筋力が完全に低下していない限り、運動によって筋力を回復させることができる。必要なのは、自分を信じて運動を続けることだ。毎日進歩があり、1日や2日ではその進歩がわからないほど小さいかもしれないが、日に日に進歩が積み重なり、自分の変化がわかるようになる。

I. 神経機能の喪失は補うことができる。

脳卒中」の原因が脳出血であれ脳梗塞であれ、根本的な原因は脳細胞の損傷である。脳の神経細胞は非常にもろく、完全に酸素が欠乏すると6分後に死んでしまう。その後、どのような方法を用いても、死んだ神経細胞を再生させることはできない。脳卒中患者に対する病院の緊急治療は、まだ死んでおらず生きている脳神経細胞を救うことだけを目的としている。

脳の各部位にある神経細胞は、身体のさまざまな運動機能を制御する役割を担っており、これらの神経細胞が死滅すると、対応する機能が機能不全に陥る。神経細胞は再生できないのに、なぜ脳卒中患者の中には機能不全から回復する人がいるのだろうか。これには身体の代償機能が関係している。

人体のすべての組織や臓器には、それぞれの「潜在能力」がある。たとえば腎臓は、残存能力の3分の1もあれば、身体の正常な機能を維持することができる。たとえば肝臓は、その能力の30～40％で、身体の必要を満たすことができる。もうひとつの例は肺で、肺の半分を切除しても、胃や腸の大部分を切除しても、人は生きながらえることができる。心筋梗塞の場合でも、梗塞の範囲がそれほど広くない限り、心臓はまだ動くことができる。

死んだ細胞の代わりに正常な細胞が「もっと働こう」とするこの働きは、身体の代償機構である。人間の脳も同様で、脳卒中によって脳神経細胞の一部が死滅しても、同じ側、同じ部位の正常な脳神経細胞が代償機能を発揮し、死滅した細胞の代わりとなり、人体の機能を維持し続けることができる。

II.脳神経細胞の補償には運動が必要

脳神経細胞はそれを補うことができるが、第一に、損傷した機能部位の大きさによって限界がある。第二に、継続的な運動が必要である。

脳卒中によってダメージを受けた脳の神経領域が小さければ小さいほど、回復が早い。例えば100人が働いていたとして、突然10人が辞めたとしよう。残りの90人はその10人の仕事を分担することになるが、仕事量はそれほど増えていないので、すぐに適応できる。50人が辞めれば、残りの人は2人分の仕事をこなさなければならず、適応に時間がかかる。つまり、脳の損傷部位の大きさが、病気からの回復にかかる時間に直接影響するのである。

脳は体内の他の器官よりも高度で、役割分担も細かい。子供が初めから歩いたり話したりするわけではなく、それをマスターするために学習する必要があるように、脳のあらゆる機能領域は、長い時間をかけて繰り返し刺激を受けることで形成される。元の部位がダメージを受けると、周囲の部位がその機能を補うために学習する必要がある。成人の場合、神経系はすでに "セット "されており、新しい機能を "学習 "するには時間がかかる。

自信、忍耐、粘り強さを身につける

脳の神経系は補うことができるので、筋力がまったくない重症患者でない限り、運動によって徐々に回復していく。客観的に見て、発症前の状態に完全に回復することは非常に難しいが、セルフケアを実現する希望は残されている。リハビリがうまくいかない最大の理由は、患者自身があきらめてしまうことである。

1.自信が最も重要脳卒中患者は悲観的になりやすく、不安、焦燥感、絶望感を示し、治療を拒否したり、拒食症になったりすることもある。ほとんどの脳卒中患者には後遺症が残るが、治療や運動によって治療することができ、身体は徐々に回復する。そのため、自信をつけ、根気よくリハビリを行い、継続的に行うことが大切です。

2、正しい運動方法をマスターする運動の仕方を知っているだけで、正しいやり方を知らないのは良くない。脳卒中の患者さんの多くは、運動するときに焦ってしまい、自分の考えで運動してしまい、その結果、間違った動きで回復が進まなかったり、運動障害を悪化させてしまったりして、自分に見切りをつけ、自信を失ってしまいます。

