普通の人は血糖値が高い状態で肉を食べるのか？
普通の人は血糖値が高い状態で肉を食べるのか？
正常な人の場合、食後10分ほどで血糖が上昇し始め、1時間ほどでピークに達し、通常は140mg/dlを超えることはなく、2～3時間ほどで食前のレベルに戻る。したがって、2時間以内に血糖値が食前値に戻るのであれば、食後の血糖値の最高値が170mg/dLであっても、140～199mg/dLの間に下がれば問題ありません。
この質問と回答はサイト利用者のものであり、サイトの立場を代表するものではありません、侵害など、削除するには管理者に連絡してください。