟に行き、心嚢液貯留の抜去を観察したことがあるが、初めて見るプラス朝食を食べなかったので、低血糖性のめまい、顔色の悪い症状が現れ、教えてくれた医師が低血糖の出現を確認し、すぐに看護師に20mlほどのブドウ糖のバイアル瓶を飲ませてもらい、飲んだことを覚えている！飲むと、低血糖の症状はすぐに改善した。したがって、低血糖の症状は、多くの場合、我々は長期飢餓状態の下で不十分な血糖を引き起こし、朝食を食べていないという事実に関連している;加えて、一部の糖尿病患者も非常に低血糖になりやすい。

低血糖とは？低血糖が起こったときの兆候は？低血糖の症状を改善するにはどうしたらいいのか？そんな疑問にお答えします。

I. 低血糖とは何か？

低血糖とは、その名の通り、体内の血糖値が低すぎて、体に十分なエネルギーを供給できず、一連の症状を引き起こすことを意味し、低血糖の症状は、血糖を摂取したときに現れる必要はなく、成人の空腹時血糖濃度が2.8mmol/L以下、または糖尿病患者の空腹時血糖値が3.9mmol/L以下であれば、低血糖と診断することができます。低血糖と診断されると、低血糖の臨床症状が現れる。

血糖が不足すると、筋肉に蓄えられていたミオグリコーゲンが分解され、エネルギーとして補給される。

第二に、低血糖の臨床症状とは何か。

一般的に言えば、私たちの体内の血糖値が低すぎるとき、血糖値は、体が必要とするのに十分なエネルギーを提供することはできませんし、当然低血糖の症状、これらの症状は、多くの場合、交感神経の興奮が主である、そのような空腹感、不安、冷や汗、体の周りの脱力感、青白い、震えや震え、動悸やパニック発作、吐き気、頭痛など、それは低血糖が特に深刻である場合、それは一般的ではありません。低血糖が特に深刻な場合は、一般的な "Gwoyu嘘 "ではなく、さらに意識のぼやけ、精神障害、手足の麻痺、嗜眠、昏睡などの深刻な状態が表示されることがあり、すでに中枢神経系に影響を及ぼしている、その後、時間内にレスキューに対処しない脳低酸素症になり、不可逆的な、さらには生命を脅かす原因となります。したがって、我々はタイムリーな措置を取るために、低血糖の症状を識別するために注意を払う必要があります。

なぜ空腹時に低血糖を起こしやすいのか、わからない人も多いだろう。これは、私たちの脳は体の総重量の2％しか占めていないが、総エネルギーの20％を消費するために、それは、血糖値が低すぎるとき、最初の影響は脳であるため、今回は脳の交感神経が興奮し、私たちに血糖を補充するように指示するように表示されます。もちろん、血中グルコースの消費は、血中グルコースが不足すると、ミオグリコーゲンや肝グリコーゲンの元の貯蔵を動員し、消費を開始し、私たちの血液中の血中グルコースの最初の消費である。食べ物がない飢餓状態が長く続くと、肝グリコーゲンやミオグリコーゲンのほとんどが消費されてしまいます。 肝グリコーゲンやミオグリコーゲンが枯渇しそうになると、私たちはエネルギーを供給し続けるために糖新生に頼らざるを得なくなります。つまり、乳酸、グリセロール、糖生成アミノ酸など、体内にある単純な非糖前駆体を、体に必要なグルコースやグリコーゲンに変換するのです。

血糖が不足すると、肝グリコーゲン、ミオグリコーゲンが分解され、脂肪、タンパク質、その他の糖新生経路がエネルギーを供給する。これらの症状の手と足の震えは、肝臓グリコーゲン、エネルギーのための筋グリコーゲンの分解であり、肝臓グリコーゲン、筋グリコーゲンが脂肪を消費し始めるには不十分である場合にのみ、脂肪を消費し始めることはありませんでした。これが、肥満の人が飢餓療法で体重を減らし、脂肪を消費する原理である。

C. 低血糖が起こった場合、それを改善するために何をすべきか？

それだけで単純な発汗、体の周りの脱力感、顔面蒼白、震え、動悸、吐き気などの軽度の低血糖である場合は、患者、彼らの正気はまだ目を覚ましている、彼らだけの砂糖水の半分のカップを飲む、またはいくつかのキャンディー、いくつかのビスケットを食べる必要がある、それは低血糖の症状の急速な改善を再生することができます。は、食事を与えず、直ちに病院に送り、治療を受けさせるべきである。

