まずは低血糖の原因を突き止めなければならない。飴やブドウ糖水を食べるだけでは問題は解決しない。あなたは女性だと思いますが、女性は確かに低血糖や貧血になりやすいのです。毎月の月経で、経血の量が多いので、鉄分やカルシウムなどが不足しやすく、適時に補給しないと低血糖を起こしやすく、ショックも起こしやすい。しかし、特殊なケースとして、糖尿病でも低血糖を起こすことがあります。私の古い同僚がトイレで低血糖、貧血、ショック状態に陥った。低血糖は小さな問題であることを考えないでください、行にいくつかの砂糖を食べる気にしない、これは間違った考えである、それは全身の器官を調整することが最善である、すぐに体を復元します。

鉄分不足は低血糖性貧血の犯人であり、鉄分は食品中に存在し、キャベツ、乾燥シナモン、キクラゲ、ナツメ、ピーナッツなど鉄分が豊富である。ドライシナモンの鉄が最も急速ですが、より多くの白菊を少し緩和することができ、火になる食べると、私はキクラゲ、赤いナツメ、クコの実、ピーナッツスープ、3つの赤い血をお勧めしますが、鉄も良いですが、低血糖を防ぐために発生します。

この場合、私は個人的に病院に行くことをお勧めします、どんな薬やインスリンを使っても、このデータは高すぎる、少し高いだけなら、それは少し調整するために、より多くの運動と食事を制御することができますが、この血糖値が高すぎる、一般的な血糖16.5以上は急性ケトアシドーシスの発生を防ぐために注意する必要がありますので、最善の対処法は、急性合併症の発生を避けるために、病院に行って、治療の方法を調整することです！急性合併症の発生を避けるために、病院に行って治療方法を調整することが最善の対処法です。

血糖値が急に上昇することはありませんが、食事管理と運動調節にもっと注意を払い、薬物療法やインスリン療法を時間通りに行い、恣意的に薬を止めたり変えたりしてはいけません。また、血糖値の高低は私たちの体が「知覚」できるものではないので、頻繁に血糖値を測定することが重要である。特に、血糖値がある程度まで上昇し、ある種の神経学的合併症があると、体の知覚能力が低下し、私たちに大きな誤報を与え、その結果、より重篤な臨床事象が発生することさえある。

空腹時血糖値が高くなる原因について教えてください：

1、治療が不適切で、血糖値が高い状態が続いている。このような状況では、早期に治療を調整する必要があり、食事や運動が緩んでいない。いずれにせよ、食品を制御する必要があり、より多くの食事をしないと食事の構造合理的なコロケーションに注意を払う、それがうまく行うことは困難であり、その後、牙Tejian栄養バーを試してみて、食事の30分前にすることができます食べる、主食は半分に減少し、乳清タンパク質と食物繊維の分離は、満腹感の良い感覚であることができ、食後の食品の消化吸収は、食後グルコース彪上昇を避けるために、減速の役割を果たす。さらに、それは私たちの食事構造の欠点を補うために、高品質のタンパク質栄養と食物繊維を体に提供し、長期的な食事は、栄養状態を改善するために助長され、体力を向上させ、血糖値と血中脂質の健康を調整します。

2、Sumu Jie現象：低血糖は早朝に発生し、血糖値のリバウンドは午前中に上昇する。この状況は、就寝前の血糖値を監視するために注意を払う必要があります、就寝前の血糖値が4.5よりも低い場合、我々は就寝前に食事を追加する必要があり、プラス食事はまた、カロリーにつながる他の食品を食べることを避けるために、フォンテラ健康栄養バーを使用することをお勧めします良いコントロールや食べ過ぎで、血糖値の上昇を引き起こすことはありません。

3.夜明け現象：早朝に様々な糖上昇ホルモンが分泌され、血糖値が上昇する。この場合、医師が薬やインスリンを調整することで、朝まで薬の効果が維持され、空腹時の血糖値を下げることができます。

高血糖がよくないことは誰でも知っている。では、血糖値は低ければ低いほどいいのだろうか？実はそうではなく、高血糖よりも低血糖の方が危険なことが多いのです。血糖値が2.8mmol/l以下になると低血糖と診断されます。軽度の低血糖は、心拍の速さ、発汗、パニック、空腹感、震えなどで現れ、中等度の低血糖は、無反応、失語などの異常行動で現れることが多く、重度の低血糖では昏睡状態に陥ることもあります。一般に、重症低血糖が数時間続くと、脳が深刻なダメージを受け、二度と目覚めないこともある。

