肝臓は人体の重要な消化器官で、人体の健康に欠かせない。 中国では、過去にB型肝炎が流行し、アルコール文化などの影響で、肝臓病患者が多く、主な病気の種類は急性肝炎、慢性肝炎、肝硬変、肝臓がんなどがあり、肝臓が悪くなると、一般的に全身症状、消化器症状、肝臓外症状などの症状が現れる。

消化器症状としては、食欲減退、食後の上腹部膨満感、曖味感、嘔吐、消化不良、脂っこい食べ物に対する嘔気などが主なものです。肝硬変の腐敗期に食道静脈瘤が発生すると、消化管出血も起こり、重症例ではショック状態に陥ることもあります。また、胸水や腹水が貯留することもあります。一般的な水腫、前胸部や頸部のクモ状母斑、手のひらの肝臓の外観、男性患者はまた、乳腺の発達が表示されます、黄疸患者はまた、皮膚強膜黄色染色や他の症状で表示されます。

肝疾患が進行すると、アンモニア代謝異常が原因で、肝性脳症、喃語、睡眠障害、体臭（肝臓臭）、ふらつき震え、視覚障害、意識障害を伴う昏睡状態の発症に至り、この予後は不良である。だから、通常生活習慣の中で肝疾患の発生を防ぐために注意を払う必要があり、通常は肝炎ウイルスの拡散に注意を払う、B型肝炎ワクチンの注射、軽い食事、食事と栄養バランスに注意を払う、アルコールの消費を制御し、肝細胞へのアルコールの損傷を避けるために、休息に注意を払う、疲労を避けるために、夜更かしを減らすために、肝臓を傷つけるために徹夜し、人体の免疫システムは有害であり、他の疾患の発生につながりやすい。

自分自身の健康にもっと注意を払い、もっと運動し、快適で幸せな気分を維持し、バランスの取れた食事、食べ過ぎない、飲まない、これらの措置は、肝臓を保護するために、肝臓を愛し、肝臓を愛し、肝臓の世話をするために、今からです。

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肝臓は体の解毒を助ける最も重要な臓器である。三大栄養素であるタンパク質、脂質、炭水化物の解毒と代謝を担当し、体内の代謝と有害物質の変換の大部分は肝臓を経由するため、肝臓は汚染に対して最も脆弱でもある。肝臓に問題があると、毒素の排出が間に合わず、詰まりを起こし、体の健康に影響を及ぼす。

しかし、肝臓には痛みの神経がないため、肝臓病の発症時には明らかな症状はないそのため、人々はその健康状態を見落としがちである。肝炎、肝硬変、肝がんは「肝臓病三部作」と呼ばれる。肝炎、肝硬変、肝臓がんは「肝臓病の三部作」として知られているため、肝臓病は早期に発見し、治療する必要がある。

肝臓病の初期段階とは？

1.消化不良、食欲不振、偽の "胃の問題"

肝疾患の患者さんは、最初は食欲がない、お腹が膨れる、胃薬が効かない、と感じ、病院で検査を受けると、実は食欲がないのではなく、肝炎が原因で病気になったことがわかる。肝機能が損なわれているため、脂肪を消化する胆汁が減少し、脂っこいものが食べられなくなります。多くの物質はまた、十分な解毒のために肝臓にすることはできませんが、体内に蓄積し、食品損失、吐き気を引き起こし、脂っこい食べ物が好きではありません。

2.眼球の黄変

肝疾患の主な症状のひとつに黄疸があり、身体によりはっきりと現れるのは白目と皮膚の黄変である。しかし、これは病院で詳しい検査を受けることで確認する必要がある。

3.疲れやすい

疲労や脱力感も、肝臓病発症の初期症状のひとつである。脱力感を感じ、十分な休養を取ってもなお疲労が抜けないことがよくある。これは、タンパク質、脂肪、糖が肝臓で代謝される必要があるためで、肝臓の機能が低下すると、十分なエネルギーを体に供給することができなくなるため、スタミナが著しく低下し、運動をしても疲れを感じるようになります。

