お誘いありがとう！ゴジベリー入りの水を毎晩飲むのは良いことですか？私の答えは、絶対に良い！

つ、ゴジベリー

扁平で甘い。肺・肝・腎の経絡に属し、腎を補い精を益し、肝を養い目を冴えさせ、血を補い心を静め、津液の生成を促し渇きを癒し、肺を潤し咳を和す。肝腎陰虚、腰膝痛・脱力感、めまい、眼精疲労、咳嗽、口渇、精液減少などの治療に用いる。現在、腎炎、糖尿病、高血圧、冠状動脈性心臓病、心血管・脳血管疾患、白内障、ある種の癌、アルツハイマー病、肝斑などの治療に臨床的によく用いられている。

次に、ゴジベリー入りの水を毎晩一杯飲むことは体に良いのでしょうか？私の答えは、絶対に良い！そして、次のように多くの利点がある。

1、美容とスキンケア

定期的にクコの実を入れた水を飲むと、化粧品のような美しさが得られ、肌や体の老化を遅らせるだけでなく、延命効果も期待できる。

2、明確な火および視力

クコの実には、カロチン、ビタミンA1、B1、B2、C、カルシウム、鉄分など、目の健康に欠かせない栄養素が豊富に含まれており、目を明るくする作用がある。

3.免疫力の向上

造血機能の回復を促進し、末梢血中の白血球数を増加させ、生体の保護効果をもたらし、抵抗力を向上させる。

4、睡眠の質を改善する

ゴジベリー入りの水を毎日1杯飲めば、ぐっすり眠ることができる。

5、肝臓を保護する

リュウゼツランは、肝細胞内の脂肪物質の沈着を抑制し、脂肪肝を効果的に予防し、また肝細胞の再生を促進することができる。

6、血圧を下げる

クコの実には血糖値、血中脂質を下げる作用があり、血清コレステロール値を下げ、動脈硬化を予防します。

7、腰痛のための腎臓の調子を整える

腰痛、脚気、虚弱による腎虚の場合、腎を補い、腰を強化する効果がある。

8、血糖値を下げる

クコは腎臓と精子の生産、喉の渇き、渇きによって引き起こされる腎臓の陰の不足を鎮めるために流体の生産を調え、血糖値の上昇は重要な血糖降下効果があります。

9、難聴と耳鳴りを調整する

枸杞子には、腎を補い精を益し、肝を養い眼を冴えさせ、耳を冴えさせ口を開く作用があり、腎虚による難聴や耳鳴りによい！

10, めまいを治す

枸杞子には腎を補い精を益し、肝を養い目を冴えさせ、耳を冴えさせ開竅する作用があり、腎虚によるめまい、立ちくらみ、難聴、耳鳴りによい！

11 の改善心循環器機能

Lycium barbarumは、血管の微小循環を改善することができ、血管の活性を高め、脳血管疾患、心臓病、動脈硬化や他の条件は、調整効果があります。

12、視力の保護

クコは腎臓と精を補い、肝臓と視力に栄養を与え、視力低下に保護治療効果があります！

13、記憶力を高め、認知症を予防する

リュウマチには、肝臓と腎臓の調子を整え、精髄と知恵を生み出し、記憶力を高め、老化を防ぎ、早老性痴呆を予防する効果がある！

14、便秘を調整する

リュウゼツランには体液を生成し、腸を潤し、緩下作用があり、腎虚による便秘に効果がある。

15 の減量および細く

ゴジベリーは、体の活力を向上させ、抗疲労を持ち、運動を増加させ、脂肪を除去し、減量と痩身効果を達成することができる。

III.用法と用量

1回6～15グラム、1日2回、30グラムを限度とする。水で煎じたり、水に浸したり、粉末にして食べるほか、治療用の粥や野菜炒めに入れて食べることもできる。

タブー

風邪や発熱、体の炎症、下痢をしている人には禁物。

高血圧の方、せっかちな方、日頃から肉類を多く摂って赤ら顔の方にはお勧めできません！

あなたに上記は、クコの機能だけでなく、体の利点に毎晩クコの泡水のカップを飲んで、これらはあなたの参考のために、私の個人的な見解であり、それが適切でない場合は、修正してください！あなたの注意をありがとうございました、医学、または漢方薬と健康の知識の詳細を学ぶために、私の見出し番号の注意をクリックしてください→[清良い漢方薬]、私はあなたのサービスのために正直になります！