低血糖は糖尿病患者に最もよくみられる臨床症状であり、繰り返し起こることがある。糖尿病患者における重篤な低血糖に対する最善の防御策は、初期段階で低血糖を感じたらすぐに食事を摂り、お菓子やビスケットなどの吸収の速い炭水化物を摂取することである。しかし、患者が症状（めまい、パニック発作、冷や汗など）を出せない、感知できない低血糖のリスクはより深刻である。

では、具体的にどのように低血糖に対処すればよいのだろうか。主な治療法は以下の通りである：

炭水化物の摂取は、患者が十分に嚥下できるようになった時点で可能な限り行うことが推奨される。これが安全に行えない場合は、低血糖状態を改善するために、非経口的な胃腸薬または糖分を投与しなければならない。

ほとんどの無症候性低血糖または軽度から中等度の症候性低血糖は、理想的にはブドウ糖錠剤として15～20gのブドウ糖を経口摂取し、その後、甘味を加えたフルーツジュース、ソフトドリンク、牛乳、菓子、その他の間食または食事などを摂取することにより、患者自身が自己治療することができ、臨床症状は通常5～20分で徐々に緩和される。

長時間作用型糖低下薬や中・長時間作用型インスリンの経口投与後に低血糖状態が生じた場合は、間食や直接食を多く摂取し、血糖モニタリングを継続・強化する。糖低下療法により低血糖を繰り返す患者に対しては、適時に医療機関を受診し、糖低下療法を調整すべきである。

結論として、低血糖とそれに関連する症状が現れたら、食べられる人は糖分の多い食品を食べることで対応できるが、食べられない人や食べても改善しない人は、適時に病院で治療を受ける必要がある。

執筆者：蘇州科学技術城病院、張哲浩

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低血糖は、一般的な臨床的緊急事態であり、軽症の発作時には動悸、発汗、めまいなどの症状のみであるが、重症の場合は昏睡や死に至ることもあるため、低血糖はできるだけ早期に発見し、治療する必要がある。では、低血糖は早期発見・早期治療が大切ですが、低血糖が起こったらどうすればよいのでしょうか。次にメディカルセンリューションが解説します。

低血糖は糖尿病患者にも非糖尿病患者にも起こりうる。さまざまな集団で起こるにせよ、早期発見・早期治療が重要であり、関連症状は低血糖を見分ける根拠のひとつとなる。 低血糖患者は動悸、振戦、不安感などの症状のほか、発汗過多、空腹感、異常感覚などの症状がみられることがある。条件が許せば、関連症状が現れた時点で血糖を検出すべきである。糖尿病患者は自律神経失調症や低血糖のフィードバック調節が弱くなりやすいので、血糖が3.9mmol/Lより低くなったら低血糖を考えるべきである。低血糖の治療が間に合わなければ、病状は悪化の一途をたどる可能性がある。軽症の場合は、砂糖水、砂糖入り飲料、肉まん、ビスケットなどの経口摂取、重症の場合は、昏睡などの意識障害があれば、適時医療機関を受診し、低血糖による脳機能障害を緩和し、脳障害を軽減するためにブドウ糖の静脈注射を行う。

迅速な治療により、大半の患者において低血糖症状は速やかに緩和されるが、このとき低血糖の原因をスクリーニングすることに注意を払うべきである。糖尿病患者の場合は、まず血糖降下プログラムが妥当かどうかを考慮する必要がある。 糖尿病患者が使用するインスリン製剤やインスリン分泌促進薬は低血糖のリスクを高める可能性があり、また他の薬の低血糖リスクが低くても、血糖降下のために複数の薬を併用すると低血糖が起こりやすくなるため、血糖降下プログラムを適時調整する必要がある。また、糖尿病患者の中には、血糖降下薬の投与量が適正であっても、食事を規則正しくとらなかったり、食事量を減らしたり、血糖降下薬の投与量を調節せずに激しい運動をしたり、空腹時に飲酒したり、飲酒量が多かったりすると低血糖を起こしやすい人がいるので、生活習慣を見直すことで低血糖の発生を抑えることができます。糖尿病でない人が低血糖を起こしたら、生活習慣の見直しに注意し、それでも低血糖を繰り返す場合は、インスリノーマなど他の病気の存在を除外して、低血糖の原因を治療する必要がある。

