二人のお子さんを授かったこと、おめでとうございます！

まず第一に、女の子と男の子の "妊娠症状 "を妊娠していることが異なっていることを言うために、女の子の妊娠反応は一般的に大きくありませんが、男の子の妊娠反応は、次のような比較的強い女の子であることを妊娠：食事、嘔吐などが、あなたが真剣にそれを取る限り、心配しないで、体のために、食事に注意を払うことは問題ではありません。

第二に、妊娠中の男の子と女の子の胎動は同じではありませんが、お腹の中の男の子は安定していない、パンチ、キック、彼はあなたの腹痛を蹴った場合、あなたは優しくお腹をなでることができ、彼は小さな足に戻って縮小するために非常に協力的になります。

第三に、産後に40キロの肉を捨てることについてですが、出産後は夜も眠れないし、昼間はまだ二人目の赤ちゃんの管理もあるし、さらに大きな赤ちゃんも加わるので、その頃には自然と体重もかなり減ると推測されるので、自分の肉が捨てられないことを恐れる必要はありません。大きな赤ちゃんを管理する必要がなければ、2人目の赤ちゃんも管理する人がいます。ヘトヘトにならなければ大丈夫だし、これだけ肉がつくのだから。

通常、一家に一人赤ちゃんがいれば、家族が忙しくなるのは言うまでもない。肉の負担はないだろう。

まだ役に立つかどうかは分からない！

まず、この記事の著者が「良い」という言葉を並べたことを祝福したい。この国は二人っ子政策を自由化したのだから、もし対象者が二人目を持とうと考えたことがあるのなら、今回の予期せぬ妊娠は非常に喜ばしいはずだ。というのも、私も第1子女児、第2子男児だからである。良いスタートがあり、妊娠の気分は悪くない、赤ちゃんに妊婦の良い気分はああ大きな助けを持っています。

二児の母として、第二子妊娠中の妊娠症状を紹介したい。妊娠前の時期は、嘔吐に対する反応もなく、妊婦に対する特別なケアもありませんでした。当時まだ仕事をしていた私は、残業を休むこともなく、妊娠を公表することもなく、ただ黙ってハイヒールをぺたんこ靴に履き替えていました。4ヵ月後、妊娠を公表しましたが、チームの人数が多いだけに、やらなければチームの負担を増やすだけなので、やるべき仕事を後回しにすることはありませんでした。赤ちゃんはとても授かりやすく、妊娠期間中の検査もすべて順調で、赤ちゃんの発育も順調だった。出産1週間前まで仕事は続き、出産予定日には陣痛も順調に進んだ。これが私の妊娠体験で、食事管理以外はすべて妊娠前と同じでした。

産後3ヶ月で40kg減量するための素晴らしいヒントを教えてください。私の経験では、自然に任せること、食べ過ぎないこと、適度に運動することです。私は2人の赤ちゃんを出産した後、特に体重を減らすことはせず、通常のライフスタイルを維持しただけで、体は自然に出産前の体重に戻りました。

以上、質問者の質問について、私自身の経験をもとに考察してみました。私はマミー・チン、@Mummy Chin 一緒に議論し、分かち合いましょう！

こんにちは。ご質問にお答えできてとても嬉しいです。私の体験談を通してお答えしたいと思います。

妊娠反応について

多くの人が夢見ることです。私はまだ1人しか産んでいませんが、1人目のときは36歳で、高齢出産と言われる年齢で、多くのセカンドマザーと同じ年齢でした。

妊娠すると、男の子を身ごもることについて、満たされるものもあれば、そうでないものもある。ここでは、男の子を妊娠するのはどんな感じなのかについてお話しします。

1.娘では避妊率が高く、息子では低いという噂がある。

グラビーを妊娠したとき、内心では息子だと感じていた。確かに妊娠中、妊娠初期の反応は基本的になく、歩き回っていた。

2.娘を持つ母親は美しく、息子を持つ母親は醜いという伝説がある。

私は以前、年齢の割に肌がとてもきれいな方で、基本的に年齢を感じさせず、特別なケアも必要なかった。しかし、妊娠中期から顔が脂っぽくなり、毛穴も大きくなり、ニキビもでき始め、妊娠後期にはさらに悪化しました。そのときは、自分の顔はもう終わりだと思っていました。でも、産後1カ月で肌は回復し、毛穴は小さくなり、ニキビも消えました。噂は本当だったんですね。もちろん、息子を妊娠している場合は、出産後にこれらの症状は消えるので心配する必要はない。