ゴジベリーウォーターを飲む必要がある人は、当然のことながら体に良いですが、それは体のタイプに分ける必要があります。あなたは医師に依頼することができ、また、自分で試すことができ、飲むと飲み続けることが快適に感じ、不快な、または歯痛、鼻出血を飲むと、眠ることができない、飲むことはありません。

水に入れて飲んでも、直接食べるほどの効果はない

こんにちは、ご質問ありがとうございます

毎晩クコの実茶を飲むことについては、一般的に言えば、それは問題ではありません、クコは肝臓と血液を補充し、利益の本質、適度に取ることができます。

I.どのくらいの量を入れるのが適切か？

ポット1杯分なら10～15個、カップ1杯分なら2～3個！

II.ゴジベリー茶の効能

枸杞茶は十数種類の必須アミノ酸を含み、カルシウム、鉄、亜鉛、セレン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンCなどの必須微量元素が豊富で、胃腸、肝臓、腎臓を健康にし、便秘を解消し、不眠症を解消し、低血圧、貧血を調整し、スキンケア、美肌などの効果があります。長期的に飲用することで、身体の冷えを治療し、抵抗力を強化し、根本から体調を改善することができます。

III.飲むのに最適なタイミングは？

飲むのに最適な時間を特定する必要はなく、1日中飲むことができる。鎮静効果を得るには、就寝の30分前に飲むのが最適である。

IV.ゴジベリー摂取の禁忌！

リシウム・バルバラムは体を温める作用が強いため、すべての人に適しているわけではなく、次のようなタイプの人は食べる量を減らすか、できれば食べない方がよい：

1.風邪と発熱

2.体内の炎症

3.下痢の患者

4.高血圧患者

ありがとう！

リシウムbarbarum：リシウムbarbarum、ナス科植物寧夏クコのドライ成熟した果実、薬や食品の薬の同類クラスのための中国の漢方薬、。

主に肝臓と腎臓に栄養を与え、精をつけ、目を明るくする。に使用される。

肝腎の陰虚、精血の不足に属する腰膝の痛み、めまい・耳鳴り、インポテンツ・精子無力、血虚・萎黄は、ペーストを煮出すだけで服用できる。

ドライアイや内障の患者には、Radix Rehmanniae Praeparata、Cornus Officinalis、Flos Chrysanthemiと一緒に煎じることができる。

早発白髪の患者には、ヒソップ、クスクタ、和ショウブの煎じ薬と併用する。

クコの甘さと平らな、平和の役割は、肝臓と腎臓を強化することができ、血液の本質に利益をもたらす、薬や食品のために、害がないよりも少し多く食べるが、節度がない場合は、あまりにも多く食べても火の人々になります。

ゴジベリーを水に漬けて飲むのは、栄養素を吸収する最も完全な方法の一つである。コップにゴジベリーを入れ、沸騰したお湯に浸し、自然にお湯が温まるのを待ち、ゴジベリーが水分を吸収して元の新鮮な果実の状態に戻るのを待てば、飲むことができる。

ドライアイ、目の渋み、目の充血などによる目の長期使用は、ゴジベリー、桑の葉、菊花などを使ってお茶を淹れて飲むと、肝臓がきれいになり、目が明るくなる効果がある。

毎晩一杯の水を飲み、ゴジベリーのバブルウォーターでボディ？夜には、ゴジベリー水を飲むために浸し、自分の体質に応じて、決定するために、一般的に夜には、多くの水を飲む必要はありません私はゴジベリーは、水を飲むために浸し、直接食べないと思うが、効果は良いです！

ゴジベリーウォーターを飲むことは、各人の体質に依存するようで、何人かの人々は良い飲む、私はとにかく、私は火を飲むたびに、今はそれを飲まない。

好

ゴジベリーウォーターを定期的に飲むことで、老化を遅らせるだけでなく、美容やスキンケアにも効果があり、肌をよりなめらかに見せることができる。

好