まとめると、低血糖が起こると動悸、発汗過多、空腹感などの症状が現れることがあり、砂糖水や加糖飲料などの食品を投与することで症状を緩和し、昏睡状態の人にはブドウ糖を静脈注射する必要がある。糖尿病患者であれば、低血糖の発生は、血糖降下プログラムが妥当かどうか、生活習慣に問題がないかどうかに注意を払う必要がある。非糖尿病患者で低血糖を起こした場合は、生活習慣の改善に注意を払い、関連する器質的疾患の存在を除外する必要がある。

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注：本記事の内容は、健康科学としてのみ意図されたものであり、医学的なアドバイスや意見として意図されたものではなく、医学的指導として適格なものではありません。

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低血糖は深刻に受け止めなければならない！

低血糖とは？一般的には血糖値と典型的な臨床症状を用いて定義する。

血糖値：正常な血糖値の範囲は4.6～6.1mmol/Lで、糖尿病でない人は2.8mmol/L未満、糖尿病の人は3.9mmol/L未満を低血糖と呼ぶ。

低血糖が起こったとき、血糖のモニタリングは必ずしもタイムリーではなく、タイムラグがある。そのため、空腹時や糖尿病患者にとっては、低血糖のいくつかの症状に注意を払い、危険を回避するためにいち早く発見できるようにすることが重要である。

典型的な症状は自律神経症状と神経症状に分けられる：

自律神経症状：空腹感、動悸、脱力感、発汗、筋肉の震え、異常な皮膚感覚。

(ii）神経組織症状：精神状態の変化、認知障害、けいれん、昏睡、脳卒中様症状。

低血糖を解消するには？糖分補給です！糖分補給！糖分補給

低血糖の程度は軽度、中等度、重度に分類され、その程度によって管理は大きく異なる：

軽症：空腹感のみで、一過性の動悸や発汗を伴うことがあり、自然に軽快することがある。反応性低血糖症や、メトホルミン、アカルボース服用患者に多くみられるが、食べ過ぎて血糖値が大きく変動することを避けるため、時間内に果物を半分、またはハードキャンディーを1個食べることができる。

中等度：明らかな空腹感、発汗、動悸、手の震えを伴う、めまい、不安感、適時に糖分の多い食品を補う必要性、手元で食べられるものをすべて食べる：蒸しパン、ビスケット、果物、牛乳、フルーツジュース、果物など、症状の消失まで、血糖値の上がりすぎを心配しない。

(iii)重度：通常、改善が間に合わない中等度を基礎としてさらに悪化し、中枢神経系への供給が不十分となり、意識障害、眠気、意識障害、昏睡、さらには死亡に至り、時には失語を伴う。患者が意識を失い、食事がとれなくなった場合は、適時に治療を受けなければならない。

危機的な状況においては、家族は患者の糖尿病の病歴、糖尿病患者であること、糖尿病患者であること、糖尿病患者であることを速やかに医師に伝えなければならない。そうすれば、病気の原因をより早く明らかにすることができ、静脈内アクセスを時間内に開き、ブドウ糖を注入し、緊急蘇生を行うことができる。

患者が緊急低血糖の治療を受けた後、低血糖の原因を見つけることが重要である！

(1)食事：食事制限が多すぎないか、食事の時間が遅すぎないか；

(2)運動：激しい運動の有無、または過度の身体的労力を伴う長時間の活動；

(3)薬：不規則な使用、特にインスリン、向インスリン薬の使用、過剰投与、食事や運動との不適合；

(4) 疾患：肝疾患、肝硬変、悪性腫瘍、高熱、下痢などの有無。

最も一般的な臨床的理由は、(1)定期的な投薬があるにもかかわらず、食事や運動が不規則である、(2)患者が血糖コントロールが良くないと感じ、自己判断でインスリンや経口血糖降下薬の量を増やす、などである。