4.月経障害

肝臓は血液の生産と貯蔵の機能を持っており、肝臓が悪いと新鮮な血液を体内に供給することができず、内分泌障害が起こる。ひどくなると無月経になる。

の人には早期スクリーニングが必要である。

- B型肝炎ウイルス（HBV）および/またはC型肝炎ウイルス（HCV）に感染している。

- 慢性アルコール中毒

- 非アルコール性脂肪性肝炎

- アフラトキシン汚染食品の摂取

- 様々な原因による肝硬変の人、肝臓がんの家族歴のある人。

- 特にリスクが高いのは40歳以上の男性である。

肝臓病を予防するためには、日常生活で良い習慣を維持することも必要です。特に徹夜は避ける夜は肝臓の休息時間であるため、夜更かしは肝臓の休息時間を妨げ、肝臓に害を及ぼす可能性がある。そしてアルコール依存症である。頻繁なアルコール摂取は、脂肪肝や肝臓がんを引き起こす重要な要因である。

考古学者～蘇雋（国家公衆栄養士2級、王興国栄養士特別訓練コース参加者、栄養学創始者）

これらの徴候がある場合は、肝臓が悪いことを示している：

1.抜け毛がひどい

一般的に、私たちは誰でも、特に女の子は抜け毛が多い。それは一度に50〜100ストランドを失うことが正常であり、脱毛のこの速度は、通常、非常に顕著または顕著ではない。ある日、髪が非常に落ちることが判明した場合は、大きな髪を見ることができ、あるいは髪に触れるだけでも大きく落ちることができ、この時間に注意を払うために、脱毛によって引き起こされる肝臓や腎臓の不足のためかもしれません。あなたの抜け毛がより深刻であることが判明した場合は、チェックのために病院に行く。

2.暗い額

おでこの日焼けを気にしなくていいように前髪を作っている人が多いので、前髪でおでこを覆っている人が、それでも黒ずんで少し黄色っぽく見える場合は注意が必要だ。

肝臓には血液を貯蔵する機能があり、肝細胞が損傷されると、肝臓に貯蔵された血液が血管に流れ込み、特に鉄分が血液中に増えやすくなり、その結果、額が黒く見えたり、黄色っぽく見えたりします。ですから、おでこに前髪があり、しかも黒く黄ばんでいるのを見つけたら、注意して時間内に病院に行って診察と検査を受けるべきです。

3.爪に茶色っぽい黄色の縦線が入る。

全身は相互に関連したシステムであり、どの部分に異常があっても、深刻で、全身に影響を与えるために1本の髪を引っ張るのは簡単ですが、肝臓に異常があり、人体の皮膚も反応し、爪の異常も肝臓の問題の信号の一つです。

一般的に肝臓に異常があると、爪の真ん中が白くなり、爪の端が黒くなり、さらには茶色がかった黄色の縦縞が現れる。

4.ひどい口臭

正常な人の口の中は無臭で、新鮮で清潔である。口臭が長く続く場合、多くの人は胃腸の問題だと考えるが、口臭はかなり多くの病気と関連しているため、肝機能の異常がある可能性もある。

古代人は、人体には5つの臓器があり、各臓器にはそれぞれ「使命」があり、どれか1つの臓器が故障すると、体の正常な動作リズムに大きな影響を与えると信じている。だから、同じように、体のこれらの臓器をランク付けしたい場合は、私たちの体内で肝臓の役割は、絶対に過小評価することはできません。肝臓の「働き」によると、肝臓は解毒を助けるだけでなく、私たちの体の代謝に非常に役立つ多くの重要な「酵素」や「ホルモン」を産生する。これらの物質は、私たちの体の代謝にとても役立っており、どれが欠けても成り立たない。ですから、そんな大切な肝臓がダメージを受けたら、体はどうなってしまうのでしょうか？実際、肝臓が本当にダメージを受けた場合、身体は一般的に事前にこれらのシグナルを発信する！

