私の個人的な経験では、社会的な仕事のプレッシャーや大人の悩み、大人の世界では簡単という言葉はないことなどから、一生再発せずにいることは本当に難しい。

私の周りで精神疾患を患っている人たちは、薬物療法で普通の生活を維持できればラッキーだ。一生再発しないようにするには、その時は薬を飲み続けなければならないし、完全に服用をやめることはまずない。

少なくとも私は26歳から16年間病気をしていて、いくつかの大病院を転々とし、これまで薬を服用してきた。

この病気は、家庭環境や子供の頃から培われてきた性格が大きく関係している。一度形成された性格はなかなか変えられないもので、「性格は運命を左右する」とよく言われる。

私の病気が発症したのは、私の性格のせいであり、不幸な結婚生活のせいであり、さらに外的な仕事のプレッシャーや苛立ちのせいだった。当時、私は3つの病院に転院しましたが、どの病院でも治りませんでした。その後、県立の私立の精神病専門病院で治りました。治ったといっても、普通に仕事ができる程度に回復しただけです。この病気になってから、私の身体は以前よりずっと悪くなり、特に弱くなりました。退院後、2年間は自宅に引きこもり、その間も西洋薬の服用はやめなかった。西洋薬をやめたのは、いい漢方医に出会って半年間漢方薬を飲み続けてからです。そうして初めて、私の身体は徐々に回復し、力をつけていった。西洋薬をやめて初めて、毎日眠くなくなり、精神状態もずっと良くなった。マインドコントロールの薬を飲んでいたあの数年間は、頭が石のようになり、脳が鈍くなっていた。西洋薬だけ飲んでいたら、やめられなかったかもしれない。西洋薬を完全にやめることができたのは、漢方薬を一定期間服用した後だった。

医者も、大きな浮き沈みがなければ、一生薬を飲まなくても以前と同じように回復するだろうと言った。しかし、現実の生活は残酷で、私は別の義理の両親を見つけ、いつも怒って、子供を出産した後、私は世話をされていない、私は自分自身で子供を育てるだけでなく、ビジネスを行う必要があり、そして唯一の再び再発した。この種の病気は、怒ることができない、不安になることができないが、現実の生活はああを許さない。そうでなければ、健康な子供を持つことは不可能だったでしょう。この再発以来、私は病気を調整するために漢方薬も服用しているが、効果は以前ほどではなく、まだ西洋薬を服用する必要がある。現在、西洋薬は5年間服用しており、以前は1錠だったのが、現在は3分の1錠になり、順調に回復しています。薬を飲んでいた時も、普通に仕事に行った。この病気になったら、病人になって仕事にも行かず家に閉じこもることになる、と思ってはいけない。怠けて人の噂話を聞いたり、腹を立てたりすれば、病状を悪化させることになる。外出し、忙しくして、人生の悩みを忘れる方がいい。

この病気を完全に治すには、自分の性格を変えなければならないが、変えるのはとても難しい。幸せな家庭、家族愛も必要です。また、強い心を持つ必要があり、人の性格は石で定めることはできません。この病気のせいで、私もずいぶん変わりました。以前は特に敏感で、他人に何を言われても心に留めていました。今は、人に何を言われようと気にしない。以前は、他人の評価や評判を気にしすぎていた。お金も名誉も健康も、互いに比べれば取るに足らないものだ。 重い病気に苦しみ、病気になったときに「人生は死よりも悪い」と感じた人だけが、人生において健康ほど大切なものはないと深く理解できる。

自分に自信を持て！知識は運命を変え、思考は出口を決める。文化的な教育を受けてこそ、あなたの人生は輝く一つの結晶となる。若い頃から、どのようにキャリアを選択するか、どのように勉強するか、確固たる理想と信念、理想は旗であり、ハードワーク、練習、目利き、実用的な。苦い、もつれに行かない、率直に心の現実に直面し、指は、より多くのお金の検査の側ではなく、長短を伸ばす！虚栄心を賞賛せず、権力のために戦わない！人生は低く、仕事は高く。幸福とは闘いである！月には欠けがあり、丸く、半分賢く、半分愚かで、半分神々がいる」という諺がある。心は善であり、心は広ければ幸いである！心が広いということは、「私は私である」という感覚の遅れを補強することだ！私は決して越えない。ありがとう！

これは理想である。現在の技術や医療水準によれば、生涯に1回しか発作を起こさない（生涯に1度も再発しない）ことを達成できる人は1/5以下であり、これは一方では病気そのものに関係しており、他方では、適時に適切な治療を受けたかどうか、十分な量とコースの維持療法を受けたかどうかにも左右される。良好な家族や社会的支援、早期の社会復帰は再発予防に非常に役立つ。

精神病はどのようにして生涯生き続けるのか？

映画『ビューティフル・マインド』の中で、アメリカのノーベル賞受賞者ジョン・ナッシュが精神を病んでいることが判明したとき、医学部の教授がこう言った。「精神病の最大の苦しみは、現実をコントロールできなくなり、それが現実かどうかわからなくなることだ。それがどんなにひどいことか考えてみてください」。