規則正しい食事と運動、そして薬の量を無断で調整しないことが重要だ！

ドゥアン博士の特別訓示

低血糖を起こした場合は、専門医の診察を受けて原因を突き止め、プログラムを調整することをお勧めします；

タイムリーな食事を提唱しているが、② "復讐 "の色で食べるときにしばしば低血糖が、何でも良い感じ、満腹感を感じない限り食べるが、それでも血糖値の "ジェットコースター "の変動につながることを避けるために、この "防衛的な食事 "を回避しようとすると、それは1/2を食べることをお勧めします - 2 / 3食事のサイズはすることができます。しかし、血糖値の "ジェットコースター "変動を避けるために、この種の "防衛的な食事 "を避けるためにしようとすると、それは1/2食べることをお勧めします - 主食の2/3；

(iii) 重度の低血糖の場合、誤嚥を避けるため、強制給餌は行わない；

(iv) 重度の低血糖性昏睡で、ブドウ糖の静脈内補充によっても軽快しない場合は、脳卒中の状態を解除するために、速やかに頭蓋CT検査を行い、脳症科への受診を要請する；

低血糖はまた、心臓発作、脳梗塞、眼底病変の悪化、腎臓障害の誘発など、非常に有害である！

健康とウェルネスのためにドゥアン先生をフォローしてください！

すぐに血糖値検査が必要な徴候とは？

血糖コントロールの過程で糖尿病患者、それは血糖値が低血糖の発生、重度の高血糖の発生など、制御不能である時があることは避けられない、どちらの場合でも、砂糖のユーザーが発生する危険を避けるために、タイムリーに自分の異常を見つける必要があります。

多量の睡眠-無症候性低血糖

無症候性低血糖症は糖尿病患者の間で非常に怖い合併症であり、糖尿病患者の一部は低血糖症が発生しても典型的な低血糖症の症状が出ないが、一つは低血糖症が繰り返し発生し、高次の自律神経中枢が損傷され、低血糖症の認識と反応機能が低下しているためであり、この点で、専門医に低血糖症の頻度と程度を減らすために、グルコース降下薬の種類や投与量を合理的に調整してもらう必要がある。低血糖の頻度や程度を減らすためには、低血糖に対する認識や反応を回復させることが期待される。 また、糖尿病性自律神経障害の合併や下垂体微小血管病変の合併により、低血糖が起こったときにグルカゴンに対する体の反応が低くなっている長期罹患患者もいる。この場合、無症候性低血糖をいち早く発見するために、砂糖使用者は定期的に血糖を測定する必要がある。

無症候性低血糖発作では、低血糖の典型的な症状（動悸、不安、発汗、空腹感など）はなく、低血糖発作を繰り返す患者の中には、前兆症状のない低血糖性昏睡が現れることもある。したがって、糖尿病患者の睡眠が特に深い場合は、無症候性低血糖発作に注意し、このような状況を発見した家族は、発生の危険を防ぐために、速やかに患者に血糖測定を行う必要があります。

悪夢と夜間の発汗-夜間低血糖症

非合理的なグルコース低下レジメンを行っている糖尿病患者は、特にインスリン治療を行っている場合、例えば中間作用型インスリンを基礎インスリンとして使用している場合、中間作用型インスリンの作用ピークが存在するために夜間低血糖を引き起こす可能性がある。糖尿病患者が夜間低血糖を検出したかどうかは、これらの疑問に答えることから始めることができる：

(1)朝早く目が覚めたとき、パジャマや寝具が湿っていたことはないだろうか。

(2) 眠くなったり、悪夢を見たことがありますか？

(3)目が覚めたとき、頭痛がしましたか、それともまだ疲れていましたか？

これらに該当する方は、夜間低血糖の可能性があります。夜間低血糖が起きているかどうかは、午前2～3時の血糖値を2日間連続で測定して、夜間低血糖が起きないかどうかを確認し、もし起きていれば、低血糖が起きないようにするために、グルコースを下げるレジメンを調整する必要があることを主治医に伝える必要があります。

夜間低血糖症は発汗につながることができますに加えて、陰不足はまた、"寝汗 "につながることができ、睡眠中の発汗は寝汗と呼ばれ、寝汗に加えて、陰不足はまた、心臓の熱い、動揺、顔の赤みや熱、口やのどの乾燥や他の特性の手と足に現れるだろう、糖尿病患者は、寝汗と発汗によって引き起こされる夜間低血糖症を区別するために注意を払う必要があります。

