こんにちは、小児科医の@PaediatricianDonaldです。ここで私の子育て経験を共有できることを嬉しく思います。やりがいのある仕事だと思うので、ぜひ来てください。

脾臓と胃の健康は、子供たちの健全な心身の発達に重要な役割を果たしている。今日は脾臓について理解し、それを強化し補充する方法について話そう。

脾臓：

脾臓は網状皮弁系に属し、人体で最も重要かつ最大のリンパ器官である。 腹腔の左上部に位置し、扁平な楕円形をしている。その構造は基本的にリンパ節に似ており、腹膜、海綿体、リンパ組織から構成される。リンパ節との違いは、リンパ洞を持たないが、多数の造血洞を持つ点である。脾臓は暗赤色で、柔らかくもろく、破裂や出血を起こしやすい。

脾臓の実質は、白髄、赤髄、辺縁帯の3つの部分に分けられる。

• 白骨髄→リンパ球が密集しており、生体の特異的免疫の主要部位である。
• 赤骨髄→主に脾血洞と脾索からなり、その内部は血流が緩やかで、抗原と食細胞の完全な接触が可能であり、免疫細胞による貪食の主要部位である。
• マージナルゾーン→赤色髄質と白色髄質の接合部に位置し、リンパ球、主にB細胞がまばらに存在するが、マクロファージも多く存在し、抗原を捕捉し、抗原前駆細胞を認識し、免疫反応を引き起こす脾臓の重要な部位である。
  
  

脾臓は交感神経に支配されており、脾臓を通過する内毒素に対して非常に敏感である。脾臓の機能は体内環境の変化と相互に関連しているため、常に刺激を受けている免疫系と神経内分泌系全体の調整機能にとって重要である。

つまり、簡単にまとめるとこうなる：

フィルター

血液中に細菌、抗原、異物、原虫、老化した死細胞（特に赤血球と血小板）が存在すると、脾臓のマクロファージとリンパ球がそれらを食べる。

製造機械

脾臓は、免疫グロブリンや補体などの免疫物質を産生し、リンパ球を産生する機能を持つ。

(iii) 「血液銀行

身体が安静で静かなときには血液を貯蔵する。失血や酸素欠乏などの緊急時には、血液を循環に戻して血液量を増やす。

子供の脾臓と胃の不調には多くの症状がある。主なものは以下の通り：

(1)食欲不振、少食、偏食、腸の動きが鈍くなる、便が出にくくなる。

寝つきが悪い、夜中に泣きやすい、怖がらせやすい、少し汗をかくのが好き、汗の上に移動、精神の貧しい欠如。

(iii)顔、特に目の周囲、唇、口、体の中央、眉間、鼻の周囲が黄色っぽく、または緑がかっている。

免疫力が低下し、風邪をひきやすく、アレルギー性鼻炎、喘息、慢性呼吸器疾患などにかかりやすい。

やせたり太ったりして、活力に欠け、心の反応が鈍く、スポーツを好まないなど、子供に影響を与える。病気になりやすい体質と相まって、子供の将来の学業成績にも深刻な影響を与える。したがって、長期的には、子供の心身の健康は深刻な制約を受ける。