1.右上腹部の隠れた痛み

よく「胃はラッパ、肝は無言」と言われる！肝臓が必要でなければ、肝臓が非常に「痛い」とは簡単に言えない。したがって、肝臓が隠された痛みの不快感を持っている場合、人々は明らかに感じることができ、彼らの上腹部この部分は、痛みの瞬間を表示されます、一瞬ではなく、痛みの感覚は、実際には、肝臓が配置されている場所であり、このような状況が表示され続ける場合は、それを軽視しないでください、関連する検査を行うために急いで、肝臓の保護のために、問題のタイムリーな検出は、非常に重要な意義を持っています。

2.灰色の顔

医学の世界では、人体の皮膚の色は人によって異なるが、たいていの場合、顔は人々が考えるほど「醜い」ものではなく、たいていの場合、「白くて赤い」はずである。肌の色が少し黒い人の中には、そのような「赤」が現れない人もいるかもしれないが、少なくとも灰色っぽい顔色にはならないだろう。肌の色が少し黒い人の中には、そのような「赤色」の外観を持たない人もいるかもしれないが、少なくとも灰色がかった顔色にはならないだろう。したがって、一定の期間内に、自分の休息は問題ではなく、食事は変化していないが、顔が常に "グレー "を示し、さらには人々が "黒 "などと呼ばれるものが表示された場合、それはまた、注意を払う必要があり、注意してください！それは "苦痛 "の信号の肝臓である。

3.食欲減退

肝臓は消化器系全体の中で、その役割は「極めて重要」であると言うことができ、特に肝臓は、多くの酵素は、「消化」を完了するために食べ物を助けることであるいくつかの非常に重要な酵素を提供するために体を助けることができるので、それは次のように理解することができます。「これらの酵素がなければ、食欲は確実に減退する。ですから、ある一定期間「食欲がない」「食欲がない」という悩みを抱えている人は要注意です！肝障害に注意し、速やかに検査を受け、可能性のある問題を除外する必要がある。

肝臓は体内で最も重要な臓器のひとつである。つまり、アルブミンに代表される栄養素を合成することができ、多くの物質の代謝や解毒の場でもあり、免疫や消化などにも関与している。

肝臓の調子が悪いと、上記の機能の実行だけでなく、他の臓器の機能にも影響を及ぼす。まるで機械の一部分に問題が発生し、それが局所的に影響を及ぼすだけでなく、全体的な機能にも支障をきたすようなものだ。様々な走行上の問題が発生する。

では、肝臓が悪くなる兆候とは何だろうか？あるいは、私たちの体が自分自身をチェックしているときに、肝臓の病気の基礎を見つけるにはどうすればいいのだろうか？

1.肝合成機能異常による臨床症状

肝臓は体内でアルブミンが合成される場所であり、コリンエステラーゼ、ある種のプロトロンビン因子、コレステロールなども合成する。アルブミンは体内で最も重要な栄養素のひとつであり、肝臓の機能が低下すると、次のような症状が現れる。体力がない、疲れやすい、運動後の回復が遅い、エネルギーの回復に時間がかかるなど。.疲労の症状があってもあまり目立たず、筋肉痛や痛みとして現れる人もいる。重度の肝障害では、プロトロンビノーゲン、コレステロール、コリンエステラーゼの指標が肝疾患の予後を決定する上で重要である。

2 のレバー解毒、新陳代謝機能異常な性能

代謝機能と解毒機能は切っても切れない関係にある。肝機能が低下した場合、ビリルビンの代謝が阻害され、ビリルビン値の上昇、インスリン抵抗性、糖尿病、脂肪肝などとして現れる。このような場合皮膚、粘膜、目の強膜の黄変、尿の黄変、高血糖、肝臓周辺の痞えや不快感、精力減退などの症状が現れることがある。.肝疾患が悪化した症例では、肝臓のエストロゲン不活性化機能障害により、肝掌、クモ状母斑、前毛細血管拡張が起こることがある。

