脾は後者の土台であり、脾は万物の土台である大地に属する。病気であろうとなかろうと、脾胃を守ることが第一である。たとえ病気であっても、病気の原因がわからなくても、脾臓の保護を第一に考えるべきです。ここでは、子どもの脾胃虚弱の8つの兆候を紹介する：

• ほっぺたがバラ色で、目の周り、口、顔の真ん中、鼻、アザラシのホールがぼんやりと緑色に光っている赤ちゃんを見るのはもう難しい；

• 目と目の間の鼻の付け根にかすかな青い静脈がある子供が増えており、生まれつきある子供もいる；

• 毎日よだれを垂らし、日中は汗をかき、ちょっと動いただけで汗びっしょり；

• 冷たい飲み物やヨーグルトを飲んだり、冷たい果物を食べたりすると、腹痛や腹部膨満感を感じやすくなる。便がゆるくなったり、下痢をしたり、便が最初は乾いて硬く、後ろは腐っているような症状も見られる；

• 体は痩せて弱く、肉を食べずに成長しない子もいれば、ただ食べるのが嫌いで、食欲がなく、少食で、偏食で主食を好まない子もいる；

• 子どもは陽気なエネルギーに満ちていて、動くことを喜ぶはずだが、疲れやすい子もいれば、太って弱々しい子もいるし、すぐに眠くなって動くのを嫌がる子もいる；

• 赤ちゃんが熟睡しない、夜中にすぐ泣く、すぐ怖がる、と答える母親は多い。

歴史的な理由のために、今日の薬は、最も人気のある明確な火、咳、食物蓄積、睡眠障害であり、子供たちが言う陽を持っていないように、滴、ホルモンの乱用と相まって、薬の下で苦味と寒さの攻撃を使用する必要があり、さらに陰も非常に弱いです。火の攻撃の練習だけでなく、強い薬で突然攻撃突然子供の臓器の優しさを気にせずに、補完する。

私が見る病気好きな子供たちには、せいぜい2つの理由がある：

一つ目。後天性栄養失調、過食、欧米化した食事。

古代人は、 "あなたは子供が安全であることを望むなら、飢えと寒さの3つのポイント "を提唱し、今、それは子供の周りの大家族であり、食べるのに十分でないことを恐れて、暖かい着用し、毎回の食事は、カバーの上に家の外に、詰め込むことは困難である。西洋化された栄養が最大の問題である成分を分析するだけで、寒さと熱い食べ物の温度クールを知らない、寒さに関係なく果物から、ビタミンの様々なを補うために多くの果物を食べる、弱い人、特に高齢者の子供たちは、特に食べることができない、特に夜に食べていない！弱い脾臓と胃、脾虚下痢、冷たい下痢、鼻炎、咳、喘息、湿疹の子供たちは基本的に食べることができない、唯一の病気の後に食べることができます。小児科のマッサージで咳、果物、ヨーグルトを治し、すぐに病気を犯した子供もいる！

つ目だ。臨床的には、風邪や発熱の子どもたちは「三位一体」（抗生物質、ホルモン剤、ビタミン剤、輸液）を無差別に乱用していることが判明している。

脾胃が冷え、脾胃が衰弱している子供は、一連の結果につながるが、最も重要なのは、発育に影響を与えたり、小児期からアレルギー性鼻炎、喘息などの様々な慢性疾患を持っていることである。上記のような症状や慢性疾患を持つ赤ちゃんにとって、最も重要なことは毎日のケアと調節にあり、予防は治療に勝る。

まず、健康を維持するための最初のケーキ：脾臓八珍餅

子供の体は柔らかいが、神はほとんどの幼児に、さまざまな病気や外的悪と戦うために生き残る能力を与えている、時折軽度の病気は、薬や食べ物で少し助けるだけで、体は自然にうまく調整することができます。 もし大量の薬や、あるいは事あるごとに点滴をすれば、病気は取り除かれず、新たな病気が生まれてくる。したがって、小児科の薬物療法の第一原則は軽いことである。