では、どうやって脾臓を強化し、気を補充するのか？

1.脾臓を強化する独自の漢方薬：

小児七星茶→主に脾臓を強化し、胃を開いて熱を取り除き、火病や乾便による脾胃の不調に用いる。

小児複方鶏内仁散→脾を強めて胃を開き、食を去り、気滞を誘う。消化不良で食物がたまりやすい小児に用いる。

胃を強化し、食物の錠剤を排出する→脾臓を強化し、消化を助け、食欲を増進させる。

脾を起こし、子顆粒を養う→脾を強めて胃を開き、気を鎮めて血を養う。脾気の虚弱による食欲不振，のぼせ，寝汗，下痢，軟便，遺尿，夜泣きなどに用いる．

小児脾強壮顆粒→脾胃の冷えから消化不良、下痢、腹痛などを起こしやすい小児に。

注：必要に応じてプロバイオティクスと併用する。

2.脾臓を強化し補充する食餌療法：

最も一般的なのはヤマイモで、中国産（淮）のヤマイモを使うのがベスト。脾を強め、気を補い、陰を養う作用がある。毎日、粥を作ったり、子供に八蒸餅を食べさせたりする。棗（なつめ）には脾を強め、心を静め、血を養う作用がある。粥やご飯にも使える。芋類、玉ねぎ、蓮の実、鶏肉、粟、とうもろこし、大豆、小豆など、脾臓に作用する食べ物も多い。子供たちの食事は、規則正しく、規則正しく、栄養バランスがとれていなければならないが、塩分控えめ、低カロリー、辛いものを避けることも忘れてはならない。最後に、食品療法は薬ではありませんが、また、その対応する役割を持っているので、あなたはまだ適切な食材に対応し、子供の状況を理解する必要がありますが、みんなを思い出させる。

3.脾臓を補い、強化する：

脾臓を補い、脾臓を強化する効果は1日や2日ではなく、特に食事療法で脾臓を補い、脾臓を強化するには、少なくとも3カ月から半年はかかるので、親は我慢する必要がある。

(インターネットからの画像は、侵害など、削除のご連絡を差し上げることができます、深くお詫び申し上げます)

脾胃兼備という言葉があるように、脾と胃は後者の基礎であり、脾と胃が身体にとっていかに重要であるかを示している。 脾と胃が弱ると、身体は多くの問題を抱えることになり、身体の健康に深刻な影響を及ぼす。

脾胃虚弱の症状

脾臓と胃腸が弱い子どもは、黄色くて痩せていて、食生活に問題がある子が多い。 月齢の低い赤ちゃんは、1日に何度も便をしたり、消化不良を起こしたり、便にミルクの花びらがたくさん混じっていたり、ミルクを溢れさせるのが大好きだったりすることが多い。月齢が上がり、補完食が加わると、食べ溜め、口臭、便臭、下痢など、さまざまな症状が出やすくなります。赤ちゃんにこのような症状があるときは、赤ちゃんの脾臓や胃腸に問題がないか考えてみましょう。

では、このような症状が出た場合、赤ちゃんの脾臓や胃をどのように整えていけばいいのだろうか？

1.タイミングと数量

特に年長者の多くは、子供が丈夫に育つためにはたくさん食べなければならないと考えている。そのため、赤ちゃんに食事を与えるとき、いつも満腹にさせすぎる。食べ過ぎは赤ちゃんの胃の蠕動運動を鈍らせ、食べ物を溜め込む原因になる。私たちは次のような食事を与えている。7分の食事の原則がある。

赤ちゃんが良い食習慣を身につけられるよう、無理のないスケジュールを立て、規則正しく、定量的に働きましょう。

2.食生活に気を配る

赤ちゃんの食事はバランスよく、肉と野菜、様々な要素を総合的に摂取する必要があります。脾胃の弱い赤ちゃんは、食べ過ぎを避け、ゆっくり噛んで、食べ物は消化しやすいふわふわしたものでなければならない。

3.脾胃の強化

脾胃の弱い赤ちゃんは、全般的に脾胃を強化することに注意しなければならない。山芋、粟、鶏の金、牛肉など、脾胃を丈夫にする食べ物を多く食べる。また、医師の指導のもと、脾胃を整える薬を服用するのもよい。プロバイオティクスも胃腸の細菌叢のバランスを整えるのに大きな役割を果たす。

4.推拿マッサージ

消化を助けるために、就寝前におなかを時計回りにマッサージしたり、推拿（すいな）の専門家を探して、推拿（すいな）によって赤ちゃんの脾胃（ひい）を整える手助けをしてもらうこともできます。

5.抵抗を増やす

脾臓や胃腸が弱い赤ちゃんは、病気になりやすい。 赤ちゃんと屋外で運動する機会を増やし、抵抗力を強化し、病気になりにくくすることで、脾臓や胃腸は徐々に良くなっていく。