かんしゃく - 低血糖

低血糖が起こると、動悸、発汗、空腹感などの症状に加えて、焦りやいらだち、短気、不安などの気分の変化が現れる。 したがって、糖質制限患者がキレるときは、低血糖が検出されたことを示唆している可能性があり、危険を未然に防ぐためには、適時に血糖を測定することが重要である。特に気分の問題が頻繁に起こる人の場合、医学的に誘発された重篤な低血糖が1回でも起こったり、その結果心血管系のイベントが起こったりすると、血糖値を正常範囲に維持する生涯の利益が相殺されてしまう可能性があるため、用心することが重要である。

気分の変動は人体のホルモン分泌障害を引き起こし、アドレナリンやグルカゴンなどの糖上昇ホルモンの分泌増加につながるからである。したがって、糖質制限ユーザーは、感情をコントロールすることを学ぶべきである。感情は血糖コントロールの「バロメーター」のようなもので、血糖値が低すぎる可能性を示すこともあれば、血糖値を上昇させることもある。

泥酔 - 低血糖症

糖尿病患者や肝機能が低下している患者にとって、大量の飲酒は飲酒後の低血糖を引き起こす可能性が高い。これは、アルコールが糖新生と肝グリコーゲン分解の反応を阻害するためである。 糖新生とは、体内の低血糖濃度が低下したときに、脂肪酸やアミノ酸が体に必要なエネルギーとしてグルコースに変換される過程を指す。グリコーゲンは「エネルギー予備軍」であり、グリコーゲンは筋肉と肝臓に貯蔵され、血糖に変換してエネルギーを供給することができる。血糖が生理的欲求を満たすのに不足すると、身体は貯蔵されているグリコーゲンを分解し、ブドウ糖に変換してエネルギーを供給する。糖尿病患者がアルコールを大量に、特に空腹時に飲むと、エタノールが急速に肝臓に入り、肝臓のグリコーゲンが血液中に送られるブドウ糖に変換されるのを阻害し、糖新生の過程にも影響を与えるため、低血糖が起こりやすくなる。

低血糖の症状の中には、ふらつき歩行、無反応、眠気など酩酊状態とよく似たものがあり、酩酊反応と間違われやすく、重篤な低血糖が持続し、蘇生が遅れ、重症の場合は生命にかかわることもある。糖尿病患者の飲酒の有無にかかわらず、酩酊状態の出現時には血糖を測定し、低血糖をいち早く発見する必要がある。

疲労感と眠気 - 高血糖

糖尿病患者が疲労感、倦怠感、眠気を感じるとき、これは高血糖が原因かもしれない。これは、体の血糖値が上昇すると、体のインスリンが十分に有効でないため、グルコースがエネルギーを供給するために体の細胞に入ることができないので、グルコースの一部は尿と一緒に排泄され、体の細胞は運動のためのエネルギー不足、人々は自然に疲れを感じるようになります。糖尿病患者が糖尿病性ケトアシドーシスになると、初期には多尿、のどの渇きや飲酒、疲労などの症状が現れ、さらに病状が進行すると、食欲不振、イライラ、眠気などの症状も現れる。

糖尿病患者は、低血糖と高血糖による疲労や眠気の区別にも注意すべきである。 低血糖エピソードの患者は、精神状態の変化や認知障害などの症状も経験するが、低血糖エピソードは動悸、不安、発汗などの低血糖の典型的な症状も伴うため、高血糖の症状とは区別することができる。

腐ったリンゴ風味 - ケトアシドーシス

糖尿病患者がケトアシドーシスを発症すると、病気の緊張に伴い、呼気に腐ったリンゴの臭いが現れ、その臭いはアセトン臭である。この糖尿病性ケトアシドーシスの典型的な特徴は、糖尿病性ケトアシドーシスを発見するための手がかりの一つとして使用することができます、糖尿病患者は自分の息に腐ったリンゴの臭いを見つけたとき、彼らは油断してはならない、糖尿病性ケトアシドーシスを時間内に検出することができるようにするために、すぐに監視し、監視する必要があります。

低血糖の危険性

糖尿病患者は、低血糖を起こす一般的な理由があるため、通常の人よりも低血糖を起こしやすい：

(1) 糖尿病患者の中には、過度の食事制限のために毎食の食事量が少なすぎ、体のエネルギー必要量を維持するのに十分なエネルギー摂取量が得られない場合に、低血糖を起こすことがある。