言い伝えによると、脾を強め胃を養う八珍餅は慈禧太后の好物で、脾胃の気を整える奇跡的な効果があり、大人だけでなく発育期の子供や中高年にも適している。法泰倫博士は脾臓を丈夫にする子供の食事法について多くの本に書いているが、最もよく使われるのは次のようなものである。「パット・チュン・ケーキ

「脾臓を丈夫にしたい人は脾臓を運ぶことを目的とし、脾臓を健康にしたい人は脾臓を強壮するのではなく、運ぶことを目的とする」。パットチュンケーキの働きは、脾の難を和らげ、脾の気を伸ばし、脾の動きを回復させ、脾の昇降、胃の下降、脾の強化、胃と消化、日常生活における生化学の目的を達成することである。

脾を運ぶ方法と脾を調える方法は異なる概念である。脾臓の調子を誤ると薬膳の誤りを招き、脾臓が不足しがちな小児は被害を受けやすい。脾の健康は強壮にあらず、輸送にあらず」という言葉の意図は、脾胃を調整する際に脾気の維持に重点を置くことである。

パット・チュン・ケーキのレシピ。

このお菓子は、コドノプシス（または朝鮮人参）、アトラクチロデス・マクロセファラ、茯苓、ヨクイニン、ハスの実の肉、ゴルゴンフルーツ、山芋、白レンズ豆の8つのものからできている。これらのほとんどは薬食同源で、組み合わせると脾胃を整える力を持つ奇跡の薬となる。

白レンズ豆30g（乾燥便や便秘の場合はアーモンドで代用）、Atractylodes macrocephala30g、茯苓50g、Coix lacryma50g、蓮肉50g、ゴルゴンフルーツ50g、Radix et Rhizoma Ginseng50g、中国山芋60g、蓮根粉60g、もち米粉100g、米粉300g、白砂糖適量。

製造方法

まず、これらの薬を粉にし、もち米、米を粉にし、2つを混ぜた。お湯と麺の少しで、ぬるま湯よりも少し熱い、触れることができるように暖かい感じ、すべての成分を一緒に入れて、30分間目を覚ますために良い、しばらく放置する。砂糖は自分の好みに応じて加えることができ、どのくらい任意である。水は40分間蒸気の上に湯鍋に沸騰したとき、それは、ストレージを容易にするために、乾燥、小片にカット冷却後に蒸し、柔らかい餅になった。

パット・チュン・ケーキもまた、補完食を追加した後の幼児に適した機能性補完食として、長年にわたって認知されてきた。

8貴重なケーキの材料は、食品と医薬品の同じソースの材料から選択されますが、また、食事として食べることができない、時間があまりにも多くを行う必要はありませんが、週に一度行うには、最高の新鮮な食べる。あなたが食べるたびに、それは米の鍋の上に置くことが最善であり、その後、通常は冷蔵庫で、あなたが食べるために取り出す場合は、非常に硬くなりますので、蒸した。脾胃が弱く、特に食欲がない、風邪が好き、肌が黄色い、成長が見られないなどの症状がある場合は、家で作って食べさせてあげましょう。家庭で小児マッサージで効果を調整するのがよい！

第二に、脾臓と胃を強化する小児マッサージの健康管理技術である。

[清は脾を補い、八卦を運ぶ]。

脾を清め、補気する押し方：子供の親指の外側を前後に押すのは、脾を強め、気を益し、血と筋肉を補気できる方法で、特に脾腎虚弱で消化不良、気血不足で咳や痰のある赤ちゃんに適している。押し方は、通常1分間に約200回、5分間押す。

八卦：気を動かす技法で、様々な体型の子供、下痢や便秘、食物の蓄積や食欲不振、咳や痰にも適応する。八卦掌は小児八卦掌の三字古典派の経験に基づき、日常の健康管理として、しばしば順八卦掌を行い、たとえ熱があっても順八卦掌を用いる。

現在、赤ちゃん、家族の条件が良いですが、多くの場合、過栄養があり、ミルクの食べ物の停滞に簡単で、限り、多くの場合、病気として、それらのほとんどは、脾虚であろう、ゴシップとクリアランス脾臓はより良い選択です。