赤ちゃんの脾胃は身体と密接な関係があるので、丈夫に育つためにも、ママは赤ちゃんの脾胃に気を配り、身体を気遣ってあげたいものだ。

李東源は『脾胃論』の中で、"脾胃の内傷は万病の元である "と述べている。子供のマイナートラブルの多くは、脾胃の内傷が原因である。なぜか？大まかに3つの理由がある：

第一に、脾胃は気血生化の源である。.脾胃が弱れば、気血は不足する。元気で活発な子供は、気血が十分な証拠である。

II.脾臓と胃は主要な輸送体である脾臓と胃が損傷している。脾胃が損傷し、輸送力が低下すると、食物から得た栄養素が全身にうまく運ばれなくなる。体が確かに潤うと免疫機能が低下し、外邪に簡単につけこまれるようになる。そのため、子どもたちは明らかに守られているにもかかわらず、いつも病気になってしまうのだ。

III.脾胃の昇降運動.人体の「気」は通常、上昇と下降を繰り返している。胃の気は上昇するよりも下降し、脾の気は下降するよりも上昇する。この2つが逆になると、中焦の気が乱れ、腹部膨満感、嘔吐、胸部圧迫感、全身の不快感につながる。

脾胃は子供の栄養、健康、肉体的な快適さと密接な関係があり、子供の成長と発育に直接影響する。脾臓を強くしたいのであれば、脾胃が傷つく4大原因である「食生活の乱れ」「過労」「感情・情緒の乱れ」「外邪の感じ方」を理解する必要がある。

そして、最も影響を受けやすい子供たち摂食障害.今日では、子どもたちは両親の心であり、子どもたちは、餌を与えるために、追いかけ、なだめすかし、怖がらせ、食べない。レシピの様々を見て、子供に食べ物を行うための様々な方法を与え、子供のディスクを見て、母親が最も幸せです。子供の栄養が包括的ではないことを恐れて、すべてが子供のために準備され、あらゆる種類のいくつかを食べなければならない。

分からないよ。これらは子供に食べ物を溜め込ませやすい行動である！

子供の脾臓や胃はすでに発達段階にあり、一定期間食べ物が多すぎると、脾臓や胃が消化しきれない食べ物が溜まってしまいます。そうすると、[なぜその子は食べるのを嫌がり、口が臭く、元気がなく、気性がおかしくなり、夜もよく眠れないのか？指導することはますます難しくなっている。赤ちゃんが食べ過ぎちゃって。

赤ちゃんに与えるのに最適なものをひとつ紹介しよう。消化を助け、脾臓と胃を強化する。子供用」湿布は、休日に家庭で作ることができる。

サンザシ6種のクリーム

原材料ローズヒップ50g（食物と胃を排除し、血液循環を活性化し、滞りを取り除く）；菊10g（食物と停滞を除去し、渇きを癒し、飲酒を誘発する）；麦芽15g（食物を排出し、胃を強化する）；ユリ目精液15g（胃を養って下痢を止める、脾臓を強化する）脾臓を強化する);ディオスコレア・オポシタ15g（脾臓を強化し、胃を滋養し、体液を生成し、肺に効く）；乾燥オレンジピール15g (脾を強め、胃を養い、気を整え、湿を乾かす)

作り方：①これらの材料の浮遊粉塵を洗い流し、約1kgの水を加え、ミルクポットで2時間浸した後、そのまま火にかけて煮る。

沸騰したら弱火にし、鍋底をかき混ぜながら煮る。

(iii) スープの色が濃くなるまで(約45分)煮込み、ザルで具材をすくい、具材の水分を押し出す。

氷砂糖と蜂蜜を加え、スープが泡立ち始めてから間もなく、ペーストの底を避けるようにかき混ぜる。

もうしばらく煮込むとスープが濃くなるので、今度は瓶に詰めて、冷めるとペーストが濃くなるサンザシ6種のクリームを完成させる！

1日スプーン2杯をすくってお湯で割って飲むと、甘酸っぱくて子供たちも大好きだ。

特に大晦日が近づくと、正月用品がテーブルに山積みになり、子どもはもちろん、大人もコントロールが非常に難しくなる。油断すると食べ過ぎてしまい、さらに肉や魚を大量に食べると、食べ物が溜まってしまうのはよくあること。このサンザシ六種のクリームは、子供も大人も食べることができ、食べ物の蓄積をなくし、脾臓を強化し、胃を養い、良い贈り物です！