映画『ビューティフル・マインド』に登場するジョン・ナッシュ。

精神病の最大の苦しみは現実をコントロールできなくなることであり、コントロールできなくなった以上、どうすれば再発しないようにコントロールできるのだろうか？もちろん、原因や症状によって状況を少し区別することは可能である。

精神疾患の原因

精神疾患の原因は主に2つある。ひとつは、個人の対処能力を超えるような大きなストレスとなる出来事の発生であり、もうひとつは神経系の器質的変化である。

1.大きな苛立ちが精神疾患を引き起こす可能性がある以上、大きな苛立ちの発生を避けることは可能なのだろうか？雨降って地固まる」とは、不愉快ではあるが、人間にはどうしようもないことがたくさんあるということを生々しく表現した言葉である。しかし、いわゆる「問題そのものは問題ではない、問題にどう対応するかが問題なのだ」ということにどう対応するかはコントロールできる。

ジョン・ナッシュ、ついに精神病に気づく

例えば、ある女子大生は母の日に、寮の仲間たちが母親にどんなプレゼントを贈ろうかと話し合ったため、3歳の時に母親を亡くしたという少女の辛い記憶が引き金となり、突然ひざまずいて空に向かって叫んだ。"お母さん、どこにいるの？"と。"神様、私を救ってください "病院で統合失調症と診断された。

また、彼の家族がとても重く受け止めていた教師の資格に落ちた少年がいた。その結果、落ちたことを知った数日後に錯乱状態になり、授業中に教師のように振舞っていたようで、クラスメートに「私はあなたの物理の先生なのに、どうして私の言うことを全然聞かないの？彼は医者に連れて行かれ、統合失調症とも診断された。

この場合、日常生活の中で心理的レジリエンスを高めること、角を立てないこと、問題を多角的に見ること、トラウマ・コンプレックスを誘発する環境から遠ざかることしかできない。

2.神経系の器質的な病変ということですが、自分でコントロールできる脳の器質的な変化というのはあるのでしょうか？体内で起こる臓器の緩やかな変異と同じで、個人の主観でコントロールできるものではないので、生涯再発しないようにするという話はなおさら無理がある。

最悪なのは、自分が大切にしている人やものが現実ではないということだ。

精神疾患の特徴

精神病の特徴のひとつは、次のようなものだ。部分的な認知障害と完全な認知障害。

1.認知機能が完全に欠落した病的状態にある場合、自分が何をしたのか、なぜそれをしたのかがわからなければ、自分の状態や再発の有無をコントロールすることは不可能である。

2.それは部分的に欠陥がある場合は、良いケースがあります、つまり、 "ビューティフル-マインド "の主人公ジョン-ナッシュ、彼は映画の創造のためのプロトタイプとして、アメリカのノーベル賞学者ジョン-ナッシュであり、ジョン-ナッシュは、治療のための病院で、彼は幻覚を持っていることが判明したことに気づいたルームメイトの4年間と仲良くすることは、単に存在しないことが判明し、彼は数日後に退院した、または頻繁にそのルームメイトを参照してくださいが、彼は彼らが言うことを示唆して、自分自身を制御することができます。「それは幻覚だ、彼は実在しない」と彼らが言うことを示唆し、彼がゲーム理論を提唱し、ノーベル賞を受賞したのはこのような状態だったからである。

怖いのは現実をコントロールできなくなることだ。

全体として、精神病を再発させることなくコントロールするのは難しいが、親族や友人が友好的な生活環境を整え、より多くの世話をし、本人を刺激しないようにすることはできる。患者に関する限り、すべてを多角的に見て、被害妄想に陥らないようにする、これがより良い方法だと思う。

精神病の再発を防ぐには、以下の要因に注意する必要があります：

自分の感情に気をつける。

自分の感情をコントロールし、家族と話し合い、楽観的で広い心を持ち、競争心を持たず、強気にならず、穏やかな精神状態を保ち、病気に対する抵抗力を高めることを学ぶべきである。

徹底した治療

特に初回の治療では、再発を防ぐために、できるだけ医師の指示に従うようにしましょう。

薬を飲み続ける

これは現在、再発を防ぐ最も効果的な方法として認識されている。症状がないから治ったとか、長期服薬で脳がバカになるとは思わないでください。自分で薬をやめたり減らしたりすると、70％の確率で再発します。

調和のとれた家庭環境

家族は患者の状態を把握し、精神疾患患者のケアや再発症状について理解しておく必要がある。

規則正しい生活

整理整頓された生活を送り、規則正しい生活を送り、過労を防ぎ、十分な睡眠をとり、できることをする。

定期的な見直し

定期的に専門病院を受診し、その結果に応じて医師が投薬計画を調整し、状況に応じて心理カウンセリングを行う。

精神病もまた優先されるべきであり、一般的には、うつ病、失感情症、見当識障害から始まり、統合失調症に至るまで、さまざまな精神病を刺激するプロセスがある！

実際、すべてのプロセスは人体機能に属し、軽い精神病や重い精神病を刺激する前にギアを使用することはない！

とにかく、精神疾患に対処するために、最初にすべきことは、問題の発生時に冷静さを保つことです！ここでは、他のは、より多くの資格のために私に依頼する経営陣は、行の最も重要なポイントを覚えて、より多くのことを言うことができない、諺にもあるように：人生は動きです！