[外部の老寨山とエルマ］

中気を温めて脾を強め、元を支えて根を固める作用があり、1回5分ずつ操作できる。胃に火が多く、舌苔が黄色いときは、外老宮を練らないことに注意する。

[腹揉みとカイロプラクティック]。

カイロプラクティック：カイロプラクティック自体は、五臓六腑の気の詰まりを一度解消することができます。脾臓を強化し、消化を助ける効果があり、子供の食欲不振に使われ、体を強化することはさらに効果的です。

腹揉：気血を整え、脾胃を強化する手技で、日常の健康管理として、ただ腹部をサラサラと揉むだけではできない！時計回りに36回、または反時計回りに36回の倍数で行う。

もしよろしければ、小児マッサージ技術の継承と普及に尽力する「張家山小児マッサージ」にもご注目ください。

脾胃が弱い場合、日常生活で気をつけることはありますか？

子供の脾臓と胃の不調は、現在、ほとんどの親が心配していると考えられている。今日、子供たちのほとんどが脾臓と胃の不調に悩まされている。

子供の脾臓や胃が悪くなる根本的な原因は、不適切な食事だと思う。

だからこそ、時間をかけてダイエットに取り組む必要がある。

まず、子供は冷たいものを食べないようにしなければならない。

飲み物、ヨーグルトは控えめにするか、まったく与えないほうがいい。生後1週間くらいから、毎日ヨーグルトを1瓶与えるようになった。ヨーグルトは加熱できないので、加熱すると中のプロバイオティクスが徐々に死滅し、ヨーグルトの効果が低下する。そのため、多くの親はヨーグルトを冷蔵庫から出して室温に置いてから子供に与える。しかし、私はどのように置いてもいいと思う。ヨーグルトは冷たい食べ物であり、子供の脾臓と胃が成熟していない、長期的な消費は、子供の腸内細菌がより不均衡になるだけでなく、風邪の寒さの性質のために、胃腸障害につながる。

普段飲んでいる水が温かくなるように果物を入れる。

子供たちが脾臓や胃の調子が悪く、便が乾いているとき、私たちが子供たちを病院に連れて行って医者に相談すると、医者は果物をもっと食べなさい、水をもっと飲みなさいと言うだろう。

水をたくさん飲むのは間違いないが、フルーツをたくさん食べるのは逆効果だと思う。

果物をもっと食べる？どのくらい食べればいい？個か半分か？どの種類のフルーツを食べるべきか？

果物を食べても便秘がひどく、食べないのはなぜですか？

あなたは、インターネットからより多くをチェックすることができます、子供に果物を食べるように与えることは、梨やドラゴンフルーツなどの冷たい果物を食べないようにしてください。野菜は加熱して食べるのが普通で、野菜の栄養素は果物の代わりになるので、子供に野菜を多く食べさせ、果物を少なくすることができる。果物を食べる量が減ることを心配しすぎる必要はない。

肉、卵、牛乳を減らし、もっと運動する。

材料が豊富な現在、子供たちが栄養不足になることはめったにないのに、なぜ子供たちは黄色くやせて栄養が不足しているのだろうか？これは、子供の腸の吸収機能が弱すぎるため、栄養を吸収することができないに食べるからです。栄養をたくさん食べると、吸収することができないので、我々は彼によく消化、よく吸収を食べるために与えることができます。肉、エビ、卵などの高タンパク質物質であっても、唯一の少ない食べることができます。野菜、穀物や穀物はより多く食べることができる。さらに、腸の輸送機能を支援し、脾臓と胃を強化するために子供をより多くの運動をさせてください。

肉食を減らしても、子供たちは栄養を摂取できるのだろうか？もちろんです。肉を食べ過ぎると、子供の脾臓や胃の輸送機能や消化機能が弱まり、腸の吸収が悪くなる可能性がある。大豆製品の中には、肉のタンパク質の代わりになるものもある。