成長期の子供たちが最も頭を悩ませることといえば、「食べること」だろう。背を伸ばすためにはよく食べなければならない」という大人の言葉を、私たちは小さい頃から耳にしてきた。実は、この言葉の深い意味は、「よく食べると脾胃がよくなる」ということなのだ。脾胃がよくなれば、自然と背が伸びる。

脾臓と胃は身体の土台

赤ちゃんの安全を願うなら、空腹と寒さが必要だ」という古いことわざがある。これは、赤ちゃんが食べる量を減らせば健康になるという意味である。なぜこのようなことが言われるかというと、脾臓と胃は後者の土台であり、赤ちゃんの成長と発育にとって重要な基礎だからである。

脾胃の充実した子供は健康で、何でも食べ、消化がよく、便秘しない。脾胃の弱い子は、食べ物がたまりやすく、口が臭く、食べ物がたまって便秘や下痢になりやすい。私の子供は一時期脾胃が悪く、目が青く、夜も寝返りを打ってもよく眠れなかった。

これらは子供の成長と発達に影響を与える可能性がある。

脾臓と胃が平穏であればこそ、子供は食べて消化し、ぐっすり眠ることができ、健康に育つことができる。

脾臓を強化する方法

1、毎食7分満腹：多くの子供たちの脾臓と胃が悪い食べている。食べ過ぎや満腹、冷たすぎや熱すぎは、すべて脾胃の働きに影響する。私は離乳食がたまった経験があるので、わが子にはあえて食べさせすぎず、冷たい水を与えたり、冷たいものを食べさせたりしないようにしている。

2、槐山、粟交互食：私はほとんど毎週子供に槐山粥や粟粥を交互に食べさせる。この二つの食べ物は脾胃を養い、満腹感を食べ、消化もよい。

3、ある程度の運動：適切な運動は子供の発育を促進することができますが、あまりにも激しい運動は子供には適していません。子どもは生まれつき脾臓と胃腸が弱いので、適度な運動、日光浴が王道だ。

科学的な子育てを提唱し、母子の健康に注意を払う、私は妊娠中の赤ちゃん365黄栄美です。

中国医学の理論では、脾臓は後天の基礎であり、主要な輸送体である。人体の後天的な機能全体を決定する。

西洋医学では、脾臓は人体最大のリンパ器官であり、体の免疫力を高め、変性細胞を造血除去する機能を持つ。従って、脾臓の働きの強さは、その子の体質と関係している。

子どもの脾胃の不調は、主に大人による不適切な食事が原因である。 おばあちゃんはお腹が空くという空腹感があり、ママはお腹が冷えるという寒冷感がある。

赤ちゃんの食事を急かす

食べるのが遅い赤ちゃんもいるので、無理に早く食べさせようとすると食欲を損ないます。赤ちゃんが満腹を示したら、無理に食べさせるのはやめましょう。ママがすべきことは、赤ちゃんに栄養価の高い食べ物を与え、食べる量は赤ちゃんに決めさせることです。赤ちゃんは、自分がどのくらい食べれば十分なのか、親よりもよく知っているのですから。赤ちゃんに、お皿に盛られた食べ物を全部食べきるように強要してはいけません。食べ過ぎて、脾臓や胃を傷つけてしまうかもしれません。

不規則な食事

赤ちゃんがおなかをすかせているのを心配して、食べかけや食後すぐにおやつを与えたがるお母さんがいますが、これは赤ちゃんの胃腸に負担をかけることになります。主食で満腹になっていない場合は、食後すぐにおやつを与えないようにしましょう。脾臓や胃腸を休ませるために、次の追加食や主食まで待ってから食事を与えるようにしましょう。