一般的に、低血糖の発生を回避するために、我々は、糖尿病患者は低血糖になりやすいため、朝食を食べることを忘れてはならない、それは最高の低血糖の発生を回避する必要があるときに取るための時間にいくつかのお菓子、ビスケットなどを準備するために、いつでも体内にある。

著者注：私は皆のために健康関連の知識を普及させるために非常に満足している、私は専門的な医療知識を普及させるためにあなたのための簡単な言葉で毎日、医療を言うために左利きだ、コードワードは簡単ではありません、あなたは私の記事のような場合は、賞賛を指すように私を助ける！あなたはまだ質問がある場合は、コメント欄にメッセージを残すことができ、前方に注意を払うことを歓迎し、あなたのサポートに感謝します！

空腹時に起こる手足の震えは血糖値が減っている？脂肪が燃え始めている？

この質問に答えるために、まずタイトルを見てください。血糖値の低下と手足の震え？これは低血糖を示している！手足の震えは重症低血糖でも起こる？まずは低血糖について学びましょう！

低血糖症：低血糖症とは、静脈内の血漿グルコース（血糖と呼ばれる）濃度が[低い]状態のことである。

成人の【空腹時血糖値】が【2.8mmol/L以下】と定義されている。

低血糖は血糖値[≦3.9mmol/L]（糖尿病患者）で診断される。

低血糖の症状は、発汗、空腹感、パニック、震え、顔面蒼白、その他の交感神経興奮の症状として［通常］現れるが、［重症の場合］、不注意、落ち着きのなさ、いらいら、さらには昏睡といった脳細胞の低酸素症の症状が現れることもある。

低血糖性脳症は、血中グルコース濃度が2.8mmol/L未満となり、脳内[グルコース]貯蔵量が[枯渇]することによって引き起こされる一連の精神神経症状である。低血糖が長く続くと、回復が間に合わなければ、不可逆的な脳障害を引き起こし、死に至ることもある。したがって、朝食を食べないことが多い人は、低血糖を起こしやすく、その結果、脳細胞が低酸素状態になり、学習、仕事、労働の効果に影響を及ぼす。

空腹は、時間内に食べることができないし、[外因性]血中グルコース源が遮断され、血中グルコースが低下し始めた;と糖の貯蔵は、最も[内因性][筋グリコーゲン]のみ独自の酸化的エネルギー供給のために、[内因性]肝グリコーゲンの埋蔵量は限られている、グリコーゲンまたはそう、健康で太った人の約100グラムの平均は、150〜200グラムに達することができる、10時間以上の飢餓は、肝グリコーゲンのほとんどが消費され、食べた後、食べないように続けるとき静かな状態にあると言われている枯渇後24時間。しかし、人々は10時間未満よりも終わりの消費量の場合、日常の活動で、実際の肝グリコーゲンは、日中アクティブにすることはできません。血糖サプリメントの低レベルの維持にグルコースにグルコースに肝臓グリコーゲンがない場合、血糖値はさらに低下する。この時点で体は血糖濃度を維持するために[糖新生]に依存し始める。

空腹時に手足が震えるのは、血糖が枯渇しているのでしょうか？激しい運動で発生した大量の乳酸は、すぐに血液中に拡散し、血液とともに肝臓に流れ込み、そこでまずピルビン酸に酸化され、次に糖新生によってグルコースに変化し、血糖が補充されます。したがって、［手足の震え］が起こるということは、内因性の［ミオグリコーゲン］、すなわち［筋肉組織のグルコース］の蓄えが尽きたことを意味するだけである！[血糖が枯渇しているわけではない】！］

続いて肝臓のグリコーゲンが変換される！肝臓にグリコーゲンの形で貯蔵されている炭水化物は、24時間維持するのに十分な量に過ぎず、24～72時間飢餓状態が続くと、血糖値が下がり始める。

この時点で、身体は非炭水化物[脂肪]と[タンパク質]分解産物のグルコースへの変換を開始し、これは糖新生と呼ばれる！血糖値を比較的低いレベルに安定させる。

つまり、手足の震えは、筋肉組織に蓄えられているブドウ糖が枯渇している証拠なのだ！血糖値の減少ではない重要なのは、繰り返すが、血糖の枯渇ではないということだ！その後24時間から72時間、血糖は肝グリコーゲンの変換によって維持され、脂肪やタンパク質を消費して血糖を維持する糖新生が開始されるのは72時間後である！