腹が減っては戦はできぬ。

食事を我慢することはできないし、お腹が空いていても大丈夫だ--そんな単純な質問をするのは馬鹿げているように思えるが、親は自分の経験上、子供に食事を我慢させるだろうか？私が力説するのはほとんどの家庭は、子供がお腹を空かせることを本当に恐れている。親たちの中には、子どもが十分に食べてくれないことをいつも恐れ、「食べれば食べるほど吸収力が高まる」と考え、子どもの食べっぷりが悪いといつも感じている人がいる。これは間違っている。空腹の状態の子どもたちは、成長ホルモンを分泌しやすく、食べ過ぎ、過剰な栄養素は、内臓の負担を増加させるだけでなく、脾臓や胃、腸の機能低下、長期的には、子どもたちの成長の過程で、子どもたちが病気になるのが大好きにつながる。

だからこそ、私たち親はタフになり、子供たちを "飢えさせ"、長期的に考え、子供たちがより健康になるようにしなければならないのだ。

小洱推拿を試すことができる

ヘッドラインには、子供の毎日の健康管理に関するナッジング・ビデオがたくさん掲載されており、非常に包括的で、私たち親は長い間子供をナッジすることができる。

脾胃の機能低下は、通常、子供の食欲不振、つわりやすさ、便の異常（乾燥・下痢）などに現れる。

脾胃不良の原因：子供の免疫力低下、不適切な摂食、体内フローラのアンバランス、薬物の乱用など。

1.免疫力を高める

免疫力は、後天的なケアによって高めることができる（特に、先天的な欠乏症を持つ早産児の場合）。免疫力を高める方法はたくさんある。適切で科学的な授乳、その子に適したスポーツの選択、血液検査に基づいて必要な栄養素を適時に補うことなどである。

2.摂食障害

脾臓と胃の問題の半分以上は、不適切な摂食によって引き起こされ、これは不治の病ではありませんが、最初にセルフチェックする必要があり、摂食が多すぎる/少なすぎる（あまり稀ではない）、脂っこい、不規則な......また、食事があまりにも単一である可能性があり、メロンの果物や漬物、魚、肉、卵、牛乳の摂取量のバランスがとれていない（特にアレルギーを起こしやすい赤ちゃん）、問題を無視することは比較的簡単です：あまりにも "きれい"！

ケース：看護の同僚があり、 "慎重に "子供を養う、子供に蒸留水を飲ませ、食器の消毒、 "過保護"、その結果、子供が紙人形になった、わずかな "風や草 "が病気になります！「学校で水を飲むことさえ、深刻な下痢の問題につながる。

だから！細菌にきちんと触れることは、子供にとっても良いことだ。

3.ディスバイオシス

プロバイオティクスとプレバイオティクスを経口摂取することで、消化不良による消化器系の問題を改善することができる。

4.薬物乱用

私たちを取り巻く環境は変化しており、細菌も変異している。近年では、薬の乱用、抗生物質の使用から生まれる「スーパーバグ」が出現しており、大人も子供も注意が必要である！

免疫力の向上、適度な摂食、細菌叢の調整、薬の慎重な使用などに加え、脾胃の悪い子どもは、親がより注意深く観察し、ケアする必要がある。 また、不安や緊張、ストレスの多い環境で長く生活している、家庭の雰囲気が悪いなど、心理的な理由で脾胃に問題がある子どももいる。

コンテンツ出典：キング・オブ・チルドレン 子育て専門家ローラ・マンマ

こんにちは、国家上級保育士資格を持つこども王の主任保育士です。 こども王には、私のような保育士が5,000人近く在籍しており、赤ちゃんのなでなで、母乳育児、散髪、栄養指導、母子保育、発育・育児など、お母さんやお父さんのために、お母さんであることがよりシンプルになるようなサービスを提供しています！

脾胃の問題は大きな問題であり、多くの親は、自分の子供が生まれつき脾胃が弱いことを自覚していながらそれを気にしている人はほとんどいない。

日前の赤ちゃんの突然の40度近い高熱と同じく、食べ物の蓄積による発熱だった。というのも、もともと子どもの健康にはこだわっていたのだが、今回は食べ物の蓄積による発熱だったので、周囲から「自分の顔を叩いているんじゃないか？子どもの健康管理をしていないのか？どうして病気の管理をしているんだ？"