したがって、子供に良い食習慣を与えることは、脾臓を養い強くすることに等しい。

脾臓と胃は、健康な赤ちゃんの体の土台をどのように作っているのだろうか。胃を穀物倉に、脾臓を輸送隊に例えてみよう。子供が食べる食べ物は、まず最初に胃で処理、粉砕、消化され、胃は食べ物から栄養素を脾臓に分離し、残りを小腸に運ぶ。小腸は摘み取りを行い、栄養素を脾臓に送り、残渣を大腸に運ぶ。そして脾臓は、これらの栄養素を全身に運ぶ。システム全体が協調し、協力し合うことで、食物の消化・吸収が完了し、健康な体の基礎が築かれるのである。

0～10陰性では、脾胃の弱さが最大の生理的特徴である。しかし、生まれつきの欠乏は後で補うことができる。年齢が上がるにつれて、子供の脾胃の機能も向上し、親が合理的な食事に注意を払い、脾胃を調整しさえすれば、子供は健康に育つ。しかし、残念ながら、多くの親は漢方薬のケアの最も基本的な知識を持っていない、不適切な給餌の気、不合理な食事などの両親のために子供は、脾臓と胃がますます弱くなっています。

脾胃は人体の消化器官であるため、脾胃が充実していれば「食べ切る」ことができる。子供の成長過程において、どうすれば脾臓を強化し、脾臓を補うことができるのか。これは、子供の成長過程で栄養素の合理的なミックスを必要とし、これらの栄養素は、子供の脾臓と胃を維持するだけでなく、彼らの身体的発達、知能の向上や他の側面の利点にも。

ビタミンA：ビタミンA欠乏症は0～3歳の乳幼児に多く、栄養不良と併発することが多い。ビタミンAの欠乏は、小児のウイルスに対する抵抗力の低下や成長の遅れにつながる。緑黄色野菜や果物にはビタミンAの前駆体であるカロチンが含まれており、体内でビタミンAに変換される。

ビタミンB群：幸運の成長と発展の子どもたちは、高い活動、それはタイムリーにビタミンB群に関連するカロリー代謝を増加させることが必要であり、子どもたちのビタミンB群の不足は、消化不良、肌荒れ、手足のしびれなどが表示されます。 ビタミンB群豆類、穀類、牛乳、鶏卵、赤身の肉や動物の肝臓の主な供給源。

ビタミンD：ビタミンDはカルシウムの吸収を助け、骨の石灰化と骨形成を効果的に促進する特別なビタミンである。ビタミンDを多く含む食品には、魚介類、卵、バターなどがあり、乳製品や乳幼児用サプリメントには、一般にビタミンAとともにビタミンDが強化されている。

ビタミンC：ビタミンCは子どもの歯や骨の形成に影響し、不足すると歯が弱くなったり、傷ついたり折れたりしやすくなります。ビタミンCの主な摂取源は、新鮮な野菜と果物です。

レシチン：レシチンは脳に不可欠な活性物質で、乳幼児の神経発達に必要である。 主に大豆と卵に含まれ、乳幼児は1日1～2個の卵を使うことでレシチンの必要量を満たすことができる。

DHA：DHAは一般に脳の黄金と呼ばれ、脳神経の伝導やシナプスの成長・発達に極めて重要な役割を果たし、学習能力、記憶力、視力の向上に役立つ。DHAは体内で合成することが難しく、魚や一部の貝類にしか含まれていないが、その他の食品にはほとんど含まれていない。