(この写真は37週目に撮った）。

3.伝説によると、息子の妊娠は妊娠線や顔のシミが増えるが、娘の妊娠は妊娠線が少なく、シミもない。

息子を出産しましたが、妊娠線はひとつもないし、顔にシミもないので、やはり体格が関係しているのでしょう。

4.妊娠嚢の最初の超音波検査は6-8週目に行われ、娘は丸く、息子は細長かった。

これは80％正確だと言われていて、私の周りでもほとんどがそうです。しかし、悲しいかな、私の場合はまた正確ではありません。7週目の超音波検査で見た妊娠嚢は、例外的に丸い形をしていました。

(写真は最初の超音波検査の妊娠嚢です）。

出産後3ヶ月で体重を減らす方法

私は2人目ではないのですが、妊娠中のママたちの多くは、私が2人目を出産したとき、1人目を出産したときと同じくらいの年齢だと思うので、産後の療養とダイエットのコツを紹介しようと思います。

あなたは今、第2子を妊娠中で、必ずしも高齢出産というわけではありませんが、上の子を出産したときほど若くはないことは確かです。産後の早期回復を望むなら、妊娠中と産後に留意すべきことがいくつかあります。

1.妊娠中の体重管理

産後3ヶ月で40ポンド痩せるかという質問ですね。どのような数字を参考にされているのかわかりませんが、妊娠中に40ポンドも体重が増えるというのは本当に多いことです。一般的に、妊娠中の体重増加は妊娠前の体重の30％以内とされています。 つまり、30％が上限で、実際の体重増加はもっと少ないはずで、25％以下に抑えられればベストです。私は妊娠中に25kg太りましたが、これはごく普通のことです。子宮から出る頃には妊娠前の体重に完全に戻っていました。

2.妊娠中の血糖と脂質のコントロール

妊娠中は、葉酸、ビタミン、鉄分を補うことを前提に、食事はできるだけバランスよく摂り、大きなサプリメントやスープを摂り過ぎないようにコントロールする必要があります。高齢の場合は、血糖値のコントロールにもっと注意を払い、マタニティ検査をしっかり行う必要があります。

3.妊娠中の継続的な運動

前置胎盤でない限り、ある程度の運動は必須です。健康を維持し、陣痛を促進するためにも良いことです。

4.産後にサプリメントを大量に摂取しない。

産後は油スープや脂肪分の多いスープは飲まず、澄んだスープを飲むこと。果物や野菜を食べる必要があり、食事はバランスが取れていなければならず、魚や肉をたくさん食べてはいけない。また、脂肪をたくさん食べると乳管が詰まり、母乳育児に適さない。産後の食事に気を配ることは、体の早期回復にとても役立ちます。また、正しい食事は悪露を早く排出し、子宮を早く収縮させ、胃を早く細くすることができる。

5.産後の十分な運動

陣痛中の母親は、出産後の自分の状況に応じて適切に体を動かすことができるし、通常の家事や育児でもある程度は体を動かすことができる。産婦の血液は一般に粘性が高く、ベッドに横たわったまま不摂生をしていると、血栓という深刻な事態を招きやすい。適切な運動は内臓のリセットを促し、身体の回復に大いに役立つ。子宮が正常な大きさに戻らないと、大きなお腹のようになりやすい。