正直なところ、彼らの "あざとい "態度に違和感を覚えながらも、あまり気にしていなかった。しかし、赤ちゃんが元気になってから、私は子どもの熱の原因を真剣に分析した。赤ちゃんが幼稚園に通っていたため、放課後は毎日、多少なりとも食事をとらなければならなかったからだ。しばらく服用しても、不快な症状に気づかなかった。ただコントロールするのをやめればいいだけだ。

私は、多くの親が見過ごしているのと同じ過ちを犯した。子供がしばらく食べていて大丈夫なら、子供は健康で何もしないと考える。

しかし、赤ちゃんは生まれつき脾臓や胃腸が弱く、食べ物の蓄積は1回の食事で起こるのではなく、長い時間をかけて蓄積されていく。しかし、我々はしかし、常にこの最も表面的な真実を無視している。

子供が脾臓や胃を悪くしている兆候はたくさんある。食習慣、睡眠姿勢、気質、排便パターンなどに見られる。.お子さんの脾臓と胃を守りたいなら、次のことを試してみてください。

1.バランスの取れた食事をする

2.アイスクリーム、チョコレート、砂糖などの間食を控える。

それはあなたが脾臓と胃を保護したい場合でも、いくつかの適切な、子供の脾臓と胃を食べることができると言うことですが、耐えられないではありませんが、また、適切な "甘い "または持っている "禁欲主義 "を行うために子供をさせることはできません。しかし、あなたが制御しない場合は、無闇に食べ、それが問題になります。

3.1日3食、時間通りに予定通りに食べる

4.食べるように説得したり、最後の一口を無理に食べさせたりしない。

5、脾臓のマッサージ技術の蓄積を排除することを学ぶ、西洋医学を取るために赤ちゃんを与えないようにしてください、抗生物質を取る

6.体力強化のための屋外スポーツの充実

病気にならない子供はいない、言うまでもなく健康管理を学んで、中南山の子供たちは、また、病気になるのでしょうか？しかし、病気はひどいことではない、特に小さな子供、脾臓と胃の弱さは生理的特徴であり、両親はより多くの注意を払う、子供の脾臓と胃を保護しようとすると、赤ちゃんが健康に育つように。

私についてきて、子育ての旅で一緒に戦ってください！

胃腸と脾臓の弱い子供を持つ家庭があり、摂食プロセスについて実践的な経験を積んだので、それを共有したい。

1.食事を多様化し、穀物や野菜をもっと食べる

新しい両親は、給餌の経験が不足している、常に子供がより多くを食べるために毎食だと思う、すべての時間は、魚や肉を持っている、栄養が豊富であることができます。実際には、すべての高タンパク質食、子供の繊細な脾臓と胃を消化することはできませんし、ゆっくりと食品の蓄積を形成する。

私は子供を養う過程でこのような誤解を入力し、子供はエビを食べるのが大好き、食べるためにエビを買って、肉を食べるのが大好き、食べるために肉の煮込み、一人で彼の好きな食事を行うために子供に、長い時間ダウンし、代わりに肉を育てる子どもは、逆に、同じ年齢の子供よりもずっと薄く、ますます偏食、病気になりやすいと食べ物の蓄積は、食品の蓄積の後に熱や咳になるなどなど、子供はますます痩せて、ますます持って来ることが困難である。

隣人の子供たちは、すべての時間は家庭料理であり、めったに肉やエビを食べない、その結果、他人の子供が最も背が高く、最大の強さを成長させる。今、私は子供たちがそう甘やかされることができないという事実を深く認識している、大人は子供が食べるものを食べる、空腹な食事を食べていない、次の食事が食べます。栄養バランスに注意を払うために、各食事はすることができます。

2、子供たちは、より多くの屋外での運動、より多くの日光

今日では、多くの子供たちは、自宅で携帯電話を再生するように、コンピュータを見たり、テレビを見て、目が悪く見える、体調がますます悪化している、風邪を引くために移動しない。農村部の子供たちを見てみましょう、忙しい農作業の時間は、どんなに暑いフィールドで遊ぶために、のどが渇いて、冷たい水を飲んで、冷たい食べ物を食べても病気になることはありません。