カルシウム、鉄、亜鉛：カルシウムは子供の成長と発育にとって最も重要な多量栄養素の一つであり、子供は成長発育段階で十分なカルシウムを摂取し、骨の成長を旺盛にする必要がある。高カルシウム含有量、食品第一乳製品の良好な吸収は、子供が一日あたり牛乳200ミリリットルを飲むと、カルシウムの他の食品の摂取量に加えて、より多くの日光に注意を払う、食事を調整し、追加のカルシウムの必要はありません;鉄は体の必須微量元素であり、黒キクラゲ、昆布、動物の血液や肝臓の鉄含有量の多い食品。母乳中の鉄分はそれほど多くないが、吸収率は50％と高い。亜鉛は子供の成長と発育に極めて重要な役割を担っており、長期的な亜鉛不足は子供の成長と発育に影響を及ぼす。動物性食品には亜鉛が豊富に含まれており、吸収率も高い。

Dr.Zheng、中医学小児科」をフォローして、中国の子育て知識を毎日見逃さないようにしましょう。

子供が太りすぎたり痩せすぎたりすると、親は心配する。食べすぎや食べなさすぎが原因でないなら、子供の脾胃が十分でないことを考えなければならない。小児科の専門家によると、漢方医学では子供は「脾が不足しがち」であり、脾の機能は不完全で、子供の成長と発育には大量の栄養素が必要であり、そのためには消化吸収を助ける脾胃が丈夫でなければならず、一対の矛盾が生じるという。特に痩せ型の子供には、脾胃の機能を高めて、子供の健やかな成長を助ける必要がある。

子供の脾臓はしばしば不足しているが、成長には強い脾臓と胃が必要である。

脾臓と胃は重要ですか？もちろんです！広州中医薬大学第一附属病院小児科の劉華副主任医師は『ニュー・エクスプレス』紙の取材に対し、中医学では「脾は明後日の基」と考えられており、人体に必要な栄養素のほとんどは脾胃を通して消化吸収されると語っている。この過程で、脾胃の輸送機能が食べ物の体内吸収に影響する。脾胃が健康であってこそ、人は健やかに成長できるのである。

これは特に子供に当てはまる。子どもは旺盛に成長発育するため、あらゆる栄養補給を必要とする。しかし、漢方の格言に「脾は常に虚なり」とあるように、この時期の子どもは脾胃の機能が弱い。消化不良、食欲不振、食べ溜め、嘔吐などに悩まされることが多いが、これは脾胃が食べ物を運んだり消化したりする機能が弱っている証拠かもしれない。したがって、両親は子供の脾臓と胃の健康にもっと注意を払う必要があり、脾臓と胃の弱さのために、最終的に消化不良につながる、栄養素の吸収に影響を与えない、脂肪ではなく、高くない食べる。

子供の脾臓と胃の健康は、単に脾臓を「強壮」するのではなく、輸送と消化の機能を改善することに重点を置く。

子供の脾胃の健康は非常に重要だが、だからといって脾胃を "補う "必要はない。実際、子供にとって「脾臓の健康は強壮よりも輸送」なのである。言い換えれば、脾臓と胃の正常な機能は、脾臓の正常な機能と密接に関係している。脾胃の正常な輸送機能は消化を高め、栄養の吸収をよくする。

ほとんどの子供にとって、脾臓の運化機能を高めることは、必ずしも薬物療法に頼る必要はなく、食生活を整え、運動量を増やし、推拿（すいな）などの漢方外用療法を適切に取り入れることで、達成できる子供もいる。脾と胃の機能が弱い子供もいるので、脾を補う必要がある場合は、同時に脾を運ぶ方法も取り入れる必要があり、もちろん医師の指導の下で行う必要がある。

子供が食べないとき、親はやみくもに脾胃強壮剤を与えたり、あわてて薬を与えたりするのではなく、その原因を分析する必要がある。例えば、子供が最近食事を好まない場合、まず、子供が特定の種類の食べ物を好まないのか、食べ物に偏りがあるのか、食事の準備や調理法が子供の好みに合わないのかを分析する必要がある。もし子供に食べ物が溜まっていて「食滞」になっているのなら、親はあわてて薬を飲ませる必要はない。しかし、欲もなく、米を含む食事を長期間続けている場合は、病院で検査を受ける必要がある。