(2) 血糖降下剤は、医師の助言に従わずに使用した場合、例えば、薬剤の投与量を増やしたり、無許可で服用回数を増やしたりすると、重篤な低血糖を引き起こす可能性がある。

(3)適度な食事量の増加や薬の減量を伴わない過度の運動は、低血糖のリスクを高める。

(4)空腹時の飲酒は低血糖の引き金となるため、空腹時はもちろん、糖尿病患者には勧められない。

低血糖の危険性には以下のようなものがある：

(1)リバウンド高血糖を引き起こし、病気のコントロールにつながらない。患者が低血糖を起こすと、身体は防御のためにグルカゴン（グルカゴン、エピネフリンなど）の分泌増加を促し、低血糖後のリバウンド高血糖を引き起こす。

(2)心血管系事故や脳血管系事故を誘発しやすい 低血糖が起こると交感神経が興奮し、血管の収縮や心臓の拍動が速くなり、心臓のリズム異常や心筋梗塞を起こしやすくなる。

(3)低血糖が長く続くと脳障害を引き起こす可能性がある。ブドウ糖はヒトの脳組織の活動のエネルギー源であるため、脳組織が長期間エネルギー供給を受けられなくなると、中枢神経系に不可逆的な障害を引き起こし、患者は記憶喪失、精神遅滞、あるいは認知症に陥る可能性がある。

(4) 重度の低血糖は、救助が間に合わなければ生命を脅かす可能性がある。

低血糖の後は十分な安静をとり、できるだけ早くブドウ糖を補給することが予後を決定する上で重要である。早急なブドウ糖補給は症状を完全に消失させるが、治療が遅れると不可逆的な脳障害を引き起こす可能性がある。

低血糖になったらどうすればいいのでしょうか？すぐに15～20gの甘いもの、例えば角砂糖3～4個、砂糖大さじ1杯、ビスケット3枚、パン半分を食べます。もし周りに甘いお菓子がなければ、ジュースや甘い飲み物をコップ半分飲んでもいいです。低血糖の症状のほとんどは15分以内に緩和されます。もし胸焼け、手の震え、冷や汗などの症状が緩和されない場合は、緩和されるまでもう一度同じ量の甘いものを食べます。意識のない糖尿病患者には、直ちに次のような措置をとって救命し、できるだけ早く医療機関を受診すること：

1.可能であれば、血糖値を測定すべきである。 血糖値が3.9以下であれば、低血糖による昏睡の可能性が高い；

2.まだ意識がある場合は、砂糖水を飲む；

3.昏睡状態の場合、親族や友人が患者の口腔粘膜や歯茎に蜂蜜などを塗ることができる；

低血糖は身体に有害で、生命を脅かすこともある。低血糖は、多くの場合、最後の食事が食べられていないか、または十分な食料がないときに発生し、時間通りに食べることができないか、または遅延食事時間、承認なしにグルコース低下薬の投与量の通常の大幅な増加以上の運動など、低血糖を防止する必要がありますので、低血糖の予防は、次の点を行う必要があります：

1.時間通りに食事をし、規則正しい生活をする；

2.一定の運動量；

3.無作為に投与量を増やさないこと；

4.インスリンを使うときは、毎回、種類と量をよく確認すること；

5 頻繁に血糖値を測る；

6.念のためキャンディーを持ち歩く。

武漢第一病院（武漢中西医結合病院）の陳景平・劉陽氏

低血糖は虎よりも危険である。 低血糖性昏睡が6時間以上続くと、脳細胞に深刻な不可逆的損傷を与え、認知症や死に至ることさえある。低血糖によって引き起こされる重篤な低血糖や心血管イベントは、血糖値を正常範囲に維持することの利点をすべて帳消しにしてしまう可能性があるため、低血糖の発生には常に警戒が必要である！

1.低血糖とは？

糖尿病でない場合：血糖値＜2.8mmol/L

糖尿病で治療中の場合：血糖値3.9mmol/L以下は低血糖と分類される。

2.低血糖の症状は？

3.低血糖と低血糖リスクの予防-3つのステップ(以下は主に糖尿病患者を対象とする）

ステップ1：血糖値が3.9mmol/L以下になったとき、または低血糖の症状が現れたら、すぐに15～20gの炭水化物を補給する。このとき、ブドウ糖タブレット、フルーツジュース、ソフトキャンディー、スポーツドリンク、白砂糖など、血糖値をすぐに上げる食品を選ぶべきで、チョコレート、ビスケット、牛乳、パン、生の果物などはお勧めできない。

