食前の血糖値が十分にコントロールされていれば、食後2時間後に測定した血糖値の方がより正確である！

2015年、私はメトホルミンを1箱だけ服用した。その後、空腹時血糖値が下がってきたので、膵臓のインスリン分泌能力はまだあるということで、服薬を中止した。そのため、2食目の血糖値の高低はわからなかった。空腹時血糖値が正常値まで下がってから、初めて2食血糖値を検査した。空腹時血糖値と2食目の血糖値の両方が正常範囲内に下がってからである。血糖値のデータはすべて投薬なしで測定された。

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血糖値の要求値が正常値を基準にしているのであれば、もちろん人間の血糖値の正常値（7.8以下）に近いことが正常である。

しかし、糖質制限をする人によって血糖値のコントロールの仕方は異なり、若い糖質制限者であれば厳格な血糖コントロールを心がければよいが、合併症のある糖質制限者や高齢の糖質制限者であれば、2食10コントロールで十分である。

しかし、すべての厳格な血糖コントロールの前提条件は、高血糖の危険性よりももっと悪い殺人者、つまり即死性のある低血糖に注意することである。砂糖好きは年に一度でも低血糖を起こすと、その年は無駄になるということわざがある。そして、低血糖はしばしば非常に再発しやすい。

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8か10にしておけばいい。

我々は、糖尿病患者は、薬物治療を受け、血糖コントロールの目標は、一般的に7以内に空腹時を必要とし、10以内に食後することができますが、しかし、血糖値の調節は、個別化を強調し、患者の年齢に応じて柔軟に対応する必要があり、そのような患者は非常に若く、病気の経過が短く、併存疾患がなく、体の物理的な品質が比較的良好であるなどの物理的な条件は、タイトな制御を考慮することができ、80歳のような古いものの年齢であれば80歳など高齢の場合は、10回以内の絶食でも可能です。

薬を使ってもグリセミック指数が正常に戻らないのに、薬を使う意味があるのだろうか？