確かに、最近の人は写真写りが悪くなっている。私が子供の頃、50代の人たちのことをジジイと呼んでいたのを覚えている。冬になると、彼らは大きなフォークズボンを履き、ウエストを大きくジグザグに結んでいた。しわくちゃの灰色の顔。花開いた白い髭。日向ぼっこをして体を温める。それは今の70代の人たちよりも本当に老けて見えた。昔の女性は足が小さかった。私たちが若かった頃、足の小さな女性たちは小さな足で体をくねらせながら歩いていた。髪を後ろで束ね、後頭部にはお団子があった。頭には灰色の四角いスカーフを巻いていた。木綿のズボンは脚のところで結ばれていた。まるで老婦人のようだった。実際、彼らは当時40代から50代だった。

当時、彼らが老けて見えたのは、主に風と太陽、そして一日中土地で働いていたせいだ。栄養状態の悪さも相まって、かなり老けて見えた。今風に言えば、彼らは急いで成長したのだ。今では、ほとんどの人が一日中土地で働くことはなくなった。機械化が進み、土地で数日以上働くことはできない。都市生活者は言うまでもない。田舎は今や都市化している。田舎の人々もそのことを口にするようになった。経済状況の改善により、多くの人々は、食べたり飲んだりするのに十分満足するだけでなく、見栄えの良いものを身につけるだけでなく、良い化粧品を買うことにも満足しなくなっている。風も太陽も少なくなり、畑での労働も減った。衣服の裏地や化粧品の美化と相まって、多くの人々は精神的にも若々しく見える。また、生活水準が上がり、栄養価が高く、よく食べるようになったので、多くの人が体重も増え、顔もよく見えるので、以前よりずっと若く見える。

しかし、若く見えるということは、やはり若く見えるのであって、歳月は寛容ではない。もしかしたら、最近の人は数歳若く見えるかもしれないが、それでも人はよく見ればその人の大体の年齢がわかる。例えば、46歳の人でも、まだ40歳にしか見えないかもしれないし、他の人は普通36歳だとは言わないだろう。若く装って化粧を濃くする人もいるが、それでも他人にはわかる。だから、流れに身を任せればいい。数歳若く見えるのはいいことだし、人に笑われないようにおしゃれをするのはやめよう。

一家はおおらかで若い」ということわざがあるように、物質的な生活は人の体格や健康に決定的な役割を果たす。物資が不足していた1960年代から1970年代にかけて、人々が自給自足することは容易ではなく、科学的な食事やバランスの取れた栄養について語ることはできなかった。1978年の第11期中央委員会第3回全体会議以降、人々は一般的に十分に食べることができるようになり、生活が豊かになるにつれて、科学的な食事が徐々に真剣に取り上げられるようになった。私の祖母は中華民国生まれですが、70歳になる前にすでに腰が90度に曲がっており、カルシウム不足が原因だと思いました。現在では、人々は治療食と健康管理の概念を完璧に融合させ、カルシウムやビタミン不足による病気は非常に起こりにくくなっている。
物質的な充足と精神的な喜び"今年は来年を楽しみにしているが、来年はまだ同じ古い綿のジャケット"、恥ずかしさのようなものは、困難な生活が歴史されている、人々は生活、衣食住を心配する必要はありません、自然に幸せな気分、高い精神。
物質的な生活の継続的な向上に伴い、人々はフィットネスエクササイズにも十分な注意を払うようになり、ヨガやバレエに大きな関心を持つ人もいる。
わが国の総合的な国力は向上し、国は繁栄し、国民は平和で、国は富み、国民は強く、国民はより豊かで、自信を持ち、幸福感を得ており、これは国民がますます若くなるための最も根本的な要因であり、その他の要因はすべてその派生物である。

