最初の答え：手術をしなければ、慢性閉塞性肺疾患は治りません。しかし、積極的で正しい治療を行い、楽観的な考え方を持ち続ければ、病気の進行は非常にゆっくりしたものになります。

慢性閉塞性肺疾患（COPD）の人は自宅でどう管理している？5つのコツを伝授。

I.肺に気を養う

肺は主要な呼吸器であり、毎日大量の空気を吸い込み、血流を通して全身の臓器に運び、人体から発生する老廃ガスを吐き出す必要がある。

1.禁煙し、副流煙に近づかない。

2.大気汚染指数が高いときはマスクを着用する。

3.毎日窓を開け、室内の空気を新鮮に保つ。

4.草や木が多く、新鮮な空気のある環境で、腹式呼吸と組み合わせることでよりよい効果が得られる深呼吸をする。

2.水で肺に栄養を与える

多くの患者は、痰がネバネバして咳き込むことができず、気管や喉の中にこびりついて非常に不快に感じている。このような時は、水分を多めに摂る必要があり、1日2000ml、コップ4～5杯程度の水を飲む。冬の乾燥した季節には、さらにコップ1杯の水が必要である。水分は気道内の痰を湿らせ、痰を吐き出すのを助ける。また、新鮮な果物や野菜をたくさん食べることは、痰を溶かし、ビタミンを補給するのに役立つ。

3.食べ物で肺に栄養を与える

秋と冬に肺を滋養するためには、陰を養い、体液の分泌を促進する食べ物を多く摂る必要がある。例えば、胡麻、蜂蜜、梨、蓮の実、銀キクラゲ、ブドウ、大根などの野菜、辛いものや乾燥したものは控えめにし、必要に応じて清熱の食べ物を食べるとよい。秋と冬に肺を潤す滋養強壮のレシピとして、茅萱根竹蔗湯、氷砂糖パパイヤの銀茸煮、氷砂糖パパイヤの雪茸煮、魯山人サザンカ豚肺スープ、百合根と枇杷のスープ、四川貝の雪梨煮などをお勧めする。また、慢性閉塞性肺疾患の患者は一般的に栄養失調で、体内のタンパク質が不足し、筋肉が萎縮しているため、タンパク質を増やす必要があり、牛乳、卵を毎日、魚、鶏肉、赤身の肉を毎週摂取する。

4.動きで肺に栄養を与える

「ポジティブなエネルギーが記憶にあれば、外邪は干上がらない」適切なスポーツや運動は、自分自身の免疫力を向上させ、病気を遠ざけることができる。慢性閉塞性肺疾患の運動は、呼吸リハビリテーション運動と呼ばれる。 動くと息苦しいから、毎日じっとしている」という友人もいる。症状によって必要な運動は異なります。ウォーキング、ジョギング、サイクリングなどの有酸素運動を含め、心拍数は100拍まで可能ですが、100を超えないようにしてください。また、深呼吸、風船を膨らませる、腹式呼吸などの呼吸法を行うこともできる。

呼吸リハビリは、最も手ごろで効果的な方法のひとつである。

5.薬で肺に栄養を与える

慢性閉塞性肺疾患の患者さんは、肺の気体の吸入と排出をよくし、息苦しさや疲労を和らげるために、気管支拡張薬を毎日定期的に使用する必要がある。吸入薬を勝手に中止することは、病気の増悪や悪化の促進につながるため、避けるべきである。

結論として、慢性閉塞性肺疾患は完治することはできないが、前向きな考え方、楽観的な姿勢、積極的な治療と運動がある限り、正しいアプローチを守ることができれば、生存率と生活の質に大きな影響はない。

慢性閉塞性肺疾患（COPD）は、その名の通り、気流閉塞を特徴とし、徐々に肺性心疾患や呼吸不全に発展する可能性があり、後期には不適切な予防治療により、高い確率で障害や死亡に至る。

心臓はエンジンであり、オイルと酸素を燃やす必要がある。オイルは食べたものであり、吸気筋の衰えと非効率的な呼吸は徐々に心臓に影響を及ぼし、心臓の衰えは非効率的な吸気につながる。

安定化の治療について少し教えよう。

禁煙、周辺環境の改善、肺リハビリテーション、漢方薬、理学療法、良い気分、太りすぎ、また減量。深刻な場合は、自宅に酸素治療器を購入することも勧められる。

具体的な肺機能トレーニングについては、私のヘッドラインをたどってみてください。