3.肝細胞炎の症状

B型肝炎ウイルスやC型肝炎ウイルスなどの肝炎ウイルスや他のウイルスや細菌感染症、アルコール薬物障害は、肝機能障害、肝細胞水腫、変性および壊死の病理学的症状を引き起こす可能性があり、臨床症状は次のとおりです。アミノトランスフェラーゼの上昇、食欲不振、食欲不振、発熱、下痢、腹部膨満感、吐き気。

また、非特異的な症状もある。例えば顔が黄色く見えたり、暗く見えたりすることがあるが、その場合は患者の普段の肌の色との組み合わせである。肝臓病が進行すると、一定期間、患者の顔色が明らかに変化します。また、お酒の強い人が急にお酒が弱くなる人もいますが、これらはすべて肝臓の機能が低下しているかどうかの副作用です。

暖かいヒント：肝臓が悪いと思われる徴候がある場合は、病院で肝臓関連の精密検査を受けるのが最善である。

肝機能低下の微小症状

1、肝臓が良くない朝の歯磨きは歯茎から出血しやすく、多くの人はこれが歯肉炎が原因かもしれないと考え、歯肉炎であることを完全には否定しないが、肝臓が良くない患者も早朝の歯磨きで歯茎から出血する状況である。歯磨きによる出血は最も一般的な問題で、多くの人は歯茎の出血が肝臓とどのような関係があるのか深く考えないため、見過ごされがちです。

2、肝臓はよくないにきび額にきび、多くの人は顔のにきびはいくつかの食事火災、内分泌疾患やその他の原因でなければならないと思う。私たちの顔のそれぞれが自分の体の臓器に対応しており、額は肝臓に対応しており、左の顔は、血液循環に対応し、ダイエットや不規則な生活時に肝臓が毒素の様々な蓄積され、肝臓に起因するタイムリーな方法で解毒することはできませんが原因で減少した血液解毒機能に影響を与えるのは良いことではありません。

3、食欲不振、食べたくないこの現象は最も一般的なものです。少し食欲がありませんが、任意の病気を感じることはありませんが、実際には、各現象は、私たちにメッセージを渡すために体であり、体は理由のない現象の様々な表示されません。悪い肝臓は、直接体の食道システムに影響を与えるので、肝臓が食欲不振になるか、またはあまり膨満感や他の状況のうち、そこに食べる良いではありません。

4、毎日非常に疲れを感じる、疲労は日常生活の中で、この現象はまた、最も一般的なものである、疲労は何をするためではなく、一日中何もすることはありません、常に非常に疲れを感じる、体は体に千キロの圧力を持っているようだ。悪い肝臓を持つ人々は、多くの場合、この疲労を持つことになり、常に毎日疲れ、脱力感を叫ぶ。

体には当然治療が必要な病気があり、病気を予防するのが一番だが、今日私たちは様々な条件の経済力を満たすことができ、健康はお金では買えないとよく言われるが、私たちは悲劇を防ぐことができ、今日、多くの人々は肝臓の自己防衛意識を持っており、これは非常に良い習慣である。

肝臓は、人体で最も重要な臓器であり、人体の "ウイルス対策ソフトウェア "ですが、私たちの日常生活の中で肝臓の健康は無視されやすい、一度肝臓の問題は、多くの病気は、健康の "危機 "をもたらすために、弱点を活用します。

肝臓が "沈黙の "臓器であることは多くの人が知っているが、もし本当に問題があるのなら、何をすべきか診断し、治療する機会を逸してしまう。事前に予測できる症状はあるのだろうか？