都市に住む子供たちは、田舎の子供たちのように、より多くの屋外スポーツ、学習の遊びの中で子供たちは、体を行使するだけでなく、小さな友人の遊びの中で同じ年齢だけでなく、多くのスキルを習得します。

3.間食を減らす

子供たちはスナック菓子を食べていない、いくつかの困難が、スナック菓子はもっと食べて、子供の食事の次の食事に影響を与えますが、我々は、いくつかの果物、ヨーグルト、蒸しパンのスライス、スナック菓子のサンザシのスライスを食べるために食事の後など、スナック菓子の量を制御することができ、パフ食品を食べていない。

4.推拿ヘルスケア

脾胃が弱く、体重が軽く、皮膚が乾燥しており、食べ物を溜め込むのが好きな子供たちには、予防のためにマッサージをすることができます。私はカイロプラクティックと背中の揉みほぐしをよく使います。

要するに、子供の脾臓と胃腸の調子が良くないので、より良いケアをする必要がある。

私の息子は胃と脾臓が悪い。長い間痩せていた。私は息子を漢方医に連れて行った。医師のアドバイスは、夜寝る2時間前には食事を取らないこと。そうすれば夜間の脾胃の負担が減る。夕食には消化の良い軽いものを食べるようにしましょう。次に、子供のマッサージをすること。カイロプラクティックが一番現実的です。時間があれば、毎朝起きて、下から上へカイロプラクティックのケアをしてあげてください。朝が無理なら、夜でもいい。夜ならできます。長期的な持続。ポジティブなエネルギーを高めることができます。脾胃を強化する。そして親子で楽しい時間。お役に立てれば幸いです。

子供の脾臓と胃が良いですが、問題を心配する親の多くは、消化不良の恐れのために多くを食べる、栄養が追いつくことができない恐れのためにあまり食べない、 "良い消化は王である "ということわざがありますが、子供の健康のために、強力な消化器系を持っているかどうかを見ることができますまだ非常に重要である。

まず第一に、我々は知っておく必要がある、大人に比べて子供の消化機能、未熟の開発、小さいほど子供の消化機能が弱い、消化器系が十分に発達していない、就学前の子供（2〜6歳）、我々は、食品の配置にする必要があります処理珍味、消化しやすいいくつかの、肉など、小さなサイコロ状の肉、ひき肉、または小さなミートボールに処理することができます。緑葉野菜は葉が大きくなく、細かく刻んで、子どもの咀嚼能力に合わせ、子どもの消化負担を増やさないようにする。食品の調理法は、蒸す、茹でる、煮込む、炒めるなど、比較的健康的な調理法であり、炒める、食材の糸を引く、フライパンで焼く、バーベキューをする、燻製にするなどは、できるだけ子どもの健康に寄与しないので、使わないようにする。

貧しい脾臓と胃の子供のために、毎日の食事では、いくつかの適切な粗い穀物、例えばキビ、オート麦、ソルガム米、小豆などを追加することができますこれらの比較的消化の良い粗い穀物、粗い穀物は非常に豊富なビタミンB群、特にキビ、ビタミンB1が豊富であるため、赤ちゃんの腸と胃のコンディショニングにビタミンB1は、蠕動運動を促進することができ、アセチルコリンのコリンエステラーゼ加水分解を阻害することができ、アセチルコリンは、胃腸の運動を促進する役割を持っている非常に便利です。アセチルコリンのコリンエステラーゼ加水分解を阻害することができ、アセチルコリンは、ビタミンB1の不足は、コリンエステラーゼ活性が増加し、アセチルコリン加水分解が加速し、その結果、食欲不振になり、胃腸の運動が遅くなるので、子供の食事では、ビタミンB群、特にビタミンB1の食品の数を増やすために、子供の胃や腸を調整することは非常に有用である、子供が粗飼料を作ることに注意する必要があり、特にキビはビタミンB1が非常に豊富です。粗食、特に粟はビタミンB1が非常に豊富であることに注意する必要があります粗食と細かい食品を行うには、穀物粥、穀物米ペースト、いくつかの発酵穀物饅頭、ロールケーキなど、粗食と細かい食品でなければならないことに注意する必要があり、そのような食品は、子供のデリケートな消化器系でより豊かである、子供の脾臓と胃の世話をするために非常に良いことができます。