6.出生後のレビューと修復

産後42日目に行われる産後レビューを無視してはならない。産後は早く回復したいものですから、これは重要なことです。産後レビューでは、直腸憩室離があるかどうか、骨盤底が損傷しているかどうかを調べます。もし直腸隔膜剥離があれば、ダイエットを効果的に行うためには修復しなければなりません。

(写真は産後28日目、ドアを押したり引いたりしているところです）

wukongquiz

私は80歳のユージス・グラビーママで、ポリテクニックと教育の両方のバックグラウンドを持っています。10年以上5カ国に住み、40カ国を旅しました。若い頃は一人で何度も国を横断し、両親や高齢者のために綿密な海外旅行をカスタマイズしてきました。悠木ママは国の晩婚化・晩産化政策の深い実践者であり、高齢で子供を出産し、家では子供と猫に囲まれた幸せな生活を送っている。マタニティ、子育て、教育、感動、旅について語り合いたい方は、ぜひフォローしてください。

こんにちは、私もお題と同じように一人目は女の子、二人目は男の子を出産しました。妊娠中の反応は全く違いました。

長男を妊娠したとき、最初は知らなかったのですが、老寨沟を食べたかったのですが、後で妊娠していることに気づきましたが、他は普通で、基本的に吐いたことはありませんでした。二人目を妊娠したときは、酢が大好きで、すべての料理に酢を入れるのが嫌だった。嘔吐はとても強く、基本的に妊娠3カ月目まで毎食嘔吐を止めるために食べていた。

女の子はおなかの中でお母さんと対面しているので、胎児の動きのほとんどは口をすぼめていて、おなかが大きく膨らんでいることが多いのです。私が4Dを受けたとき、医師は手が見えないと言い、動かしてもう一度見てくださいと言った。男の子は外向きで、胎動は手や足でおなかを蹴って少し膨らんでいる感じがよくあります。私が4Dを受けたときは、男の子が外を向いていたので、とてもはっきりと見ることができ、あっという間でした。

次男を出産した後、義母が2カ月ぶりに里帰りし、長男の幼稚園の送り迎えや次男の世話を白黒つけたため、あっという間に痩せてしまった。

私は2人の男の子のママだけど、女の子を妊娠するのがどんな感じなのか全然わからない。

上の子を妊娠していたときは、何の反応もなく、食べて飲んで、食事制限もなく、あっという間でした。(その頃は仕事にも行かず、育児に専念していました）。

私は二人目を妊娠していたとき、最初の3ヶ月は吐き気、嘔吐の逆流、3ヶ月後にははるかに良い、スパイシーな食べることが大好き、誰が息子の誕生を知っていた女の子だと思った[涙] [涙] [涙] [涙]私はまだ古い取る必要があるため、私は毎日疲れを感じることです。

要約すると

1.男子の胎児の心臓は女子の胎児の心臓よりすべて低い

2.妊娠初期、妊娠嚢は同じではない。

3.超音波検査を受けると、男の子はたいてい頭が大きく、足が短い。

4、腹のタイプは同じではない、女の子の腹は尖っているが、男の子は丸みを帯びている

注：経験に基づいて書かれ、医学に基づいている。

一番上の子を産んだときは126ポンド（6ポンド6トン）、子宮から出たときは110ポンド（7トン）で、まだ綿の服を着ていた。結局100ポンドちょっと痩せたわ。

最古の2 148ポンド（赤ちゃん6キロ8）に脂肪時、月のうち115ポンド、最古の2 3、4ヶ月、私は105ポンドに薄く、どのように薄いについては、私は純粋に疲れていた、私の家族の2番目の赤ちゃんの義母は仕事で2ヶ月、私は2つをドラッグし、昼は昼を見て、夜はシフト夜まで滞在するだけでなく、夜を余裕ができます。時には忙しすぎて一日の食事を食べるために、その後、最古のも続いて苦しんでいる、また、満腹に飢えているので、意図的に体重を減らすために行く必要はありませんが、薄い自然に薄く、人生は動きにあります。