肝臓に問題がないか自己診断する簡単な方法をいくつか紹介しよう！

1、爪を見てください。

肝臓の輝きは爪に宿る」ということわざがあるように、私たちは爪や足の爪から肝臓の健康状態を見抜くことができる。

肝機能がよく、気血が十分な爪は、非常に赤く滑らかで、しわのような縦線も横線もない。逆に、血の気がなく、凸凹しているような爪は、肝臓の健康に問題があることを示唆している。

2、尿の色を見る

正常な尿の色は淡い黄色ですが、尿の色が濃くなり、強い紅茶色になった場合は注意が必要です。肝臓は体内の重要な解毒基地であり、尿の色が変わるということは肝臓の機能が低下していることを意味します。

3、ムードを見る

肝臓の機能が低下している人は2つの異なる感情を示す傾向があり、ひとつは抑うつ状態、もうひとつは怒りっぽい傾向がある。

怒りは肝に害を及ぼし、肝気が上向くことで人は動けなくなり、怒りっぽくなる。うつむき加減で言葉少なに見えるのは、肝気の停滞と気の流れの悪さが原因であることが多い。

4、食欲次第だ。

肝機能に異常があると、消化管に影響を及ぼし、吸収不良や消化不良を引き起こし、食欲不振や吐き気、嘔吐につながることがある。

5、目を見て気遣う

肝臓は目の開口部を開き、目は血液を受け取り、見ることができる、肝臓の良い人、肝臓の血液は目に供給するのに十分であるので、目は明るく、きらびやかになります、肝臓の血液が十分でない場合は、目に栄養を与えることができない、目の流体が不足し、乾燥し、かゆみの原因となります。

暖かいヒント：これらの症状を通じて、肝臓の健康状態の予備検査にしかならないが、肝機能の良し悪しを判断する基準にはならないので、肝臓の健康状態を知りたい場合は、時間内に病院に行って肝機能検査を行う必要がある。

肝臓が悪いと、まず消化不良を起こし、次に顔がくすみ、顔色が悪くなる。

それは約10年前だった、ある日の昼食後、仕事で忙しい、突然の不快感、非常に強い満腹感を感じ、しぶしぶ休むために家に運転し、翌朝回復すると思ったが、そうではありませんでした、3日目はまだ同じである、3日間連続で、唯一の汗の半分の流れを食べ、それにもかかわらず、空腹ではないが、まだ満腹感でいっぱいです。

ちょうど健康診断の時間が来たとき、私はチェックするために病院に行き、胃や腸があまりにも大きな問題ではない、せいぜい少し表面的な胃炎で、症状はそれほど深刻ではないだろう、何を見つけるために一瞬、生化学的な完全なセットの結果はそんなに早く出てこなかった、彼らは最初に家に帰った。

夕方、妻に手伝ってもらって生化学の血液検査一式を受けると、医師がこう言った！

妻はパニックになり、私はそれほど深刻だとは思わないが、翌日、中国の病院に行って、女性の病院で胃の病気と診断され、水をぶら下げるために入院するように頼まれた、でたらめ！翌日は日曜日で、市立病院に行って、医者は肝機能検査をするように頼んで、結果はトランスアミナーゼが1,000以上、医者は2日前の報告書と比較して、それは機械の問題、または医者の検査部門の操作だと思う、こんなに早く上がることはできないから。

そこで入院病棟の機械を使って肝機能検査をやり直したのだが、その結果、トランスアミナーゼが先ほどよりもさらに高くなっていた！急上昇しているようだ。他はどうでもいいから、まずは肝臓を守るために水を掛けよう。半月後に退院し、報告書を見ると、原因不明でトランスアミナーゼは約300、薬を飲んで半月後、トランスアミナーゼは約400に上昇、3種類の内服薬もコントロールできず、トランスアミナーゼは下がるどころか上昇した！