昔は60～70歳はしわが深く、肌も荒れていたが、今は60～70歳はしわが浅く、肌も柔らかい。個人的には、今の人たちはどんなに大変でも30代や40代ほどではないし、生活環境もどんどん良くなっている。今、人々は古い表示されませんが、平均寿命が大幅に短縮され、主な理由は、市場にジャンクフードがたくさんあることであり、無資格の農薬、食品添加物の様々な人体にある非常に否定的な影響を持って、現在の人々と相まって、良い脂肪を食べて、油の汚れは徐々に大きな問題に進化し、非アクティブによって引き起こされる小さな病気のシリーズよりも、私は、人々の大半は、彼らが長生きしたい場合は、食べて寝ないで、よりシンプルな食べることをお勧めします。長い人生は、社会情勢は一日を稼ぐために一日を生きる方がはるかに良いです。

私は今年72歳で、私は古いかどうかわからないが、過去2年間、空港のチェックインに、それらの美しい女性は私の片側を見たいと、これらのことは私も非常に満足している、男性は高齢で、カラフルで重いので、もちろん美しい女性を見るために、最も幸せです！横の娘が私を叱った、お父さん、あなたは考えすぎ、美しい女性があなたの片側を見たい、あなたの健康を心配していることは良いことではありません、空港はそれの責任を負うことを恐れている、私は即座にガスの大部分を膨らませるために喜んでいるように娘に耳を傾ける。その後、再び、同じ60歳以上であり、今多くの退職した高齢者はまだ非常に健康である！私は50年代を覚えているいくつかの50歳未満の人々は、路上で松葉杖をつかなければならない、猫背になっている、当時の人々のほとんどは栄養失調であり、加えて、すべての土の布を身に着けているので、特に老いを感じる。今、60歳の女性の多くが、花柄のドレスを着てハイヒールを履き、華やかな服装をしている。私は25日おきくらいに髪を切り、カラーリングをするのだが、古風な服を着ていても、カラーリングをした後はとても気分がよくなる。

なぜ最近の高齢者は若く見えるのか？理由は2つある：
1.それは家族計画である。現代人は少子化のため、経済的にも体力・気力的にも心配が少なく、生活の質も非常に高いため、身の回りの世話をしたり、若々しく着飾ったりすることができる状態にある。一方、昔は高齢者が子どもをたくさん産んだため、経済的にも貧しく、特に女性は子どもをたくさん産むことで内臓や顔の老化が加速し、さらに、たくさんの子どもを統率して育てるという仕事に追われ、それを心配するあまり、体力・気力を過剰に消耗してしまう。さらに、生活の質も極端に悪くなる。これが人が老いる主な理由である。
2.生活水準である。諺にあるように、「広い家庭は若者を生む」。中国共産党（中共）の指導の下で、相変わらず偉大な指導者毛主席の路線、指針、政策に従って、人民は衣食足りて憂いなしの幸せな生活を送っている！特に年寄りは、年寄りは頼るべきものがあり、年寄りは楽しみがあり、経済条件とエネルギーがあり、着飾ることに注意を払い、身だしなみを整え、自分のメンテナンスをし、朝夕、公園や広い場所で年寄りの運動や広場ダンスを見ることができる;祖国の大河や山や外国でも、しばしば年寄りのグループを旅行するドレスアップした派手なコンパニオンを見ることができ、凹型モデリングに旅行する年寄りの姿を撮影したもはや「のためではありません！高齢者は、もはや「夕暮れ、ちょうど夕暮れ近く」と絶望を残念に思うのではなく、本当に祖国の花になる！

なぜ最近の年配者は若く見えるのか？これはおそらく多くの人が心に抱いている疑問だろう。なぜ最近の高齢者は以前ほど老けて見えないのか？Dr.Zhangがその理由をいくつかまとめてみた。

年配の人が一般的に若く見える理由はいくつかあると思う：

1.人生はより良くなる。

景気が良くなり、生活環境が良くなれば、人は若く見えるようになることは否定できない。この点には多くの人が同意するはずだ。私自身、この意見に同意するだけでなく、人を若く見せる最も重要な要因は生活環境の改善であり、他の要因はこの点ほど重要ではないと考えている。考えてみれば、人間社会の原始時代のように、生活環境が非常に悪かった時代には、人間の平均寿命は30歳以上であった。社会的生産性の発展に伴い、人間の平均寿命は大幅に延び、30代の多くの人々が非常に若く見え、40歳や50歳でもまだ若く美しい。この背景には、人間の生産性の進歩があり、生活環境の改善が大きな役割を果たしている。あなたもそう思いますか？