ですから、脳卒中になってから3年経ちますが、動いて歩いて運動ができる限り、回復して良くなり続ける可能性はまだあります。必要なのは、神経細胞の代償機能を正しく理解し、自信をつけ、リハビリの専門医を見つけ、正しい方法に従って運動にこだわれば、必ずどんどん良くなり、病気を克服し、人生を再スタートさせることができるのです。

リハビリセラピストの扇です！片麻痺のリハビリのことなら何でもご相談ください！

この患者は病気（脳卒中）を患って3年になるが、いまだに足腰が動かない。脳卒中の一般的な機能障害には、手足の運動機能障害、言語機能障害、認知機能障害、感覚機能障害、平衡機能障害......などがある。

脳卒中（脳出血、脳梗塞）は、部位、出血量、梗塞の大きさ、年齢、蘇生のタイミング、リハビリテーション後期における早期介入か後期介入かの違いにより、リハビリテーションの転帰が異なる。

この患者（被験者）は、3年経っても足腰に柔軟性がないというが、これは患者の初期回復効果があまりよくないことを示している。しかし、片麻痺患者として、どんな時でも、科学的で合理的なリハビリ運動を毎日続けることである！正確には、毎日毎日、運動することである！

柔軟性のない足腰のためのエクササイズ：

b. 毎日、基本的な筋力トレーニングを行うよう指導する。 c. 足関節背屈を行うよう指導する（これが最も重要で、この動作を行う患者は、基本的に後期にはよく歩けるようになる）。

前脛骨筋の筋力を刺激することができない）：最善の解決策は、フットブレースを装着することである。

もちろん、他にも理由はたくさんあるが、毎日の基本的なことはやらなければならない：

下肢のストレート・レッグ・レイズは、コンスタントに1日100回以上行うこと（その間は2～3セットに分けてもよい）。

患側下肢の体重支持は、午前と午後に1回ずつ、毎日約30分間維持する必要がある。

(iii) 患側での前方および後方へのストライド・トレーニングを、最低100回以上繰り返す。

患側でステップトレーニング、健側で体重支持、患側で連続ステップアップ、1回50回以上。

安全であれば、前日の歩行距離以上の歩行トレーニング。

最も重要で、最も重要で、最も重要なことは、すべてのトレーニングは安全な方法で行われなければならないということだ！これが大きな選択の問題だ！

すべての片麻痺患者が、科学的かつ合理的な指導のもとでトレーニングに励むことを心から願っている！早く良くなってください！元気出して！頑張れ元気出して

私は11カ月前に脳卒中で倒れた。

今は歩けるが、歩行に異常がある。

着替え、脱衣、入浴、料理、歯磨き、爪切り、すべてひとりで：

1針ナイフ外科治療百度を行う針ナイフを知っているだろう

2、静止体操を増やす、レッグリフト、プランク、アームサポート、カーフプレス、それに加えてウォーキング、1日2,000歩から1年後には1日10,000歩へ、最初のうちは静止体操が足りなくても歩きすぎないこと。

3、もっと締めろ、短いだけだ、長くすれば格好良くなる

私もトレーニングに励んでいて、目標は年末までに走り、半年後には普通の歩行で、来年の日付までにはダンスを踊ることだ。

さあ、行こう。

脳卒中の後遺症からの回復には時間がかかり、ほとんどの場合、元の自分に戻ることはできません。大切なのは、回復を最大化するために運動を続けることです。運動しなければ、状況は悪化する。

ひとつは近所のおじさん、もうひとつは私の4番目のおじさんだ。

近所の60代の王おじさんは、数年前に脳卒中で倒れ、家族は命を救うために病院に連れて行った。命は助かったものの、脳卒中の後遺症に苦しみ、右半身が麻痺してしまった。まだ歩くことはできるが、手足の姿勢はすべて曲がっている。

それ以来、パートナーは毎朝早起きして彼と一緒にエクササイズに出かけるようになった。いわゆる毎日数キロのウォーキングである。数年後、王おじさんの足腰はかなり柔軟になり、少なくとも片麻痺の歩行はそれほど目立たなくなった。