したがって、手足の震えには72時間の肝グリコーゲン変換がつきまとうのであって、直後に脂肪が枯渇するわけではない！

内分泌科の専門的なことなので、お答えしたくなかったのですが、最後の文章を拝見して、"脂肪を消費し始めた "ではないのですか？これでは多くの人に誤解を与えかねないし、美を愛する多くの子供たちが、この方法をダイエットの手段として、あるいは一言で言って誤解するのではないかと心配です。

私自身、20年以上の糖尿病患者であり、グルコース低下薬やインスリンの使用により、しばしば「低血糖反応」に悩まされる：

パニック、発汗、脱力感、手足の震えさえも、重症の場合は昏睡や死に至ることもある。

このような症状は、空腹時や過度の運動時に、健常者にも糖尿病患者にも起こる可能性がある。

以前、高齢の女性が30分ほど意識を失って救急搬送されたことがあった。 病歴を聞いたところ、糖尿病の既往歴があることがわかり、すぐにブドウ糖を注射したところ、患者はすぐに意識を取り戻した。

糖尿病患者にとって、お菓子やチョコレートを常備しておくことは欠かせない。

この「低血糖反応」を経験した正常な人は、すぐに脂肪を摂取することはまずなく、甘い飲み物を飲むと元に戻る。

しかし、体重を減らす手段としてこの方法を使うのは非常に危険である！

お腹が空くと手足が震える人が多いが、これは血糖が消費されて脂肪が消費され始めたということなのか？同じような疑問を持つ人は多い。

まず第一に、この質問は非常に深遠であると同時に、この質問は不合理ではない。実際、少し年配の人であれば、多かれ少なかれ、同じような問題に遭遇したことがあり、多くの場合、実際にはこの不快感によって引き起こされる低血糖である。では、なぜこのような現象が起こるのだろうか？低血糖の兆候なのか、それとも他の病気なのか？張さんの話を聞いてみよう。

実際、現代社会の多くの人々、特に肥満で運動不足の多くの成人が経験するこの不快感は、実際には反応性低血糖の現れである。この現象の主な理由は、2型糖尿病患者や耐糖能異常の一部の患者では、食後にインスリンの分泌が遅れ、血漿インスリン濃度が食後3～5時間後に上昇し、今回は食後3～5時間の時間帯が低血糖反応になる、つまり、冒頭の空腹感が低血糖反応の重要な理由になると述べた。

血糖値に異常がある人、あるいは糖尿病の段階に入った多くの人にとって、「3増1減」という古典的な糖尿病症状はなく、より一般的な症状はこの低血糖反応である。ですから、最近低血糖反応がある人は、OGTTテスト（耐糖能検査）と呼ばれる検査と糖化ヘモグロビンを同時にチェックするのがベストです。それ以外の理由ではなく、血糖値に異常が出始めたかどうか、糖尿病と診断できるかどうかを見るために行います。

要するに、糖尿病患者だけでなく耐糖能異常の患者も低血糖になることが多く、低血糖と受け止めるべきではないが、時にはすでに糖尿病か耐糖能異常かをチェックするために注意を払う必要がある。Dr.Zhangが注意を喚起する。

[痩せようとしているから、この質問をしているのでしょう？血糖値がなくなる前に、先に終わるのは自分の命だと自信を持って】。］

まず、身体のエネルギー源は糖分だけではないことを理解しよう。

正常な人体のエネルギー供給は血糖の消費によって主に、それ自体またある脂肪を同時に消費する、正常な情況の下でこの部分は 30% から 50% を占める。ただ、脂肪はきれいなエネルギーではないので、この割合が高すぎてもいけないし、そうでなければ肝臓の代謝能力以上の脂肪の代謝産物は、中毒を引き起こします。

たくさん食べると、1つは脂肪を食べたことになり、その一部が蓄積される、もう1つは炭水化物（糖質）をたくさん食べたことになり、脂肪として蓄積される。だから、脂肪は分解されるより合成される方が多い。-そして太る。

少食の場合(ここでは飢餓ではなく、賢明な食事管理であることに注意してほしい。脂肪の合成が減り、同時に脂肪が燃焼されるからである。

空腹時の行動は、身体への警告サインである

先に述べたように、脂肪はクリーンなエネルギー源ではないが、ブドウ糖はクリーンなエネルギー源である。私たちの体は、一定量の血糖を維持しなければならない。

飢餓状態では、血糖が不足しているため、まずグリコーゲンを分解し、次にグリセロール（脂肪分解産物）とタンパク質を動員してグルコースに変えるために消費される-専門的には糖新生として知られている-。