2、外部イメージの重視

そういえば、昔は草の根の高齢者の多くが「もう年だから外見的なイメージは重視しなくてもいい」と考え、化粧をする可能性はおろか、かなり古びた服を着ていた。一方、大都市の高齢女性の中には、服装だけでなく、イメージアップのための化粧など、外見的なイメージを今でも重視している人もいる。この2種類の高齢者を世間に見せれば、外見に気を使う高齢者は若いと思われるに違いない。この私の理解には、メンバーも賛同してくれると思う。

3.栄養状態の改善

今、私たちの栄養状態は改善され、多くの高齢者は若い頃から、牛乳を飲むことにこだわったり、新鮮な野菜や果物をより多く食べることに気を配ったりするなど、より良い食習慣を持っている。このように、栄養状態が良いため、高齢になっても若々しく見える人が多い。したがって、栄養状態が良いことも、多くの人が若く見える重要な理由の一つである。

4.より良い病状

多くの高齢者が若く見えるもう一つの重要な理由は、医療事情が改善されたことだ。 昔の医療事情を考え、今の医療事情を見ると、少し年を取った人ほど、その状況を深く理解しているのではないだろうか。医療状況が良くなれば、高齢者の健康状態も良くなる。と同時に、美を愛する高齢者の中には、更年期障害の医療美容法を自ら選択する人も出てきた。

要するに、最近の高齢者の多くが若く見える背景にはさまざまな理由がある。しかし、結局のところ、経済が発展し、労働力が発達し、生活が向上し、人の生活のあらゆる面が改善されたのだから、若く見られるのも無理はない、というのが多くの理由のようだ。そう思いますか？

人は環境の産物であり、「今の高齢者は概して若く見える」のは、時代が若く、社会環境が安全で安定しており、高齢者が概して平和に暮らし、楽しく働き、機嫌が良いからである。

一部の人々は、刑務所の食事を食べる腐敗した役人は、臓器食堂で昼食を自分で食べるよりも、12歳、つまり58歳であることを比較したことがある、彼は外見だけ46歳、内面は70歳に見える、24年の違いは、環境が人々の強さを変更することができます見ることができます。

シニア縦割りの悟空Q&Aですが、この質問に答えようと決めてから、「『シニアが一般的に若くなる』ことの深い理由は何だろう」と掘り下げて考えてみました。

質問の答えはしばしば質問の中に存在し、質問には「普遍的」というキーワードがある。普遍的という概念は、意味の大部分を意味し、一般的な現象を指し、少数の特別な現象を意味しない。質問の中心的な考え方を認識した私は、「大多数」という前提条件を、質問に答える際の私の思考の突破口であり方向性とした。

私の周りの大多数の人々の生き方の変化を分析し、比較することによって、私は3つの典型的な根深い理由を特定した：

第一は食生活の構造である。私が子供の頃は、山芋を主食とする粗粒穀類が主流であった。科学的研究では、粗粒穀物と細粒穀物が人体の老化速度に大きな影響を与えることが証明されている。

今年の11連休は、成都にパンダを見に行くために私のパートナーを取る、庭7、8歳のパンダが竹を食べて、観光客がケーキを食べる7、8歳の人形よりも、はるかに古い！木の上のパンダは20代で、周りの20代の元気な若者は言うまでもない。

私は栄養学について何も知らないが、よく食べる人は、オバケのように食べる人より間違いなく若いということは知っている！私はこの致命的な真実を認識している。

もうひとつは、生計を立てる手段である。私の祖父の代には4人の男性がいたが、全員が農業に従事していた。父の代には4人が9人になり、7人が農業に従事した。私の代には9人が16人になったが、農業に従事した者は一人もいない。私の3番目のいとこの家には6人の息子がいるが、全員農村出身だ。最年長は浦東で装飾、最年長2人は松江で辛い鍋を売り、最年長3人は嘉定でペンキを注ぎ、最年長4人は江西省で小型家電の修理、最年長5人は故郷の契約山で苗木を植えて都市緑化、最年長6人は奉賢でボスの運転手をしている。一日中、鍬を持ち、太陽に照らされながらおしゃべりしている年配の世代は、兄弟6人の日照時間が短い！少ない太陽の露出は、同じ年齢、肌が柔らかくなければならない、柔らかい肌、若く見える。