彼らの家にも関係がある。

私たちの村の男は古い家にいて、幸せそうにしている(●°u°●)」。

一人で家を建て直し、妻は発狂した

この後、彼の妻は一日中話したり、食べたり、口はすべてのスパイシーな文字列を言った、同じ場所でそれらの人々と一緒に前に月の男、歌と言う、ああ、妻は家の中で閉じた。

他の人々は本物に耳を傾ける、何十年も月にいる、彼はそれらの人々と話していた、彼女は食べるために、もう一方の端にそれらの人々と話すために、それはこれらの生きている人々である、彼はそれらの人々と遊んだその時に耳を傾ける全く同じ状況、全体の場所を参照してください、薬も取った、針も撃った

今は別の場所に引っ越したけど、まあ、いつもより若くてきれいだし、何か問題でも？ヾ(´A｀)ノﾟ

彼は自分たちの古い家から出発した。そこも立派で、平和で静かで、彼が望むものすべてがあった。そしてなぜか、彼がその場所に作物を植えて休んだとき、その場所で何を見つけたのだろうか？彼は悪魔であり、その土地をこう信じていた。

最後に、この家はどの場所に建っているのだろうか？手前は急斜面、奥は急斜面、彼の家は島の上にあり、同じ感じだ

彼が別の都市に住むようになってから、彼らの家族は紅一点で美しくなった。

服薬を守り、適度な運動をし、良い姿勢を保つ。楽しみながら続けられる有意義な仕事と、理解があって寛容な友人の輪を持つこと。社会に積極的に参加し、怠けず、1つか2つの持続的な興味を持つこと。前向きで楽観的な人々ともっと交流する。絶えず自分を磨き、社会的認知能力と社会的実践機能を向上させる。

精神疾患によって予後は異なり、その症状の再発率は高かったり低かったりするし、精神疾患によっては完全に寛解したり、再発しなくなったりすることさえある。

精神病は、精神障害としても知られ、生物心理社会的相互作用の結果である認知的、感情的、意志的行動障害の症候群である。精神疾患は多くの種類に分けられ、統合失調症、強迫性障害、不安障害などをよく耳にするが、これらはすべて精神疾患に属する。臨床的には、器質的要因の有無により、器質性精神障害と機能性精神障害に分けられる。

急性ストレス障害、注意欠陥・多動性障害、社会不安障害などの精神障害の一部や、恐怖症や感情障害の患者の一部は、再発することなく完全に緩和されるか、治癒することさえある。

精神分裂病、重度の不安障害やうつ病、アルコール依存症など、精神障害の大部分は生涯にわたって再発を繰り返す。とはいえ、多くの患者は体系的で効果的な治療を受けることで、病気の再発率を大幅に減らし、通常の仕事や生活を再開することができる。提言は以下の通りである：

1.早期発見と治療早期発見と個別の治療が病気の進行を遅らせ、合併症を減らす鍵である。

2.長期服薬を守り、恣意的に服薬を中止しない。精神障害の治療は、完全な用法・用量を守り、フルコースの治療が必要である。長期服薬は再発を有意に減らし、社会機能を改善する。

3.定期的な見直し定期的な見直しは、薬物療法を適時調整し、副作用の発生を減らすことができる。

4.精神療法。これは精神障害の治療の中核である。例えば、患者が自分で薬を飲まなくなり、再発した場合、家族によるタイムリーな危機介入が必要である。効果的な心理療法は、患者の正常な行動を強化し、良い習慣を身につけることができる。

差別や偏見をなくし、患者を悩みから解放し、家族や地域社会の温かさを感じることで、患者が自信を持ち、普通の生活に戻れるようにするためには、より多くの地域社会の人々が必要なのである。

招待してくれてありがとう。

かつてアメリカのトゥー・ラン博士は、精神病院の精神科患者の90％以上をビッグセルフで治したという。私もビッグセルフセラピーの超恩人であり、実践を始めてから2ヶ月で20回近くの幸福の奇跡を収穫した。実際、世の中には平凡なものしかない。

精神的なレベルでつらいうつ病はすべて、古い記憶が常によみがえった結果なのだ。物事の悪い面ばかりを見ていると、それはまるで精神腫瘍のように私たちを蝕み続ける。

そして精神疾患の根本的な原因に対する治療法は、これらの古い記憶を浄化し続けることだ。それらを掘り起こし、許しを請い、身体から離れるために、彼らにこう言ってください、ごめんなさい、許してください、ありがとう、愛しています[ハート][バラ][祈り]奇跡は必ず起こります、祝福を！[花を散らす][拳を合わせる]