私はこの質問にお答えします。私は一種の笑いをしたいこの質問を読んで、腎臓の食べ物がたくさんありますが、たとえ類推がより生々しいですが、ハハは18ああに58することはできませんが、偽ではありません！

言いたいことは分かるが、やはり一種類の食べ物だけに頼って体を強くするのは難しい。 どの種類の食べ物かと言えば、朝起きて毛ナマコを食べて腎臓を補うのが一番だろう。ナマコの強壮腎臓は、滋養陰陽、陰陽二重のサプリメントを具現化したもので、各種ビタミン、ミネラルが豊富で、高タンパク、低脂肪で、あらゆる人が食べるのに適している。性質は温和で、腎臓と脾臓の経絡に属し、多くの種類の物質が人体に吸収されやすいので、腎臓の調子を整えるには第一選択とすべきである。特に体力のない人、産後の女性、寝たきりの老人、妊婦、子供などは、朝から食べて補い、普通の人は食べて強く健康になる。

天然のナマコが最高で、栄養価も決して低くはないが、最近市場に出回っているほとんどが養殖のナマコとは比較にならないほど高い。ナマコ選びのコツもあるので、ここでは割愛する。

ナマコの食べ方は実にさまざまだ。冷やして生で食べるのが好きな人もいれば、お粥や炒め物を作るのが好きな人もいれば、健康維持のためにスープを作るのが好きな人もいる。食べ方は人の体調に合わせて選ぶべきで、よく食べ、腎臓を補う作用のあるものを食べることにこだわると、よりよいプレーができるが、その都度、食べる量を減らし、半分にするとよい。

黒い色は腎臓に入る。例えば、黒豆、黒ゴマ、クワ、キクラゲなどである。ただし、腎臓が悪い人は黒豆を食べない方がいい。黒豆には大豆タンパク質が豊富に含まれており、含有量が非常に多いため、多く食べると腎臓の負担が大きくなる。

気血が不足し、陽気が不足し、体が冷えている腎臓の悪い人に、栄養価の高い朝食を作るには？

1⃣️ 栄養満点のお粥。原材料：黒米、黒豆、紅棗、高麗人参

2⃣️ 紫芋、オーツ麦、栗、クルミ、ナツメ粥。

腎臓が悪い人に最適なスープは？

1⃣️ 高麗人参と黒鶏のスープ。高麗人参2本、鶏1羽、クコの実10グラム、シナモン、鹿の角スライス5〜8グラム。栗と数種類のスパイス。毎日一杯飲む。

2㌘️ ウナギかドジョウをスープに。高麗人参、ゴジベリー、鹿の角のスライスを入れて毎日一杯。

スープの腎臓が悪いだけでなく、どのようにメイクアップすることができますか？

1⃣️ 鹿の角のスライスを水で1日2～3グラム。

2⃣️ 鹿角血酒1日1/2テール。

3⃣️ 鹿のホイップクリーム。

4㌘️アメリカ人参の錠剤を水に入れる。

5⃣️ 醸造養生酒。高麗人参酒、高麗人参角酒、鹿鞭酒、腎臓強壮酒、健康強壮酒など。ハーブのレシピについてもっと知りたい方は、プライベートメッセージを残してください。