医師は肝臓の病気はないと考え、肝臓は血液を作る臓器であることから血液の病気を疑った。そこで第一病院の血液科に電話し、生化学の報告書一式を要求した。

困惑した私は、肝臓の専門医（漢方と西洋医学の複合専門医でもある）に診てもらおうと漢方病院に行ったが、番号がなく、医師に事情を話し、追加の番号をくれるよう懇願した。

正午を回ったころには最後の患者になっていた。いくつかの問診の後、彼は処方箋を書き、未知のウイルスだから西洋医学ではどうしようもないと言って私を安心させた。

きっと信じるでしょう。ハーブを服用して1週間後に追跡調査したところ、アミノトランスフェラーゼは約40まで下がり、正常範囲に戻っていた！

その後、年末まで薬を服用し、徐々に顔色は良くなったが、消化不良が数年間続いた。

喜んで質問にお答えしますよ。

肝臓は人体の五臓六腑の一つで、柔らかく破れやすい肝細胞からなり、赤褐色をしており、非常に強い再生・修復能力を持っている。肝臓は主にビタミン、糖質、タンパク質、脂質、ホルモンの代謝を維持し、水分や電解質の調節と代謝に関与し、胆汁を分泌・排出し、解毒機能を持つ。肝臓は最大の免疫システムでもある。

肝臓は肝炎、肝硬変、肝臓がんなどの病気にかかりやすい。肝臓が悪くなると、体にどのような悪影響があるのでしょうか？

気分が上がらず、毎日眠い。

食欲不振、吐き気、嘔吐。

(iii）口臭があり、腐敗臭がひどい。

(iv) 体温が高く、汗の臭いがひどい。

肌がくすみ、ツヤがない。

(vi) めまいと耳鳴り、集中力の欠如。

(vii) 尿が黄色になる。

肝臓が悪い場合はどうすればいいのでしょうか？

毎日の食事は消化のよい軽めのものにし、3食を一定の間隔で摂ることで栄養バランスを整え、ビタミンやたんぱく質の摂取量を適度に増やす。肝臓を保護する食品としては、ヤマイモ、ナス、キノコ類、ピーナッツ、クルミなどがある。

喫煙と飲酒を避け、食べ過ぎない。休養に注意し、昼寝の習慣をつけ、夜更かしは肝臓の負担を増やす。

運動を守り、楽しいリラックスした気分を維持し、興奮しすぎてはいけない。

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プロライフの経験ここ数年、いくつかの身体的な問題と闘っている：

まず、歯茎からの出血。

基本的に数年前から、歯茎から出血するようになった。それはいつも時々で、とてももろく、ちょっと触っただけで歯茎から出血が始まり、少し硬めの歯ブラシを使うと、歯茎から出血が始まり、時にはどうしようもなく口の中に血の味がすることさえある。

第二に、夜遅くまで起きていることはできない。

基本的に、夜11時や12時にまだ起きているときは、全体がずれているような、雲の上を歩いているような感じがして、とても明晰とは言い難く、どこが明晰なのかよくわからない。

第三に、女の子の生理の量が重くなる。

基本的に毎回大量に出血するんだけど、夜間は余計に我慢できなくてひどくなる。しかも長くて大きい。

後に、これらは肝臓の問題によるものだと判明した。

まず、肝臓は血液の主な貯蔵場所であり、肝機能が良くないと、上記のような歯茎からの出血や多量のおばさんの問題が生じる。血液は体内にうまく貯蔵できず、これらの経路を通って大量に外部に流れ出し、深刻な場合は外傷の治癒回復にも影響する。

第二に、夜更かしの問題である、夜23時-1時は肝機能の支配的な実行時間であり、この期間に乾燥した悪い人は、いくつかの不利な身体反応（創造を運ぶことができない）になりやすいでしょう、最善の方法は、肝臓に良い休息時間を与えるために、11時に寝てみることです。

先日、これらの問題はすべて肝臓が原因だと知ったときは、本当にショックで、真剣に考えざるを得なかった。

皆さんも、ダックの体を大切にしてほしい。