第三は、階級生活の平準化である。1930年代の10里の海洋農場での「ブルジョワジー」の生活は、現代の「貧しい農民」の戸口でも、お金さえあれば暮らすことができる。

共和国時代には大都市のオペラハウスには上流階級しか入れなかったが、今では金さえあれば誰でも入れる。

現代社会では、富裕層と貧困層、上流階級と下層階級、労働者と農民の区別しかない。40年前、私は古い服を田舎の親戚にあげたが、40年後、私は彼らよりもさらに古い服を着ている。これは、都市と農村の差が小さくなり、生活環境が平坦になったことを示している。

都会で引退した裕福な老婦人は、三流女優と同じ化粧品を使っている。これは、多くの老人を以前より若くするのは、良好な生活環境であることを示している。

これが「年配者が一般的に若く見える」本当の理由である。

私が子供の頃、村の男たちの多くは50歳か60歳で、背中が曲がっていたのを覚えている。腰と足が直角に近いほど曲がっている人も村に何人かいた。そういう男たちは若い頃、山へ石板を掘りに行き、よく大きな石板を持ち上げたものだ。

当時、村には背筋の伸びた60代の荷物係が一人だけいた。この老人の背中がまっすぐなのは、力仕事をしたことがなかったからだ。彼は2人の娘を持つ未亡人と結婚し、自分の子供はいなかった。当時、村に一人のユウがいたが、彼が兵士だった頃、李という名の老人のようになりたい、いい老人になりたいと手紙を書いたのを覚えている。

当時、40代から50代の男たちは、大きな綿のジャケットを羽織り、自分の家族が作ったズボンを履いていた。木綿のズボンは股の大きなズボンで、布を結んだものもあれば、何も使わず直接 "上げる "ものもある。冬になると、木綿の上着は縄で縛られ、大きな副腰のひょうたんのようになる。

女性たちは、基本的に緑と黒を基調とした胸の大きなブラウスを着用し、40代の頭にはお団子をかぶっていた。当時は化粧はおろか、石鹸も不足していた。40代の女性は老婆のような格好をしていた。

農村の人々は、朝から晩まで、一年中、畑で働き、怠けることなく、一日中風と太陽と雨と雪にさらされ、肌が黒く、特に年齢が高い。

今日では、人々は、あまり重い肉体労働を行い、頻繁に太陽の仕事ではありません、風は雨が降っていない、服も新鮮な着用し、多くの人々がメイクアップのメンテナンスに注意を払う、一つずつが若く見えるでしょう。あなたは見ることができない、それらの50または60歳の女優は、メイクアップとドレスアップ、ちょうど30歳に見える。

老いを見せるかどうかは、生活環境と大きな関係がある。数年前の同級生に、まだ50歳を超えた海軍少佐で、頭髪は黒く、白髪は一本もなく、顔には皺もなく、まるで30代の若者のような人がいた。彼自身は、外に出ると若い人たちからおじさんではなくブラザーと呼ばれると言っていた。そして私は、30代の人たちからおじいちゃんと呼ばれる。主な理由は、人生、経験が違う、生活環境が違う。

私の田舎の同級生の中には、もっと年上の人も大勢いる。

その理由は、1つには、昔のように激しい運動をしなくなり、筋肉や骨へのダメージが少なくなったこと、猫背や前かがみの姿勢が基本的になくなったこと、2つ目には、風雨や日差しが少なくなり、肌へのダメージが少なくなったことである。第二に、風雨や日差しが少なくなり、皮膚へのダメージが少なくなった。第三に、服装がますます良くなり、多くの人が化粧に気を配り、若く見える。第四に、生活はより良くなり、栄養不足ではなく、人々はメンテナンスとメイクアップに注意を払う。