ステップ2：15分後に血糖値を再検査する。

多くの人が血糖値の再検査を受けるのは、甘いものの量をうまく管理できず、食べ過ぎると血糖値が急上昇するからだ！

ステップ3：再検査した血糖値に基づいて再度調整する！

Part1：血糖値がまだ3.9mmol/L以下であれば、最初のステップを続けて15gの炭水化物を補給する。30分後または15gの炭水化物を3回補給しても、血糖値がまだ3.9mmol/Lより高い場合は、時間内に病院に来てください！

Part2: 血糖値が満足できるレベルに戻り、症状が改善したら、次の食事までの時間に応じて食事量を調整する！(次の食事までの時間が1時間以上であれば、ビスケット、パン、牛乳などの糖質の多い食品を適切に補うことができる。1時間未満であれば、普通に食べても良いが、注意すること：食べる食品には炭水化物が含まれている必要がある！)

最後の注意：低血糖が起こったら、低血糖の原因と思われること（できれば低血糖の1日前にしたこと）を詳しく記録し、受診の際に医師に伝えるようにしましょう！

参考文献：.糖尿病患者の低血糖は緊急の注意が必要[J].Chinese Journal of Diabetes, 2017,9(3):145-147.

私は三つ折り、会話に参加することを歓迎する！

最も簡単なのは、患者にすぐに甘いもの（15-20g）を食べさせ、5-10分後に指の血糖値を再検査し、5mmol / L以上を維持することが安全である。重く、低血糖が疑われる昏睡患者の場合、毛細血管血糖を時間内に測定する必要があります、または血糖の結果を必要とせず、すぐに50％ブドウ糖20〜60ミリリットル静脈注射を与え、続いて5％〜10％ブドウ糖溶液を点滴し、5〜10分ごとに指の血糖を再検査し、必要に応じて副腎皮質ステロイド療法を行うことができます。窒息の原因となる呼吸性誤嚥を避けるため、混乱しているときは食事を与えないことに注意すべきである。低血糖の結果は深刻であり、通常、時間通りに主食を食べるなどの予防に焦点を当て、運動の時間と量に注意を払う、血糖値の変化を監視するために注意を払う。

低血糖症は、成人の空腹時血糖値が2.8mmol/L未満と定義される。糖尿病患者では、血糖値が3.9mmol/L以下の場合に低血糖症と診断される。低血糖は、静脈血糖濃度が低すぎる複数の病因のグループであり、臨床的には交感神経の興奮と脳細胞の低酸素が主な特徴である。低血糖の症状は通常、発汗、空腹感、パニック、震え、顔面蒼白などとして現れる。

軽度から中等度の低血糖に対しては、砂糖水、砂糖入り飲料の経口摂取や、飴、ビスケット、パン、蒸しパンなどを食べても、しばらく安静にしていれば緩和される。重度および低血糖が疑われる昏睡患者には、医師の処方に従って定期的に毛細血管血糖を測定し、50％ブドウ糖40～60mlを時間内に静脈注射し、その後5～10％ブドウ糖液を点滴する。

高齢の糖尿病患者、特に心血管疾患と脳血管疾患を合併している患者は、低血糖の予防に特に注意を払う必要がある。具体的な対策は以下の通りである：

1.個人に合わせた適切な血糖コントロール目標の設定。

2、糖尿病の健康教育：患者の家族の教育を含む、どのように低血糖の指標を識別するために、様々な薬の適応症と注意事項を習得し、お菓子を運ぶなど。

3、低血糖を防ぐための措置：アルコールが直接低血糖につながる可能性があるため、通常の食事を含め、運動前に追加の炭水化物の摂取量を増やす必要があり、アルコールの乱用や空腹時の飲酒を避ける。

4、糖尿病患者はインスリンまたはインスリン分泌促進薬を合理的に使用するために医師の指示に従う。

5.血糖自己測定法をマスターする：定期的に血糖を測定し、特に血糖に大きな変動がある場合、環境の変化、運動など、血糖を綿密に測定する。