通常、また、より多くの水を飲むために子供を思い出させる、十分な温水は、胃がより良い実行するためにあまりにも多くの食べ物を助けることができ、小腸の消化吸収を促進し、温水に適切である、氷水や飲み物を使用することを避け、子供の胃腸管の負担を悪化させる。また、あなたは子供がいくつかの適切な運動を増加させることができ、適度な運動は胃腸蠕動運動を促進することができ、消化能力を高め、毎日適度な運動量があり、さらに子供の消化器系の機能を向上させることができますが、また、体格を向上させることができます。

もし子供が消化不良の現象が現れたら、便の回数が増えた、便が生臭い、便秘、口臭、舌が厚い、唇が赤い、夜眠れないなど、食事は高タンパク、高脂肪、高糖分の食品を中断する必要があり、もし消化不良の原因は炭水化物であれば、食事はビタミンB1、B2、カリウム、マグネシウムなどの豊富な腸の蠕動運動を促進する食品、例えば粟粥、焚き込みご飯など；もし消化不良の原因はタンパク質、脂肪であれば、サンザシ水、陳皮サンザシ粥などの豊富な果実酸の食品を手配する必要があり、腸内の食品がほぼ消化されるのを待つ。例えば、粟粥、焦げ粥など；もし蛋白質、脂肪の消化不良が原因なら、サンザシ水、陳皮サンザシ粥など、果実酸の豊富な食品を並べて、腸内の食物の消化がほぼ同じようになり、子供の食欲がゆっくり増し、口臭などの現象がなく、それからゆっくり少しずつ高蛋白質、高脂肪の食品を加えていく必要がある。

赤ちゃんの腸内環境が悪いと、体内での栄養素の吸収が悪くなることが多く、最終的に身長や体重に影響を及ぼす可能性がある。

2つ例を挙げると、友人の息子はもうすぐ4歳で、私の娘より2カ月も年下だが、私の娘より頭ひとつ分背が低い。2階の隣人の女の子は、同じく4歳で、私の娘より1カ月年上だが、身長は私の娘ほど高くない。どちらの子も脾臓と胃が弱い。つまり、脾臓と胃が弱いことに対する最も直接的な反応は、子供の身体的発達にあるのだ。

では、脾臓と胃の弱点である赤ちゃんは、どのようなパフォーマンスを持っているのでしょうか？見てみましょう：

まず、脾臓と胃が弱い赤ちゃんは、たくさん食べても吸収が悪く、身長と体重の伸びが遅い！

第二に、赤ちゃんはたくさん食べるが、食後すぐにウンチをする。あるいは、便が乾燥して便秘になる。

第三のポイントは、赤ちゃんの唇の色がくすんでいることです。正常な赤ちゃんの唇の色は明るくつやがあるはずですが、脾胃が悪い赤ちゃんの唇はくすんでいたり、口の周りが黒ずんでいたりします。

脾臓と胃が悪い赤ちゃんの生活で何を見るべきか？

第一のポイントは、赤ちゃんの食べ過ぎを抑えることです。脾胃の弱い子は食べ物がたまりやすいので、一度に食べ過ぎないように、食事は別々にして小食にします。

第二のポイントは、お子さんを野外活動に頻繁に連れて行くことです。野外活動に参加することで、お子さんの体力が発揮され、免疫力が高まります。

脾臓と胃の弱い赤ちゃんは、あまりにも冷たいものに触れないようにしてみて、胃を刺激して食べる場合は、3番目のポイントは、アイスクリームなどの冷たいものを食べることは容易ではありません消化する。