子供の脾胃の輸送を促進する：食事＋運動＋漢方薬

子供の脾臓と胃の輸送機能を向上させるには、どのような方法がありますか？劉華によれば、以下の3つの方法がある：

I. 脾胃の機能を助ける食品を用いた適切な食事療法

例えば、よく食べ物を溜め込む子供には、普段から穀物の芽や麦芽水を食べて消化吸収を助け、肉をよく食べて野菜を好まない子供には、サンザシや鶏の内金を湯がいて消化を促進させる。長期間の調整でも改善しない場合は、病院で補完治療を受けることを薦める。

大半の子供たちにとって、パパやママは脾胃によい食品を食事に加えることができる。例えば、スープにミカンの皮や砂の実を加えると、脾胃の輸送を促進することができる。味を避けるために、チェンピ1〜2グラム、砂のナッツ2〜3であることができる限り、各時間は、重すぎる子供たちが食べたがらない、週に1〜2回飲むことができます。

また、気を補い脾臓を強化するために、太参や五苓散をスープに使うこともできる。これらの薬草はいずれも温性なので、熱性の子供にはあまり適さない。親が子供の舌を見て、舌が厚くなく、口臭がなければ飲ませることができる。また、ゴルゴンフルーツ、レンズ豆、中国の山はまた、食品の脾臓と胃の機能を助け、通常、より多くを食べることが適切であることができる;ジンジャー、シナモンパウダー、コショウや他の調味料は、冷たい飲み物の愛のために、胃を温めることができ、脾臓と胃の冷たい子供たちがより適しています。

第二に、脾胃の輸送と消化を促進するためには、より多くの運動が重要である。

"運動は脾胃の輸送を促進する良い方法です。"中医学によれば、運動は気血の流れを促進し、臓器が正常に機能するのを助け、脾胃の輸送機能を高めると劉華氏は言う。年少の子どもはボールを押したり、もっと歩いたり、年長の子どもは走ったり、泳いだり、ボール遊びをしたりすることができる。

第三に、マッサージ、灸、その他の漢方薬の特徴を生かした脾胃の治療である。

例えば、1日1-2回のカイロプラクティック、足三里のマッサージ、おへその方向に腹部を擦るなどです。3歳未満の子供にはマッサージの効果が良く、3歳以上にも効果があり、同時に薬と併用すれば、効果はさらに良くなります。また、胃を温めるにはお灸も良い方法です。おへそ（神曲点）、足三里に棒灸をするとよい。子どもは活発で遊び好きなので、やけどに注意してください。

また、3歳以降は赤ちゃんにとってより重要な時期であり、子供の体の急速な成長であるだけでなく、赤ちゃんは識字の最良の段階を育成し始めた。もちろん、この種のことを学ぶことは、彼が抵抗への嫌悪感を学ぶのは簡単、赤ちゃんを強制することはできません、後の教育半分の努力につながる。最善の方法は、興味を育てることである。まず、彼が学ぶのが好きなようにする遊びの方法を通じて、彼と一緒に、より多くのアイデアで子供の興味を尊重する。検索[猫Xiaoshuaiは漢字を学ぶ]アプリは、例えば、ああ驚きを持っています：私の娘は携帯電話をつかむのが好き、私は彼女のようによると、効果は非常に素晴らしいです。冒険物語の多くの内部には、赤ちゃんの識字率、および統合するためのゲームを教える。

こんにちは、子供の成長と発達の過程で、脾臓と胃の栄養を吸収する状態は、子供の成長に直接関係し、脾臓と胃の完璧な機能を持つ大人は異なっている、子供の内臓はまだ成長過程にあり、非常にデリケートで、傷つけられやすく、一度いくつかの損傷があると、影響は比較的大きくなります。