妊娠しても何の反応もない人もいれば、寝たきりになってしまう人もいます。自分の妊娠に集中し、男の子を妊娠しているのか、女の子を妊娠しているのか、妊娠の症状は人それぞれです。他の人の妊娠の症状を鵜呑みにせず、医学的な見地から男の子か女の子かを判断してください。

最後になりましたが、女の子の誕生おめでとうございます！

大きな女の子は、すでに3歳、妊娠中に測定した骨盤の出口7.7センチメートル、大きな赤ちゃんの誕生二頭頂直径9.7、6.6キロ、分娩側切開、4針。狭い骨盤は、スムーズな分娩に影響を与えないので、スムーズな分娩をしたい場合は、できるだけ医師に依頼することができます、スムーズな分娩の回復は本当に速く、私は麻酔を持っているので、側面の切開は非常に痛いことはありませんが、最初の子が子宮口を開くことは本当に痛いです、私は帝王切開を求めるために数回に耐えることができない、人生は死よりも悪いですが、医師はそうすることを拒否したので、分娩を通過したい母親は、あなたが過去に耐える忍耐を持っている必要があります大丈夫でしょう。

二人目はずっと良く、子宮口もすぐに開き、痛みもかなり軽減されました。 一人目の時は、医師は私がいきめないと思っていたのか、数人でいきんでくれたので、目の前が真っ暗になり、翌日は目が充血していた。 二人目の時は、病院を変えて、二人目だったので、自分でいきませた。自分の経験では、分娩台の取っ手はつかまず、医師がいきませる時は、両手を太もものあたり（膝の近く）に持って、足を広げ、腕で胸を広げる動きをし、陣痛がきたらいきむ。そして、陣痛の間に押し、長い力を使い、この動作は力の下側で使用することができ、その後、医師の言うことを聞き、呼吸に息を吹きかけ、そうでなければ破れやすい。

私は、男性と女性の症状のセットが最も不正確であることを感じ、一人一人の体格が異なっている、反応は同じではありませんが、私の最初の妊娠は非常に快適である、嘔吐しない、不快ではない、疲れていない、前者の妊娠中の胃は非常に大きく、胃は座屈の鍋のように、非常に丸いです。第二子は6ヶ月に嘔吐し、期間中にも血を吐き、何を吐く食べるのが難しいように火のような胃の中で毎日、胃は妊娠中の胃は大きくありませんが、超疲れた後、卵の形のように、大きくありませんが、脚の痛みの根元の圧力の数ステップではありません。 私は男性の赤ちゃんの多くを出産した日は、女性の赤ちゃんは非常に少ないですが、私はそれまでに独身を再生する多くの人々があることを知りません。

ただ、男性と女性を知りたいでしょう妊娠している、いくつかのオンライン試験紙雑多な何を買って、許可されていませんので、新しい母親は、最も真実であるものから生まれ、あまりにもそれらを信じていない。全体の妊娠リラックスの精神は、赤ちゃんが健康に成長することができます。

私の回復と月経について詳しく教えてください。 日間の入院で退院し、自宅に戻り、赤ちゃんの毎月の生理に合わせた生活が始まりました。授乳とおむつ替えは毎日経験したことです。家事はやらなければあまり影響がないので、子供が寝たらすぐに家事をしようと焦らず、少し休憩したり、昼寝をしたりすることを忘れないでほしいです。私は8ヶ月目に赤ちゃんを妊娠していた、私は赤ちゃんを出産した後、子供は退屈なヘッドラインを見るために携帯電話で遊んで眠る、宝物の母親に耳を傾け、産後、収穫、腹部の服のようなものがあると述べた非常に快適な着用する、効果も良いです。

私はバイヤーを見つけ、少し理解して、買うか買わないかもつれ、最終的に商品を受け取った後、セットを購入することを彼の心を決めた、急いで試着してみますが、体の後に着用するとは言わない。タイプはすぐに変更され、緩い肉に胃が引き締まり、胃がはるかに平らに見えた。第二に、そして最も重要なのは、腹部全体が熱く感じる着用した後、一ヶ月ダウン、私は実際に魂16ポンド！