そのため、飢餓状態に陥った当初は、身体は特に明らかな兆候を示さない。

しかし、時間が経つにつれて、冷や汗、震え、パニック発作、空腹感など、さまざまな症状が現れる。血糖値を上げないようにいろいろ試してみたけど、まだ足りないから、大人しく早く食べなさい。食べないと体がダウンするかもしれない！

つまり結論は、私たちは普通に脂肪を燃やす。食事をコントロールすることで分別を持って脂肪源を減らし、運動によって脂肪消費量を増やす。

脂肪を消費すべきではない、この考えは間違っている低血糖症の症状であるべきである、私はとても空腹になるために使用される汗をかいた手は、医師によると、それは低血糖症だった小さなクリニックに行くために震え、その後、体は、彼らが低血糖症ではなく、高血糖症であることを知っている血糖値をテストするために、高血糖症は、低血糖症を伴っている減量は常に空腹を感じることができない場合でも、これは体に非常に有害である、または体重を減らすために、より少ない主食を食べると、より多くの野菜を食べる。

空腹時に手の震えを感じることがあるのは、低血糖の既往があるためです。通常、空腹時でも手の震えは起こりません。血糖値が2.8mmol/L以下になると低血糖が疑われ、パニック、手の震え、不安感、発汗、空腹感、顔色不良などの症状が現れます。

昏睡状態に陥る可能性のある重篤な低血糖を避けるためには、ブドウ糖を補給することが重要であり、ブドウ糖水や角砂糖を携帯して空腹を感じる前に摂取し、激しい運動を避け、時間通りに食事をとることが大切である。低血糖が疑われる場合は、さらに血糖値のモニタリングを行う必要がある。

しかし、甲状腺機能亢進症、ストレス、カルシウム欠乏症などでも起こりうる手の震えについては、他にもさまざまな要因を調べる必要がある。

したがって、症状がより深刻な場合は、甲状腺機能とそれに関連する検査を実施し、検査結果に応じて適切な治療を行う必要があります。また、普段からリラックスしたり、規則正しい睡眠を維持したりするなど、良い習慣を身につけることにも注意を払う必要があります。

筋ブドウ糖、つまり筋肉中の糖分を消費している体なので、手足が弱くなり、脂肪の消費は持続的で長時間の運動の状態でのみ消費され、血糖がなくなれば人もなくなる。

彼は震え、躁状態になり、悪態をつき、物を落としていた。総勢9人がかりで彼を押さえつけ、低血糖による異常であることが判明した。

血糖値が3.1mmol/L以下になると、発汗、不安、動悸、空腹感、震えなどの初期症状が現れる。これは主に交感神経活動の亢進が原因である。血糖濃度が2.8mmol/L以下になると、認知機能障害を引き起こすことがある。低血糖が悪化すると、錯乱、けいれん、昏睡など、より重篤な神経症状が起こる。重度の低血糖が長く続くと、脳死を引き起こすことがある。

低血糖がすでに存在し、手が震えているときは、特に注意しなければならない。脂肪代謝だけでなく、生命の安全を考えたり、低血糖の潜在的な誘因を特定したりするときである。

低血糖の後、身体に何が起こるか

• 絶食状態では、体は小腸から食物を吸収してグルコースを得ることができず、グルコースの逆調節機構が血中グルコース濃度の低下を防ぐか、迅速に修正するが、これはより複雑である：

• グルカゴンは肝臓にのみ作用し、グリコーゲン分解を促進する。グリセロール肝グルコース合成を増加させるために、糖新生を促進する。確かにこの時点で脂肪分解は進み、グリセロールはグリコーゲンに変換されるが、それはごく一部だ。
• 低血糖は、コルチゾールと成長ホルモンが作用するまでに数時間続く。これらのホルモンはグルコースの利用を制限し、肝グルコース合成を増加させる。
• アドレナリンの分泌が増加すると、末梢組織からの糖新生基質の運搬も増加し、一部の組織ではグルコースの利用が阻害され、インスリンの分泌が抑制される。

低血糖に対する身体の反応は、救命処置を行うことであり、そのように翻弄されるのは常に問題である。

健常人の低血糖の主な原因は以下の通りである。

• インスリン代謝異常
• コルチゾール不全
• ジストロフィー
• 甲状腺機能異常
• 特定の薬の服用が血糖値に影響する
• 非インスリン腫瘍様起源
• 高インスリン血症
• 糖尿病予備軍

この話題を見て思い浮かんだのは、体が脂肪を燃やし始めているということではなく、甲状腺機能亢進症などの疾患があるかどうかということだった。というのも、脂肪を消費するかどうかと手足の震えには相関関係がないからだ。空腹になりやすく、空腹時に手が震えるということは、甲状腺機能亢進症などの病気を連想させないでもない。