では、子供の脾臓を補うにはどうすればいいのか？

まずおすすめしたいのは、小児マッサージだ。親が操作方法を学ぶのに最適な方法である。

第二に、"七分満腹 "の食習慣を維持するために、脾臓の食べ物、丸粒米、サツマイモ、栗、ナツメ、ニンジン、サゴ、カボチャなどを多く食べさせることである。

要するに、子供の脾臓と胃腸を整えるには、栄養価の高い穀物や雑穀を食べ、子供の体に有益な季節の野菜や果物を食べなければならない。また、子供を愛する親は、処方箋のない食事、不適切な栄養補給に注意を払う必要があり、赤ちゃんの栄養バランスが崩れたり、栄養過多になり、逆効果になる可能性があります。

子供の脾を補うには、山芋粥が最も実用的で、紅棗、百合根、肉汁、大麦などを一緒に加えて、脾胃を強化し、湿を取り除くことができる。もし子供が不活発で、いつも疲れたと言っているようなら、気を補うためにサルビアや朝鮮人参を加えるとよい。

A: 私は小児科医のフィッシュ・ナムです。

良い脾臓と胃を持つことは本当に重要で、私たち大人にも良い脾臓と胃が必要だし、赤ちゃんにも同じように必要だ。

赤ちゃんの脾臓と胃が良好でない場合は、最も明白な食欲がない、すべての種類の食事は偏食偏食であっても、両親と不安と火と心配を参照してくださいに、研削とドラッグ食事を食べるしたくない。

そして、グウェンの父親のミニバージョンである不活発なものでもあるだろう。

体力も低下し、腹部膨満感、嘔吐、風邪の繰り返し、慢性湿疹、未消化の食物が便に混じる、などなど。

また、睡眠中の歯ぎしりや、朝起きたときの口臭などもある。

そのため、脾胃の状態が悪ければ、赤ちゃんの成長と発育に間違いなく影響を及ぼし、親の育児に対する自信も損なわれる。

では、どうやって赤ちゃんの脾臓と胃を調整するのか？

1、赤ちゃんの脾臓と胃がまだ十分に発達していない、両親はまず、「いっぱい食べることは良い摂食」という概念を変更する必要があります、逆に、赤ちゃんの脾臓と胃が良くない場合は、彼にあまりにも多くを食べさせることはできません。

2、母乳で育てられた赤ちゃんは、赤ちゃんがいっぱいになっている場合は、非常に大きなげっぷを作っている、母親はハード灌漑すべきではない。粉ミルクで育った赤ちゃんは、ボトルの目盛りを参照してください。

3、赤ちゃんが補完食品を食べることができた後6ヶ月は、彼が8分フル毎食に食べることができます。その後、赤ちゃんの空腹「食事」で可能な限り（赤ちゃんが空腹にさせないでくださいオーバー）、むしろスナックの束を食べてから、食事を開くので、赤ちゃんがああを食べる方法、より多くのあなたが食べることができないママとパパは、長期的には、赤ちゃんの脾臓と胃を耐えることができる、より多くのハードを供給したい。

4、咀嚼する能力を行使する機会を赤ちゃんに与えるために、補助食品は、消化酵素の分泌を刺激することができ、消化吸収を促進し、赤ちゃんがより多くの咀嚼を聞かせて、少し厚い行うことが適切であるために、飲み込むことが容易すぎる細すぎる薄型にすることはできません。

5、通常、アイスクリーム、刺身、もち米、団子など、赤ちゃんにできるだけ食べさせないように、生で冷たく、消化の良くないものを食べさせる。

6.赤ちゃんに温かいお湯をたくさん飲ませ、熱い食事（ただし熱すぎないもの）をとらせる。

7.食欲のない赤ちゃんには、消化がよく、食欲をそそる食べ物を作る。

8、お菓子、揚げ物、パフ食品、バーベキューや他のスナックを制御する必要があり、赤ちゃんが食べたり、より少ない食べることがないようにしてみてください、または胃や腸は確かに食べることができない。

9、どうしても心配なら、医師に相談し、医師の指示に従って、腸の運動を促進するプロバイオティクスを赤ちゃんに摂取させることもできる。

10、あなたはまた、おへその周りに時計回りに多くのマッサージマッサージ腹を赤ちゃんに与えることができます。

お役に立てれば幸いです。