そして4番目の叔父がいる。義母の家で水道管の修理中に脳出血を起こした。基本的に後遺症はない。基本的に後遺症はないのですが、言葉が少し遅く、足が弱く、記憶障害があります。やはり脳を損傷したため、何らかの症状が残っている。

医師は、退院後も運動を強化しなければ再発すると言った。しかし、四叔父は医者の忠告を聞かず、また怠け者で運動も動きたがらなかった。息子に風呂に入れてもらっても、子供のように動かず、ずっと息子が体を洗っていた。

当初、おじさん4は歩くことも話すこともできたが、運動不足のため筋肉が萎縮する傾向にあった。それとともに脳出血が再発し、その再発は深刻だった。年後、おじさんは何度も再発を繰り返し、今ではベッドから起き上がることも話すこともできない。手足はひどく変形し、ほとんど植物人間のようで、大げさに言えば、まだ口に息がある。

だから、脳卒中になってから運動を強化することが重要なんだ。

これは正常な現象で、手足の柔軟性がないのは神経の損傷によるものです。神経の回復は比較的遅いので、不安がらずに、積極的にリハビリ運動に協力するのが主な方法で、高血圧をコントロールするほか、患肢の機能運動を強化する。食事はまた、より多くの注意を払う必要があり、主に軽く食べるために、より少ない油っこい食べ物を食べて、通常、栄養補助食品にもっと注意を払う。

脳卒中、片麻痺で3年、良い漢方医を見つけて血を刺し、カッピングで痣を抜く。あとは自分の努力で運動するしかない。この種の病気は、病院でのリハビリ、運動、漢方薬の調整しかない。特に今はペテン師が多く、片麻痺を治せると自慢しているので、ペテン師ばかりである。治療は運動を補助するだけで、片麻痺を治すことはできない。いい人は、自分で運動しようと努力した結果なのだ。

こんにちは、これは正常な現象で、手や足が柔軟でないのは、神経の損傷が原因です。神経の回復は比較的遅いので、心配しないで、積極的にリハビリの運動に協力するのが主な方法で、さらに高血圧をコントロールし、機能的な運動の患肢を強化する。また、食事にもっと注意を払うべきで、主に軽いものを食べ、脂っこいものをあまり食べず、栄養補助食品にもっと注意を払うのが普通です。私は上記のリストがあなたを助けることができることを願って、メッセージを残すために歓迎します！

脳梗塞は、6時間以内に血栓溶解療法を行わなければ、脳組織の損傷は不可逆的な損傷を引き起こし、壊死した脳組織を復活させることはできませんが、同側の皮質神経を刺激する、つまり、手足の動きを神経支配する脳細胞の同じ種類を刺激することはすぐに緩和することができますが、あなたの脳梗塞は3年されている、ジスキネジアの手足の腱は、拘縮が形成されている、あなたはすぐに緩和することができるように、ストレッチや緩める必要があります！

脳出血で半身不随になり、寝たきりになっていた人が、ある日偶然、努力の末にベッドから起き上がれるようになり、自転車でお嫁さんを迎えに行けるようになった、という話を聞いたことがある。その話を聞いたときは信じられなかったが、テレビで専門家が「人間には強力な自己回復機能がある」と言っているのを見て初めて信じた。病院にお見舞いに行ったとき、家族と私はこう言った。つまり、無駄な練習はないということだ。治癒のチャンスが来たのに、怠惰や自己放棄のために治癒のチャンスを放棄するのは、一生ベッドで麻痺しているのと同じことであり、神は勤勉な者に好意を持たれる。神は勤勉な者に好意を持たれる。

脳卒中後の鍼治療は、治療とリハビリ、私のマスターは、あなたが柔軟に手と足を使用できるように、3ヶ月未満の鍼治療を支援することができます。あなたがああを満たすために幸運であるかどうかによって、詐欺師、部分的な処方は、本当に有能な手がまだ持っているものを提唱！