甲状腺機能亢進症かもしれない

• 甲状腺機能亢進症は興味深い病気である。人間の新陳代謝を高めるそれに対応する臨床症状や絶食の出現の現れ方。では、なぜ新陳代謝が活発になり、血圧が上昇するのでしょうか？甲状腺機能亢進症では、体内で甲状腺ホルモンが過剰に分泌され、体内の甲状腺ホルモンが増加するからである。興奮と代謝の増加.繰り返しになるが、この代謝の急増と覚醒の増加は、餓死後の飢餓状態の出現に関係していると言えるかもしれない。震顫関係とは何か？もちろん関係はあるが、一緒でもないし、別々でもない。体内の代謝が高まり、体内で使い切るために大量のエネルギーが必要となる。となると、エネルギー源はほとんど食事で補われることになる。すぐに、そして非常に頻繁に飢えが訪れる。体内のエネルギー補充を増加させる症状で、代謝が速いために起こる。それから、なぜ手足の震えという症状もあるのか？神経やその他のシステムの興奮が高まると、それを維持するために興奮性が高まる。この震えは、過度の発汗、無気力、動悸、過敏症とともに起こる。

甲状腺機能亢進症の治療法は？

1、実際、友人の周りに甲状腺機能亢進症がある場合、甲状腺機能亢進症の治療法には3つほどあり、これらの3つの治療法にはそれぞれ長所と短所があることを理解できるかもしれません。薬を飲む甲状腺機能亢進症患者の大部分はこの治療を選択し、利点も非常に明白であり、手術を必要とせず、ただ毎日いくつかの薬を服用する必要があり、価格は非常に安くはありませんが、もちろん、甲状腺機能亢進症を制御する効果も良好であり、一般的に使用される薬は次のとおりです。メチマゾールとプロピルチオウラシル若い甲状腺機能亢進症患者軽症の甲状腺機能亢進症や妊娠中の甲状腺機能亢進症に適している。まず、この種の抗甲状腺薬の服用は肝障害を引き起こす可能性があるため、定期的に肝機能をチェックする必要があります。それだけでなく、この薬の服用量は治療効果や合併症に大きく影響するため、はっきり言って、飲みすぎても飲みなさ過ぎてもよくありません。そのため、甲状腺機能を頻繁にチェックして薬の量を調節しなければならず、比較的面倒で費用もかかる。。

2.2番目の治療はヨウ素131療法この治療法よりシンプルで効果的で、再発率も低い。しかし、副作用の可能性が大きい。甲状腺機能低下症が発症する患者は1人や2人ではなく、私の妹の1人もこのヨード131治療後に発症した。甲状腺機能亢進症から甲状腺機能低下症へ。レボチロキシンは毎日飲まなければならないし、肥満や無関心、うつ病など健康にも影響を与えるものなので、選ぶなら少し慎重にならなければならない。この放射性物質で甲状腺を破壊するのが原則で、中程度の大人に向いている。あるいは、長期にわたる薬物治療でコントロールが悪く、再発を繰り返し、常に合併症を抱えている患者や、外科的治療を受けてもまた再発を繰り返す患者もいる。しかし、甲状腺機能亢進症の患者の中には、このヨード131治療を受けることが絶対に許されない人もいる。まず、妊婦や授乳中の患者は絶対に許されないし、小さな子供も許されない。

3.第三の治療法は外科的治療である。手術は比較的簡単で、甲状腺を大きく切除する。甲状腺の機能を低下させる、結節を合併している患者や、薬物療法でうまくコントロールできない患者には可能だが、軽症の患者には勧められない。

甲状腺機能亢進症は治るのか？

• もちろん可能だし、薬で治すこともできる。通常は2年以上の投薬が必要です。その後、甲状腺指数に従って、手の震え、発汗、動悸などの症状がなくなり、サイロキシン正常が1年以上続いており、少なくとも2回連続してTRAb（抗体）検査が陰性である。服薬中であれば、服薬中止を検討することもできますが、服薬を中止した後も、ただ中止するだけでなく、服薬の見直しをすることが重要です。
• そして、ヨウ素131による治療は確実に治癒する。しかし、今申し上げたように、甲状腺機能低下症のリスクがあるので、慎重に選択する必要がある。まったく問題ない。
• 外科的治療も治りますが、再発の問題もあります。また、副甲状腺の損傷、出血、神経の損傷など、手術の合併症もあります。

私の答えがお役に立てば幸いです。