4点目は、脾胃の弱い赤ちゃんは保温に注意すること。特に季節の変わり目は、風邪をひいた後、冷気が体内に入ってきて、赤ちゃんの消化器系を弱らせる。

だから要約すると、弱い脾臓と胃を持つ赤ちゃんは、あまり冷たい食べ物を食べる、より多くの食事を食べる、より多くの運動に行く、子供の弱い脾臓と胃はよく赤ちゃんの年齢増加の子を伴うことになる。

脾胃が悪い子どもは、痩せていて、吸収が悪く、消化が悪く、便が不規則で、特に食べ物がたまりやすいことが多い。では、脾胃の悪い子供は何に注意すればよいのだろうか？

1、魚や肉を控え、脂っこいものを避け、野菜や果物を多く食べる。

消化の悪い食べ物や肉類を減らすか、肉類を適度に食べる。脂っこいものは食べない。果物や野菜をもっと食べるように子供に勧める。

2.食べ過ぎない

脾胃の弱い子供は食べ過ぎに注意し、胃腸の負担を増やし、消化不良を起こす。特に家族に年寄りがいる場合は、説得したり食べさせたりしてはいけない。年寄りは子供が満腹にならないことをいつも恐れているが、子供は満腹であるばかりでなく、ご飯一膳を食べさせることで過食になりやすい。これはあなたが注意すべきことです。

3.もっと運動させる

運動は体のエネルギーを消費し、消化と代謝を促進します。運動は体のエネルギーを消費し、消化と代謝を促進します。ですから、お子さんをもっと走らせたり、ジャンプさせたりして、いろいろなスポーツに参加させるようにしてください。

4/山芋など、脾胃を滋養する食物を多く摂る。

脾胃を養う食べ物を多めに与え、スープなどを作り、栄養補助食品の方法で脾胃の不調和を改善させる。

親としては、子供が多方面から体の調子を整えられるよう、細心の注意を払う必要がある。

子供たちの脾臓や胃が悪いとなると、ハッピーの父親は深く心配する。

幸せな父親自身の脾胃がよくないので、多分それは遺伝性であり、幸せな現在も脾胃がよくない、具体的な症状は食欲不振であり、より多くの食べ物を食べると引っ張られ、成長が薄く、背が高くない。海信の子供の脾胃を改善したり、調整するために、ほとんどすべての方法が試みられている。

例えば、子供に冷たい食べ物を与えないで、子供にもっと消化できる食べ物を与えて、例えば鶏の内金を食べるように、漢方薬を飲むように。ここでは、方法を調整するために漢方薬を飲むことに焦点を当てるには、伝統的な漢方薬の太原病院では、価格は非常に高価であり、処方された10組の薬は、小さな千ドルの費用がかかります。しかし、この薬を飲むのは本当に難しすぎて、抵抗することができる幸せ。幸せな父自身は少し飲んだが、本当に人生を疑って飲むのは難しい。

だから、悪い脾臓と胃を調整するのは本当に難しいんだ。

では、脾胃の弱い子供の日常生活で気をつけるべきことは何か。

ハッピーパパが自ら要約してくれた、注意すべき主な分野はこの3つだ：

まず栄養バランスが良く、消化の良いものを食べる。子供に自然なものを食べさせるようにする。消化不良の兆候が一定期間続くようであれば、食事の量を減らすべきです。例えば、粉ミルクの量を適切に減らします。また、お米のペーストや野菜のペーストなどもOKです。

次に、食事の種類だ。そのことに注意を払うようにしてください。生ものや冷たいもの（アイスクリームや氷入りの飲み物など）は与えない。子供たちはこういうものを食べるけれど。すぐに脾臓や胃腸の調子が悪くなることはありませんが、時間をかけて反応します。その代わり、脾胃を整えるスープや汁物を多めに与えるべきです。

最後に、脾臓と胃の調節は、長期的なプロセスであり、幸せな父親自身、または我々は子供のパフォーマンスを観察することができますことを提案し、食べて、寝て、これらの3つの側面を引っ張ることは子供の健康を反映することができるかどうかであり、西洋医学、あるいは注射を食べるために不快感の性能に行くために子供を持っていない。ゆっくりとした調整は、子供の状況に適しています。