体に密着させて着ると通気性もよく、お金をかけていないと感じました。 こうして2ヶ月以上着用し、お腹は基本的に平らになり、産後140キロから現在99キロと、体重はかなり落ちました。それは今、母乳育児、健康的な灰色の背中に付着している体重減少を食べたり、ダイエットすることはお勧めできません！ 私はそれが図の回復に資するものであり、子宮のたるみを防ぐために、産後の回復を着用することが重要であると思います。今、私は赤ちゃんを持っていたように見えないと言うすべての外出は、魂は何でも似合います！

出産後に体重を減らす方法

1、食事の合理的な調整 産後の食事は、細いウエストの円滑な進展に伴い、重要な役割を持っています。小さな子供と新米母親の十分な栄養摂取を確保するために、食事は魚、赤身の肉、卵、牛乳、果物、野菜などのタンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富でなければなりません。

2.正しい概念を確立する 出産したばかりの新米ママは、やみくもにダイエットをして痩せることはできない。なぜなら、出産直後は体が妊娠前の程度まで完全に回復しておらず、さらに授乳という重い仕事を背負っている新米ママもいるため、栄養を補うべき時期だからだ。

3.適切な有酸素運動 出産後2日目には、まずベッドから降りて歩くことができるが、出血量が多かったり、血圧が低かったり、帝王切開を受けた新米ママは、3日目にはベッドから降りた方がよい。

4 の適切な細くの練習を遂行するため 細くするスポーツは減量方法を細くする産後の重要な要素である。どの痩身活動でもそうですが、定期的な運動を始める前に医師の承認を得る必要があります。研究者は、中程度の強度の運動は母親の授乳能力に影響を与えず、スリム化と結果の維持にも役立つことを発見した。

予定日まであと半月、男の子を希望しているのだが、残念ながらどうしても考えてしまう。お腹がとても大きいのを見ると、10人中9人は、ぐったりした月齢から娘だと言う。嘔吐も水腫もない。みんな検査するように言ったけど、関係ないと思ったからしなかった。

娘を妊娠していたときは、何の反応もなく、味覚の変化もなく、非常に元気でした。ただ、第2子を9週＋3で妊娠したところ、胃酸、吐き気、いつも吐きたい、元気がない。これは年齢のせいなのか、体質のせいなのか。

まず、第一子は女の子、第二子は男の子ということですね。ついに息子と娘という良い言葉が生まれたことを祝福しなければならない。

女の子と男の子を妊娠すると、いろいろなことが違ってくる。女の子を妊娠している人のほとんどは、好き嫌いが多く、吐き気や嘔吐が大好きで、胎動が泳いでいるような感覚になる。

そして後期の娘の話に戻るが、このお腹は楕円形をしている。

でも男の子の場合、基本的な嗜好はあまり変わりません。基本的に妊娠する前は、何を食べるのが好きですか？まだ何を食べるのが好きですが、胎動の撮影の後期になると、あまりにも知っている、あなたの胃の中に誰か。キックのような感じ。 マイクロソフトでは、あなたの胃は、それがしっかりとした感じのようです。

これは男の子を妊娠している母親にとっては一つの違いだ。

でも、産後3カ月で水というと、本当にこのダイエット法なんですね。

お子さんが粉ミルクを飲んでいるなら、食事を抜いてもいいと思います。ヨガのポーズを加える。ゆっくりと体重を減らすことができます。

しかし、あなたの子供が母乳を与えている場合、もう一つのことは、あなたが産後3ヶ月であるということですハハ。この時期にダイエットや運動をすると、体がたくさん消費するために、回復しませんでした。

結論から言うと、毎日、毎週チュートリアルを投稿するのが一番だ。頻繁に食べても、毎回7、8分で満腹になれば、体重は徐々に減っていく。

私の経験をいくつか紹介しよう。

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