今は生活水準がどんどん向上しているから、衣食住や遊びに困ることはないし、文化的な生活も非常に豊かで、医療環境も大きく守られている。そのため、最近の高齢者は一般的に実年齢より若く感じられる。

50年代と60年代には、村の老人はほとんど同じ服装で、夏には自家製の粗い布のコートを着て、人々は黒く、細く、縮こまったように見え、冬になると、ほとんどの人は腰のない木綿のズボンを履き、小さな木綿のジャケットの上に大きな木綿のジャケットを羽織り、通りでは壁の下にしゃがんで日向ぼっこをし、40歳の老人は80歳の老人のように見える。人々は愚かで素朴だと感じ、彼らの目には本質がない。食べるにも事欠く、労働の激しさ。貧しいと、人はいつも老けて見える！

現在、衣服のデザインスタイルは、素材や色に関係なく、高齢者が人道的な服装をするのに非常に適しているので、着用面からの高齢者は、より若々しくなり始めた。高齢者は食べ物や飲み物を心配することはありません、幸せな精神は、高齢者の若さと健康によって決定され、神のきらめき、現在百寿者は、若い男の子の時間に劣らないように見えます。

最近、高齢者が一般的に若く見える理由はたくさんあるが、私（主治医）がいくつか簡単に触れておこう。

I.なぜ昔の年配者は年齢を見せたのか？

1.経済状況が貧しすぎる。貧しくてお金がないことは、一連の問題をもたらした。かつて中国の農民のほとんどは、金持ちのために仕事を運ぶことでかろうじて家族を養っており、十分な食事量を確保することは難しく、ましてや美味しく食べることはおろか、身体の必要性に応じて食事をアレンジすることも難しかった。農民の主食はでんぷん質と糖分の多い食品で、肉、卵、牛乳は年に数回しか食べない。タンパク質と脂肪が不足すれば、当然、皮膚は荒れ、脂肪を白くすることは不可能となり、人は自然に老けて見える。(2）劣悪な労働条件と労働者保護の欠如。農民は毎日畑で働き、長時間日光にさらされるため、肌は自然に日焼けする。農民は、お金がないため、服を買う余裕がない、多くの場合、裸足でも、風や砂の虫の長期的な皮膚の浸食、作業時に裸のぼうこう、このように、顔や全身の皮膚は、単に良い場所がない、全身と言うことができる。(3）入浴条件なし。皮膚を汚染するために、日中の仕事は、長い時間体に滞在する時間内に洗浄することができない、汚染物質は、多くの場合、常に皮膚、皮膚感染症に侵入するので、皮膚はニキビや傷跡の多数を形成し、正常な皮膚はほとんど存在しない、もちろん、老齢を示しています。(4）皮膚の感染症や皮膚病は、治療するためにお金を持っていない、体の自然治癒に依存して、病気の長いコースは、より多くの瘢痕や皮膚の黒ずみを残す。(5)若者は肌の美しさのためにお金を持っていない。(6)みすぼらしい服を着ていると、自然に老けて見える。労働者の状況は農民と似ており、老いることは避けられない。

2.習慣の影響農民や労働者は経済状況が悪いため、手入れや美化をする余力がなく、時間が経つにつれて手入れや美化をしないという習慣が形成され、一度形成された習慣を変えるのは非常に難しい。

II.今の高齢者が昔の高齢者より若く見える理由は何ですか？

1.経済状況が良くなり、労働環境が改善され、衣食住が改善され、解決すべき問題の大半で肌が傷つき、自然に若返る。

2.現在、人々は非常に若い頃から肌を美しくし、美しくすることを始めている。肌を傷めず、老いるまで守り、美しくするのだから、年を取っても当然若く見える。

要するに、現代の人々は昔の人々と実質的に同じであり、違いは、現代の人々が昔の人々よりも豊かであること、生活水準が向上したこと、衣食住が改善されたこと、習慣が変化したこと、美と健康が一般化したこと、自分のイメージに注意を払うようになったこと、若く見えることが避けられなくなったことである。

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